Какво представляват ароматните масла и защо. Видове етерични масла и тяхното приложение
Етеричните масла са тема, която набира все по-голяма популярност, тъй като през последните години има нарастващ интерес към използването на природни вещества в различни сфери на живота.
Те са ароматни продукти на вторичния растителен метаболизъм и се използват широко в народната медицина, хранително-вкусовата промишленост като ароматизатори, в козметичната и парфюмерийната индустрия и мнозина са уверени в техните магически свойства.
В тази статия ще проучим най-интересните, мистериозни и дори магически свойства на етеричните масла, техните области на приложение и за по-лесно възприемане ще обобщим част от информацията в таблици.
Видове етерични масла
От хиляди години човечеството е познавало антимикробните и антибактериални способности на етеричните масла. Дори в Библията има препратки към етерични масла като лаврово дърво, мирта, тамян и сандалово дърво. Те се споменават и в трудовете на великите лечители от миналото Хипократ и Авицена.
Само през последното десетилетие са проведени над 500 изследвания за изучаване на свойствата и областите на приложение на етеричните масла и ароматерапията, резултатите от които са публикувани, систематизирани в таблици и достъпни за изучаване от всеки.
И така, какви са различните видове масла?
По метода на екстракция
Без да се идентифицират основните разновидности и подвидове, няма смисъл да се изучава такъв широк въпрос като етеричните масла: свойства и приложения. Таблицата по-долу показва техните разновидности по метод на екстракция.
Източник на производство | Вид масло |
Бери | Карамфил, бахар, хвойна. |
дърво | Камфор, сандалово дърво, розово дърво. |
семена | Индийско орехче, сандалово дърво, анасон, целина, кимион. |
Кора | Канела, касия (китайска канела), роднина на лавровия сасафрас. |
Коренища | Джинджифил, Potentilla erecta (галангал). |
Смола | Смирна, тамян, стиракс, бензоин. |
корен | Валериан. |
листа | Дафин, босилек, градински чай, евкалипт, пачули, бор, мента, мащерка, розмарин, лимонена трева, канела, чаено дърво, риган, бучу. |
Кора | Портокал, мандарина, лимон, грейпфрут, лайм, бергамот. |
Съцветия | Портокал, градински чай, лайка, коноп, жасмин, хмел, лавандула, иланг-иланг, майорана, дамаска роза. |
съвет! Имайте предвид, че различни видове масла могат да бъдат извлечени от едно и също растение, като например сандалово дърво. Добавете само няколко капки от него към супена лъжица зехтин и масажирайте кожата. Тази смес има чудесни свойства против стареене.
- дестилация (от листа и кора) - разделяне на фракции и изпаряване на течния компонент;
- екстракция (от съцветия, венчелистчета и корени). В специални екстракторни устройства суровините се комбинират със специално екстрагентно вещество, което след това се отстранява, оставяйки чисто, висококачествено етерично масло;
- пресоване (от кори и плодове) - механично пресоване.
По естеството на въздействието върху хората
Чрез наблюдения хората са определили способността на тези летливи съединения да влияят на тялото ни по различни начини. Това обяснява разнообразните, понякога направо магически свойства на етеричните масла и тяхното приложение. Таблицата по-долу показва най-интересните от тях.
Отбелязано е, че миризмите на някои билки, цветя и семена облекчават умората, последствията от стресови ситуации и неврози. Има аромати, които събуждат страстта, повдигат духа ви и се борят с чувството на страх. И има етерични масла, които имат своя собствена магия (те също присъстват в нашата таблица), техните свойства и обхват на приложение са по-уникални, те се използват за възстановяване на такава фина материя като аурата, в случай на увреждане, причинено от някой друг зла воля и завист.
съвет! Капнете само няколко капки масло от лайка върху настолна лампа и скоро прекрасен, наситен аромат ще се разпространи из цялата стая, давайки усещане за мир, насърчавайки размисъл и медитация.
Лечебни и козметични свойства
Спектърът на биологична активност на етеричните масла е много широк. Някои от тях са отлични спазмолитици, облекчават главоболието, други са антисептици, препоръчват се за лечение на рани и порязвания по кожата, има масла за успокояване и, обратно, стимулиране на нервната система и стимулиране на умствената дейност.
Освен това почти всеки от тях се класифицира като мощни лекарства, които могат да помогнат и да навредят, ако не се спазват стриктно препоръките за употреба. Следователно такъв въпрос като етерични масла: свойства и приложение изисква внимателно и методично проучване. Таблицата по-долу ще ви помогне да улесните тази трудна задача (позициите, маркирани с „*“, не трябва да се използват на слънце).
съвет! След като се порежете, намажете раната с разредено лавандулово масло. Ще бъдете приятно изненадани от скоростта на заздравяване на рани.
Характеристики на употребата на етерични масла
Най-лесният начин да направите етеричното масло безопасно за употреба е да го разредите с вода. При извършване на козметични и медицински процедури най-често се налага маслото да се смеси с основа, която може да бъде мляко, мед, восък, крем, лосион, но най-често това е друго транспортно масло. Те наричат редица растителни масла, които имат както твърда (масло от ший), така и течна текстура (маслина, морски зърнастец, кокос, бадем и други). Целта на транспортното масло е да осигури проникването на етеричното масло в кожата, за да осигури терапевтичен ефект.
съвет!За да избегнете изгаряния, не използвайте етерични масла в чиста, неразредена форма, особено за деца, освен ако не е посочено друго в препоръките за употреба. Бременните жени и хората с алергии също трябва да избягват ароматерапията.
Най-често етеричните масла се използват за следните процедури:
- бани и сауни;
- масажи;
- вдишване;
- компреси;
- подобряване и обогатяване на козметични препарати;
- ароматерапия с лампи и камъни;
- ароматни висулки.
Свойствата на етеричните масла съдържат специална магия, така че употребата им да не се окаже вредна, използвайте таблицата за дозиране.
За създаване на формули с подобрени свойства се препоръчва смесването и използването на различни видове етерични масла. Таблицата по-долу показва тяхната съвместимост.
Бъдете здрави и хармонични!
Съвременната реалност, уви, не подобрява човешкото здраве. И това обстоятелство отново ни насочи към неизчерпаемите лечебни сили на природата. Връщайки се към трудовете на Авицена и Хипократ, учените преразглеждат свойствата на етеричните масла. Търсенето им на световния пазар нараства, тъй като науката ароматерапия се възражда. Как ще помогнат етерите в ежедневието и колко полезни са те?
Всичко в природата е разумно. Етеричните масла служат за защита на растенията – предпазват ги от вредители, вируси и бактерии, предпазват ги от прегряване и студ, като активират ензимните процеси. Миризмата им привлича насекоми за опрашване. Растенията от сухи и топли райони съдържат повече естери от тези от влажни и хладни райони.
Основните суровини за получаване на ароматни масла са цветове, листа, стъбла, кора и корени. По-рядко се получават от семена и плодове.
По състав естерите не са мазнини, за разлика от растителните масла. Последният е комбинация от мастни киселини и глицерол. Естерите са смес от летливи вещества и органични съединения от различни класове. Те не съдържат глицерин и са получили името си поради маслената си консистенция.
За разлика от растителните етерични масла, те не оставят мазни петна, изпаряват се при стайна температура, по-леки са от водата и не се разтварят в нея. Но те се емулгират добре в мазнини, което осигурява използването им в козметологията, като част от масажни масла и във фармацевтиката.
Видове естери
Хипократ също е практикувал терапия с аромати. Наименованието „ароматерапия” получава едва през ХХ век благодарение на френския химик Гейтфос, който възражда този вид алтернативна медицина. През 19 век, с развитието на химията, естествените вещества започват да получават синтетични двойници. Излъчванията също не избегнаха тази съдба. Днес на пазара има:
- натурални масла, които осигуряват максимален лечебен ефект;
- реставрирана, качество близко до естественото;
- синтетични естери;
- фалшиви масла, „обогатени“ с различни ароматни добавки.
Стойността на натуралните масла не е само в техния аромат. Те съдържат много биологично активни компоненти, които не се срещат в синтетичните аналози.
Подобно на музиката, ароматните масла имат тонове:
- горните нотки се наричат начални - това е първата идея на аромата, етер с бързо изпаряващи се фракции (цитрус, бергамот, анасон, лимонова трева, мента), те въздействат на сетивата;
- вещества с по-слабо изразена летливост имат средна или сърдечна тоналност - това са основните нотки, които имат по-голям ефект върху вътрешните органи (жасмин, здравец, иланг-иланг, роза, канела);
- ниската тоналност или базовите нотки са най-устойчивите и най-малко летливи аромати, които имат релаксиращ ефект (бор, ванилия, тамян).
Действието на етеричните масла върху организма е многостранно. Това са естествени антибиотици, които имат противовъзпалителен и аналгетичен ефект. Те влияят върху психо-емоционалната сфера и задействат процесите на саморегулация в организма.
В древни времена жителите на градовете, където се произвеждат ароматни масла, са се радвали на отлично здраве и епидемиите от фатални болести са се случвали много по-рядко на тези места.
Нашите предци не са се задълбочавали в изучаването на механизма на действие на ароматите. Но експериментално установиха, че някои от тях улесняват раждането, други правят тялото по-здраво, трети лекуват душата, а трети запазват младостта и красотата.
Физическа хармония
Миризмите, засягащи определени области на мозъка, засягат всички човешки органи и системи.
Таблица: класификация на ароматите по лечебен ефект
Ефект на естерите | Масла |
Облекчаване на болката | лавандула, розмарин, мента, евкалипт, босилек, чаено дърво |
Влияят на кръвното налягане | · понижаващи кръвното налягане – здравец, карамфил, хвойна, копър, лавандула; Повишават кръвното налягане - градински чай и мащерка |
Облекчава спазмите | карамфил, хвойна, индийско орехче |
Облекчава спазмите | лимон, мента, босилек, кипарис, розмарин |
Стимулира физическата и умствена дейност | бергамот, лавандула, лимон, портокал, ела, карамфил |
Са адаптогени | маточина, мента, лавандула |
Успокой се | сандалово дърво, риган, анасон |
Дезинфекцирайте помещението | иглолистни дървета, карамфил, градински чай, мащерка, чаено дърво |
Облекчава депресията | маточина, пачули, портокал, роза, жасмин, бергамот, градински чай |
Възстановете имунитета | анасон, ела, лимон, бор, босилек, иланг-иланг |
Оказват благоприятен ефект върху сърцето, кръвоносните съдове, вегетативната и централната нервна система | здравец, лавандула, розмарин, нероли, мента |
Хармонизирайте сексуалната сфера | сандалово дърво, индийско орехче, пачули, иланг-иланг, петитгрейн, бор |
Влияят на емоциите | риган, мандарина, мимоза, жасмин, роза, майорана |
Етеричните масла са полезни за кожата и косата. Те трябва да се използват внимателно, за да се избегнат изгаряния на кожата и алергични реакции от неправилно избрани миризми.
Таблица: козметичен ефект на естерите
Действие | Етерично масло |
| лайка, сандалово дърво, здравец, розово дърво, ветивер |
| хвойна, пелин, жасмин, розово дърво, нероли |
| мента, чаено дърво, бергамот, лавандула, лимон |
| грейпфрут, чаено дърво, хвойна, лавандула |
| роза, сандалово дърво, жасмин, розово дърво, здравец, лайка |
| тамян, бор, смирна, сандалово дърво, роза |
Грижа за суха коса | нероли, жасмин, лавандула, здравец, хвойна |
Подходящ за мазна коса | грейпфрут, кедър, пачули, иланг-иланг |
Заздравява косата и предпазва от косопад | Чаено дърво, бор, смирна, индийско орехче, мащерка, тамян, сандалово дърво, бергамот |
Ускоряване на растежа | иглолистни и цитрусови плодове |
Отървете се от пърхота | Цитрусови плодове, евкалипт, тамян, лавандула в съчетание с базови масла - кедър, рициново или репейно |
Съвместимост с масло
В козметологията и медицината е допустимо да се използват няколко аромата. Но те трябва да бъдат избрани, като се вземе предвид съвместимостта на етерите. Предлага се в три вида:
- синергия - взаимно допълване и хармония при въздействие върху организма;
- допълване - съвместимостта на ароматите (използвана в парфюмерията и ароматерапията), когато един аромат е в състояние да хармонизира друг;
- инхибиране - несъвместимост на етерични масла, когато един естер неутрализира или намалява полезните свойства на друг.
Комбинацията от несъвместими масла може да предизвика алергии, кожни раздразнения и дори отравяне. Индивидуалната непоносимост към състава се изразява в задушаване, световъртеж, нарушения на сърдечния ритъм и кожни алергични реакции.
Етеричното масло от лавандула е съвместимо с всички ароматни масла с изключение на розмарин, а евкалиптът повишава бактерицидния ефект на босилека и монарда 20 пъти.
В ароматните смеси е обичайно да се комбинират естери с различна летливост (горни, средни и ниски нотки на аромати).
Таблица: съвместимост с етерични масла
Тип аромат | Етерично масло | Забележка | Какво върви с него? |
Свежи билки | Евкалипт, розмарин, лавандула, мащерка, камфор, майорана | Горен | Майорана, лайка, градински чай, исоп, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, лимонов евкалипт, лимонова трева, цитронела, палмароза |
Ароматна билка | Майорана, лайка, градински чай, исоп | Средно аритметично | Евкалипт, розмарин, лавандула, мащерка, камфор, майорана, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, роза, здравец |
Земни билки | Семена от моркови, джинджифил, ветивер, пачули | Нисък | Майорана, лайка, градински чай, исоп, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, роза, здравец |
Лимонов билков | Лимонов евкалипт, лимонова трева, цитронела, палмароза | Горен | Лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, евкалипт, розмарин, лавандула, мащерка, камфор, майорана, лавандула, кориандър |
Плодов цитрус | Лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот | Горен | Лимонов евкалипт, лимонова трева, цитронела, палмароза, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, лавандула, кориандър |
Лавандула | Лавандула, кориандър | Горен | Лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, лимонов евкалипт, лимонова трева, цитронела, палмароза, анасон, копър, перуански балсам |
Розово | Роза, здравец | Средно аритметично | Лавандула, кориандър, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, анасон, копър, перуански балсам |
Флорален | Нероли, жасмин, иланг-иланг | Средно аритметично | Анасон, копър, перуански балсам, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, семена от моркови, джинджифил, ветивер, пачули |
Пикантен плодов | Анасон, копър, перуански балсам | Средно аритметично | залив, канела, карамфил, касия, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, лавандула, кориандър |
Пикантен | Залив, канела, карамфил, касия | Горен | Анасон, копър, перуански балсам, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, кардамон, индийско орехче, мирта, чаено дърво |
Пикантен дървесен | Кардамон, индийско орехче, мирта, чаено дърво | Горен | Залив, канела, карамфил, касия, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, евкалипт, розмарин, лавандула, мащерка, камфор, майорана |
дървесна гора | Кипарис, бор, хвойна | Горен | Сандалово дърво, кедър, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот, тамян, смирна |
балсам | Сандалово дърво, кедър | Нисък | Кипарис, бор, хвойна, тамян, смирна, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот |
Балсам смолист | Тамян, смирна | Нисък | Сандалово дърво, кедър, евкалипт, розмарин, лавандула, мащерка, камфор, майорана, лимон, портокал, мандарина, грейпфрут, лайм, бергамот |
Не трябва да смесвате успокояващи масла с тонизиращи масла или антиерогенни масла с афродизиаци. Комбинацията от антиерогенни естери със стимулиращи има освежаващ ефект, а с успокояващи има релаксиращ ефект. Маслата, повишаващи чувствеността, заедно със стимулантите възбуждат, а в комбинация с успокоителни се превръщат в афродизиаци.
Използване на ароматни масла
Естерите не се използват в чист вид, а се смесват с емулгатори - растителни мазнини, сметана, мляко, мед, кисело мляко, морска сол. Като базово масло е по-добре да използвате продукт, получен чрез студено пресоване.
Всички етерични масла имат антимикробен ефект и възстановяват кожата. Следователно, всякакви козметични процедури с тях премахват акне и леки възпаления на епидермиса.
Естери за кожата
Има много начини за използване на ароматни масла за грижа за кожата - парни бани, обогатяване на готова козметика, маски, измивания, антицелулитни триене, процедури за баня. Във всеки случай маслото се избира според вашия тип кожа.
Почистваща емулсия
Смес от 100 мл базово масло и естери на лавандула, бергамот и здравец по 3 капки е подходяща за почистване на лице за всеки тип кожа. Потопете памучен тампон, навлажнен с вода, в получената емулсия и избършете лицето и шията си с леки движения (без натискане или търкане). Това трябва да стане бързо, в противен случай маслената смес ще проникне в порите на кожата и ще „издърпа“ със себе си декоративната козметика и дневните кожни замърсявания. За мазна кожа можете да добавите няколко капки лимонов сок или хранителен оцет към емулсията.
Маска против бръчки
Комбинирайте супена лъжица затоплен мед с яйчен белтък, 2 супени лъжици класическо кисело мляко и 3 капки лавандулово масло. Предварително затоплете лицето си с топъл компрес. Нанесете маската по масажните линии. Време на експозиция - 15 минути.
Овлажняващо суфле
Сместа се разрежда в стъклена бутилка с капак. За крема ще ви трябват 5 мл затоплено кокосово масло, 10 мл бадемово масло, 2 капки пачули и лайка, 4 капки етер левзея. След като смесите всички съставки, затворете бутилката и я разклатете, докато се получи лека пяна, след което оставете да престои 2 часа на хладно място. Суфлето се нанася върху най-деликатните места – около очите и устните. Добре подхранва и овлажнява кожата.
През зимата въздухът в апартамента се изсушава от работещи радиатори. Маслените кремове помагат на автора на тези редове да спаси кожата от изсушаване. За себе си приготвям смес от гроздово масло и естери от чаено дърво, бергамот и лимон (подходящо за мазна кожа). Кремът се нанася два пъти дневно – сутрин и вечер на почистено лице. Резултатът е, че усещането за опъване изчезва, а кожата е винаги свежа. Приготвям сместа за бъдеща употреба и я съхранявам в хладилник, но не повече от 2 седмици.
Грижа за косата с естери
За грижа за косата като емулгатор най-често се използват базово масло, яйчен жълтък или мед. Раздвоените краища можете да спрете със смес от зехтин, мастноразтворим витамин Е и няколко капки лавандула, розмарин и лайка.
Смес от естери на сандалово дърво и бергамот на базата на масло от жожоба ще се отърве от мазния пърхот. За сухо - лавандула и чаено дърво върху всяко базово масло. Лечебна смес от зехтин (15 ml) и естери от кедър, градински чай и розмарин (по 1-2 капки) ще спре косопада. Полезно е да добавяте етерични масла към всякакви маски за коса, като ги избирате в зависимост от проблема или просто използвате любимите си аромати. Ароматното разресване придава на косата блясък, прави я здрава и силна.
Как да отслабнете с етерични масла
Етеричните масла се използват за отслабване по няколко начина:
- в ароматна лампа;
- за масаж, включително антицелулитен;
- за бани;
- в опаковъчната смес.
В ароматерапията етерът от грейпфрут се счита за най-подходящото масло за отслабване - намалява апетита. По време на специална диета се практикуват сеанси с масла, които успокояват и подобряват настроението - риган, цитрусови плодове, валериана.
Етеричните масла, за разлика от растителните, са в състояние да проникнат дълбоко през кожата и да имат системен ефект върху тялото. Най-добрите естери за масаж са:
- копър, кипарис, джинджифил изгарят мастните клетки;
- етер от черен пипер нормализира метаболизма;
- лимонова трева, смирна и мандарина стягат кожата след отслабване;
- роза, бергамот, здравец и жасмин повишават жизнеността.
За обвивки можете да използвате всеки етер в комбинация с базово масло от жожоба.
Ароматни масла за чувственост
От древни времена ароматните масла са служили като афродизиак не само за мъжете, но и за жените. Естерите могат да засилят взаимното привличане, да направят чувствата по-пълни и по-ярки:
- бергамот събужда въображението и релаксира;
- здравецът създава романтично настроение;
- ванилия събужда желание;
- жасминът освобождава;
- карамфил и нероли правят оргазмите по-продължителни;
- канелата повишава чувствителността към ласки.
Има масла, които вълнуват еднакво жените и мъжете - иланг-иланг, джинджифил, градински чай. Мъжки афродизиаци - сандалово дърво, пачули, портокал, бергамот, петитгрейн. Жените ще бъдат подпомогнати да се отпуснат и да се насладят на смес от масла:
- 3 капки сандалово дърво + 3 капки карамфил;
- портокал (5 капки) + пачули и канела (по 2 капки);
- нероли (3 капки), роза (4 капки), иланг-иланг (2 капки).
Можете да не използвате ароматна лампа, а просто запалете свещ и капнете етерично масло в разтопения восък с пипета.
Отървете се от безсъние и депресия
Невъзможността за заспиване след тежък работен ден е болезнена, а неспокойният сън не осигурява адекватна почивка. Преди да се лекувате с лекарства, опитайте сесии с ароматерапия. Ароматна лампа, вана или релаксиращ масаж могат да помогнат за справяне с проблема. Ароматни помощници в спалнята:
- лавандула, сандалово дърво, розов етер ще успокоят, здравец, маточина, валериан, ветивер, петитгрейн ще им помогнат;
- Хвойна, смирна, кипарис, кедър, мандарина ще ви помогнат да заспите;
- Лайка, нероли, лавандула, тамян ще направят съня ви спокоен.
Смес от роза, иланг-иланг и лавандула (по 2 капки всяка) или ветивер, лайм, тамян по 6 капки плюс няколко капки жасмин ще релаксира. Тези състави не трябва да се пълнят в ароматната лампа. Можете да капнете маслата върху памучна топка и да я поставите близо до леглото или да навлажнете ъгъла на възглавницата с нея. Подходящи са и за ароматна вана преди лягане.
Депресивните състояния разрушават имунната система, което прави тялото беззащитно срещу сериозни заболявания. Немедикаментозните методи на лечение, включително ароматерапията, са добри за излизане от депресивно състояние. Руски учени доказаха още през миналия век, че вдишването на ароматни вещества укрепва нервната система и стимулира естествените защитни сили на организма.
Таблица: от какво спасяват антидепресантните естери
Маслата (не повече от три) се смесват във вана, дифузер или ароматна лампа. За една сесия е достатъчно да използвате 10 капки, повторете 3 пъти седмично. Същите състави са подходящи и за релаксиращ масаж, когато се смесват с всяко транспортно масло.
Лечение с етерични масла
Трябва да помним, че естерите не са заместител на лекарствата, а допълнително средство за защита. Има няколко метода на лечение - поглъщане, нанасяне върху кожата, вдишване, използване на аромалампи, лечебни вани и масажи.
Профилактика и лечение на респираторни вирусни заболявания
Тук антисептичните и бактерицидни свойства на етерите излизат на преден план. Те не само дезинфекцират помещението, но и довеждат влажността на въздуха до оптималната стойност, което е важно при настинки. За профилактика се използва фумигация с помощта на ароматна лампа. Съставите могат да бъдат съставени произволно или да се използва едно масло:
- лавандула или лимон ще изискват 5-7 капки;
- чаено дърво или пачули - 4-5 капки;
- мащерка или риган - 3-4 капки.
Ароматерапията се провежда по време на грипна епидемия всеки ден по 20 минути. В детската стая е достатъчно да направите мокро почистване с всеки течен сапун (300 ml) с добавяне на 10 ml от едно от маслата - чаено дърво, риган или лимон. За да измиете пода, добавете 1 супена лъжица от тази смес към 5 литра вода.
Инхалациите облекчават симптомите и помагат да се справят с всички прояви на настинка. Използват се същите масла като за фумигация. Горещите инхалации са разрешени само след края на острия период. Температурата на парата трябва да бъде между 45–50°C. Процедурата се извършва 1-1,5 пъти след хранене, преди това не трябва да се приемат отхрачващи лекарства.
Не можете да поставите етерични масла в пулверизатор - най-малките им капки могат да проникнат в белите дробове и да причинят пневмония.
При ларингити, трахеити и болки в гърлото горещата смес се налива в съд с тясно гърло и парата се вдишва само през устата. При бронхит използвайте широки съдове. По време на инхалация покрийте главата си с кърпа, добавете масло (3-4 капки) във водата и дишайте едновременно през устата и носа.
Етеричните масла помагат при суха и мокра кашлица, болки в гърлото и хрема. Компресите ще облекчат високата температура и втрисането. Добавете 2 капки евкалипт, лавандула и мента към една супена лъжица базово масло. За основа се използва бадемово, кайсиево или оризово масло. Правят се компреси на челото и краката.
Помощ при астма и ХОББ
Ароматерапията се използва и за лечение на астма. Съставите използват масла, които имат антихистаминови свойства - джинджифил, мента, оман и лайка. Те могат да се вдишват директно от бутилката. Лавандулата, розата и здравецът облекчават бронхоспазма, а обтриването на гръдния кош с уханна гарвансара улеснява дишането. Измиването с добавяне на етери ще помогне за облекчаване на пристъп на бронхиална астма - 5 капки атласки кедър, 7 капки теснолистна лавандула и 2 капки майорана.
При обструктивна белодробна болест етеричните масла се допускат само в периода на ремисия. Парните инхалации с масло от лайка, бор или евкалипт разширяват и дезинфекцират дихателните пътища - не повече от 2-3 капки на сеанс.
Масла при мигрена и главоболие
Мигрената е сериозно състояние, при което главоболието е много трудно за облекчаване. Невъзможно е да се направи без мощни лекарства, така че на ароматерапията се дава само поддържаща роля. Естерите се използват чрез спрей, в аромалампа, за масаж на лице, в компреси и инхалации. Приготвяне на сместа за масаж:
- Напълнете бутилката 2/3 пълна с бадемово масло;
- добавете 6 капки лавандула и същото количество градински чай и лайка;
- добавете 12 капки мента към състава;
- допълнете бутилката с носещо масло;
- запечатайте и разклатете добре.
Нанесете сместа с валяк или я втрийте в слепоочията си с пръсти. Намажете гърба на ръцете и ушните миди. При първите признаци на предстояща мигрена ще помогнат ароматни компреси от хладка вода и няколко капки масло. Те трябва да се сменят на всеки 10 минути. Компресът се поставя върху челото и слепоочията.
Множествена склероза и ароматни масла
Малко се знае за ефекта на етеричните масла върху хода на заболяването, не са провеждани научни изследвания. Ароматерапията осигурява лек успокояващ ефект само при пациенти с ненарушено възприемане на миризми. Американски лекари се опитаха да използват масла от римска лайка и цитрусови плодове за лечение на болнични пациенти. Опитът показва лек седативен ефект. Антидепресантните масла в комбинация с цитрусови аромати помагат за облекчаване на тревожността при пациенти с множествена склероза. Когато се използва за масаж, ефектът се засилва и болките в гърба намаляват.
Помощ при рак
Лекарите не се уморяват да търсят допълнителни възможности в борбата с рака. Една от тези области беше изследването на свойствата и възможностите на етерите. И учените подходиха към този въпрос от необичайна гледна точка. Смята се, че честотата на вибрациите на здраво тяло е в диапазона 62–78 MHz. Заболяването се развива, когато този показател намалее до 58 MHz. След проведени изследвания учените установиха, че някои етерични масла имат способността да нормализират честотата и по този начин да се борят с раковите клетки. По пътя бяха изследвани и други свойства на естерите по отношение на злокачествените клетки. В резултат на това беше установено, че следните имат противоракова активност:
- лавандула, мащерка, естрагон, градински чай, чубрица и розмарин заради техните мощни антиоксидантни свойства;
- канела, мащерка, лайка и жасмин помагат при рак на гърдата (мащерката е лидер в изследванията);
- Тамянът е ефективен в борбата срещу рак на яйчниците, черния дроб, белите дробове и меланома.
Етеричните масла по никакъв начин не заместват медикаментозното и хирургично лечение на рак.
За активиране на защитните сили на организма
Много етерични масла имат имуномодулиращи свойства. Съдържащите се в тях фитонциди неколкократно увеличават производството на Т клетки, които са централните регулатори на имунния отговор. Най-ефективни са лавандула, портокал, бергамот, върбинка и лимон. Обливането на краката с хладка вода ще укрепи имунната ви система. Веднага след това масажирайте краката си със смес от базово масло (10 ml) и естери от мента, лавандула, портокал и лимон (по 2 капки). Извършете процедурата преди лягане.
Заредете аромамедальона с ароматни смеси:
- лавандула (1 капка), върбинка (2 капки), бергамот и евкалипт (по 3 капки);
- портокал, розмарин (по 2 капки) и джинджифил (3 капки).
Те ще ви помогнат да устоите на зимните студове и епидемии.
Лечение на гъбични инфекции
Всички естери имат противогъбични свойства в по-голяма или по-малка степен. За най-ефективни се считат:
- чаено дърво, което не само унищожава гъбичките, но и възстановява увредената от болестта тъкан;
- риган, съдържащ карвакрол - мощно бактерицидно и противогъбично вещество;
- лавандулата засилва ефекта на чаеното дърво;
- карамфилът съдържа евгенол, който унищожава гъбичките и капсацин, който облекчава възпалението и болката;
- канелата се отървава от дрождените гъбички.
Всяка от посочените етерични есенции се нанася върху засегнатите места. Напоени памучни тампони се нанасят върху ноктите и се закрепват с лейкопласт. Този компрес може да се държи цяла нощ. Използването на естери е само допълнение към лечението с лекарства, предписано от лекар.
Естери за мъжко и женско здраве
Майорана, смирна, здравец и лавандула помагат на жената да се справи с предменструалния синдром и нормализира цикъла си. Маслото от жасмин премахва фините бръчки, повишава чувствеността и облекчава депресията. От четвъртия месец на бременността е разрешено да се използва лайка за намаляване на проявите на токсикоза, подуване и главоболие. В края на мандата евкалиптът и лавандулата ще облекчат напрежението и ще облекчат безсънието.
По време на бременност естерите се използват с повишено внимание в дози три пъти по-малки от посочените в инструкциите. За борба с токсикозата маслата се капват в арома медальон; вана с добавка на емулгиран етер помага за облекчаване на болката; в други случаи е за предпочитане да се използва аромалампа.
Маслата от черен пипер и пачули ще помогнат на мъжете със слаба ерекция. Джинджифилът подобрява плодовитостта, неролито лекува импотентност. За лечение се използва аромалампа. Естествените аромати действат върху подсъзнанието на човека и контролират физиологичните процеси.
За намаляване на налягането
Приемът на антихипертензивни лекарства, с разрешение на кардиолог, може да се комбинира с ароматерапия. Лайка, бергамот, градински чай, майорана, иланг-иланг, ела, риган се използват заедно и поотделно за намазване на пулсови точки - китката, горната част на гръдната кост (аорта), зад ушите, зад ушната мида (сънната артерия) . Естерите трябва да се разреждат с базово масло.
Седативните масла нормализират емоционалния фон, което също намалява кръвното налягане.
Естерите се използват под формата на масаж (курсът дава дълготраен ефект), в аромалампи, инхалации и аромамедальони.
Какви са ползите от маслата за възрастните хора?
С възрастта адаптивните способности на организма, производството на ензими и енергийните възможности намаляват. Свободните радикали разрушават клетките и тялото активно старее. Ароматните масла мобилизират собствените антиоксидантни резерви, действат благоприятно на кръвообращението и премахват симптомите на мозъчно-съдови инциденти - раздразнителност, лошо настроение, умора.
Евкалипт, кайепут, лавандула, смърч, мента са масла, които подобряват когнитивната функция и предотвратяват намаляването на функционалността на мозъчните клетки. Лавандулата подобрява хемодинамиката в мозъчните съдове. За да ароматизирате стаята, използвайте 3-4 капки етер в аромалампа. За студена инхалация са достатъчни 1-2 лимона върху носна кърпа или памучен тампон и 8 капки лавандула на баня.
Противопоказания и възможна вреда на естерите
Всеки човек, в зависимост от здравословното си състояние, има противопоказания за употребата на определени масла. Само напълно здрав човек може да ги използва самостоятелно в разумни граници. Ясно противопоказание е алергията. Хората с ендокринни и сърдечно-съдови заболявания се нуждаят от одобрението на своя лекуващ лекар. Някои противопоказания за най-честите заболявания:
- след инфаркт и със сърдечна исхемия не трябва да се използват естери от ела и бор;
- тежката хипертония е несъвместима с хвойна, мента и босилек;
- Иланг-иланг, маточина и чаено дърво са противопоказани при пациенти с хипотония;
- бъбречни заболявания изключват мащерка, бор и хвойна;
- При епилепсия и склонност към гърчове мащерката, розмаринът, градинският чай и босилекът са противопоказани.
Не можете да комбинирате приема на йодсъдържащи лекарства с употребата на лавандула. Родителите не трябва самостоятелно да използват масла от жасмин, иланг-иланг, исоп, кипарис, канела, маточина, хвойна и някои други за деца, които не са достигнали пубертета.
Маслата от портокал, бергамот, грейпфрут, жълт кантарион, лавандула, лайм, лимон, мандарина са фототоксични и не трябва да се прилагат върху кожата преди излагане на слънце. Превишаването на допустимите дози причинява неприятни странични реакции под формата на нарушение на черния дроб и отрицателен ефект върху нервната система.
Таблица: безопасно количество естери (на капки) за различните възрасти
Преди употреба под каквато и да е форма, всички естери се тестват за алергии.
Алтернативната медицина набира все по-голяма популярност не само в Европа, но и у нас. Лекарствата не винаги са жизненоважни. Ароматерапията с етерични масла има не по-малък ефект върху тялото, а таблицата ще ви научи как да смесвате правилно.
Ароматерапията като метод на алтернативна медицина съществува от много дълго време. Една история, случила се на френски учен в началото на ХХ век, позволи на целия свят да научи за лечебните свойства на маслата.
След като получи изгаряне на ръцете си, изследователят ги спусна в близкия съд с лавандулово масло. Случи се невероятното: ръцете ми заздравяха бързо без белези и зачервявания. Тогава е изобретена процедура - ароматерапия, при която е създадена таблица с етерични масла за лесна употреба.
Използването на етерични масла в козметологията и дерматологията е изследвано от френски химик през 1937 г., а едва 30 години по-късно в Европа се появяват първите клиники, предлагащи ароматерапевтични процедури. Доказано е, че влиянието на ароматните масла върху човешката психика е много по-силно от това на растителните екстракти или тинктури.
Методи за използване на етерични масла
Повечето хора може би смятат, че ароматерапията не е сериозна форма на медицина. Въпреки това, с неправилна дозировка, избор на метод или метод, тази прекрасна процедура може да стане пагубна за вас и вашето здраве. Както при всяко лечение, препоръките, предписанията и дозите трябва да се спазват.
Способността да се използват правилно етеричните масла в ароматерапията може да бъде наистина възнаграждаваща.
Ароматерапията ще ви изненада със своите тонизиращи, лечебни, регулиращи, възстановяващи, успокояващи и антибактериални свойства.
Има три области на терапия:
Маслата никога не се използват за нищо. Това обикновено се случва в комбинация с камъни или лампи. Камъните, които са предназначени за тази употреба, винаги са малки по размер. Изработени са от екологично чисти естествени материали като гипс, глина, тесто.
Важно е материалът да е порест и да може да абсорбира основните аромати. Много често хората ги вземат със себе си, за да се наслаждават на любимия си аромат през целия ден.
Методът за използване на етерични масла като приложение върху пореста повърхност има благотворен ефект върху човек, където и да се намира. Миризмата продължава доста дълго време, но радиусът на въздействие е малък поради размера на източника.
Затова много хора поставят такива ароматни камъни в шкафове за дрехи или бельо. Отделящите се течности бързо се абсорбират в тъканта, като по този начин ви позволяват да се наслаждавате на приятната миризма дълго време.
Камъните с етерично масло често се използват у дома за ароматерапия върху маси или всякакви други повърхности. Отлична алтернатива на арома лампата, която излъчва много по-силна миризма и може да не се хареса на хора, чувствителни към аромати.
Въпреки това, доста често те се превръщат в отлични освежители за магазини, бутици или офиси, където има проблеми с вентилацията на помещенията. Този метод идеално почиства стаята от чужди миризми, създава желаната атмосфера и създава комфорт.
Аромамаслата с ароматни камъни са вълшебни борци срещу неприятния въздух в автомобилите. Ще забравите за миризмата на машината, цигарения дим и всякакви други чужди миризми.
Когато избирате масло, бъдете внимателни, защото всяко от тях влияе различно на другите, включително и на вас. Ето кратък списък с възможни предложени изисквания с подходящи добавки:
- дезинфекция
хвойна, лавандула, градински чай, кипарис, евкалипт; - антивирусен
лайка, чаено дърво, розмарин, мащерка; - противовъзпалително
бор, лавандула, лимон, мащерка; - ободряващ
ела, портокал, лимон, градински чай, карамфил, босилек, майорана, лавандула; - за безсъние
сандалово дърво, маточина, лавандула, роза; - тоник
мента, ела, мандарина, безсмъртниче; - дезодориране
кедър, пачули, кипарис, здравец, баргамот, евкалипт.
Можете да закупите готов камък в специализиран магазин, но ако желаете, можете да го направите сами. Изобщо не е трудно.
Не всеки знае полезните свойства на ароматерапията за тялото, но когато разберете, ще бъдете изумени. Тази възможност за лечение засяга човек на няколко нива: физическо и духовно.
Въз основа на собствената ви жизненост и възможностите за саморегулация на тялото, резултатът няма да закъснее, а ще ви изненада с положителния си и неочакван ефект. Такива процедури носят не само удоволствие, но и огромни ползи.
Вече беше казано за този вид терапия като ароматни камъни, но това не е краят на етеричните масла, техните свойства и употреба в ароматерапията. Всеки от вас се стреми да създаде уютна и топла атмосфера в дома си, където да се отпуснете и да се занимавате с любимите си неща.
Ароматните лампи могат да допълнят интериора и да донесат ползи.Те ще се впишат перфектно във всеки интериор. Разпръсквайки течности, те изпълват стаята с благоприятна енергия, създават хармония и подпомагат възстановяването от инфекция, възпаление на бронхите, грип и пневмония.
Ароматерапията и лечението с етерични масла е възможно и в домашни условия. Инсталирайки такива лампи, ще почувствате как умората, преумората и безсънието изчезват. Някои масла могат да успокоят тези, които са твърде активни, и да дадат увереност на онези, които са плахи.
Когато купувате ароматна лампа, помислете за три опции:
- класически;
- електрически;
- електрически с ултразвук.
Първият тип е по-традиционен и работи на принципа на отоплително устройство. С помощта на таблетна свещ, разположена отдолу, течността започва да се нагрява и изпарява. Вторият тип е по-модерен. Представен е от ароматни чинии и пръстени.
Те са безопасни, тъй като не изискват допълнителен огън и не излъчват неприятни миризми от горенето. И третият тип е ултразвукова лампа. Вибрациите, чрез които се изпаряват частиците, помагат за пълното разкриване на свойствата. Отлично решение за детски стаи или бизнес офиси.
Саше
Терапията с ароматни сашета (подложки с билки) е много древна. Лесни за използване и достъпни за всеки, те изпълват дома и вещите ви с невероятен тамян.
Сашетата са подложки, пълни с лечебни, екологично чисти билки и материали: клонки, цветя, пръчици, подправки. За да засилят ефекта и въздействието, към тях започнаха да се добавят етерични масла. Такова нещо ще бъде прекрасен атрибут на всеки дом.
Хората ги поставят в шкафове, чекмеджета за спално бельо, до леглото, работния кът и в хола. Чрез закачане на панделка могат да се закачат на дръжки, кукички или закачалки. Често преди това са били възприемани като амулети срещу негативна енергия и лоши намерения.
Направете го сами или купете готово саше, зависи от вас. Но различни пълнители вече ще служат за специфичната си цел, например:
- романтичен
розови листенца, портокалова кора, градински чай, гипсофила. - облагородяване
пачули, канела, карамфил. - защитен
босилек, копър, дафин, копър, розмарин, папрат.
Такива смеси се поръсват с масла, за 10 g сухи материали - 5 капки етер. След това се оставя да кисне известно време и след това се зашива като пълнител. Случва се вместо „жив“ пълнеж да се използва гума от пяна или друг абсорбиращ материал.
Полезни свойства на ароматерапията за тялото
Всяко масло има антивирусни, противовъзпалителни и антимикробни свойства. В допълнение, те облекчават стреса, успокояват, подобряват работата на сърдечно-съдовата система, нормализират кръвното налягане, метаболизма на мазнините, имат благоприятен ефект върху съня и работоспособността.
Освен това има такива, които влияят на имунната система и имат антиоксидантен ефект. Растенията, от които са направени, спомагат за забавяне на стареенето, тонизират организма и стимулират правилното функциониране на вътрешните органи.
Различни благовония могат да предпазят човек от облъчване и радиация. Предотвратява развитието и появата на тумори, блокира действието на канцерогените.
Етеричните масла вършат отлична работа за почистване на помещението от бактерии и инфекции.
Помага за премахване на пестицидите от тялото. Много от тях регенерират кожата, премахват белези, ускоряват заздравяването на изгаряния, рани, натъртвания, намаляват болката от артрит, ревматизъм и облекчават възпалението.
Комбинацията от няколко масла има положителен ефект върху умствената дейност и работоспособността. По отношение на нервната система, естери като успокояване на лайка, тонус на цитрусови плодове и иланг-иланг предизвикват сексуално желание. Преди употреба се уверете, че нямате индивидуална непоносимост.
В чужбина много често прибягват до този вид лечение, пренебрегвайки лечението с наркотици. Няма съмнение, че това не е заместител на традиционната медицина и в случай на сериозни заболявания е необходимо да отидете в болницата.
Таблица с етерични масла за ароматерапия
Понастоящем са известни повече от 3000 растения с етерично масло, които са ценни за производството на етерично масло. Маслото се получава главно от лечебни растения, семена и семена. Те са лесно разтворими в алкохол, алкохол и растителни масла, но практически неразтворими във вода.
В чист вид никога не се прилага върху кожата. Изключение прави лечението на брадавици, обриви, лунички и гъбични инфекции. Само при контакт с вода етерите напълно разкриват своите лечебни свойства и насищат бронхопулмоналната система.
Много е лесно да се изгубите в полето на всички видове аромати. Има толкова миризми, колкото и свойства. Всички те са различни един от друг, влияят по различен начин на хората. За удобство е създадена таблица с етерични масла за ароматерапия.
Често в такива таблици името на ароматното масло е написано отляво, а основните свойства са посочени в горния десен ъгъл, а срещу всеки аромат има или „отметки“, или „плюсове“, показващи, че този тип съответства на свойството.
Не само възрастните, но и децата се възползват от ароматерапията. Списъкът на разрешените компоненти присъства и в специалната ароматерапевтична таблица на етеричните масла за деца. При деца терапията се провежда 2-3 пъти седмично. По-добре е да проверите дозировката със специалисти според възрастта.
Можете да започнете процедури от две седмична възраст.
Запомнете тези растения, чиято терапия е противопоказана за вашите деца до определени години:
- мента до една година;
- евкалипт до две години;
- масло от здравец, чаено дърво, ела, бор, кедър, мащерка, пелин, розмарин, джинджифил до три;
- сандалово дърво и карамфил до 14г.
Ароматерапевтичните етерични масла и свойствата на маслата са дадени в таблицата, която е много удобна и лесна за използване на практика.
Правила за комбиниране на етерични масла за ароматерапия
Правилата за комбиниране на етерични масла за ароматерапия ще ви кажат как най-добре да смесите. Интересното е, че когато се смесят, естерите взаимно подобряват свойствата си. Терапията, проведена през 1976 г., показва подобрения при 1000 души при лечение на артериите на крайниците с мащерка.
И през 1978 г. вече са публикувани положителни резултати за тези, които са били лекувани от глаукома със същия етер. Удивителни резултати, които могат да бъдат постигнати само с използването на лечебни масла.
Някои основни комбинации:
- лавандулата е универсална с всичко освен с розмарин;
- цитрусовите плодове звучат перфектно с борови масла;
- богатият аромат на евкалипт или мента може да бъде прекъснат от лавандула или розмарин;
- жасмин, иланг-иланг, ирис, лавандула, нероли, роза и лайка - прекрасна флорална композиция;
- Ветивер, кедър и сандалово дърво ще добавят стипчивост.
Когато използвате таблица за смесване на етерични масла, е важно да имате предвид:
- Ако създавате композиция с конкретно целенасочен ефект, тогава избягвайте комбинирането на две съставки, които са противоположни по предназначение. Например, не комбинирайте успокояващи съставки със затоплящи и тонизиращи.
- Не използвайте повече от пет масла в една смес.
- Когато съставяте всяка смес, разнообразете я с естери, които допълват свойствата им.
- Уверете се, че нямате алергии.
- Спазвайте правилата за комбиниране на масла.
Странични ефекти и противопоказания
Лечението с ароматни масла може да предизвика различни странични ефекти и да има противопоказания:
- задушаване, задух, затруднено дишане;
- аритмия, повишен сърдечен ритъм;
- замаяност, главоболие, шум в ушите;
- зачервяване, сърбеж, алергична реакция.
Обърнете внимание на списъка с естери, които при неправилно дозиране причиняват:
- отравяне
Атласки кедър, босилек, евкалипт, листа от канела, копър (сладък копър), портокал, лимон, исоп, мащерка, индийско орехче; - раздразнение
черен пипер, ангелика, цитронела, листа от канела, джинджифил, портокал, лимонова трева, лимон, лимонена върбинка, карамфил (всяка част), мента, индийско орехче; - фоточувствителност
Бергамот, Ангелика, Портокал, Лимон, Мандарина, Грейпфрут, Лимет, Петитгрейн.
Не винаги си струва незабавно да отидете в болницата, ако имате леки симптоми на някакво заболяване. Лекарствата оказват силно въздействие върху жизнените процеси в организма, причинявайки необратими ефекти.
Алтернативната медицина, под формата на ароматерапия, може да ви покаже чудодейния ефект на етеричните масла върху човек. Може да не повярвате сега, но можете да се уверите само като опитате сами.
Видео: ароматерапия с етерични масла
Ароматерапията е метод на алтернативната медицина, който според мнозина все още помага за решаване на проблеми. В първия видеоклип можете да изучите цял майсторски клас по ароматерапия, във втория ще научите как да почистите пространство с помощта на етерични масла.
Ароматните масла разговорно се наричат етерични масла, получени чрез екстракция, дестилация или пресоване от растения, чийто състав се е доказал с ароматни, полезни свойства и висока концентрация на летливи вещества.
Днес можете да закупите естери (друго име) във всяка аптека. На опакованите бутилки обикновено пише „естествено етерично масло“. В козметичните сайтове много се говори за фалшификати, когато се продават разредени вместо истински естери и че висококачественото масло може да бъде само много скъпо. Въпреки това, евтините ароматни масла могат да станат помощници в грижата за тялото и поддържането на красотата.
Дишайте с удоволствие!
Етеричните масла могат да ви помогнат да намерите мир и хармония, които рано или късно ще имат благоприятен ефект върху тялото, ако употребата на „есерите“ е редовна и правилна.
Известно е, че понякога върху лицето си имаме резултат от различни вътрешни процеси. Всякакви преживявания, нехармонични отношения със себе си и света се отразяват върху кожата на лицето, нейния цвят и качество. Ето защо е важно да се научите как да избирате текущата композиция от аромати и да зареждате ароматната лампа с нея: успокояваща или ободряваща, повишаваща концентрацията и ефективността и т.н. Всяка ситуация изисква различни подходи и една жена може да има любими аромати, които я стимулират към активност или, напротив, я отпускат. Инструкциите за маслото показват основните му качества, прочетете.
Обикновено за стая с размери около 20 квадратни метра. м. Достатъчни са 5 капки етерично масло. Прекалената концентрация е напълно неоправдана и дори може да доведе до главоболие.
Можете да вдишвате етерично масло, докато правите инхалация. Ако просто искате да изпарите лицето си преди по-нататъшно дълбоко почистване, просто капнете капка масло от лайка или мента (не повече от две капки). Ако имате нужда от медицинска процедура, например при настинка, изберете масло от бор, евкалипт и канела. Иглолистните продукти имат противовъзпалителни свойства.
Подобрете качеството на обичайния си козметичен крем
Всеки крем: за ръце и крака, лице, тяло може лесно да се модернизира „по ваш вкус“. Ароматното масло, разредено с базово (неутрално и без типична миризма) масло, например праскова, жожоба, пшеничен зародиш, маслина и дори слънчоглед, добавено към крема, ще подобри качеството му. Днес козметичните масла, в които се разтварят естери, се използват широко и това се доказва от изобилието от такива продукти на рафтовете на аптеките и козметичните магазини; в същото време можете сами да създадете уникален състав.
Ако имате нужда от етерично масло за вашата кожа, изберете само висококачествени сертифицирани ароматни масла.
Друг важен момент. Много жени се оплакват от мазна кожа на лицето. Само мисълта за използването на естери (и просто използването на масло като козметичен продукт) ги кара да се страхуват, че кожата им ще стане още по-мазна. Много естери обаче подобряват качеството на мазната кожа на лицето, правейки я матова и кадифена. Същото важи и за сухата кожа. Аромамаслата всъщност са универсални помощници в поддържането на неувяхваща красота.
Прочетете повече за използването на етерични масла в козметологията във втората част на статията. Междувременно да направим водни процедури :)
Баня или сауна...
Етеричните масла са незаменими при водни процедури. Когато се къпете, можете да постигнете различни ефекти всеки път. Така например вана с масло от сладък портокал ободрява, с лавандула успокоява, а с евкалипт помага при настинки (или служи като превантивна мярка при хипотермия).
Не е препоръчително да въвеждате масло директно във водата - то просто ще изплува на повърхността. За да се разтвори маслото, първо трябва да го пуснете в някакъв вид проводник, например сол, сода или мляко, и след това смесете тази смес във вода.
В банята или сауната малко ароматно масло, капнато върху печката, ще бъде достатъчно за прочистване на белите дробове, а влажната кожа с отворени пори със сигурност ще абсорбира ползите от един или друг етер.
Свойства и приложения на популярни етерични масла
Лавандулово масло– едно от най-универсалните ароматни масла и обхватът на приложението му е много широк. Така че, ако никога не сте използвали етерични масла и искате да опитате, но не знаете откъде да започнете, започнете с лавандула.
За терапевтични цели може да се използва за лечение на кожни обриви, акне и леки изгаряния. Също така има смисъл да се смазват порязвания, драскотини и ухапвания от насекоми с това масло, защото има отличен дезинфекциращ ефект.
Вземането на вана само с 5 капки масло ще помогне за облекчаване на стреса и подобряване на нощния сън. За облекчаване на главоболието се втриват слепоочията и челото.
Ако добавите няколко капки етерично масло от лавандула към разтвор на сода за хляб, ще получите ефективен дезодорант за подмишниците. И ако имате инхалатор, лавандулата ще помогне за лечение на настинка.
Етеричното масло от лавандула, освен за лечебни цели, се използва и за битови цели: при изплакване на дрехите, за да им придаде специална свежест, при миене на подове и за прогонване на молци. Ако капнете няколко капки в ролка тоалетна хартия, ароматът на лавандула винаги ще присъства в тоалетната.
Масло от чаено дървоще ви помогне да се справите с проблеми като дерматит, екзема, стъпало на спортиста, гъбички по ноктите, акне, брадавици, херпес, ухапвания от насекоми.
Етерът от чаено дърво, добавен към обикновен шампоан, ще намали образуването на пърхот, ще облекчи симптомите на псориазис и ще разгони всички въшки, ако внезапно се появят такива.
За употреба в домакинството можете да си направите спрей за дезинфекция, като смесите чаена лъжичка масло с 300-500 мл вода и поставите този разтвор в бутилка със спрей. Този спрей се използва например върху дръжки на врати, плотове и др.
За да отблъснете бълхите от килима на вашия домашен любимец, капнете малко масло около него, този пръстен ще държи тези малки кръвопийци на разстояние.
Масло от лимонсъщо има широко приложение. Две капки на чаша вода за изплакване намаляват лошия дъх. Когато се добави към шампоан, получаваме лек за пърхот. Вземането на вана или използването на ароматна лампа с лимоново масло ще ви помогне да се успокоите. Маслото и сокът от алое вече са дезинфектант.
След външно прилагане на лимонов етер е по-добре да стоите далеч от ярка слънчева светлина за около 12 часа, тъй като кожата става изключително чувствителна към ултравиолетова радиация.
За домакински цели маслото може да се добавя към препарати за под и миене на съдове, а ако смесите няколко капки със зехтин, ще получите добър състав за полиране на мебели.
Може да се използва за масаж на корема за намаляване на стомашни спазми и гадене. Когато се прилага върху гърдите и гърлото, сместа от масла от мента и евкалипт може да успокои пристъпите на кашлица и да изчисти бронхите.
Една капка чисто масло ще накара всеки кърлеж да изпълзи обратно изпод кожата. Ако добавите масло в купа с вода и подържите в нея уморените си крака, умората ще отшуми и краката ви ще си починат.
Препоръчва се мокро почистване на дома с ментов етер, този вид измиване на пода ще придаде свеж аромат на помещенията и ще има антибактериален ефект. Разтвор от вода и масло може да се напръска в обувките, за да се премахнат миризмите. В селска къща маслото от мента работи добре за отблъскване на малки гризачи и паяци.
Страхотен за разтриване на гърдите и гърлото срещу настинки и астматични пристъпи. Мехлем на базата на евкалипт, мента и маточина ще помогне за облекчаване на болката от фибромиалгия, ако се втрива в засегнатите области няколко пъти на ден.
Спрейовете с евкалиптов етер ще помогнат за премахване на неприятните миризми и вредните микроорганизми в кухнята и банята.
Отличен за лечение на херпес по устните, заболявания на венците и афти. Препоръчва се това масло да се използва леко разредено. Не се препоръчва употребата при много чувствителна кожа.
Разреденото карамфилово масло може да се използва и за лечение на рани и порязвания, гъбични инфекции, топлинни обриви, крака на спортиста, натъртвания, ухапвания от насекоми и болки в ушния канал.
Електрическа ароматна лампа тип дифузер, пълна с карамфилово масло, е отличен репелент срещу комари. Ако добавите няколко капки карамфилов етер към содата и го поръсите върху килима, тогава тази смес ще се справи с бълхи и други почти невидими насекоми, просто трябва да изчакате малко и след това да вакуумирате килима.
Придава нежен успокояващ аромат при използване на ароматна лампа. Разпръскването на този етер облекчава безсънието, облекчава стреса, тревожността и раздразнителността и е полезно при депресия.
Маслото е полезно за суха кожа и се използва също за лечение на дерматит, екзема, акне, порязвания и натъртвания.
Противопоказание: алергия към амброзия.
Подобно на много други естери, освен всичко друго, той е отличен за лечение на порязвания и ожулвания (поради високата си дезинфекционна способност), акне, брадавици и ухапвания от насекоми.
С помощта на ароматна лампа можете да облекчите стреса, да облекчите атаката на паника, да облекчите депресията, да нормализирате съня и дори да намалите главоболието. В допълнение, дифузният тамянов етер отблъсква комарите и мухите.
Масло от грейпфрутпомага при подути лимфни възли и главоболие, намалява мазната кожа и коса, полезен за борба с целулита и акнето.
Подобно на лавандуловото масло, етеричното масло от грейпфрут може да се използва за направата на дезодорант у дома. За да направите това, смесете няколко капки масло със сода за хляб и вода, след това накиснете памучен тампон или диск в този разтвор и обработете проблемните зони, например подмишниците.
Разпръснато в дифузер, етеричното масло от грейпфрут може да повдигне настроението ви.
Поръсването на няколко капки около килима на вашето куче може да отблъсне бълхите, но дръжте това масло далеч от котки. Точно като лимоновия естер, естерът от грейпфрут е добър за приготвяне на антибактериални спрейове.
Този етер е идеален за приготвяне на антибактериален спрей, а когато е неразреден, е ефективен при отблъскване на насекоми, включително кърлежи, дървеници и бълхи.
Противопоказания: бременност, период на кърмене.
Използване на етерични масла за козметични цели
Козметологията е по-развита от всякога и всеки ден носи нови открития, защото учените работят в сътрудничество с технолози от козметични компании. На пазара се появяват интересни продукти с нови свойства. Но това, което остава непроменено, е, че в продължение на един век към козметичните продукти са добавяни вещества на основата на аромати – ароматни масла. Колкото по-високо е съдържанието им в лосиони, шампоани и кремове, толкова по-високо се ценят те от жените, които си падат по ароматите. Освен това, използвайки етери за грижа, дамите се зареждат с позитивизъм, получават допълнителен тонус и мощно енергийно попълване.
Ползите и ползите от естерите в козметологията
Натуралното масло се използва в почти всички продукти за грижа за тялото, косата и ноктите. Често закупени в чиста форма, ароматните масла се добавят самостоятелно към любимата ви конвенционална козметика или се приемат във вани с тях у дома.
Ароматните масла помагат в борбата с козметични проблеми от медицински произход: акне и кожни възпаления, лющене и прекомерна сухота, дори преждевременно стареене.
Познатите ни класически масла, познати от „бабините рецепти“ като роза, лавандула, лимон и бор, не отстъпват по популярност на съвременните екзотични, получени от пачули, нероли и кокос. Всички те са обединени от безспорни предимства, но това, което ги отличава един от друг, е обхватът на приложение.
Най-добрите ароматни масла за ежедневна грижа
За да поддържате тялото и косата си в добро състояние, трябва да съхранявате етерични масла с подхранващи и овлажняващи свойства в козметичната си чантичка или на тоалетката. Но кои точно? Няма да навреди на една жена да разграничи свойствата на всеки от известните и да види най-полезното им приложение за собствените си цели.
Маслина, грозде, праскова и кедър са много ефективни. Маслото от коприва и маслото от жожоба имат засилен ефект.
ЗехтинПомага за изглаждане на съществуващите неравности по лицето и предотвратява образуването на фини бръчки. Съдържа голямо количество витамини Е и А, които дълбоко овлажняват кожата и предпазват от преждевременно стареене.
Масло от гроздови семкиполучени от семената на плода. С негова помощ жените постигат отличен матиращ ефект за мазна и комбинирана кожа. Маслото има стягаща текстура и премахва възпаления и зачервявания по лицето. Съдържа важен витамин и мощен антиоксидант – витамин Е.
Масло от праскованежна консистенция, отличен за чувствителни зони като клепачи и устни. Подхранва и подмладява, освен това има фин приятен аромат.
Кедрово маслоБлагодарение на богатите си свойства е подходящ за всички типове кожа, включително склонна към раздразнения и сухота. Съдържа рекордно количество аминокиселини и микроелементи. Подобрява състоянието на кръвоносните съдове и действа успокояващо на нервната система.
Масло от копривауспешно се използва поради изразения си биологичен ефект върху структурата на косата. С редовни маски косата пада по-малко и става по-здрава в областта на корените. Козметолозите съветват собствениците на мазна коса да го използват, тъй като благодарение на биологично активните вещества той е в състояние да регенерира косата както отвън, така и отвътре.
Масло от жожобаидеален за кожата на лицето. Лесно се справя с проблемните зони, както и със сухата и уморена кожа. В допълнение, това масло е особено ефективно за наскоро боядисана коса.
И какво друго?
Всъщност може да има точно толкова масла, колкото примери от природата в ботаниката, които са полезни за кожата, косата, ноктите и т.н. Суровините са билки, плодове и храстовидни плодове, а съвременните технологии позволяват получаването на екстракт от всяка растителна биомаса. Важно е да знаете какви уникални свойства има това или онова масло и когато избирате, изхождайте от това.
Етеричните масла – удоволствие и внимание
Незаменими източници на красота, ароматните масла изискват специален подход. Използването им за здраве трябва да се извършва редовно, в дози и най-важното, с удоволствие и наслада. И тогава дори всеки ден ще бъде изпълнен с хармония и енергия.
Важно е да запомните, че етеричните масла могат да причинят алергични реакции. Експериментирайте внимателно с тях; малко теория за конкретния избран продукт няма да навреди.
Никога не капвайте чисто концентрирано ароматно масло върху кожата си - можете да се изгорите (от същото канелено масло, например). Всъщност всеки фармакологичен продукт може да бъде вреден, ако се борави неправилно. Но в „умните“ ръце ароматните масла правят чудеса!
Ароматното масло може да се използва за различни цели. С негова помощ можете да облекчите състоянието по време на респираторна инфекция, да ускорите растежа на косата, да й придадете сила и блясък, да почистите кожата от акне, да се отървете от целулита и да нормализирате работата на нервната система.
Ароматните съединения се извличат от различни части на растенията: стъбла, кора, листа, цветя, корени и семена. В повечето случаи извличането на етерични масла се извършва чрез парна дестилация. Има и други методи на производство: използване на студена преса, дестилация с вода, използване на сорбенти и селективни разтворители.
полза
Ефектът от използването на ароматни етерични масла зависи от редовността на употребата им, дозировката и концентрацията на различните химични съединения, които се съдържат в тях. Качеството и чистотата на продукта са от не малко значение.
Висококачественото етерично масло се изпарява при стайна температура. Ако го капнете върху хартиена салфетка, по него няма да остане мазно петно. Етеричните масла отдавна се използват широко в областта на козметологията, парфюмерийната индустрия, медицината и ароматерапията.
Начини на приложение
Има няколко начина за използване на ароматни масла. Ако ги опитате, можете да усетите чудодейния ефект, който носят растителните есенции.
Ароматерапията включва вдишване на етер през носа. Така веществото навлиза в кръвта. Процедурата може да се извърши с помощта на различни устройства. Един от тях се счита за дифузьор. Устройство от този тип ви позволява да пречистите въздуха в помещението, осигурява защита от патогенни микроби и елиминира неприятните миризми.
Процедурата ви позволява да подобрите настроението си, да се отпуснете или, обратно, да се ободрите - всичко зависи от това какво масло ще се използва. Ако нямате дифузер, можете да капнете маслото в дланта си, да го разтриете и да вдишате през носа. Не забравяйте, че много етерични масла имат силна миризма и могат да раздразнят носната лигавица. В тази връзка не трябва да доближавате ръцете си до лицето си - трябва да вдишвате етерите, така че дланите ви да са разположени на няколко сантиметра от носа ви.
Външна употреба
Ако използвате ароматни масла за тяло, можете не само да подобрите състоянието на кожата си, но и да подобрите здравето на тялото си като цяло. Работата е там, че есенциите са склонни да проникват в кръвта през кожата. Въпреки това, трябва да внимавате, когато използвате веществото в чиста форма, тъй като може да има висока концентрация и това може да причини изгаряния. Най-добре е етеричните масла да се използват в комбинация с базови масла (зехтин, ленено, бадемово и др.).
При главоболие съставът трябва да се втрие в областта на храма. Ако се притеснявате от дискомфорт в ставите, можете да масажирате коленете си. Масажът на долната част на корема ще помогне при менструални болки.
Масажът на краката с ароматно масло носи огромни ползи. Тази част от тялото има много нервни окончания, които отговарят за важни функции в тялото. Продуктът се абсорбира за секунди и след 20 минути достига до всички органи.
Други начини за използване на етерични масла са не по-малко ефективни:
- Изплакнете (използвайте разтвор от вода и няколко капки растителна есенция).
- Горещи компреси (етерично масло се смесва с всяко загрято базово масло).
- Вани (няколко капки от продукта се разреждат във вода).
Овлажняване на въздуха на закрито
Овлажнителите с ароматна функция са чудесни за ароматерапевтични сесии. Предимствата на този метод са очевидни - лек аромат изпълва стаята и не избледнява за дълъг период от време.
Има огромни ползи от използването на ароматни масла като овлажнител. Ароматерапията помага:
- преодоляване на различни респираторни заболявания;
- възстановяване на психо-емоционалното състояние;
- подобряване на работата на сърдечно-съдовата система;
- укрепване на имунната система;
- почиства въздуха от вредни микроорганизми;
- подобряват концентрацията и активират мозъчната дейност.
Самите масла не могат да навредят, но когато ги използвате заедно с овлажнител, трябва да спазвате определени правила:
- Не превишавайте дозата на етерично масло.
- Трябва да изберете етер изключително внимателно. Можете да научите за предназначението му от приложените инструкции.
- Не се препоръчва да включвате овлажнител с функция за ароматизиране за дълъг период от време, тъй като миризмата ще се разпространи бързо и за дълго в цялата стая.
- Ако имате проблеми с бронхите, трябва да дадете предпочитание на вещества с по-малко интензивна миризма.
- Не използвайте ароматни масла, ако имате заболяване на щитовидната жлеза.
- Ако сте бременна или кърмите, трябва да използвате масло за ароматерапевтична сесия само след консултация с Вашия лекар.
Характеристики на обработката с масло
Както бе споменато по-горе, етеричните масла се считат за силно концентриран продукт. За да предотвратите странични ефекти, трябва да знаете как да използвате ароматни масла. Важно е да се спазват правилата за съхранение на продукта. Най-добре е да го съхранявате в бутилка от тъмно стъкло с херметичен капак. Трябва да се съхранява на място, където слънчевите лъчи не проникват.
Преди да използвате етерично масло, трябва да прочетете инструкциите, приложени към него. Повечето етерични масла са забранени за вътрешна употреба. Ако производителят позволява този метод на ароматерапия у дома, тогава той може да се използва след консултация с лекар. След вдишване на масла или масаж с тяхно участие, трябва да спрете да шофирате, тъй като много от тях имат релаксиращ ефект върху тялото.
Тест за алергия
Изключително важно е да се изучават свойствата на ароматните масла. Приложението може да причини изгаряния, алергична реакция или дразнене. За да предотвратите това, преди ароматерапевтичен сеанс трябва да направите тест: нанесете малко продукт върху опакото на ръката си и наблюдавайте реакцията. Ако след няколко часа се появи зачервяване или обрив, кожата трябва да се изплакне обилно. Ако тестът е преминал без последствия, можете безопасно да проведете ароматерапевтична сесия. Освен това е важно да се придържате към следните препоръки:
- не се излагайте на слънце след използване на ароматни етерични масла;
- не използвайте етерични масла с дразнещ ефект в чист вид;
- ако възникне негативна реакция от страна на тялото, въздържайте се от по-нататъшна употреба на есенцията;
- Бременността не е противопоказание, но трябва да се консултирате с Вашия лекар преди употреба.
сладък портокал
Ароматното масло от сладък портокал помага за облекчаване на състоянието при високи температури, има кръвоспиращо действие, подобрява състоянието на кожата, бори се с уролитиазата и нормализира работата на стомашно-чревния тракт. Подходящ за вътрешно приложение. В ежедневието се използва в ароматни лампи. След сесията човек става по-весел и придобива сила. Мозъчната функция се подобрява значително. Продуктът се справя не по-малко ефективно с целулита, поради което се използва активно за масажи и се добавя към ексфолианти и вани.
Горчив портокал
Това етерично масло има по-свеж аромат. Има отлично антибактериално действие. Често се използва за ароматерапия и масаж.
мандарина
Това ароматно масло е невероятно ценно за кожата. С негова помощ можете да стесните порите, да премахнете плитките бръчки и да подобрите тена. Смята се за отличен афродизиак. Има терапевтичен ефект при бронхит, подобрява емоционалното състояние. Подходящ за инхалации.
Грейпфрут
Обхватът на употреба на това етерично масло е доста широк. Може да се използва за облекчаване на високо кръвно налягане, белодробна недостатъчност и артрит. Счита се за отлично средство за предотвратяване на атеросклероза.
Лимон
Има избелващи свойства и е ефективен за премахване на пигментация, лунички и вени. Справя се с пърхота, подходящ за леко изсветляване на къдрици, укрепва ноктите.
Етеричното масло от лимон е продукт с антибактериален ефект, така че може да се използва за лечение на циреи, обриви, пукнатини и брадавици. Нормализира функционирането на нервната система. Осигурява изразен ефект срещу грип, вирусни и инфекциозни заболявания. Справя се с главоболие, облекчава спазми, гадене, виене на свят. Лекарството е показано при наличие на камъни в бъбреците, пикочния и жлъчния мехур. Подпомага укрепването на стените на кръвоносните съдове, предотвратява образуването на склеротични плаки.
Тази растителна есенция е намерила широко приложение в областта на козметологията. Използва се активно за борба с целулита. Лимоновото масло подобрява състоянието на кожата, нормализира обмяната на веществата, премахва шлаките и токсините от тялото и лекува разширени вени.
Иланг-иланг
Смята се за мощен афродизиак. С негова помощ можете да възстановите либидото при мъжете и жените. Облекчава менопаузата и облекчава стреса. Може да се използва за облекчаване на главоболие. Ефективен срещу гърчове, чревни инфекции. Има терапевтичен ефект при сърдечни заболявания.
Лавандула
Лавандуловото масло помага за премахване на сърбежа след ухапване от насекоми и е чудесно при пърхот и раздразнен скалп. Помага за прочистване на тялото от отпадъци и токсини. Ако използвате тази есенция в ароматна лампа, можете да облекчите стреса, да се отпуснете и да преодолеете безсънието.
Ускорява процеса на заздравяване на рани и изгаряния. Укрепва корените на косата и придава блясък на къдриците. Подходящ за облекчаване на симптомите на световъртеж и мигрена.
Етеричното масло от лавандула се счита за отлично средство за предотвратяване на инсулт и атеросклероза. С негова помощ можете да подобрите работата на черния дроб, жлъчния мехур и сърдечно-съдовата система. Есенцията нормализира кръвното налягане, помага при цистит, уретрит, укрепва защитните сили на организма.
Нероли
Значително облекчава състоянието на жените по време на ПМС, бори се с кожни дефекти, има кръвоспиращи свойства. Използва се като рехабилитационна терапия след инсулт. Полезен при хормонални нарушения, аритмии. Ако капнете масло от нероли в ароматна лампа, можете да се отървете от безсъние, пристъпи на паника и депресия.
Чаено дърво
Маслото от чаено дърво е есенция, която активно се бори срещу гъбичките. Помага при херпес, акне, стоматит, настинки. Ароматна лампа, пълна с това ароматно масло, ще ви помогне да съберете мислите си, да почистите стаята от микроби и да преодолеете умората и апатията.
евкалипт
Етеричното масло от евкалипт е едно от най-мощните антибактериални и антисептични средства. Маслото се справя добре с много видове гъбички и инфекции. Лекува радикулит, подпомага заздравяването на язви по лигавиците. Ускорява зарастването на рани и се справя с лющенето на кожата.
Бор
Както всички иглолистни дървета, боровото масло облекчава раздразнението и има антисептично и антивирусно действие. Лекува кашлица, възпалено и възпалено гърло, ревматизъм.
Кедър
Това масло има широк спектър на действие. Може да се използва при изгаряния, артрит и рани. Продуктът премахва токсините от тялото и се справя със шлаките. В козметологията се използва за придаване на еластичност на кожата, за борба с пърхота и за укрепване на корените на косата. Подходящ за презареждане на дифузер за изпълване на стаята с аромати на тайга.
Ела
Маслото от ела е изпитан лек при зъбобол и радикулит. Есенцията намалява кървенето на венците, лекува хрема, помага за облекчаване на пневмония, болки в гърлото и ларингит. Може да се използва при умора на очите, възпаление и подуване.
Роза
Това кралско масло се използва широко в областта на гинекологията. С негова помощ можете да се борите с млечницата и да намалите болката в долната част на корема. Премахва мигрена и световъртеж.
Има голяма стойност за кожата и косата. Придава гладкост на кожата, изглажда мимическите бръчки, нормализира мастния баланс, премахва възпалението, освежава тена. Розовото масло съдържа женски хормони, поради което има терапевтичен ефект при силни менструални болки.
Заключение
Ароматните масла съдържат огромно количество полезни вещества, които имат благоприятен ефект върху кожата, косата и тялото. За да почувствате терапевтичния ефект от употребата им, трябва внимателно да прочетете инструкциите. За да се избегне отрицателна реакция, е необходимо да се проведе тест за алергия. Повечето висококонцентрирани растителни есенции имат мощен ефект, така че е препоръчително да ги използвате при различни заболявания само след консултация с лекар и внимателно проучване на инструкциите за свойствата и употребата на ароматните масла.