Экзема на ногах: симптомы и лечение. Экзема фото симптомы и лечение у взрослых: мази и народные средства Лечится экзема на ногах
Сухая экзема - это достаточно распространенная разновидность дерматита, при которой кожа становится очень сухой, на ней образуются трещинки и которая характеризуется сезонными продолжительными течениями заболевания. Как правило, рецидивы случаются в зимние месяцы, когда в квартирах довольно низкая влажность воздуха.
Чаще всего болезнь поражает ноги, но, тем не менее, может появляться и на других участках тела. Больше других в зоне риска оказываются пациенты, страдающие варикозным расширением вен. Болеют, как женщины, так мужчины, независимо от возраста.
Заболевание не заразно и при контакте с больным человеком не передается. Вылечить сухую экзему очень тяжело, чаще всего она приобретает хроническую форму. Очень часто споры грибов или другие инфекции могут поражать поврежденные болезнью участки кожи. Поэтому, как только появились первые признаки заболевания, следует срочно принимать необходимые меры, чтобы в дальнейшем избежать рецидивов и осложнений
Почему на ногах появляется сухая экзема
Чаше всего сухая экзема является результатом пересушивания кожных покровов. Причиной дерматоза могут быть следующие факторы:
- Физические воздействия извне. Это могут быть: химические вещества, растворители, средства бытовой химии, пыль, порошки, солнечная радиация, растения, лекарства, различные материалы, в том числе, драгоценные и недрагоценные материалы.
- Внутренние патологии организма. Сухая экзема может быть следствием заболеваний эндокринной системы, пищеварительного тракта, нарушения обменных механизмов, печеночных патологий.
- Снижение иммунитета. Иногда рецидив дерматоза случается во время респираторных заболеваний, а также когда имеется какой-либо воспалительный очаг или травма.
- Психологические напряжения. Провокаторами сухой экземы могут стать стрессы, сильные переживания и эмоции, нервные срывы или длительные недосыпания.
- Наследственность и предрасположенность к аллергическим реакциям. Болеют дерматозом чаще других, люди, у которых имеются родственники с аллергическими заболеваниями, а также те, у кого уже имеются аллергические заболевания, например, поллиноз или бронхиальная астма.
- Варикозное расширение вен, вызванное венозной недостаточностью . Избыточное давление в венах ног вызывает их отечность, и жидкость, находящаяся в кровеносных сосудах попадает в мягкие ткани, что вызывает воспалительный процесс в кожных покровах, а затем экзему.
- Глистная инвазия. Сухость кожи может быть симптомом гельминтоза. Через определенное время может перейти в экзему.
- Нарушения работы внутренних органов. Нарушение обмена веществ, заболевания органов пищеварения, щитовидной железы, печени, сахарный диабет могут стать причиной возникновения сухой экземы.
Иногда причиной заболевания может быть акклиматизация, недостаток в рационе витаминов А и Е, ношение шерстяных вещей, особенно это касается носков.
Данный вид дерматоза не зависит от возраста, заболеть могут все, от только что родившихся, до людей преклонных лет. Вот только, если у взрослых, как правило, причиной болезни являются приобретенные нарушения, то у новорожденных малышей в развитии данной патологии виновата наследственная предрасположенность.
Довольно часто причиной сухой экземы на ногах является воздействие окружающей среды. Многолетние наблюдения позволяют сказать, что обострение заболевания происходит в холодные месяцы. Часто достаточно самой маленькой ранки, язвы или ожога, чтобы появились экзематозные высыпания.
Хочется отдельно обратить внимание на ношение шерстяных и синтетических вещей. Одежду из таких материалов лучше не одевать, а отдавать предпочтение гипоаллергенным натуральным тканям. Также следует знать, что неправильно выбранное моющее средство также может спровоцировать на ногах аллергическую реакцию.
У шахтеров или строителей сухая экзема может быть результатом длительного негативного воздействия частиц угля и пыли цемента на кожные покровы нижних конечностей.
Симптомы сухой экземы на ногах
Заболевание может значительно осложниться, если организм пациента находится под воздействием нескольких причин одновременно. Определить сухую экзему, которая находится на ногах, помогут следующие симптомы:
- ухудшение эластичности кожи;
- сильная сухость и постоянное шелушение кожных покровов;
- возникновение трещин;
- образование корочек, мокнутий;
- зуд и чувство жжения;
- гиперемия верхнего слоя эпидермиса.
Вначале заболевание почти никак себя не проявляет. Температура тела поднимается крайне редко. На начальных стадиях пациенты жалуются лишь на чрезмерную сухость стоп, подошв и других участков кожи ног. Избавиться от этих симптомов при помощи простых косметических средств не удается.
Следующая стадия заболевания сопровождается образованием (преимущественно на пальцах) своеобразных узелков, которые заполняются непрозрачным экссудатом, а затем через несколько дней лопаются. Наступает фаза мокнутия. После подсыхания эрозии образуются корочки серо-желтого цвета, иногда они имеют зеленоватый оттенок.
Сухая экзема, симптомами которой являются ярко-красные бляшки, доставляет больному боль и множество неудобств и дискомфорта в любое время суток. Человек страдает от мучительного жжения, ему постоянно хочется расчесывать ранки, он не может спокойно спать. В таком случае, как правило, врачи назначают седативные препараты и транквилизаторы.
На последней стадии болезни корочки отпадают и вместо них остаются яркие пятна.
Осложнения
Осложнением сухой экземы является появление на коже нижних конечностей поверхностных трещин. Когда начал развиваться воспалительный процесс, то первым делом следует исключить присоединение вторичной инфекции, которая может значительно усугубить состояние больного.
Если сразу же не начать лечение, то бляшки будут разрастаться, и образуется большая воспаленная область. Визуально это напоминает поверхность почвы в дни долгой засухи. Такое зрелище отражается на психологическом состоянии больного человека. Так как больной постоянно волнуется, у него присутствует чувство собственной ущербности, раздражительности, то на этом фоне у него может развиться депрессия.
Существует такой вид сухой экземы, который носит название тилотический дерматоз. Он протекает особенно сложно. Данный вид характеризуется поражением подошв, которое может достигать такой стадии, что становится очень трудно передвигаться. Больной страдает от сильнейшего зуда, болезненных мозолей и везикульных высыпаний.
Лечение сухой экземы на ногах
Постановкой правильного диагноза и назначением комплексного лечения должен заниматься доктор-дерматолог. Как правило, такое заболевание, как сухую экзему, специалист определяет, осматривая больного не проводя дополнительных исследований. Очень редко больному назначается биопсия верхнего слоя эпидермиса. Это поможет выявить первопричину развития болезни.
Приступая к лечению сухой экземы на нижних конечностях, первым делом следует устранить сухость кожи, что делается с помощью грамотного ухода за очагами болезни. Чтобы достичь элементарного гигиенического эффекта, необходимо пользоваться гипоаллергенным детским мылом. Довольно часто больные совершают ошибку и для того, чтобы распарить сухость и шелушение, принимают горячие ванны. Такое делать категорически запрещается, контакт с водой должен быть минимальным. Ванну можно заменить быстрым душем, после которого на кожу следует нанести не пересушивающие питательные средства. Это делается с целью полноценного наружного питания клеток и для компенсации потерянной влаги.
Лечение сухой экземы на нижних конечностях с помощью лекарств
Лекарственные препараты – это основа лечения данного заболевания. Но, к сожалению, с помощью лекарств можно только достичь продолжительной ремиссии. Обычно врач-дерматолог, обследовав больного, составляет курс лечения, в который входят следующие препараты:
- Антигистаминные препараты.
Они снимают такие симптомы сухой экземы, как покраснения, зуд, отечность. В лечении данного заболевания самыми действенными являются следующие противоаллергические лекарства: цетрин, фенистил, лоратадин, зодак, супрастин. Как правило, их принимают, пока не исчезнут болезненные проявления.
- Десенсибилизирующие лекарства (тиосульфат натрия, глюконат кальция).
Эти препараты снимают раздражение, которое является причиной зуда. Чтобы быстро получить необходимый терапевтический эффект, такие препараты вводят внутривенно.
- Противовоспалительные средства.
Чтобы снять воспалительный процесс, часто применяют лекарства наружного действия. При тяжелом течении и обострениях доктор назначает наружные средства, как гормональные, так и негормональные, в виде кремов и мазей. Большой популярностью среди негормональных препаратов пользуются средства на основе серы, дегтя и цинка, среди глюкокортикостероидных довольно хорошо зарекомендовали себя синафлан, гидрокортизоновая мазь, адвантан.
- Иммуномодулирующие медикаменты.
Отлично показали себя биостимуляторы на основе человеческого интерферона, такие как: иммуномакс, глутоксим, энтерферон, интроглобин.
- Антибиотики.
Невозможно обойтись без применения антибактериальных препаратов, если в мокнущей ране присоединяется патогенная микрофлора. Но врач назначает сильнодействующее лекарство, только получив результат лабораторного анализа, по которому можно определить тип инфекционного возбудителя и его чувствительность к медикаментам.
- Витаминно-минеральный комплекс.
Эти средства необходимы для поддержания иммунитета в организме и восстановление дермального слоя извне.
Правильное питание при сухой экземе
При заболевании сухой экземой следует следить за своим рационом. Из него следует исключить полуфабрикаты, маринованные, копченые и соленые продукты, блюда, состоящие из простых углеводов, а также десерты. Каждодневно употреблять продукты, которые содержат клетчатку, витамины и минералы, сложные углеводы. Следует также помнить, что организм каждый день должен получать достаточное количество воды, примерно, 2, 5 литра в день.
Гигиена при сухой экземе на ногах
Не соблюдая простые гигиенические процедуры, вылечить сухую экзему не удастся. Больше всего это касается стоп.
- Обязательно мойте ноги теплой водой.
- После водных процедур тщательно просушивайте кожу.
- Устраивайте ногам «воздушные ванны».
- Каждый день меняйте носки, они должны содержать только натуральные волокна (100% лен или хлопок).
- Обувь должна пропускать воздух.
Мазь от экземы на ногах
Увлажняющие и питательные средства при данном заболевании просто необходимы. После каждого соприкосновения с водой такими составами необходимо обрабатывать кожу рук, а кожа ног обрабатывается по мере необходимости. В состав таких средств должны входить только натуральные компоненты, глицерин и витамины. Запрещены к применению кремы с красителями и отдушками, а также лосьоны, которые содержат спирт.
Витаминотерапия
Если в организме имеется нехватка витаминов, то их недостаток можно восполнить, принимая в пищу больше свежих фруктов и овощей, а также синтетическими поливитаминными комплексами.
Профилактика сухой экземы
Прежде, чем приступать к лечению сухой экземы, следует сначала определить причину, по которой возникла болезнь, и попытаться ее устранить:
К каждому пациенту следует подходить индивидуально. Ведь применение лекарственных препаратов может дать стойкий результат только в случае, когда будет устранена причина возникновения дерматоза. Если это не будет сделано, то заболевание будет постоянно рецидивировать.
Экзема на ногах – это кожное заболевание нервно-аллергической природы, которое характеризуется образованием сыпи, сухих наслоений эпидермиса, мокнущих эрозий и трещин. Причинами появления этого недуга являются различные факторы, связанные с хроническими заболеваниями, нарушением работы внутренних органов и нервной системы. Патогенез заболевания имеет сходство с аллергическим дерматитом. Определить точный диагноз и отличить экзему от других кожных заболеваний может только врач, после проведения специальных исследований биологического материала.
Экзема на ногах — кожное заболевание
Особенности протекания экземы на ногах
Экзема – хроническое незаразное заболевание. Высыпания могут располагаться по всему телу. На ногах, этот недуг локализуется более чем в 25% случаев. При экземе конечность покрывается пятнистой сыпью белого цвета. В зависимости от прогрессивности недуга и его вида, повреждаются участки кожи: на стопах, на голени, между пальцами и на ногтях. Экзему считают не только проблемой медицинского характера, но и косметического. Люди, которые страдают от этого недуга, стесняются своих «внешних недостатков», из-за чего часто развиваются психологические проблемы. Да и в повседневной жизни, таковые новообразования пытаются скрыть от чужих глаз. Чаще такая проблема беспокоит женщин. Экзема на ногах, как и на других частях тела, мешает им хорошо выглядеть.
Высыпания часто сопровождаются сильным зудом. На поверхности кожных наслоений могут образовываться мокрые участки, которые высыхая, растрескиваются. В зависимости от различных факторов, воспаленные участки могут пропадать, а через время снова появляться. Симптомы экземы на ногах имеют цикличность повторения. Сначала появляется розовое пятнышко. Постепенно оно становится сухим, начинает шелушиться. Затем оно затухает и проявляется снова начиная с пятнышка. Один такой цикл может проходить от одного месяца до полугода.
Высыпания сопровождаются постоянным зудом
Причины появления экземы на коже ног
Экзема на ногах причины которой считают комплексными, часто имеет один важный фактор, относящийся ко всем случаям заболевания – это проблемы со здоровьем. Такой обширный фактор может выражаться как невротическими отклонениями, проблемами с ЖКТ и эндокринной системой, психологическими травмами и т.д.
Но медицинская терминология определяет экзему, как заболевание, зависящее от действия раздражителей, которыми могут являться не только проблемы со здоровьем. В организме происходят аутоиммунные нарушения, которые под действием эндогенных и экзогенных факторов проявляются в виде сыпи на коже.
К эндогенным факторам проявления экземы относят:
- нейрогенные сбои;
- патологии эндокринной системы;
- заболевания ЖКТ;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- инфекционные заболевания, приобретающие хронический характер.
К экзогенным факторам относят:
- резкое и изменение температуры воздуха;
- одежда из синтетических и некачественных материалов;
- аллергены любого рода;
- грибковые инфекции;
- механические повреждения кожи ног.
Вызвать экзему может как один из перечисленных факторов, так и совокупность нескольких. Невозможно самостоятельно определить, что именно повлияло на развитие недуга. Это может сделать только лечащий врач-дерматолог.
Грибковые инфекции на ногах — одна из причин появления экземы
Разновидности экземы на ногах
Экзема на коже ног бывает нескольких типов. Каждому из таковых свойственны своя клиническая картина и причины возникновения.
Истинной
Это заболевание склонно к преобразованию в хроническую форму экземы.
Микробной
Высыпания появляются вокруг физических травм кожи.
Микотической
Причина появления – грибок. Часто возникает между пальцами ног.
Профессиональной
Проявляется из-за действия на кожу внешних аллергенов. Заболевание часто беспокоит работников химических предприятий, трудящихся без определенных средств защиты.
Дисгидротической
Локализуется на стопе. Часто недуг беспокоит и ногтевые пластины.
Роговой
Экзема стоп, вызванная образованием мозолей, может распространяться по всей поверхности ступни.
Варикозной
Высыпания появляются на коже, расположенной поверх расширенных вен.
Высыпания на ногах поверх варикозных вен
Симптоматика разновидностей экземы на ногах
Каждый вид экземы проявляет себя по-своему:
Истинная
Самый распространенный вид заболевания – истинный. При таковом развитие недуга происходит быстро. На коже появляются красные пятна, которые ссыхаются и образуют шелушащуюся структуру. Этот процесс происходит из-за образования мелких водянистых волдырей, которые лопаясь, образуют сухие язвы и трещины. Период вытекания серозной жидкости называют мокнущим этапом.
Лечение экземы на ногах, особенно если она истинная, мероприятие долгое и тяжелое, так как недуг имеет хроническую природу своего существования.
Микотическая
Микотический вид недуга характеризуется действием грибка на стопах ног. Может проявиться экзема между пальцами, сопровождающаяся сильным зудом и воспалением поврежденного участка. Такое заболевание, при бездействии, способно распространять сыпь по всей поверхности ступни. Экзема на пальцах ног требует комплексного лечения экземы и грибковой инфекции.
Микотическая экзема возникает на ступнях и между пальцами ног
Дисгидротическая
Дисгидротической форме экземы не свойственно иметь мокнущие этапы развития. При таковых экзема на ступнях проявляется из-за подошвенных уплотнений и их повреждений. Если не вылечить экзему на ногах на ранних стадиях, заболевание может повредить ногтевую пластину. Экзема на ногтях приобретает дистрофический характер и требует более серьезного и длительного лечения, чем начальные стадии дисгидротической формы. Экзема ногтей полностью повреждает твердые ткани. Ноготь начинает слоиться и становится ломким.
Роговая
Роговая форма заболевания обусловлена появлением мозолей и попаданием в пораженный участок инфекции. Часто появляется экзема на пятках. Сыпь имеет свойство быстро увеличивать зону своей локализации. Недуг может распространиться по всей стопе. А варикозный тип имеет туже клиническую картину, только локализуется на поверхности всей ноги.
Детская
Детская форма недуга не предсказуема. Она может проявляться на любой части тела. Экзема на руках и ногах происходит в 50% случаев. Это заболевание редко становится хроническим.
Обычно детская разновидность недуга проявляется из-за сбоев ЖКТ и аллергических реакций, связанных с присутствием в жизни ребенка аллергенов. Такое заболевание лечить несложно.
Главное – правильно подобрать диету и найти аллерген, от которого необходимо избавиться.
Детская экзема может появиться в любой части тела
Стадии развития заболевания
Развитие экземы на ногах происходит поэтапно. Общая картина выглядит так:
- Поверхность кожи отекает и проявляется эритема – острая стадия.
- Формируется сыпь и пузырьки с серозной жидкостью – папуловезикулезная стадия.
- Вскрываются пузырьки – мокнущая стадия.
- Высыхание кожного покрова – корковая стадия.
- Шелушение, образование язв и трещин – подострая стадия.
- Воспаленные участки не восстанавливаются самостоятельно – хроническая стадия.
- Развитие недуга может протекать как быстро, так и медленно. Редко наблюдается одновременное развитие экземы и ее расширение границ.
Диагностика экземы на ногах
При самостоятельном осмотре кожи, заметив признаки развития заболевания, следует срочно обратиться к врачу для диагностирования недуга и последующего его лечения. Вылечить экзему в домашних условиях сложно. Есть риск того, что неверно подобранное средство может негативно воздействовать на заболевание и только ухудшить состояние кожных покровов. Поэтому рекомендуется консультация специалиста.
Квалифицированный дерматолог должен поставить диагноз, ссылаясь на показатели:
- внешнего осмотра характера высыпаний;
- результатов исследований взятого биологического материала;
- результата анализа кала на наличие в нем гельминтов.
Если у дерматолога возникают сложности с назначением лечения, то может понадобиться дополнительная консультация у: аллерголога, эндокринолога, гастроэнтеролога и невропатолога.
При диагностике экземы нужно провериться на наличие гельминтов
Специфика лечения экземы на ногах
Любая разновидность экземы на ногах, даже экзема ногтей, требует комплексного лечения, состоящего из:
- терапевтических методов;
- применения лекарственных препаратов;
- лечебной диеты;
- специальной личной гигиены.
Малоэффективно использовать только местное лечение. Даже если удастся убрать поврежденные участки кожи, очень скоро недуг вернется к человеку. Так же это относится к диете. Из-за того, что экзема – заболевание аллергической породы, требуется полностью отказаться от вредных продуктов. Диета подбирается индивидуально лечащим врачом. Обычно необходимо отказаться от всего жареного, жирного, мучного и сладкого. Также «под запретом» остаются продукты питания: красные ягоды и фрукты, орехи, кабачки, яйца, мясо птицы, цитрусовые, спиртные и горячие напитки (чай, кофе, какао).
О том, как вылечить экзему, сменив свой образ жизни, обязан рассказать дерматолог.
Даже в профилактических целях, человеку необходимо отказаться от курения, бывать чаще на свежем воздухе и иметь здоровый сон, не меньше 8 часов в сутки.
А в период обострения экземы, необходимо избегать контакта сыпи с водопроводной водой.
Частое пребывание на воздухе — профилактика заболевания
О том, как лечить экзему на ногах и какие применять для этого медикаментозные средства, пациенту расскажет врач-дерматолог. Назначения специалиста всегда направлены на местное и общее подавление недуга. Выбор определенного средства зависит от типа экземы, которой страдает человек. Препараты общего назначения связаны с причиной проявления сыпи. Если недуг распространился из-за грибковой инфекции – назначают противогрибковые средства, а если экзема микробная – то противогрибковые.
Обычно назначения дерматолога основываются на применении:
- Антигистаминных средств. Таковые устраняют отечность. Применяют: Эритол, супрастин, Кестин и др.
- Энтеросорбентов, предназначенных для вывода из организма инфекции (Энтеросгель, Активированный уголь, Фитосорбенты и др.).
- Препаратов для стабилизации работы нервной системы (настойка валерьяны, мяты, пиона и др.).
- Мочегонных, а иногда и слабительных препаратов. Таковые помогают выводить вредные вещества из организма.
- Хроническая экзема требует приема дополнительных медикаментов. Таковыми являются:
- Гормональные мази (Тримистин, Дипроспан, Преднизолон).
- Препараты для улучшения работы кишечника (Линекс, Лактиале и др.).
- Ферментные лекарста (Мезим, Фестал, Панкреатин и др.).
- Иммуномодулирующие средства (Рузам, Протефлазид, Декарис и др.).
Все препараты подбираются дерматологам индивидуально. Необходимо строго придерживаться назначений дозировки и дней курса.
Если этого не делать, лечение может стать не эффективным.
Медицинские препараты подбираются индивидуально врачом-дерматологом
Терапевтические методы лечения
Нередко, применение лекарств бывает недостаточно, чтобы избавиться от экземы на ногах. Дерматолог может назначить курс аппаратной терапии. Таковые методы помогают ускорить процессы заживления и восстановления кожи ног. При таком недуге лучше всего использовать:
- сеансы электрофореза;
- сеансы фототерапии;
- криотерапию;
- облучение лазером.
Единичные сеансы аппаратного лечения экземы не эффективны. Необходимо систематическое применение таковых методов. Обычно для восстановления кожных покровов назначают от 7 до 10 сеансов.
Лечение экземы народными средствами
Чем лечить экзему, если нет возможности проходить медицинское обследование? Такой вопрос часто беспокоит страдающих от этого недуга людей. Существует действенный, но не такой быстрый способ выздоровления – народные рецепты. Для того чтобы избавиться от кожного заболевания ног можно использовать:
- Мазь из тертого картофеля и меда.
- Смесь перетертого чеснока с медом. Средство используют в качестве примочек ватным диском или бинтом.
- Морковный сок. Он обладает заживляющими свойствами. Таковым обмазывают поврежденные участки кожи.
- Компрессы из свежей капусты.
- Измельченные ягоды калины. Такая субстанция наносится в качестве мази.
- Травяные настойки и чаи, для поддержания иммунитета (ромашка, череда и др.).
Самостоятельное лечение, хоть и действенный способ избавиться от экземы, но длительный. Если после применения народных средств положительный результат не был достигнут, то лучше обратиться к дерматологу.
Кожные заболевания вызывают у людей не только болезненные ощущения, но и накладывают отпечаток на весь образ жизни, особенно если поражены открытые участки тела. Экзема на ногах доставляет массу неудобств, затрудняя ношение одежды и обуви, ограничивая пребывание в общественных местах. Попробуем разобраться в причинах появления заболевания и узнать, при помощи каких методов и средств можно избавиться от него.
Общая информация
Дерматологи довольно часто сталкиваются с экземой, ведь на ее долю приходится около 40% всех кожных патологий. Она поражает в одинаковой степени и мужчин, и женщин, в возрасте от 25 лет и выше. Нередки случаи появления симптомов у детей самого раннего возраста.
Слово «экзема» в переводе с греческого означает «вскипающий». Именно такие ассоциации вызывает внешний вид кожи больного в острый период. Она покрыта наполненными экссудатом пузырьками, которые, лопаясь, напоминают кипящую воду.
Экзема не заразна и не передается от человека к человеку даже при самом тесном контакте.
При появлении признаков кожного поражения следует немедленно обращаться к квалифицированному дерматологу. Только правильно поставленный диагноз и своевременно начатое комплексное лечение помогут пациенту избавиться от болезни.
Причины возникновения
Экзема относится к хроническим заболеваниям нервно-аллергического характера. Этиология ее появления пока до конца не выяснена, но большую роль играет генетическая предрасположенность организма к реакциям на различные раздражители.
Спровоцировать возникновение болезни могут как внешние, так и внутренние факторы. К ним относятся:
Причиной появления экземы на ногах может стать варикоз - расширение венозных сосудов, приводящее к их истончению и удлинению, а также образованию варикозных узелков.
Классификация
Существует несколько разновидностей экземы, различающихся по месту локализации и наличию отягчающих факторов. На нижних конечностях заболевание может принимать такие формы:
Иногда кожа под коленями начинает шелушиться и покрывается небольшими пузырьками, которые не лопаются. Сильный зуд провоцирует расчесы, после которых кожа огрубевает. Так проявляется хроническая пруригинозная экзема, периоды обострения которой приходятся на теплое время года.
Основные стадии
Экзема на ногах в своем развитии проходит несколько фаз - острую, подострую и хроническую. Очень важно не пропустить первые признаки заболевания и начать лечение как можно раньше . В этом случае шансы на успех возрастают в несколько раз.
Начальная стадия
На раннем этапе экзему можно обнаружить по следующим симптомам:
- эритема;
- жжение и зуд;
- появление мелких кожных высыпаний;
- небольшая отечность.
На фото показано, как выглядит начальная стадия экземы на ногах у взрослого человека.
В некоторых случаях можно отметить небольшое повышение температуры тела, угнетение общего состояния, нервозность. Остановить развитие болезни в этой стадии можно при помощи медикаментозных средств и народных препаратов, назначить которые должен квалифицированный врач.
Развитие
Если пациент проигнорировал первые признаки заболевания или лечение было начато несвоевременно, экзема будет прогрессировать, поражая новые участки кожи.
К уже перечисленным симптомам добавятся:
- возникновение везикул, заполненных серозным экссудатом;
- вытекание жидкости из лопнувших пузырьков, появление язвочек;
- образование мокнущей поверхности;
- сильный зуд;
- жжение и тянущая боль;
- поражение волосяных луковиц.
В этот момент велика вероятность попадания в открытые раны патогенных бактерий или грибов, которые могут вызвать вторичное инфицирование
. Серозное содержимое везикул становится гнойным, начинается воспаление, сопровождающееся повышением температуры и ознобом.
В дальнейшем экзема переходит в подострую стадию, признаками которой являются:
- подсыхание пораженных участков с образованием желтовато-серых корочек;
- шелушение;
- трещины кожи, в особенности на пятках;
- огрубение эпидермиса;
- пигментация.
Болезнь приобретает хронический характер, а ее рецидивы могут появиться у пациента спустя месяцы, годы и даже десятилетия. При этом каждый раз экзема будет поражать новые участки, а лечить ее будет все труднее.
Признаки и симптомы
Экзему легко диагностировать, поскольку она обладает ярко выраженными признаками. И хотя каждая разновидность болезни имеет свои отличительные особенности, есть общие симптомы:
- отечность и покраснение кожных покровов;
- нестерпимый зуд;
- наличие везикул с жидкостью;
- мокнущая поверхность;
- шелушение кожи;
- образование корок;
- отторжение чешуек.
Зуд и жжение, сопровождающие экзему на всех этапах, становятся причиной бессонницы, раздражительности, потери аппетита и снижения работоспособности. А неприглядный вид пораженных участков, в особенности на открытых местах, приводит к угнетению душевного состояния, нервным срывам или депрессии.
Правила и методы лечения
Экзема считается трудноизлечимым заболеванием, поэтому избавиться от нее быстро не удастся. Только комплексный подход к решению проблемы будет эффективным.
Поэтому методика лечения, которую применяют опытные врачи, включает в себя:
- использование традиционных фармакологических препаратов;
- физиотерапевтические процедуры;
- средства народной медицины;
- диетотерапию.
Главным условием является определение раздражающего компонента и полное исключение контактов с ним. Если экзема появилась, как следствие хронического заболевания, основное внимание следует сосредоточить на избавлении от этих патологий.
Залогом действенного лечения является правильно поставленный диагноз. Сделать это может дерматолог на основе тщательного осмотра и результатов лабораторных исследований.
Медикаментозные препараты
Среди фармакологических средств, применяемых для лечения экземы на ногах, важная роль отводится кремам и мазям для наружной обработки. На ранних стадиях болезнь можно вылечить при помощи негормональных лекарств:
- Индометациновая мазь;
- Дермасан;
- Ауробин;
- Дегтярная мазь;
- Салицилово-цинковая мазь;
- Борно-нафталанная мазь;
- Скин Кап.
Эти препараты уменьшают зуд, снимают покраснение и отечность и смягчают кожу, ускоряя ее регенерацию. В случаях присоединения бактериальной инфекции можно наносить средства, содержащие антибиотики, например, Целестодерм или Оксикорт. Если экзема имеет микозную природу, помогут мази Экзодерил, Лостерин и Микосептил.
Гормональные местные препараты, в состав которых входят глюкокортикостероиды, назначают, если терапия более легкими средствами не дает должного результата или при наличии серьезных осложнений. В перечень таких медикаментов входят:
- Афлодерм;
- Цинакорт;
- Адвантан;
- Дермовейт;
- Белодерм;
- Целестодерм.
Следует помнить, что гормональные средства имеют много противопоказаний, побочных явлений и ограничений по возрасту. Поэтому использовать их нужно только по назначению врача.
Помимо наружных средств, в комплексное лечение входят лекарства, употребляемые орально или в виде инъекций. К ним относятся такие группы медикаментов:
- Антигистаминные для уменьшения сыпи, зуда и покраснения - Цетрин, Кларитин, Седуксен, Тавегил, Фенкарол.
- Антибиотики широкого действия - Линкомицин, Эритромицин, Доксициклин.
- Успокаивающие для улучшения сна и снятия нервозности - Персен, Новопассит, настойка пустырника, Нотта.
- Энтеросорбенты, способствующие выводу из организма токсинов, - Энтеросгель, Сорбекс, Полисорб.
- Витаминные препараты - Мультитабс, Декамевит, Аевит.
- Десенсибилизирующие средства для подавления действия аллергена - глюконат кальция, хлористый кальций.
Для улучшения работы внутренних органов в некоторых случаях показан прием гепатопротекторов (Гепабене, Гепатосан, Карсил) и диуретиков (Фуросемид, Диакарб, Лазикс). Для восстановления иммунной системы назначаются иммуностимуляторы - Тимолин, Тактивин, Миелопид.
Физиотерапия
Уменьшить воспаление, снизить болезненность и зуд пораженных участков помогут физиотерапевтические процедуры, которые назначаются в процессе лечения экземы. К ним относятся следующие методы:
- Франклинизация (электростатический «душ»), оказывающий седативное и успокаивающее действие.
- Электросон, восстанавливающий нарушения вегетативного и эмоционального характера.
- Аппликации парафина для улучшения кровоснабжения.
- Электрофорез с антигистаминами для уменьшения зуда и отечности.
- Криотерапия, обезболивающая пораженные места.
- Лазеротерапия для устранения дефектов кожи на последних стадиях лечения.
Помимо этого, больным с экземой на ногах показаны лечебные ванны - радоновые, сульфидные и дегтярные, стимулирующие регенерацию кожи и активизирующие циркуляцию крови. В периоды ремиссии рекомендовано посещение санаториев и курортов, ориентированных на лечение кожных болезней.
Народные средства
В домашних условиях хорошим подспорьем для медикаментозной терапии станут препараты народной медицины, в основе которых лекарственные травы, мед и другие доступные продукты. Наиболее эффективными считаются такие рецепты:
- Измельчить 4 зубчика чеснока и смешать с 2 чайными ложками меда. Прикладывать к больным местам утром и вечером.
- Приготовить смесь из равных частей чистотела, ромашки, шалфея и череды. Залить 3 столовых ложки сбора 0,5 литра кипятка и подержать на водяной бане 1 час. Затем процедить, развести теплой водой и использовать для ножных ванночек.
- Размягчить загрубевшую кожу стоп помогут обертывания из сырого картофеля. Натереть на терке 10 крупных картофелин и выложить в таз, куда опустить ноги на 25-30 минут.
- Свежим соком клюквы пропитать марлевые салфетки и прикладывать на пораженные участки несколько раз в день.
Чтобы народные средства не стали причиной осложнений и не усугубили ситуацию, их применение необходимо согласовать с лечащим врачом.
Диета и правила питания
Экзема - хроническое заболевание аллергического характера, поэтому ее обострение могут спровоцировать раздражители, поступающие в организм с едой. Чтобы этого не произошло, режим питания и рацион пациента должны соответствовать следующим требованиям:
- Есть нужно 5-6 раз в день небольшими порциями.
- В день выпивать не менее 2 литров жидкости, в основном минеральную воду или светлые соки.
- Продукты употреблять сырыми, отваривать или запекать без использования жиров.
- Исключить из рациона блюда, содержащие красители или консерванты, а также фастфуд.
- Время от времени устраивать разгрузочные или голодные дни.
К запрещенным продуктам относятся:
- жирные сорта мяса;
- животные жиры;
- копчености и соления;
- хлеб из белой муки;
- цитрусовые;
- овощи и фрукты красного цвета;
- кофе, чай, шоколад.
Основу диетического питания при экземе должны составлять:
- мясо курицы или индейки;
- нежирная рыба;
- зеленые или светлые овощи и фрукты;
- кисломолочные продукты;
- каши;
- хлеб из муки грубого помола;
- компот из сухофруктов.
Следует отказаться от употребления алкогольных напитков, энергетиков и сладкой газировки. Курящим людям придется расстаться с этой пагубной привычкой.
Профилактика
Чтобы снизить вероятность возобновления симптомов, нужно скорректировать образ жизни и убрать из него любые факторы, которые могут спровоцировать рецидив экземы.
Для этого следует соблюдать несложные рекомендации:
- Для ухода за кожей использовать только гипоаллергенную косметику.
- Носить одежду из натуральных тканей.
- При контакте с агрессивными веществами пользоваться защитными средствами.
- Сохранять душевное равновесие, не нервничать.
- Вовремя лечить любые заболевания.
Чтобы предупредить застой крови в ногах, который может стать причиной варикозной экземы, необходимо вести активный образ жизни: заниматься спортом, совершать пешеходные прогулки, кататься на велосипеде. При первых признаках болезни не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к квалифицированному дерматологу, а затем строго выполнять все его назначения.
Экзема на ногах – это неинфекционный воспалительный процесс на коже нижних конечностей. Болезнь зачастую носит хронический характер. Заболевание в основном имеет аллергическую природу и вызывается комплексом как внешних, так и внутренних причин. Лечение болезни направлено на выявлении и коррекцию нарушений в работе организма и устранение кожных симптомов заболевания.
Лучше всего с проблемой справятся натуральные вещества, которые не дают осложнений на печень, пищеварительную систему и другие органы. Они не только лечат экзему, но и устраняют ее причину, а также очищают весь организм (если речь идет о снадобьях для внутреннего применения). Народные рецепты просты в применении и доступны каждому из нас.
- Часто экзема является признаком серьезных системных нарушений в работе организма. Болезнь может быть следствием нарушения работы эндокринной системы, нервного перенапряжения и стресса, иммунодефицита, нарушений в составе микрофлоры кишечника, хронических воспалительных процессов внутренних органов.
- К экземе может привести нездоровый образ жизни: несбалансированное питание, ненормированный рабочий день, хроническая усталость, употребление алкоголя и курения.
- Экзема может развиваться вокруг очагов продолжительной грибковой или бактериальной кожной инфекции. Микробы не являются возбудителями экземы, но они в процессе своей жизнедеятельности выделяют токсины и провоцируют начало аллергической реакции.
- Болезнь может развиваться вокруг трофических варикозных язв при нарушении венозного кровообращения в ногах и развития варикозного расширения вен.
- Внешние факторы. Длительное воздействие вредных химических веществ, в том числе и средств бытовой химии, механические повреждения кожи, трение могут спровоцировать развитие экземы на ногах.
Симптомы заболевания
В самом начале экземы больной отмечает, что кожа на ногах стала сухой и потрескалась. Затем на этом участке кожи образуется ороговевший слой эпителия – корочка. В процессе развития болезни образуются кожные высыпания с небольшими заполненными жидкостью прыщиками или волдырями. Если такой волдырь лопнул, на его месте образуется мокнущее пятно – это так называемая мокнущая экзема. Пораженная кожа приобретает интенсивно красный цвет, может покрываться пигментными пятнами. Пораженные участки кожи расположены на ногах хаотично. Больной наблюдает отекание нижних конечностей.
Симптомы экземы носят не только местный характер. Появляется раздражительность, частые головные боли, проблемы со сном, общее ослабление организма.
Какие виды экземы на ногах бывают?
Выделяют следующие виды экземы на ногах:
- Истинная.
- Микробная. Развивается вокруг очагов бактериального или грибкового поражения кожи.
- Варикозная. Развивается вокруг трофических язв, возникших в результате варикозного расширения вен.
- Тилотическая (мозолевидная). Поражает подошвенную сторону стопы. На месте повреждения кожи образуются мозоли.
- Профессиональная. Развивается в результате постоянного контакта с вредными химическими веществами, часто в ходе рабочих обязанностей.
Как лечить экзему на ногах?
Все чаще больные экземой предпочитают лечение народными средствами. Снадобья народной медицины эффективно устраняют симптомы болезни, оказывают более бережное действие на организм и не имеют побочных эффектов. Такая терапия требует системного подхода, важно принимать средства народной медицины регулярно, не лениться и не бросать курс на середине, даже если уменьшились симптомы.
Комплексная терапия
Чтобы эффективно вылечить экзему, нужно выявить и устранить причину развития болезни. Если заболевание развилось под воздействием внешнего фактора, то нужно поменять образ жизни, чтобы его устранить. Если причины кроются внутри организма, то важно провести системную терапию: устранить хроническое воспаление, нормализовать венозное кровообращение, восстановить нормальную работу эндокринной системы.
Лечение заболевания носит комплексный характер. Чтобы прошли кожные симптомы, используют наружные снадобья. Для того чтобы провести общее оздоровление и укрепление организма, полезно пить отвары из целебных растений. Это поможет очистить организм от токсинов и шлаков, укрепить иммунную систему, оздоровить кишечник.
Чтобы вылечить экзему, важно соблюдать строгую диету. Необходимо исключить из рациона продукты, способные вызвать аллергию. Также нужно избегать продуктов, вызывающих раздражение слизистой: острой, соленой, маринованной и пряной пищи, копченостей, алкоголя. Лучше ограничить употребление сладкого и жирной пищи. Необходимо обогатить рацион больного человека витаминами, минералами и ненасыщенными жирными кислотами. Для этого полезно употреблять свежие фрукты и овощи. Животные жиры лучше заменить на растительные.
Важно при лечении экземы не допускать контакта пораженной кожи с химическими моющими средствами, не носить шерстяных или синтетических вещей.
Лечение народными средствами
Наружные средства
Отвары для питья
Принимать такие отвары необходимо ежедневно перед едой. Лечение длится месяц.
- Лопух и одуванчик. Смешивают в равных пропорциях корень лопуха и одуванчика. 2 ст. л. смеси заливают 1 литром кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Принимают по 2 ст. л. снадобья.
- Пустырник. 1 ст. л. сухих листьев заливают 1 стаканом кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Принимают по 1 ст. л. отвара 1 раз в день.
- Девясил. 1 ст. л. корня этого растения заливают 1 стаканом кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Принимают по 2 т. л. снадобья 2–3 раза в день.
Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!
Экзема на ногах – хроническое заболевание кожи, часто аллергического происхождения, имеющее рецидивирующий характер. Заболевание не заразно.
Причинами могут стать следующие факторы:
- болезнетворный грибок;
- продолжительный стресс, нервное расстройство;
- болезни желудочно — кишечного тракта;
- иммунные нарушения, склонность к аллергии;
- гормональные сбои;
- болезни печени, почек;
- механические, термические, химические воздействия (профессиональные и бытовые);
- не заживающие на протяжении длительного периода раны, ожоги;
- в отдельных случаях – варикозная болезнь.
Факторы риска
Существуют определенные факторы, вследствие которых экзема появляется именно на ногах:
Виды
Основные виды:
- истинная экзема, когда заболевание проходит все стадии развития и, в большинстве, трансформируется в хроническую форму;
- микробная форма, которая развивается вокруг инфицированных участков поражения после травм;
- профессиональная форма, борьба с которой требует смены профессиональной деятельности, исключения из жизни пациента провоцирующих факторов;
- мозолевидная форма, возникающая на грубой коже подошв;
- варикозная форма, при которой экзематозные очаги концентрируются в местах варикозного расширения вен.
Микробная экзема на ногах возникает в местах локализации хронических очагов инфекции.
Выделяют такие ее подвиды:
Варикозная
Эта тяжелая форма данной патологии, которая:
- в большинстве, развивается у женщин после 40 лет, в силу того, что провоцирующими факторами появления болезни выступают лишний вес, тромбоз, часто появляющийся после беременности, травмы ног, вторичная инфекция;
- характеризуется сильным отеком, зудом;
- очаги проявления заболевания локализуются над голеностопной частью ног и развиваются в результате плохого состояния вен и недостаточно обогащающейся кислородом крови;
- со временем на пораженных участках появляется гной, изъязвления, как следствие попадания инфекции;
- на следующем этапе мокнущие участки кожи подсыхают, образуются корки и чешуйки;
- в дальнейшем кожа в этих местах грубеет, становится пятнистой и плотной, появляются морщины, складки темно-коричневого оттенка.
Перерастание болезни в хроническую форму обусловливает возникновение склероза кожи и подкожной клетчатки. Присоединение же инфекции ведет к появлению трофических язв.
Симптомы проявления
Основные симптомы проявления:
- гиперемия (покраснение), отек и сухость кожных покровов ног;
- растрескивание верхнего слоя кожи, шелушение, зуд;
- появление мелких пузырьков с жидким содержимым, которые впоследствии лопаются и на их месте появляются т.н. экзематозные колодцы — микроэрозии;
- образование сухих корочек на месте лопнувших пузырьков, после удаления которых видна тонкая розовая кожа;
- на месте пораженных участков остаются шрамы, пигментные пятна.
Видео: Важные факты
Стадии развития
Выделяют шесть основных стадий:
- острая – появление отека и покраснения кожи, зуда.
- папуловезикулезная – формирование сыпи, возникновение пузырьков;
- мокнущая – вскрытие пузырьков, выраженное мокнутие.
- корковая – подсыхание корочек
- подострая – уменьшение интенсивности воспаления, появление трещин, чешуек, сухость кожи.
- хроническая – кожа на пораженных участках остается сухой, отечной, пигментированной.
Осложнения
Среди осложнений выделяют следующее :
- опасным осложнением является присоединившаяся бактериальная или грибковая инфекция и гнойное воспаление кожи. Общее самочувствие больного ухудшается, поднимается температура. Образуются пузырьки с гнойным содержимым, которые при вскрытии источают неприятный гнилостный запах. При наличии таких проявлений болезни лечить больного необходимо в условиях больничного стационара;
- эритродермия – то есть генерализованное воспаление, распространяющееся на практически весь кожный покров. Это крайне опасное состояние, которое лечится в условиях больницы.
Оба указанных выше состояния появляются в результате:
- неправильного лечения;
- расчесывания пораженных участков.
Могут угрожать жизни больного: при неправильном, недостаточном лечении эти осложнения могут завершиться некрозом тканей и сепсисом.
Диагностика
Дифференциальная диагностика проводится врачом — дерматологом или аллергологом на основании осмотра больного и определения провоцирующих экзему факторов.
Проводятся также общий и биохимический анализ крови, пробы на определение аллергенов, иммунограмма, анализы на яйца гельминтов. Очень важно дифференцировать экзему от чесотки, дерматитов, у детей – от диатеза.
Способы лечения экземы на ногах
Для эффективности терапии ее нужно начать как можно раньше.
Перед началом лечения нужно устранить те неблагоприятные воздействия, которые спровоцировали заболевание :
- изменить рацион питания, обязательно исключив все потенциальные аллергены, острые, соленые, жареные блюда, копчености;
- устранить ороговевшие участки кожи на подошве и лечить варикозное расширение вен;
- если экзему вызвали профессиональные факторы – необходимо сменить работу;
- лечить хронические инфекционные заболевания организма;
Лечение следует начинать только после визита к врачу.
В процессе лечения используются методы общей и местной терапии.
Посредством общей терапии лечат внутренние заболевания, а местная используется для лечения поверхностных покровов кожи от волдырей, сыпи, язв, в зависимости от степени и величины поражений, а также от характера волдырей.
Наружные средства
Среди наружных средств лечения данной патологии наиболее популярны следующие:
- при сухой экземе на ногах, в начале заболевания, применяются увлажняющие препараты, содержащие гликолевую, молочную кислоту и вазелин
- при распространении воспалительного процесса применяют противовоспалительные мази, крема, пасты на основе кортикостероидных и гормональных препаратов: «Элоком», «Адвантан», «Локоид», гидрокортизоновая, преднизолоновая мазь, а также мазь «Содерм».Важно знать, что лекарства, имеющие в составе кортикостероиды, истончают кожу и ослабляют ее иммунный статус, поэтому к основному заболеванию зачастую присоединяется грибковая, а также бактериальная инфекция. Данные лекарства нужно применять сугубо по назначению доктора и под его наблюдением, так как эти лечебные средства, несмотря на свою эффективность, имеют ряд побочных эффектов.
- использование негормональных лечебных препаратов: «Дермасан»(препарат не рекомендуется при наличии открытых ран и язв, беременности, грудном вскармливании; «Скин-Кап» применяется при инфекционной экземе. подходит всем категориям пациентов, так как не провоцирует побочных эффектов;«Ауробин» применяется на начальных стадиях развития болезни.
Компоненты мази способны хорошо заживлять кожные покровы, цинковая мазь отличается такими же хорошими заживляющими качествами. Однако не следует использовать это средство при гнойных процессах острого характера, особенно аллергикам.
Общая терапия
Применение препаратов общего действия зависит от разновидности экземы на ногах: в случае присоединения грибковой инфекции применяют противогрибковые препараты, при микробной форме – антибактериальные препараты.
Широко также применяются:
- антигистаминные средства;
- витаминотерапия;
- антиоксиданты;
- физиотерапия;
- УФ — терапия, успокоительные средства.
В домашних условиях
Лечение экземы на ногах в домашних условиях включает народные методы лечения. Среди народных рецептов – широкое применение фитотерапии.
Настойки трав, травяные мази, компрессы, примочки – все это достаточно эффективные вспомогательные методы лечения, которые можно использовать только после консультации с доктором.
Несколько действенных народных рецептов лечения данной патологии:
- мазь из чистотела: листья чистотела измельчить, смешать до однородной массы с ланолином и вазелином в пропорции 2:1:1. Пораженную кожу обрабатывать 3-4 раза в день;
- действенный рецепт «подсаливания патологии»: смешать в одинаковых пропорциях измельченные в мясорубке морскую соль и сухую траву солодки, накладывать на экзематозные участки, забинтовать, держать один час. Затягивать повязку сильно не надо. После остатки смеси смыть. Лечиться три дня, перерыв три дня и снова три дня лечения. Ремиссия должна наступить к десятому дню лечения;
- измельчить мать-и-мачеху в мясорубке, добавить к ней парное молоко. Нанести смесь на больные места, обернуть эти участки непромокаемой бумагой либо пленкой и перевязать чистой сухой тканью. Процедуру проводить перед сном до стадии ремиссии;
- очень эффективна мазь следующего состава: взять три рюмки одинаковых размеров, в первую разбить свежее яйцо курицы, в другую — налить воды, в последнюю – столовый или яблочный уксус. Количество содержимого должно быть одинаково во всех трех емкостях. Затем ингридиенты перелить в банку, закрыть и встряхивать до получения однородной массы.
Перед сном обработать тонким слоем пораженные места, надеть х/б носки, в которых спать до утра. Ноги утром не мыть, надеть только чистые носки. Вечером ноги вымыть без мыла, тщательно вытереть и снова обработать мазью;
- трава тысячелистника обыкновенного с цветками — 50 гр. — смешать с таким же количеством цветков календулы и залить 250 мл. кипяченой воды. Настаивать около двух часов. Настоем парить больные места, а также пить по полстакана 3-4 раза в день
- масло облепихи пить – по 2 мл в день, а также использовать наружно – в виде 5%-ной мази из масла облепихи. Облепиховое масло снижает боль и жжение, отек, способствует исчезновению зуда, прекращает шелушение;
- ноги парить в горячем, 40-50 градусов растворе из заваренного в тазике черного чая, куда добавлено 5 капель йода и столовая ложка соли. После процедуры ноги высушить, не вытирать. Надеть носки из хлопчатобумажной ткани, спать в них до утра. Лечение проводить до стадии ремиссии.
Профилактика
Профилактика возникновения экземы заключается в нескольких основополагающих факторах:
- ограничить потребление жирной, острой, соленой пищи, консервантов и вредных добавок;
- максимально наполнить рацион питания здоровой пищей, фруктами, овощами;
- избегать контакта с потенциальными аллергенами;
- избегать стрессовых ситуаций, а при наличии таковых не пренебрегать мягкими успокоительными средствами;
- увлажнять сухую кожу ног;
- своевременно лечить инфекционные заболевания, а также варикозную болезнь;
- отказаться от алкоголя и курения;
- не носить синтетику, фланель, а также одежду из шерсти, предпочтение отдавать хлопчатобумажной одежде и белью;
- появление первых признаков заболевания – повод к срочному обращению к врачу, ведь на начальных стадиях болезнь легко поддается лечению.