Stærk hovedpine. Hvad skal man gøre med en alvorlig hovedpine
I mellemtiden kan hovedpine blive til kroniske og ødelægge dit liv markant. Hvilken hovedpine indikerer en alvorlig sygdom? Og hvad er selve sygdommen? Lad os prøve at finde ud af, hvordan man skelner mellem hovedpine og hvordan man behandler dem.
Spændingssmerter
Dette er den mest almindelige type hovedpine i verden – hver af os har oplevet det mindst én gang i livet. De gentager sig ikke ofte, de bliver kroniske i 3% af tilfældene.
tegn. Føles som tryk eller stramhed omkring omkredsen af toppen af hovedet. Det kan se ud til, at musklerne i panden og øjenhulerne er for spændte, men du kan ikke slappe af dem. Varigheden af sådanne smerter varierer fra en halv time til en uge, intensiteten stiger normalt om aftenen.
Mulige årsager. Spændingssmerter kan skyldes overdreven stress eller skade på musklerne i hoved og nakke. Men ved diagnosticering af smertekilden forbliver som regel "usikker".
Hvordan man behandler. Da smerterne sjældent bliver regelmæssige, er det bedste middel mod dem simple smertestillende midler, såsom ibuprofen eller paracetamol. Hvis smerterne ikke forsvinder i mere end en uge, kan du prøve at lave let fysisk træning, regelmæssigt strække dine skuldre og nakke og bruge mere tid i luften for at udjævne stress. Kroniske spændingssmerter behandles med medicin som ordineret af en læge.
Migræne
tegn. Migræne er tilbagevendende smerter på den ene side af hovedet, der varer omkring 4 timer eller længere. Typisk gentager migræneepisoder og kan føre til svimmelhed, kvalme og fotofobi (fotofobi). Nogle gange, før et anfald begynder, oplever patienter visuelle anomalier - de ser klare farvede ringe og striber - eller føler en let prikken over hele kroppen.
Mulige årsager. Mekanismen for migræneforekomst har længe været genstand for debat i videnskabelige kredse. Nu er lægerne sikre på, at der bestemt ikke er tale om en psykisk sygdom. Det er forbundet med nedsat hjernefunktion, men med hvad vides det ikke med sikkerhed. Det bemærkes, at under begyndelsen af smerte udvider hovedets blodkar sig meget, og der opstår unormal elektrisk aktivitet på hjernebarken.
Hvordan man behandler. Cirka 20 % af migræneramte oplever smerter efter en vis ydre påvirkning - en skarp lugt, en høj monoton lyd, cigaretrøg osv. Læger råder simpelthen sådanne patienter til at undgå "risikofaktorer", mens resten bliver overladt til at tage medicin som anvist (triptaner er mest effektive, men de virker næsten som et stof - jo mere du drikker, jo værre). Desværre kan migræne ikke helt helbredes, og simple smertestillende midler hjælper næppe årsagen.
klyngesmerter
Disse smerter påvirker cirka 1% af den samlede befolkning på planeten, og i 80% af tilfældene er disse mænd.
tegn. Dette er en intens dunkende smerte på den ene side af hovedet, normalt foran, nær øjet. Det varer fra 15 minutter til en time og er ledsaget af rødme i øjnene, tåreflåd, løbende næse og et sus af blod til hovedet. Det sker normalt på samme tidspunkt på dagen med ensartede tidsintervaller – en gang om ugen, en måned, to og så videre. Nogle gange når det en sådan sværhedsgrad, at en person ikke kun kan fungere normalt – selv bevæge sig og tale.
Mulige årsager. Ukendt.
Hvordan man behandler. Denne type smerte er svær at behandle, fordi den opstår episodisk og kan forsvinde lige så uforudsigeligt, som den så ud. Ved længerevarende anfald anvendes iltbehandling (patienten trækker vejret gennem en maske) og lægemiddelinjektioner som ordineret af en læge.
Tømmermænd
tegn. Indlysende.
Mulige årsager. Der er mange formodninger om, præcis hvordan alkohol bidrager til hovedpine. En af dem siger, at alkohol udvider hjernens kar og forstyrrer arbejdet med neurotransmitteren serotonin, et stof, hvorigennem elektriske signaler overføres fra en nervecelle til en anden. Begge disse symptomer ses ved migrænesmerter. Derudover udtørrer alkohol kroppen, og dehydrering er også kendt for at udløse migræneanfald.
Hvordan man behandler. Det bedste middel er en paracetamol tablet og god søvn. Men det er stadig ikke værd at behandle tømmermænd med en joke. Hvis dit hoved gør ondt selv efter en lille dosis alkohol, kan du lide af migræne, og alkohol presser bare anfaldene.
Hjerne svulst
Hypokondere og simpelthen bekymrede patienter forbinder ofte hovedpine med hjernekræft. Vi skynder os at forsikre: Faktisk viser kun 4% af tumordannelserne sig på denne måde.
tegn. Hvis smerten stadig er forbundet med en tumor, opstår de normalt om morgenen og ledsages af opkastning. Episoderne gentager sig med jævne mellemrum og bliver værre og værre med tiden. Hvis der på denne baggrund er et kraftigt vægttab, personlighedsændringer og krampeanfald, er dette en anledning til at gennemgå en hjerneundersøgelse.
Mulige årsager. Når tumoren vokser til en vis størrelse, fører en stigning i hjernevolumen til en stigning i det intrakranielle tryk. Derfor de første symptomer.
Hvordan man behandler. Afhænger af placering, størrelse og uddannelsestype.
intrakraniel blødning
Efter at have modtaget en skade på hovedkarrene kan en person måske ikke forstå dette med det samme. Nogle gange opstår blødning flere timer efter brud på karret, men er potentielt meget farlig.
tegn. Pludselig, tiltagende smerte i enhver del af hovedet. Ledsaget af synshandicap, talefærdigheder, koordination, personlighedsforstyrrelser, kvalme. Symptomerne kommer på skift og bliver værre over tid. Til sidst kan personen miste bevidstheden.
Mulige årsager. Et karsprængning kan opstå som følge af traumer (stærk påvirkning) eller på grund af overdreven udtynding af dets vægge.
Hvordan man behandler. Først og fremmest skal lægen fjerne det akkumulerede blod fra kraniet, da hæmatomet vil lægge pres på hjernen og beskadige den. Så er det ekstremt vigtigt at finde ud af årsagen til blødningen: hvis den ikke blev forudgået af åbenlyse traumer, kan hullerne opstå igen. Sådanne patienter har brug for undersøgelse af hjernens kar.
Temporal arteritis
Sygdommen opstår normalt hos personer i alderen 50 år og ældre og kan føre til total blindhed, hvis den ikke behandles.
tegn. Alvorlig hovedpine opstår på baggrund af vægttab, søvnløshed, depression, nogle gange feber og rødme i hovedbunden. Skulder og nakke kan også gøre ondt.
Mulige årsager. Mange forskellige faktorer, herunder virusinfektioner, kan presse sygdommen. Et stærkt angreb på immunsystemet får det til at fungere dårligt og får immunsystemet til at angribe væggene i blodkarrene. Blandt de andre "provokatører" af arteritis er ukontrolleret medicin, intens udsættelse for sollys, alkoholisme, hypotermi og forskellige skader.
Hvordan man behandler. De mest almindeligt anvendte steroidmedicin, der stopper betændelse i blodkarrene. Hvis der er associerede problemer med synet (for eksempel uklarhed af linsen), bør en øjenlæge inddrages i behandlingen.
En af de mest almindelige klager blandt patienter, der besøger en læge, er en alvorlig hovedpine. Der er ikke en eneste person, der ikke har mødt denne symptomatologi mindst en gang i sit liv. Der er praktisk talt ingen sygdomme, der ikke er ledsaget af ubehagelige spasmer, pulserende eller smertende.
Mange mennesker er vant til at ignorere migræneanfald, hvilket kan føre til ubehagelige konsekvenser, endda døden. Derfor, med en alvorlig hovedpine, skal du tage de passende stoffer, hvis dit helbred ikke forbedres, ring til SMP-teamet.
Klassificering af den patologiske tilstand
Alvorlige smerter og spasmer i hovedet kan være både primære og sekundære. I den første situation tager symptomerne hovedpladsen i sygdommen, i det andet tilfælde er de tegn på en anden patologi.
Primær hovedpine:
- Bundle spasmer.
- Migræneanfald.
- Smerter, den såkaldte spænding.
- Spasmer, der ikke er relateret til patologier i hjernestrukturer.
En meget stærk og skarp hovedpine dannes som følge af udsættelse for smertereceptorer. En lignende proces kan observeres i venstre og højre hjernehalvdel, afhængigt af de provokerende faktorer.
Sekundære svære smerter og dunkende i hovedet:
- vaskulære sygdomme;
- modtaget skader;
- intrakranielle patologier, ikke af vaskulær oprindelse;
- brug af kemikalier eller afvisning af dem;
- inflammatorisk proces i kroppen;
- forkert stofskifte;
- patologier af kranie, ansigtsstrukturer: cervikal, øjne, tænder, kranium.
Hvis patienten er interesseret i, hvordan man lindrer en alvorlig hovedpine, bør du konsultere en læge, der vil ordinere en undersøgelse og, baseret på resultaterne, bestemme årsagerne til migræneanfald og anbefale passende terapi.
Oprindelsen af den patologiske tilstand
Før du begynder at tage medicin for at eliminere en alvorlig bankende hovedpine, skal du fastslå årsagerne til et sådant angreb. Dette er den eneste måde at vælge et effektivt lægemiddel, der kan hjælpe med at slippe af med ubehageligt, irriterende ubehag.
Primære årsager til svær hovedpine:
- Forkølelse af infektiøs karakter: tonsillitis, influenza, bihulebetændelse, betændelse i de maksillære bihuler. Oftest observeres angreb i morgentimerne. Behandling af den underliggende patologi vil hjælpe med at slippe af med spasmer.
- Migræne. Den patologiske tilstand opstår pludseligt, uanset alder. Oftest opstår smerter i venstre eller højre side af hovedet og er ledsaget af yderligere symptomer: en følelse af kvalme, opkastning, fotofobi og en uforståelig reaktion på skarpe lyde.
- Patologier af dental karakter. Lokalisering af spasmer - den øvre del af hovedet (frontal).
- Organiske sygdomme i den "grå substans", ondartede og godartede neoplasmer.
- Vaskulære sygdomme: åreforkalkning, vegetovaskulær dystoni, hypertension. Samt patologier i rygsøjlen: osteochondrose af livmoderhalsregionen.
- Øjensygdomme: glaukom, intraokulært tryk. Patienten kan pludselig miste bevidstheden. Forkert udvalgte briller til briller kan fremprovokere en sådan tilstand.
- Skader i hovedet, rygsøjlen. Selv efter intensiv pleje forstyrres ofte alvorlig smerte, hvis lokalisering er anderledes. En person kan være tilbøjelig til migræne i kort tid eller gennem hele livet. Derfor er det, selv med en lille skade, nødvendigt at gennemgå en undersøgelse.
- Stressende situationer, psykisk, fysisk eller psykisk belastning. Dette er den mest almindelige årsag til, at der opstår meget stærke spasmer, da en person ikke er i stand til at fordele belastningen mere rationelt.
- Utilstrækkelig kost: mangel på vitamin B, Fe, samt overmætning af kroppen med alkohol, histaminer, koffein. Mangel på søvn, mangel på aktivitet, iltsult.
- Temperatursvingninger, ændringer i klimatiske forhold.
- Forgiftning af kroppen med skadelige stoffer, tømmermænd.
Disse er de mest almindelige årsager til, at en person kan have dunkende smerter, uanset hans alder. Det anbefales ikke at tage alle lægemidler i træk, dette vil ikke kun forværre patientens tilstand, men også forvrænge det kliniske billede.
En af årsagerne til den patologiske tilstand
Diagnostisk teknik af patologi
Hvis patienten konstant er bekymret for svær hovedpine i en længere periode, bør du konsultere en læge og fastslå årsagen til denne tilstand.
For at bestemme oprindelsen af migræneanfald er det ordineret:
- magnetisk resonans og computertomografi;
- magnetisk resonans angiografi;
- tryk kontrol;
- laboratorieprøver.
Med hovedpine anbefales det at gennemgå en ekstra undersøgelse af en øjenlæge, da det ved hjælp af udstyr er muligt at opdage tilstedeværelsen af lidelser i fundus. Dette vil bestemme årsagen til migræneanfald. I nogle situationer bliver du nødt til at konsultere andre læger med snævre specialer.
Når der er behov for lægehjælp
Det stærkeste migræneanfald bør ikke ignoreres, men det er bedre at ringe til SMP-teamet. Patienten skal søge lægehjælp, hvis følgende symptomer er til stede:
- Hovedet gør meget ondt, på trods af at personen ikke har klaget over denne tilstand før.
- Hvis der ud over svære spasmer er stivhed i nakken, feber.
- Når alle familiemedlemmer klager over ubehageligt ubehag, især om vinteren, er der fare for kulilte (gas) forgiftning.
- Med svære uforståelige spasmer.
- Hvis patienten allerede er diagnosticeret med migræne og hjemmebehandling ikke har givet resultater.
Hver akut smerte i hovedet bør ikke efterlades uden opsyn af læger. Tidlig diagnose af sygdommen, herunder neoplasmer lokaliseret på den ene side af hjernen, kan helbredes fuldstændigt, hvilket ikke kan gøres, når sygdommen allerede har fået en fremskreden form.
Det er nødvendigt at omgående ringe til ambulancebrigaden i følgende situationer:
- hvis angrebet opstod pludseligt og gradvist begyndte at intensivere;
- ulidelig pulsering optrådte efter TBI;
- skarp smerte med nedsat synsfunktion, svaghed og følelsesløshed i lemmerne;
- kramper er ledsaget af feber (uden symptomer på forkølelse);
- enhver hovedpine af ukendt oprindelse.
Med en pludselig stigning i trykket øges risikoen for at udvikle hæmoragisk og iskæmisk slagtilfælde. Derfor, i tilfælde af dårligt helbred, uudholdelige spasmer, er det nødvendigt at ringe til SMP og drikke det antihypertensive lægemiddel, der tidligere er ordineret til patienten af lægen ("Captopril" under tungen).
smertesyndrom ved migræne
En sådan patologisk tilstand er den primære form for sygdommen, som opstår uafhængigt, uanset samtidige lidelser. Symptomerne på migræne er typiske, så diagnosticering af patologien er ret enkel - af arten af pulserende spasmer.
Udviklingen af et angreb kan provokere følgende faktorer:
- Brugen af produkter med tyramin.
- Fysisk stress.
- Dishormonale patologier.
- Alkohol.
- Orale hormonpræparater.
Migræne er altid intens, hovedpinen vurderes af patienter som svær eller moderat. Oftest pulserer den ene side af hovedet, følsomhed over for lyde, skarpt lys, lugte øges, og der opstår kvalme. Varigheden af angrebet er fra 4 timer til 3 dage.
Hvad skal man gøre, hvis en patient har et migræneanfald, bør den behandlende læge sige, da simple lægemidler mod hovedpine i dette tilfælde ikke vil have nogen effekt, som et resultat af, at patientens tilstand kan forværres.
Provokerende faktor
Cerebral pludselig blødning
I tilfælde af brud på blodkar eller skade indser en person ikke umiddelbart, at ubehageligt ubehag truer ham med en alvorlig fare.
Til de komplekse tegn på blødning inkluderer læger symptomer som:
- uudholdelig smerte i hovedet, gradvist stigende;
- krænkelse af visuelle funktioner før deres tab;
- taleændring;
- desorientering i rummet, nedsatte motoriske funktioner;
- pludselig opkastning, kvalme.
Det er farligt for patienten at tænke i lang tid på, hvordan man kan slippe af med uudholdeligt ubehag. For at redde patientens helbred og liv i en sådan situation vil kun akut hurtig hjælp hjælpe.
Smertesyndrom med tryk
En meget alvorlig hovedpine, der opstår pludseligt om natten eller efter at være vågnet, kan indikere en hypertensiv krise. Denne tilstand er forårsaget af en stigning i mængden af cerebrospinal substans og fremkaldes af en liggende stilling, dårlig venøs cirkulation.
De vigtigste symptomer er:
- Reduktion i intensiteten af spasmer i løbet af dagen.
- Stedet for deres lokalisering er på venstre eller højre side af hovedet.
- Tiltagende cephalgi.
- Smerten er sprængende eller pressende i naturen.
- Opkastning, kvalme kan forekomme.
Forhøjet blodtryk er et af tegnene på hjerneblødning, tumorer og andre sygdomme, der kræver øjeblikkelig undersøgelse. Mere informative diagnostiske metoder er MR. Baseret på symptomer og elektroencefalografi alene er det vanskeligt at stille en præcis diagnose.
En stigning i blodtrykket kan være et tegn på hjerneblødning.
Tumorer og smertesyndrom
Hos nogle patienter observeres uudholdelig hovedpine på baggrund af udviklingen af ondartede neoplasmer. I de tidlige stadier gør sygdommen sig som regel praktisk talt ikke mærket, kun let svimmelhed kan forekomme, efterfulgt af desorientering og tab af koordination.
Til de udviklende symptomer på kræftsvulster inkluderer læger:
- pludselig hovedpine efter at være vågnet, ledsaget af opkastning, kvalme;
- gradvis stigning i patologiske symptomer;
- pludseligt vægttab;
- psykosomatiske lidelser;
- kramper, der bliver til epileptiske anfald.
Neoplasmen, der gradvist øges i størrelse, bidrager til en stigning i symptomer, hvilket forværrer patientens generelle velbefindende. Det er nødvendigt at behandle et sådant smertesyndrom under hensyntagen til sygdommens form og stadium.
Omfattende komplet terapi
Hvordan man lindrer akutte spasmer, ved enhver person, der har oplevet en sådan patologisk tilstand mindst en gang i sit liv. Selve behandlingsmetoden kan være enten medicinsk eller konventionel, baseret på brugen af fysioterapi.
traditionelle lægemidler
Pulserende spasmer lindres oftest med konventionel medicin designet til hurtigt at eliminere smerte.
De vigtigste lægemidler ordineret af lægen:
- Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - Ketorolac, Ibuprofen, russisk aspirin.
- Antispasmodiske lægemidler eliminerer spændinger, lindrer spasmer - "No-shpa", "Papaverine".
- For smerter ledsaget af højt blodtryk - "Analgin".
- For hurtig lindring vises en enkelt dosis Pentalgin eller Novigan.
Med en utålelig hovedpine ordineres lægemidler mod vasokonstriktion og ødem af den "grå substans". For rettidigt at klare den underliggende sygdom, der provokerer udviklingen af en patologisk tilstand, er det nødvendigt at fortælle din læge om dine følelser og symptomer.
Essentielle medicin
Alternativ terapimetode
Du kan slippe af med en smertefuld tilstand ikke kun ved hjælp af medicin, men også med andre behandlingsmetoder.
Alternativ metode omfatter:
- lokal og generel massage. Under proceduren påvirkes visse punkter, hvilket hjælper med at forbedre blodcirkulationen, slappe af muskelmasse;
- balneologisk behandling - terapi med vand, den rigtige temperatur. Dette inkluderer gymnastik på vandet;
- akupunktur - indførelsen af nåle i vitale punkter for denne procedure.
Ved pludselige migræneanfald tages medicin for at lindre smertefulde spasmer for hurtigt at eliminere dem. Alternativ behandling anvendes til langvarig terapi og forebyggelse af efterfølgende patologiske tilstande.
En svær hovedpine kommer pludseligt og kan være langvarig eller kortvarig. Afhængigt af dets intensitet tages visse lægemidler for at lindre den patologiske tilstand. Ved systematisk tilbagevendende anfald bør der foretages en omfattende undersøgelse.
En hovedpine kommer normalt pludseligt og overrasker personen. Læger har en anden mening om denne sag: bag hvert angreb af en alvorlig hovedpine er der årsager forårsaget af patologi i det kardiovaskulære, nervesystem eller ethvert andet system.
Svær hovedpine kræver særlig behandling. Det skal tages alvorligt. Smerter i hovedet kan være en maske af en af de alvorlige sygdomme, der kræver et besøg hos en læge og en fuldstændig undersøgelse af kroppen.
Selvfølgelig skal medicin, der kan købes på apoteket, hjælpe på en svær hovedpine. Denne behandlingsmulighed er kun berettiget i tilfælde af tolerable smerter og et enkelt anfald. Hvis eller overdreven stærk, bør du konsultere en læge: gå til en aftale eller ring til en ambulance. Så lad os se, hvad der forårsagede, og hvordan man lindrer en alvorlig hovedpine?
Hvorfor kan hovedpine være så slem
Almindelige årsager til svær hovedpine omfatter:
- Slag
- Kranieskade, hjerneskade
- Højt blodtryk
- kronisk stress
- migræneanfald
- Inflammatoriske ændringer i slimhinden i hjernen
1. Slagtilfælde
Selve hjernen gør aldrig ondt. Smerter af varierende intensitet viser sig med skader og betændelse i nerver, hjernemembraner, blodkar, kompressionsprocesser og øget tryk i kraniet.
Et slagtilfælde er en alvorlig patologi, der udvikler sig som følge af døden af en del af hjernen. Årsagerne til et slagtilfælde kan være forskellige - blødning (brud af et kar), trombose, iskæmi, kompression.
Et slagtilfælde viser sig ofte ikke kun i form af svær hovedpine, men også med særlige symptomer: opkastning, bevidstløshed, tab af følelse i en af lemmerne eller halvdelen af kroppen.
Et slagtilfælde er resultatet af en kritisk tilstand af kroppen. En person, der har haft et slagtilfælde, lider ofte af stofskifteforstyrrelser, sygdomme forbundet med hjertets og blodkarrenes arbejde.
At se en læge, ringe til en ambulance er obligatoriske trin i behandlingen af et slagtilfælde. Uden hjælp fra specialister er et fatalt udfald muligt.
2. Traume i kraniet
Hovedskader er en af de typiske årsager til svær hovedpine. Når traumer normalt udvikler en tilstand af hæmning, tab af bevidsthed. Muligt.
Traumer i kraniet er en af årsagerne til utilpashed
En hjernerystelse kræver behandling af speciallæger. Kirurgisk behandling er nødvendig for hovedskader forbundet med beskadigelse af kraniets knogler, et brud på bunden
I de fleste tilfælde er traumatisk hjerneskade svær at gå glip af. Smerten er kombineret med andre manifestationer, herunder blødning og en krænkelse af kroppens generelle tilstand.
3. Højt blodtryk
Arteriel hypertension er et relativt begreb. Hver person lever med sit "arbejdende" blodtryk. I nogle tilfælde kan standardtrykket på 120/80 forårsage en person alvorligt ubehag og smerter i hovedet.
Trykket skyldes hjertets arbejde. Overtrædelse af dets normale funktion fører til vaskulær patologi og øget spænding i dem. Hovedpine er blot et af symptomerne. Ud over hjernen lider nyrerne, leveren og alle andre organer.
Behandling af hovedpine forårsaget af arteriel hypertension skal tilgås grundigt med hjælp fra kvalificerede specialister. En kardiolog, efter at have udført alle de nødvendige undersøgelser, vil være i stand til at stille en nøjagtig diagnose og begynde at behandle sygdommen og ikke symptomerne i form af hovedpine.
Medicin, der er ordineret til svær hovedpine, hjælper kun i en vis periode og slører billedet af den underliggende sygdom, der kræver særlig behandling.
Kun en integreret tilgang, korrektion af spiseadfærd og livsstil, lægemiddelterapi kan holde det kardiovaskulære system i en sund tilstand.
4. Kronisk stress
Stress kan også være årsag til høj intensitet hovedpine. Den menneskelige hjerne er et komplekst system, der har brug for hvile. Du kan sammenligne hjernen med en computer. Hvis en digital enhed fungerer uden afbrydelse i flere dage, så tager selv de enkleste operationer mere og mere tid fra det. Som et resultat fryser computeren.
Smerter under stress og overanstrengelse er et signal fra vores "interne computer" om, at hjernen er træt og har brug for hvile.
Det er værd at bemærke, at før diagnosticering af stress er det nødvendigt at udelukke andre farlige sygdomme. Dette kræver en lægekonsultation og en fuldstændig undersøgelse.
Hvis stress viste sig at være en bekræftet diagnose, bør der træffes foranstaltninger for at rehabilitere nervesystemet.
En række regler skal følges. Overholdelse af regimet for arbejde og hvile er grundlaget for stressforebyggelse. Kun ved korrekt fordeling af belastningen kan man opnå ikke kun fremragende ydeevne, opdagelse af kreativ tænkning, men også fraværet af ubehagelige symptomer fra hjernen.
Korrekt ernæring er vigtigt for den menneskelige krop. Ved at følge en ernæringseksperts regler, beregne mængden af fedt, kulhydrater og proteiner, forholdet mellem plante- og dyrefoder, kan du tabe dig med et par kilo og forbedre dit velbefindende. Nogle gange hjælper en ændring af aktiviteten til at overvinde træthed og stress. Periodisk ændring af rutinearbejde for kreativ aktivitet forbedrer velvære og giver en ny bølge af styrke.
5. Migræneanfald som årsag til svær hovedpine
En af de vigtigste er smerter i hovedet af varierende intensitet. Det kan være ensidigt, bilateralt, kedeligt og pulserende.
Der er flere teorier om migræne. De mest almindelige: genetisk teori, vaskulær teori (forringelse af blodgennemstrømningen i hjernen), neurologiske lidelser, stofskifteforstyrrelser.
Diagnosen "migræne" bør stilles af en speciallæge, med undtagelse af sygdomme, der er modtagelige for almindelig lægemiddelbehandling.
Hovedpine forbundet med migræne kan beskrives som:
- Mindst fem anfald
- Medium eller høj intensitet
- Øger med fysisk aktivitet
- Kan være ledsaget af kvalme, opkastning
- Der blev ikke fundet sammenhænge med andre sygdomme under undersøgelsen.
6. Betændelse i hjernens membraner
Den mest almindelige årsag til betændelse er en bakteriel eller viral infektion. Meningitis og encephalitis har særlige symptomer på manifestationen af sygdommen, kræver behandling på et medicinsk hospital med brug af lægemidler.
Rettidig indlæggelse på hospitalet er den vigtigste faktor, der bestemmer graden af effektivitet af terapi for meningitis og encephalitis.
Symptomerne på meningitis omfatter gentagne opkastninger, smerter, der forårsager et stærkt gråd, en særlig stilling af kroppen (stilling af en pegende hund, når en syg person ligger med hovedet kastet tilbage og bringer sine arme og ben til kroppen). Symptomer på forgiftning af kroppen er karakteristiske: sløvhed, svaghed, nedsat appetit og høj feber.
Smerter i denne patologi er ofte alvorlige. Hvad skal man gøre, når man har svær hovedpine, og der er mistanke om en infektion? Ring omgående til en læge og start behandlingen.
Hovedpine er en af de mest almindelige klager. Skønt oftest hovedpine er ikke et tegn på alvorlig sygdom, men der er tidspunkter, hvor det kræver lægehjælp. Hvis dit hoved gør mere ondt end nogensinde før, har du akut brug for lægehjælp. Hvis du er gravid og har hovedpine, skal du diskutere dette problem med din læge.
Omkring 90% af alle hovedpine falder i en af tre kategorier: spændingshovedpine, hovedpine forbundet med en stigning i blodtrykket, klyngehovedpine og migræne.
Spændingshovedpine er ofte ledsaget af muskelspændinger i ryg og skuldre. De kan være forårsaget af følelsesmæssig og psykologisk, depression og angst.
Trykproblemer er den mest almindelige årsag til hovedpine. Hvis du har kronisk hovedpine (3 eller flere gange om ugen i flere måneder), skal du kontakte din læge.
Klyngehovedpine (også kaldet histaminafhængig) er normalt meget alvorlige. Oftest forekommer de hos midaldrende mænd. Klyngehovedpine bliver hurtigt værre og varer fra 30 minutter til 2 timer. Der er ingen tegn, der varsler begyndelsen eller slutningen af et klyngehovedpineanfald.
Årsager til udvikling af migræne
Migræne forbundet med ændringer i nervesystemets funktion, frigivelse af visse kemikalier i hjernen og udvidelse af blodkar. Mulige migræneudløsere omfatter sult, træthed, skarpt lys, alkohol, koffein, angst, stress, visse medikamenter, miljøfaktorer og visse fødevarer.
Symptomer
Til symptomerne spændingshovedpine forholde sig:
- vedvarende, ikke-bankende hovedpine;
- følelse af spænding, tryk i hoved og nakke;
- en følelse af ubehag, der ikke øges eller kun øges lidt under udførelsen af hverdagsaktiviteter.
At lære at slappe af gennem meditation, hypnose, musik, video og stresshåndteringsteknikker kan hjælpe med at forhindre spændingshovedpine.
Til symptomerne Klyngehovedpine forholde sig:
- konstant skarp smerte i øjenområdet, ofte gentaget på samme tidspunkt af dagen;
- rødme i øjet, tåreflåd og overbelastning af næseborene (på den ene side af ansigtet);
- hævelse af øjenlågene.
Hvis du har klyngehovedpine, anbefales det ikke at ligge ned, det kan kun forværre tilstanden. Konventionel håndkøbs smertestillende medicin hjælper muligvis ikke med klyngehovedpine. Kontakt din læge, han kan ordinere speciel medicin eller foreslå andre behandlinger.
Til symptomerne migræne forholde sig:
- dunkende smerte med stigende intensitet;
- smerte er ofte koncentreret i den ene halvdel af hovedet;
- smerte, der forværres ved at gå og enhver aktivitet;
- smertefuld følsomhed over for lys;
- kvalme.
Omkring 20 % af migrænepatienter ser lyse pletter eller lysglimt lige før starten på endnu et hovedpineanfald. Disse symptomer kaldes en aura. Nogle mennesker har en kraftig bølge af styrke og energi før et migræneanfald. I de fleste tilfælde kræver migræne professionel diagnose og lægehjælp. Kontakt din læge og drøfte din behandling. Din læge kan ordinere medicin for at lindre smerter.
Hvis du har sjælden hovedpine der ikke forårsager meget ubehag, kan du selv håndtere dem. Det anbefales at konsultere en læge ved tilbagevendende hovedpine, for hovedpine, der dukkede op efter inden for de sidste 18 måneder, og ved svær hovedpine, der varer mere end 3 dage.
Hvis hovedpine ledsaget af kvalme, og hvis smerten er meget skarp eller skarp, hvis hovedpinen er ledsaget af feber og stiv nakke (manglende evne til at presse hagen mod brystet) eller svaghed i arme og ben eller deres følelsesløshed, talebesvær, sløret syn, ujævn gang, så er øjeblikkelig lægehjælp påkrævet.
Hvad kan du gøre
Lav specifikke afspændingsøvelser. Bed din læge om at vise dig disse øvelser. Tag smertestillende håndkøbsmidler såsom paracetamol eller ibuprofen for at lindre smerter. De skal dog ikke misbruges. For hyppig brug af sådanne lægemidler kan føre til den såkaldte rebound-effekt, og hovedpine vises igen. Børn bør ikke gives acetylsalicylsyre (), pga. dets brug kan føre til en farlig tilstand kaldet Reyes syndrom (hepatocerebralt syndrom).
Prøv at slappe af, hvile eller sov i et mørkt, stille rum, hold hovedet oppe. Påfør en kølig kompres på dit hoved for at lindre smerter. Tag et køligt brusebad. Massér musklerne i nakke og skuldre.
Hvad kan en læge gøre
Hyppig eller meget intens hovedpine kræver et besøg hos en læge. Kun en læge kan nøjagtigt bestemme årsagen til hovedpine, hvis det er nødvendigt, ved at udføre yderligere undersøgelser. Lægen vil også ordinere passende behandling og i nogle tilfælde tilbyde hospitalsindlæggelse for en detaljeret undersøgelse og valg af terapi.
Præventive målinger
For hovedpine af enhver type anbefales det at føre en speciel dagbog. Dette vil identificere de mest almindelige årsager til hovedpine. I dagbogen skal du indtaste oplysninger om måltider, søvnmønster, fysisk aktivitet, arbejde og huslige pligter. Kvinder bør også registrere deres menstruation, som de hormonelle ændringer kan også påvirke hovedpine. For at forhindre hovedpine, undgå alle triggere, du kan identificere i din dagbog.
Prøv at følge rutinen. Spis omkring samme tid, 3-6 gange om dagen, i små portioner. Få nok søvn, gå i seng og stå op på samme tid, dyrke gymnastik eller sport regelmæssigt. Undgå stress når det er muligt. Hovedpine er ofte resultatet af træthed, spænding, følelsesmæssige forstyrrelser. Hvis du ryger, anbefales det, at du stopper med vanen så hurtigt som muligt. kan fremprovokere eller forværre dem.
Påvirker livskvaliteten markant. Hvad skal man sige om smerten, der ikke tillader dig at arbejde fuldt ud, udføre husholdningsaktiviteter eller endda bare komme ud af sengen. Hvis du er træt af at tage hovedpinepiller, er det tid til at undersøge årsagerne til hovedpine og måske hjælpe dig selv med massage og motion.
For en moderne person er hovedpine blevet en regulær situation, hvor det ikke nytter noget at spilde tid, og det er lettere at drikke ubehag med piller. Faktisk, som enhver smerte, signalerer hovedpine problemer i kroppen – den kan være primær og sekundær, når den ledsager en anden sygdom.
Der er mange flere årsager til hovedpine end dem, vi vil tale om. For at stille en nøjagtig diagnose er det nødvendigt at forstå placeringen, arten, varigheden af smerte, tage test og blive undersøgt af en læge. For nogle typer hovedpine kan du hjælpe dig selv: Vi giver effektive øvelser, der hjælper med regelmæssig træning.
Så lad os finde ud af, hvorfor du har hovedpine?
Kedelig monoton smerte dækker hovedet fra begge sider, som en bøjle. Hvis sådanne smerter hjemsøger dig mere end 15 dage om måneden, betragtes det allerede som kronisk. "Hjelm af en neurotiker" - denne type hovedpine kaldes også - overhaler oftere mennesker, der ofte oplever stress, følelsesmæssig stress og overanstrengelse.
Spændte nakkemuskler i lang tid fremkalder også denne smerte, så kontormedarbejdere, der sidder hele dagen ved en computer og telefon, har altid Citramon med sig. Forresten, ved hyppig brug vil smertestillende midler forårsage overbelastningshovedpine, vidste du det?
Hvad skal man gøre? Bryg kamillete, tænd beroligende musik, fyld rummet med behagelige dufte, træk vejret dybt og prøv disse øvelser.
- Åbn dine håndflader, tryk på tindingerne med fingerspidserne. Massage i små cirkulære bevægelser.
- Rund håndfladen i form af en krabbe. Tag fat i tindingerne og frontallapperne på kraniet med fingrene. Massage med blidt tryk.
- Tag fat i tindingerne med en åben håndflade og tryk for at ændre intensiteten.
Smerten pulserer i tindingerne, almentilstanden er brudt, ansigtet ser hævet ud, som om du havde drukket hele natten. Smerten kan dække to dele af hovedet på én gang, hvilket giver til bagsiden af hovedet, pande, tindinger, øjeæbler. Oftest gør hovedet med VVD ondt om morgenen eller om natten.
Ofte overhaler sådanne smerter i tidspunktet for vejrændringer, hos kvinder er det forbundet med menstruationscyklussen. Måske er dine blodkar krampagtige eller dit blodtryk springer kraftigt – med VSD er hovedpine sekundær og oftest tegn på en funktionsfejl i det centrale og autonome nervesystem.
Hvad skal man gøre? Fjern koffein fra din kost, svøm, påfør en våd kompres og lær et sæt procedurer.
- Med puderne af strakte fingre skal du trykke med vandrette bevægelser på nakkemusklerne i niveau med hårgrænsen
- Forbind pege- og langfingeren. Massér nedefra med korte cirkulære bevægelser det punkt, hvor kraniets knogler begynder. For at mærke efter det, vip hovedet tilbage - det vil være et sted på foldelinjen.
- Forbind pege- og langfingeren. Massér ovenfra med korte cirkulære bevægelser det punkt, hvor kraniets knogler begynder. For at mærke efter det, vip hovedet tilbage - det vil være et sted på foldelinjen.
- Sæt fingrene på musklerne i nakken, spænd linjen i rygsøjlen. Tryk med fingerspidserne i en gribende bevægelse, og ændre intensiteten.
Osteochondrose af den cervikale rygsøjle
Hovedpine med osteochondrose kommer pludselig til baghovedet, og spreder sig derefter til hele kraniet. Typiske samtidige symptomer er følelsesløshed og snurren i fingrene, svimmelhed, forringelse af sanserne, håndgribelige spasmer i nakken. I processen med sygdomme i livmoderhalsregionen forstyrres blodcirkulationen, nerver og arterier klemmes på grund af forskydning af hvirvlerne.
For 90% af ejere af telefoner og gadgets er formuleringen "smartphone"-hals relevant, fordi i slutningen af arbejdsdagen er kramper i livmoderhalsregionen med denne livsstil simpelthen uundgåelige.
Denne sygdom giver simpelthen ingen chance for et fuldt liv. På dagene med migræneanfald er en person absolut ude af stand til at arbejde, fordi uudholdelig smerte er strengt i den ene halvdel af hovedet, bogstaveligt talt slår ned. Ofte er dette en arvelig sygdom, mere karakteristisk for kvinder. Læger forbinder denne patologi med en krænkelse af metabolismen af serotonin, et stof involveret i overførslen af nerveimpulser.
Et migræneanfald varer fra 4 timer til 3 dage, det kan forudsiges af typiske tegn - lyse blink begynder at springe foran øjnene, synsfeltet indsnævres og bliver overskyet, billedet fordobles.
Migrænebehandling er strengt ordineret af en læge, ingen selvmedicinering hjælper her, fordi forskellige stoffer bruges på forskellige stadier af migræne.
Hvad skal man gøre? Så snart du mærker, at symptomerne nærmer sig, skal du afsætte tid til dig selv til at afvente stormen - moderat belysning, sengeleje, et varmt bad. Det er pålideligt fastslået, at hård massage af fingrene, baghovedet og pillen hjælper.
- Tag fat i højre hånds knytnæve med venstre hånds knytnæve. Læg højre hånds tommelfinger ovenpå. Knyt næverne stramt sammen i et minut, og skift derefter hænder.
- Brug din pegefinger og tommelfinger til at klemme adduktorens tommelfingermuskel på den anden hånd. Skift hænder skiftevis.
- Massér fingerspidserne af den anden hånd med tommel- og pegefinger. Skift hænder og trykkraft efter fornemmelser.
- Med alle håndens fingre (undtagen tommelfingeren), tag fat i den anden hånds fingre og danner en halv knytnæve. Tommelfingrene på begge hænder presses til håndfladen. Tryk med en pulserende bevægelse.
- Træk fingrene tilbage, med undtagelse af tommelfingeren, og stræk musklerne i håndleddet, indtil det gør ondt. Skift hænder.
- Placer langfingeren bag ringfingeren, træk tilbage. Skift hænder.
- Brug din tommelfinger og pegefinger til at massere de midterste phalanges af den anden hånds fingre. Skift hænder og trykkraft efter fornemmelser.
- Træk fingrene på hånden på skift. Forsink strækningen en smule ved det laveste spændingspunkt. Skift hænder efter fornemmelserne.
- Masser de nederste falanger af den anden hånds fingre med tommelfingeren og pegefingeren. Skift hænder og trykkraft efter fornemmelser.
- Brug din tommel- og pegefinger til at massere midtpunktet på din anden hånds håndflade. Skift hænder og trykkraft efter fornemmelser.
Smerter af en pressende og bueformet karakter observeres ofte efter en fødsel eller kraniocerebral skade. Uden erfaring kan det forveksles med et migræneanfald – også intolerance over for skarpt lys, kvalme, sløret syn.
På grund af det øgede tryk inde i kraniet er smerterne meget stærke over hele hovedets overflade, nogle gange stråler de ud til området omkring øjnene. Smerter på grund af ICP øges gradvist, ikke på én dag. Det overhaler oftest om morgenen, ledsaget af opkastning, hævelse, nedsat libido.
Hvad skal man gøre? Elektroforese og akupunktur skal udføres af en kvalificeret specialist, og du kan hjælpe dig selv hjemme med simple øvelser: Hovedet vipper op og ned, venstre og højre.
Viral eller bakteriel sygdom
Hovedpine er i dette tilfælde et sekundært symptom, og intensiteten varierer fra træg smerte med ARVI til akut og dunkende med. Det sidste eksempel er i øvrigt en årsag til akut indlæggelse.
I milde tilfælde passerer hovedet hurtigt, når patienten kommer sig eller tager febernedsættende midler. Hvis du har fået en infektion, så vil der udover hovedpine være feber og kuldegysninger - kroppen kæmper med fremmede "invadere" af al sin magt.
Hovedpine med neurologiske symptomer ledsager meningitis, lungebetændelse, malaria og tyfus.
Hvad skal man gøre? Fysiske øvelser for at slippe af med en sådan hovedpine vil ikke fungere, det er nødvendigt at behandle den primære sygdom.
Betændelse i bihulerne
Hovedpine på grund af betændelse i sinusområdet kommer sammen med tilstoppet næse og løbende næse. Det er dybt og konstant, i henhold til patientens følelser, er det placeret i den maksillære, paranasale eller paranasale region. Hævelse af ansigtet, spasmer på panden og kindbenene, med pludselige bevægelser intensiveres hovedpinen - alt dette er tegn på betændelse i bihulerne.
Sinus hovedpine går væk sammen med den underliggende sygdom - allergi, infektion eller neoplasma.
Hvad skal man gøre? For en nøjagtig diagnose såvel som en behandlingsmetode - se en læge.
trigeminusneuralgi
Du vil genkende denne smerte som et kort, men ulidelig glimt, der opstår i ethvert område af ansigtet ganske pludseligt. Angrebsintervallet er fra 10 sekunder til 2 minutter, og ingen piller hjælper - du skal bare vente. Ansigtsmuskler kan krampagtigt og ukontrolleret trække sig sammen, og smertepunkter migrerer fra angreb til angreb.
Dette er hvordan trigeminusnerven påvirkes på grund af caries, stomatitis og endda malocclusion. Potentielt er ingen immune over for sådanne angreb. Smerterne går fra bunden af kæben, i nakke og hage, hvis underkæbegrenen er påvirket, og hvis den stråler til næsen, så også overkæben.
De mest alvorlige smerter opstår, når øjenområdet også er involveret, sammen med tindingerne, panden og øjenbrynene.
Hvad skal man gøre? Gå hurtigt til lægen, fordi årsagerne til sygdommen kan være meget forskellige - tandsygdomme, undermineret stofskifte, cerebrale aneurismer og meget mere.
Klyngehovedpine
Det er den samme smerte, der gør folk klar til at begå selvmord – det er så uudholdeligt smertefuldt. Det føles som processen med at gennembore øjet indefra. Klyngesmerter er koncentreret i kun ét punkt i ansigtet, oftest er det panden eller øjet. Ledsaget af rødme i øjnene, tilstoppet næse, øget svedtendens. Angreb fra 15 minutter til 2 timer kommer serielt - 2-3 gange om dagen i uger eller måneder, og aftager derefter i flere år. Eksacerbationer forekommer i halvsæsonen, og ifølge statistikker er det mere sandsynligt, at mænd lider.
Hvad skal man gøre? Før en sund livsstil, gennemgå adfærdsterapi og tag piller efter samtale med din læge.
koffein nål
Vi har allerede nævnt den misbrugshovedpine, der opstår, når du nægter de sædvanlige piller. Det samme sker med kroppen, når du opgiver ethvert andet "stof" - kaffe, sodavand eller te. Kroppen reagerer på en skarp afvisning af sådan doping med dunkende hovedpine i de temporale områder, svaghed, irritation, fravær, angst, frygt, søvnforstyrrelser og kvalme.
Hvad skal man gøre? Sammen med en afbalanceret kost med udelukkelse af skadelige produkter, prøv urtemedicin og kinesioterapi.