Træf en vigtig beslutning i dag. Hvordan træffer man den rigtige beslutning, når man er i tvivl? Bedste metoder
5 6 325 0
Der er kun én person, der er i stand til at lede skæbnen - dig selv. Det er tåbeligt at sidde i forventning om det umulige, man skal opnå succes, handle, være beslutsom, vise mod. Det sker, at omstændighederne er imod os, hvad skal man gøre? Svaret er enkelt:
- fortvivl ikke;
- Giv aldrig op;
- sæt mål for dig selv;
- kæmpe for din lykke uanset hvad.
Enig, hver person mindst én gang led af depression, stress, misforståelser eller forræderi, han ønskede fred, en hurtig løsning på problemet. Ak, vi må opfatte realiteterne, som de er. Indtil der er beslutsomhed, er der ingen steder at tage resultater.
Du kan slippe af med enhver forhindring, og det er nødvendigt at gøre det med entusiasme, forstå, at forhindringer ændrer tankegangen, gør os stærkere, klogere, mere krævende.
Til enhver besvær i livet bør man søge individuel tilgang, hvilket afhænger af mange faktorer: mål, værdier, prioriteter mv.
Nogle gange ser det ud til, at der ikke er nogen vej ud, at træffe den rigtige beslutning er en umulig opgave. Men livet går videre, og det er meget bedre at være en aktiv deltager i det end bare at sidde og lide konstant, og så blive vred på sig selv på grund af forpassede muligheder. Vanskeligheder gør det muligt at nyde glæder, sejre, acceptere nederlag, tilpasse sig ændringer.
Så hvordan man tager den rigtige beslutning og ikke har fortrudt? Dette er, hvad der vil blive diskuteret i artiklen.
Det vigtigste er motivation
Forandring ikke for andre, bevis ikke noget for nogen, bare vær bevidst om muligheden for at motivere dig selv korrekt. Forstå hvorfor det er nødvendigt, hvad er måderne til at implementere planen, så vil selv en vanskelig beslutning være lettere.
Den mest stædige og ansvarlige, der virkelig ønsker at opnå resultater, forstår, at han simpelthen ikke har ret til at give op.
Faktisk er motiv en drivkraft til handling. Hvis der kan argumenteres, så kan dette ikke længere tilskrives spontanitet og tankeløshed, hvilket betyder, at der ikke er risiko for skade.
Det er vigtigt at analysere dine egne tanker, hvis du er i tvivl – tænk dig godt om, tag dig god tid.
Lad os sætte et eksempel
Hvis en pige lider af overvægtig og drømmer om en ideel figur, er det rimeligt at tage et eksempel fra atleter. Du kan søge råd hos en ernæringsekspert, og ikke sulte dig selv i panik, ødelægge dit helbred.
Motivation er fantastisk, men den skal være reel, hjælpe dig med at træffe svære beslutninger, ikke skabe flere problemer.
stol på din intuition
Som regel er det bedre ikke at tage en vigtig beslutning i en fart, du skal tænke, veje alle fordele og ulemper, men hvis du skal beslutte dig hurtigt, gør som du oprindeligt havde til hensigt.
Normalt fortæller underbevidstheden os korrekte mulighed. Det, der først kommer til at tænke på, fungerer ofte med et brag.
Jo mere vi tænker, jo flere spørgsmål og tvivl dukker op.
- Bring aldrig dig selv til nervøs udmattelse.
- ikke lide.
- Lær ikke at forsinke at løse et problem.
- Handl harmonisk, opfatt hvad der sker uden panik.
Inden du stoler på din intuition, så tænk over, om du eller en, du kender, har været i sådan en situation før, er det muligt at forudsige resultatet, er der erfaring og viden nok til selvstændigt at bestemme de vanskeligheder, der er opstået?
Brug Descartes' Plads
Der er en simpel ordning foreslået af Rene Descartes, som vil forenkle opgaven med at træffe de rigtige beslutninger.
Vi tænker for eksempel på at skifte job, men vi er bange for, at vi skruer op. Lad os kaste os ud i virkeligheden og bestemme, hvordan passende tanker besøger vores hoveder.
- Det er korrekt ikke at dvæle ved en af parterne, men at analysere handlingen med dens mulige konsekvenser.
Det er bedst at arbejde med firkanten skriftligt. Detaljerede skriftlige svar vil uden tvivl skubbe dig til den rigtige beslutning.
- Hvordan ser en Descartes-plads ud:
For alle fire spørgsmål er det værd at give omfattende udsagn, der vil hjælpe dig med at blive i det samme job eller sige op, bryde op eller fortsætte forholdet til personen. Vi er nødt til at finde argumenter for at overbevise os selv, for at forstå, hvor stærke værdier, mål, ønsker, prioriteter er.
Der er altid mindst én person, der er involveret i vores liv og er klar til at hjælpe.
Udefra kan en ven overveje den samme situation, kun roligere, ræsonnere mere fornuftigt. Det er nemmere for alle, når det vedrører os indirekte.
Hvis der ikke er en sådan person, forestil dig, at de kom til dig for at få hjælp til et sådant problem, så vil du være i stand til at vise ro og et koldt sind.
Beslut dig for dine prioriteter
Når det kommer til noget alvorligt, bør du glemme massernes mening, arv, kollektiv intelligens.
- Du kan ikke være uagtsom, mangel på uafhængighed, styre dit liv uden hjælp fra udenforstående, vise dine ideer og ikke jage det, der er i trenden.
- Lad ikke folk påtvinge dig noget. Alle er forskellige af natur, hver har sit eget formål.
Baseret på karakter, moral, værdier, hobbyer, aktivitetsområde, bør prioriteringer dannes. Vi får det, der er tæt på os og får os til at glæde os.
Morgenen er klogere end aftenen
Af en eller anden grund kommer de lyseste tanker på besøg om natten. Naturligvis vil der ikke ske nogen kært indsigt om morgenen, men ved at forsinke øjeblikket lidt, kan du træffe en værdifuld beslutning. Det vil blive gentænkt flere gange og med en logisk konklusion.
Følelser til side
Tag altid selv den endelige beslutning. Forsøg ikke at skubbe ansvaret væk, for at beskytte dig selv mod problemet i stedet for at prøve at løse det. Stol ikke på held eller lykkelige tilfældigheder. Tag ansvar for alt, hvad der sker i livet.
Husk: Livsstilling en outsider er en eksistensmåde "så længe ingen rører den".
Følelser er livet, men man skal altid tage over og kunne klare dem. I øjeblikkets hede kan du gøre sådanne ting, som du vil skulle fortryde i lang tid.
Der kommer et tidspunkt i alles liv, hvor de skal træffe en svær beslutning. Hvordan træffer man den rigtige beslutning, når man er i tvivl? Hvilken studieretning skal man vælge? Den partner, som jeg er sammen med nu, vil ikke skuffe mig i fremtiden, har jeg kærlighed med ham for livet? Skal jeg tage imod tilbuddet eller kan jeg finde flere interessant arbejde? Dette er blot nogle af de dilemmaer, de fleste af os står over for.
Valget af, hvad man skal købe - æbler eller pærer, virker ubetydeligt i forhold til beslutninger, hvis konsekvenser kan påvirke livet. Hvordan kan du være sikker på, at du træffer de rigtige beslutninger? Hvordan undgår man intern dissonans, indtrykket af, at den mulighed, du opgav, måske var bedre end den, du valgte? Hvordan træffer man svære beslutninger?
Beslutningstagningsmetoder
Der anvendes hovedsageligt to beslutningsstrategier - heuristik og algoritmer. Når man tænker algoritmisk, studerer og analyserer en person omhyggeligt, sammenligner fordele og ulemper ved en bestemt mulighed. Heuristik sparer os tid, fordi den appellerer til følelser, intuitioner, præferencer, interne overbevisninger, uden "beregning".
Det ser ud til, at i tilfælde af et vanskeligt valg, er det klogere at tænke tingene grundigt over flere gange, før du træffer en endelig beslutning. I mellemtiden bliver mennesker meget ofte styret af deres hjerter frem for deres sind - selv når de skal træffe beslutninger, der påvirker hele deres liv (f.eks. når de vælger en livspartner). Hvordan forstår vi, hvad der er bedst for os i denne situation?
Afhængigt af problemets rangering bruger en person normalt fra 1 til 3 beslutningsstrategier. Hvilke metoder bruges til at træffe livsvalg?
1. Indhentning af oplysninger fra andre
Når du ikke ved, hvad du skal beslutte dig for, bruger du ofte støtte fra pårørende, venner, familie. Er du rådgivende, leder efter Yderligere Information. Hvis du har brug for at træffe en svær beslutning, bør du rådføre dig med andre, spørge, hvad de ville gøre i lignende situation De. Brainstorm, at dele synspunkter med andre hjælper til at se på problemet fra et nyt perspektiv.
2. Udsættelse af en afgørelse i tide
Hvis ingen og intet hjælper, så tag dig god tid med valget, giv dig selv tid. Du føler dig måske midlertidigt ikke stærk nok til at træffe beslutninger, der kan påvirke hele dit liv. Det kan være en god idé at udskyde en beslutning til senere, for i løbet af denne tid kan der blive opdaget nye fakta, som vil hjælpe med at træffe et valg. Men det er vigtigt ikke at udsætte det i det uendelige, i sidste ende skal du beslutte dig.
3. Eliminer de værste muligheder
Når man har flere forskellige muligheder og du ved ikke, hvilken du skal foretrække, tag et valg, med undtagelse af det, der synes at være det værste og mindst interessante. I slutningen af en sådan screening vil der være et bedre alternativ.
4. At vælge det mindre onde
Valget står ikke altid mellem godt-bedre eller godt-dårre: du skal vælge mellem to ikke de mest attraktive muligheder. Hvordan vælger man mellem to lige ubehagelige alternativer?
Du skal vælge, hvad der rummer mindre potentiale negative konsekvenser og forlige sig med beslutningen. Der er ting, som vi simpelthen ikke kan påvirke. Derfor er det nogle gange nemmere at affinde sig med behovet for at træffe en beslutning med dårlige konsekvenser end at acceptere et sådant valg.
5. Før du vælger, analyser
Dette er en strategi relateret til algoritmisk tænkning. Angiv fordele og ulemper ved hvert alternativ, og vælg den, der positive konsekvenser mere. Der opstilles med andre ord en balance over de gevinster og tab, der er forbundet med at vælge den ene mulighed og afvise den anden. Men sådan en kold beregning er ikke altid mulig, fordi nogle gange har følelser forrang over fornuften.
6. Handl på spidsen
Nogle gange er der hverken tid eller mulighed for at overveje de indkomne forslag i længere tid. Så skal du tage en beslutning spontant, med det samme, på en varm hånd. I dette tilfælde er det bedre at stole på dit instinkt, indre stemme. Ikke altid, styret af følelser, handler vi hensynsløst. Set i bakspejlet viser det sig at være den rigtige beslutning, så stol på dig selv og din intuition.
7. Descartes-pladsen
En af de mest effektive og enkle måder træffe en svær beslutning. Du inviteres til at analysere enhver situation eller problem fra forskellige synsvinkler. For at træffe den rigtige beslutning skal du besvare fire spørgsmål ved at se på figuren nedenfor.
Vær forsigtig, når du besvarer det fjerde spørgsmål, for din hjerne vil forsøge at ignorere det dobbelte negative og forsøge at svare som det første. Lad ikke dette ske!
Hvorfor er denne metode så effektiv? Når du er i en situation, der kræver, at du accepterer svær beslutning, går du ofte i stå ved det første punkt - hvad sker der, hvis det sker? Descartes' firkant giver os dog mulighed for at se på problemet på mange måder og træffe et nøje overvejet og informeret valg.
8. PMI metode
Hvordan træffer man effektivt svære beslutninger? Du kan bruge Edward de Bono-metoden - PMI-metoden. Denne forkortelse er en afledning af engelske ord (plus, minus, interessant). Metoden er meget enkel. Det tager udgangspunkt i, at der, inden der træffes en beslutning, evalueres grundigt. En tabel tegnes på et ark papir med tre kolonner (plus, minus, interessant), og argumenter for og imod er angivet i hver af kolonnerne. I den "interessante" spalte skrives alt, der ikke er godt og ikke dårligt, men som samtidig er forbundet med beslutningen.
Nedenfor er et eksempel. Beslutning: om at leje en lejlighed i udkanten med en ven?
Når denne tabel er udarbejdet, scores der for hvert af argumenterne i overensstemmelse med retningen (argumenter for er angivet med et plus, imod - med et minus). For nogle er mere plads for eksempel vigtigere end hyggeligt samvær. Til sidst opsummeres værdien af alle argumenter, og det bestemmes, om saldoen vil være positiv eller negativ.
PMI-metoden kan ikke kaldes innovativ, den er ikke grundlæggende forskellig fra, hvordan vi træffer beslutninger i Hverdagen. Det lader til, at han sætter pris på de stærke og svage sider dette valg. Intet er længere fra sandheden. De fleste af os, når de træffer en beslutning, tager den faktisk for os selv helt fra begyndelsen og vælger derefter argumenter, der vil retfærdiggøre vores valg. Selvom det viser sig, at den beslutning, vi tog, har 3 minusser mere, vil vi stadig vælge den. Folk er faktisk ikke særlig rationelle, styret mere af personlige præferencer, smag osv. Fordele og ulemper på et stykke papir vil give dig mulighed for det præcis analyse, i det mindste med en delvis lukning af følelser.
Folk er meget ofte bange for konsekvenserne af deres valg og kan ikke lide at træffe beslutninger. De ville gerne flytte ansvaret for deres liv over på andre mennesker. Desværre, hvis vi vil være lykkelige, må vi lære at løse vores egne problemer og bære byrden af livets valg. Der er ingen garanti for, at andre ville gøre det bedre for os. Vi vil aldrig vide, om de muligheder, vi ignorerede, er bedre end dem, vi valgte, så græd ikke over spildt mælk og fortryd konstant det positive ved afviste alternativer. Konstant varig dissonans dræber os moralsk.
Når folk deler de værste beslutninger, de har truffet i deres liv, henviser de ofte til, at valget blev truffet i et anfald af instinktive følelser: lidenskab, frygt, grådighed.
Vores liv ville være helt anderledes, hvis Ctrl + Z var aktive i livet, hvilket ville annullere de trufne beslutninger.
Men vi er ikke slaver af vores humør. Instinktive følelser har en tendens til at blive kedelige eller helt forsvinde. Derfor anbefaler folkevisdom, at i det tilfælde, hvor du skal træffe en vigtig beslutning, er det bedre at gå i seng. Godt råd, I øvrigt. Det vil ikke skade at tage det til efterretning! Selvom en søvn for mange løsninger ikke er nok. Vi har brug for en specifik strategi.
Et af de effektive værktøjer, som vi gerne vil tilbyde dig, er strategi for succes på arbejdet og i livet fra Susie Welch(Suzy Welch) - tidligere chefredaktør for Harvard Business Review, populær forfatter, tv-kommentator og journalist. Det kaldes 10/10/10 og involverer at træffe beslutninger gennem prisme af tre forskellige tidsrammer:
- Hvordan vil du have det med det 10 minutter senere?
- Hvad vil du tænke om denne beslutning efter 10 måneder?
- Hvad vil din reaktion være på dette om 10 år?
Ved at fokusere vores opmærksomhed på disse deadlines, tager vi afstand fra problemet med at træffe en vigtig beslutning.
Lad os nu se på effekten af denne regel på et eksempel.
Situation: Veronica har en kæreste Cyril. De har været kærester i 9 måneder, men deres forhold kan næppe kaldes ideelt. Veronika hævder, at Kirill er en vidunderlig person, og på mange måder er han præcis den, hun har ledt efter gennem hele sit liv. Hun er dog meget bekymret for, at deres forhold ikke går fremad. Hun er 30, hun vil have en familie og. Hun har ikke uendelig meget tid til at udvikle et forhold til Kirill, der er under 40. I løbet af disse 9 måneder mødte hun aldrig Cyrils datter fra sit første ægteskab, og i deres par lød det elskede "jeg elsker dig" aldrig fra nogen af siderne.
Skilsmissen fra hans kone var forfærdelig. Derefter besluttede Cyril at undgå et seriøst forhold. Derudover holder han sin datter væk fra sit personlige liv. Veronica forstår, at han har ondt, men hun er også fornærmet over, at en så vigtig del af hendes elskedes liv er lukket for hende.
Veronica ved, at Cyril ikke kan lide at skynde sig ind i beslutninger. Men skal hun så selv tage skridtet og sige "jeg elsker dig" først?
Pigen blev rådet til at bruge 10/10/10-reglen, og det er det, der kom ud af det. Veronica blev bedt om at forestille sig, at hun lige nu skal beslutte, om hun bekender sin kærlighed til Cyril i weekenden eller ej.
Spørgsmål 1: Hvordan vil du reagere på denne beslutning efter 10 minutter?
Svar:"Jeg tror, jeg ville være bekymret, men samtidig stolt af mig selv, at jeg tog en chance og sagde det først."
Spørgsmål 2: Hvad ville du synes om din beslutning, hvis der var gået 10 måneder?
Svar:"Jeg tror ikke, jeg vil fortryde det 10 måneder senere. Nej, jeg vil ikke. Jeg ønsker oprigtigt, at alt skal fungere. Hvem tager ikke risici, drikker så ikke champagne!
Spørgsmål 3: Hvordan har du det med din beslutning 10 år senere?
Svar:"Uanset hvordan Cyril reagerer, er det usandsynligt, at beslutningen om at erklære kærlighed først har betydning om 10 år. Til den tid vil vi enten være lykkelige sammen, eller også vil jeg være i et forhold med en anden."
Bemærk at 10/10/10-reglen virker! Som et resultat har vi ganske en simpel løsning:
Veronica må tage føringen. Hun vil være stolt af sig selv, hvis hun gør dette, og tror oprigtigt på, at hun ikke vil fortryde, hvad hun gjorde, selvom intet lykkes med Cyril i sidste ende. Men uden en bevidst analyse af situationen i henhold til 10/10/10-reglen virkede det ekstremt vanskeligt for hende at træffe en vigtig beslutning. Kortvarige følelser - frygt, nervøsitet og frygt for afvisning - var distraktioner og afskrækkende.
Hvad skete der med Veronica efter, spørger du måske. Hun sagde "jeg elsker dig" først. Derudover forsøgte hun at gøre alt for at ændre situationen og holde op med at føle sig i limbo. Cyril bekendte ikke sin kærlighed til hende. Men fremskridt var på ansigtet: han kom tættere på Veronica. Pigen tror, at han elsker hende, at han bare har brug for lidt mere tid til at overvinde sin egen og indrømme følelsernes gensidighed. Efter hendes mening er chancerne for, at de bliver sammen op til 80 %.
Til sidst
10/10/10-reglen hjælper dig med at vinde på den følelsesmæssige side af spillet. De følelser, du oplever nu, i dette øjeblik, virker rige og skarpe, og fremtiden er tværtimod vag. Derfor er de følelser, der opleves i nuet, altid i forgrunden.
10/10/10-strategien tvinger dig til at ændre vinklen på dit syn: at overveje et øjeblik i fremtiden (for eksempel om 10 måneder) fra det samme synspunkt, som du ser på i nuet.
Denne metode giver dig mulighed for at sætte dine kortsigtede følelser i perspektiv. Det er ikke sådan, at du skal ignorere dem. Ofte hjælper de dig endda med at få det, du ønsker i en given situation. Men du må ikke lade dine følelser få overhånd.
Det er nødvendigt at huske kontrasten af følelser ikke kun i livet, men også på arbejdet. For eksempel, hvis du med vilje undgår en seriøs samtale med din chef, lader du dine følelser få det bedste ud af dig. Hvis du forestiller dig muligheden for at føre en samtale, så vil du efter 10 minutter være lige så nervøs, og efter 10 måneder - vil du være glad for, at du besluttede at have denne samtale? Træk vejret let? Eller vil du føle dig stolt?
Men hvad nu, hvis du vil belønne en fantastisk medarbejder, og du vil tilbyde dem en forfremmelse: vil du tvivle på rigtigheden af din beslutning om 10 minutter, vil du fortryde, hvad du gjorde 10 måneder senere (pludselig føler andre medarbejdere sig udenfor), og vil denne forfremmelse have nogen betydning for din virksomhed 10 år fra nu?
Som du kan se kortsigtede følelser er ikke altid skadelige. 10/10/10-reglen antyder, at det ikke er den eneste rigtige at se på følelser i det lange løb. Det beviser kun, at de kortsigtede følelser, du oplever, ikke kan stå i spidsen for bordet, når du træffer vigtige og ansvarlige beslutninger.
Hvor ofte tænker vi: "At vide, hvor vi skal falde ...". Hvordan vi nogle gange fortryder uudnyttede muligheder eller fejlagtige handlinger. Alle vil gerne vide og forstå, hvordan man træffer den rigtige beslutning, der ville føre ad den rigtige vej til det tilsigtede mål. Men nogle gange glemmer vi det vigtigste. Om hvad vores
personlighed er i konstant udvikling. Løser vi nye udfordringer, står over for usædvanlige og usædvanlige omstændigheder, vi ændrer. Det betyder, at mål, værdier, prioriteringer heller ikke står stille. De ændrer sig med os. Derfor er det bedre at stille spørgsmålet om, hvordan man træffer den rigtige beslutning for "her og nu", og ikke se fremad og endnu mere.
Forfatteren havde en chance for at tale med mange mennesker, som nogle gange befandt sig ved vanskelige skilleveje i livet. Og det er det, der er typisk for dem, der gav indtryk af en selvsikker, dygtig person - de fortrød ikke fortiden! Heller ikke hvis du skulle ændre din livsstil, land, aktivitetsområde mange gange. De svælgede ikke i selvmedlidenhed, hvis de tilfældigvis mistede alle deres ejendele og startede forfra. Derfor skal du, for at forstå, hvordan du træffer den rigtige beslutning, være klar over, at meget afhænger af os, men ikke alt. Hvad der virker rigtigt på et bestemt tidspunkt, kan vise sig at være forkert. Derfor mere
Ufleksible mennesker, der har svært ved at omorganisere og handle efter omstændighederne, lider mest af fejl. Og vores vej er langt fra altid jævn og rummelig. Derfor er det første råd: tag byrden af overdreven ansvar. En person er indrettet på en sådan måde, at han i enhver situation kan finde både glæde og skuffelse. Selvom du har nået dit "mål", kan det altid virke, at "paladset er for lille, og melassen er for sød."
Så hvilken vil du ikke fortryde? Først og fremmest, prøv at stole på skæbnen og intuitionen. Meget ofte tøver vi og tvivler på, om der er nogen, for eksempel mellem fornuft og følelser, mellem ønsker og pligt. Men denne situation er også en stimulans for udvikling. Og intuitionen, som vi ofte undervurderer eller overdøver, er det, der er med til at træffe den rigtige beslutning. Tro ikke, at dette er noget overnaturligt, "en stemme fra oven." Det er mere som om din underbevidsthed behandler situationen på sin egen måde. Vores elementære, fysiologiske reaktioner fortæller os ofte, hvor vi vil have det godt, og hvor vi ikke vil. For eksempel hvis du leder efter nyt job lytte til din intuition. Hvis en samtale med en kommende chef sætter dig op på en positiv måde, er dette en god start. Men hvis selve bygningen, atmosfæren hersker der, udseende og den måde, hvorpå medarbejderne kommunikerer, forårsager spændinger og undertrykkelse, hvis du ikke føler dig godt tilpas dette sted- måske er det en advarsel.
Og hvordan træffer du den rigtige beslutning i dit personlige liv? Rådene er de samme. Forsøg ikke at ræsonnere, planlægge, tænke i høje kategorier. Bare mærk situationen, fordyb dig i dine følelser. Hvordan kommunikationen med denne eller hin person vil udvikle sig, afgøres ofte af de første minutter. Og hvis vi har det godt, føler vi os trygge, det betyder, at dette forhold har en fremtid. Omvendt, hvis vi har svært ved at finde fælles emner, hvis vi er begrænset, men for eksempel tanken har sat sig i sindet om, at dette er en fremragende fest, så prøv at stole på din intuition. Vi lever med en person, og ikke med dennes status, penge eller position i samfundet.
En anden teknik vil fortælle dig, hvordan du lærer at træffe de rigtige beslutninger. Denne metode kan kaldes "kig ind i fremtiden." Pointen er at forsøge at forestille sig så detaljeret som muligt den mulige udvikling af begivenheder,
efter dit valg. Får du tilbudt et job, men ved ikke om du skal tage det? Forestil dig selv på dette sted i så mange detaljer og farver som muligt om et år, to, fem. Hvordan ser din typiske arbejdsdag ud, hvordan klæder du dig på, hvordan slapper du af? Nyder du at gå ind på kontoret eller forsøger du at finde på undskyldninger for at dukke op så lidt som muligt? Ved at forestille dig dette, forbereder du dig ubevidst på at træffe en beslutning.
Og måske den mest berømte effektiv metode- "sove" med problemet. Hvis du stiller dig selv et spørgsmål om aftenen inden du går i seng, får du et klar svar om morgenen. Din underbevidsthed eller intuition vil gøre alt arbejdet for dig. Nogle gange hjælper en samtale med en uinteresseret fremmed. Ved at sige alle dine argumenter og tvivl højt, kommer du derved til en beslutning. Held og lykke!
Når folk deler de værste beslutninger, de har truffet i deres liv, henviser de ofte til, at valget blev truffet i et anfald af instinktive følelser: lidenskab, frygt, grådighed.
Vores liv ville være helt anderledes, hvis Ctrl + Z var aktive i livet, hvilket ville annullere de trufne beslutninger.
Men vi er ikke slaver af vores humør. Instinktive følelser har en tendens til at blive kedelige eller helt forsvinde. Derfor anbefaler folkevisdom, at i det tilfælde, hvor du skal træffe en vigtig beslutning, er det bedre at gå i seng. Gode råd i øvrigt. Det vil ikke skade at tage det til efterretning! Selvom en søvn for mange løsninger ikke er nok. Vi har brug for en specifik strategi.
Et af de effektive værktøjer, som vi gerne vil tilbyde dig, er strategi for succes på arbejdet og i livet fra Susie Welch(Suzy Welch) - tidligere chefredaktør for Harvard Business Review, populær forfatter, tv-kommentator og journalist. Det kaldes 10/10/10 og involverer at træffe beslutninger gennem prisme af tre forskellige tidsrammer:
- Hvordan vil du have det med det 10 minutter senere?
- Hvad vil du tænke om denne beslutning efter 10 måneder?
- Hvad vil din reaktion være på dette om 10 år?
Ved at fokusere vores opmærksomhed på disse deadlines, tager vi afstand fra problemet med at træffe en vigtig beslutning.
Lad os nu se på effekten af denne regel på et eksempel.
Situation: Veronica har en kæreste Cyril. De har været kærester i 9 måneder, men deres forhold kan næppe kaldes ideelt. Veronika hævder, at Kirill er en vidunderlig person, og på mange måder er han præcis den, hun har ledt efter gennem hele sit liv. Hun er dog meget bekymret for, at deres forhold ikke går fremad. Hun er 30, hun vil have en familie og. Hun har ikke uendelig meget tid til at udvikle et forhold til Kirill, der er under 40. I løbet af disse 9 måneder mødte hun aldrig Cyrils datter fra sit første ægteskab, og i deres par lød det elskede "jeg elsker dig" aldrig fra nogen af siderne.
Skilsmissen fra hans kone var forfærdelig. Derefter besluttede Cyril at undgå et seriøst forhold. Derudover holder han sin datter væk fra sit personlige liv. Veronica forstår, at han har ondt, men hun er også fornærmet over, at en så vigtig del af hendes elskedes liv er lukket for hende.
Veronica ved, at Cyril ikke kan lide at skynde sig ind i beslutninger. Men skal hun så selv tage skridtet og sige "jeg elsker dig" først?
Pigen blev rådet til at bruge 10/10/10-reglen, og det er det, der kom ud af det. Veronica blev bedt om at forestille sig, at hun lige nu skal beslutte, om hun bekender sin kærlighed til Cyril i weekenden eller ej.
Spørgsmål 1: Hvordan vil du reagere på denne beslutning efter 10 minutter?
Svar:"Jeg tror, jeg ville være bekymret, men samtidig stolt af mig selv, at jeg tog en chance og sagde det først."
Spørgsmål 2: Hvad ville du synes om din beslutning, hvis der var gået 10 måneder?
Svar:"Jeg tror ikke, jeg vil fortryde det 10 måneder senere. Nej, jeg vil ikke. Jeg ønsker oprigtigt, at alt skal fungere. Hvem tager ikke risici, drikker så ikke champagne!
Spørgsmål 3: Hvordan har du det med din beslutning 10 år senere?
Svar:"Uanset hvordan Cyril reagerer, er det usandsynligt, at beslutningen om at erklære kærlighed først har betydning om 10 år. Til den tid vil vi enten være lykkelige sammen, eller også vil jeg være i et forhold med en anden."
Bemærk at 10/10/10-reglen virker! Som et resultat har vi ganske en simpel løsning:
Veronica må tage føringen. Hun vil være stolt af sig selv, hvis hun gør dette, og tror oprigtigt på, at hun ikke vil fortryde, hvad hun gjorde, selvom intet lykkes med Cyril i sidste ende. Men uden en bevidst analyse af situationen i henhold til 10/10/10-reglen virkede det ekstremt vanskeligt for hende at træffe en vigtig beslutning. Kortvarige følelser - frygt, nervøsitet og frygt for afvisning - var distraktioner og afskrækkende.
Hvad skete der med Veronica efter, spørger du måske. Hun sagde "jeg elsker dig" først. Derudover forsøgte hun at gøre alt for at ændre situationen og holde op med at føle sig i limbo. Cyril bekendte ikke sin kærlighed til hende. Men fremskridt var på ansigtet: han kom tættere på Veronica. Pigen tror, at han elsker hende, at han bare har brug for lidt mere tid til at overvinde sin egen og indrømme følelsernes gensidighed. Efter hendes mening er chancerne for, at de bliver sammen op til 80 %.
Til sidst
10/10/10-reglen hjælper dig med at vinde på den følelsesmæssige side af spillet. De følelser, du oplever nu, i dette øjeblik, virker rige og skarpe, og fremtiden er tværtimod vag. Derfor er de følelser, der opleves i nuet, altid i forgrunden.
10/10/10-strategien tvinger dig til at ændre vinklen på dit syn: at overveje et øjeblik i fremtiden (for eksempel om 10 måneder) fra det samme synspunkt, som du ser på i nuet.
Denne metode giver dig mulighed for at sætte dine kortsigtede følelser i perspektiv. Det er ikke sådan, at du skal ignorere dem. Ofte hjælper de dig endda med at få det, du ønsker i en given situation. Men du må ikke lade dine følelser få overhånd.
Det er nødvendigt at huske kontrasten af følelser ikke kun i livet, men også på arbejdet. For eksempel, hvis du med vilje undgår en seriøs samtale med din chef, lader du dine følelser få det bedste ud af dig. Hvis du forestiller dig muligheden for at føre en samtale, så vil du efter 10 minutter være lige så nervøs, og efter 10 måneder - vil du være glad for, at du besluttede at have denne samtale? Træk vejret let? Eller vil du føle dig stolt?
Men hvad nu, hvis du vil belønne en fantastisk medarbejder, og du vil tilbyde dem en forfremmelse: vil du tvivle på rigtigheden af din beslutning om 10 minutter, vil du fortryde, hvad du gjorde 10 måneder senere (pludselig føler andre medarbejdere sig udenfor), og vil denne forfremmelse have nogen betydning for din virksomhed 10 år fra nu?
Som du kan se kortsigtede følelser er ikke altid skadelige. 10/10/10-reglen antyder, at det ikke er den eneste rigtige at se på følelser i det lange løb. Det beviser kun, at de kortsigtede følelser, du oplever, ikke kan stå i spidsen for bordet, når du træffer vigtige og ansvarlige beslutninger.