Что такое месячные у девушек. Все что нужно знать про менструацию Что такое менструация
Акушерство и гинекология Месячные (менструация)
Месячные (менструация)
Что такое месячные
Месячные или менструация , это появление кравянистых выделений у женщин в определенный промежуток времени один раз в месяц. Во время месячных происходит отторжение внутреннего слоя матки. Менструальная кровь выходит из полости матки через канал шейки матки и далее попадает во влагалище. Обычно менструация длится от 3 до 5 дней.
Что такое месячный (менструальный) цикл?
Когда менструации появляются регулярно через одинаковые промежутки времени, это называется менструальным циклом. Нормальный месячный цикл является признаком того, что тело женщины работает нормально. Месячный цикл обеспечивается выработкой специальных химических веществ, которые называются гормонами. Гормоны подготавливают тело женщины регулярно каждый месяц к оплодотворению и беременности. Менструальный цикл считается от первого дня последних месячных до первого дня последующих месяцев. Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней. Она может колебаться от 21 до 35 дней у взрослых женщин и от 21 до 45 дней у подростков. Продолжительность цикла регулируется повышением и опусканием уровня гормонов в течение цикла.
Какие процессы происходят во время менструального цикла
В первую половину цикла возрастает уровень эстрогенов. Эсторгены это женские половые гормоны, которые играют важную роль в здоровье женщины. Прежде всего под влиянием эстрогенов становятся крепче кости. Эстрогены обеспечивают крепость костей до старости. Эстрогены также вызывают рост и утолщение внутренней оболочки матки – эндометрия. Эндометрий это та часть матки, которая служит вначале средой для внедрения эмбриона и обеспечивет питание эмбриона во время беременности. В это же время, вместе с ростом эндометрия, в яичнике растет фолликул- пузырек, внутри которого содержится яйцеклетка. Приблизительно посередине цикла, на 14 день яйцеклетка покидает фолликул. Такой процесс называется овуляцией.После того, как яйцеклетка покинула яичник, она проходит по маточной трубе в полость матки. Высокий уровень гормонов в это время обеспечивает оптимальные условия для имплантации эмбриона. Наиболее высок шанс забеременеть начинается за 3 дня до овуляции и заканчивается в день овуляции. Если яйцеклетка в этот период встречается со сперматозоидом, наступает беременность. Если встречи со сперматозоидом не происходит, яйцеклетка погибает, уровень гормонов падает, начинает отторгаться внутренний слой матки. Так запускаются новые месячные.
Что происходит во время месячных
Во время месячных происходит отторжение внутреннего слоя матки через канал шейки матки и влагалища. Это сопровождается кровотечением. При помощи тока крови остатки внутреннего слоя матки смываются и удаляются из организма. Количество кровянистых выделений из влагалища может быть разным от месячных к месячным. Продожительность вагинального кровотечения может меняться от цикла к циклу. В среднем она составляет от 3 до 5 дней, но нормой считается промежуток от 2 до 7 дней. В течение первых нескольких лет от начала месячных периоды бывают обычно более длинными, чем в среднем возрасте. Обычная продолжительность цикла составляет от 21 до 35 дней.
Какие проблемы могут возникнуть во время месячных
Описано много нарушений развивающихся во время месячных. Наиболее часто встречаются:
В каком возрасте должны наступать первые месячные
Средний возраст начала первых месячных – 12 лет. Это не означает, что месячные должны начаться именно в этот период. Первые месячные могут начаться в период от 8 до 15 лет.Прежде чем начинаются менструации, растет грудь. Как правило начало первой менструации происходит в течение 2 лет после начала развития молочных желез. Если после 15 лет не появляются месячные или они не происходят спустя 2-3 года после начала роста груди, следует показаться врачу.
Ранние месячные
Если месячные начинаются в срок раньше, чем через 21 от начала последних месячных, они называются ранними. Причина ранних месячных может быть в недостаточности второй фазы. Недостаточность второй фазы возникает при нарушении образования желтого тела или его преждевременного угасания. Во время второй фазы цикла желтое тело вырабатывает прогестерон. Прогестерон это женский половой гормон, под влиянием которого выросший в первую фазу эндометрий, вступает в стадию секреции –наиболее благоприятную для имплантации эмбриона. Если прогестерона мало, ег о падающий уровень запускает ранние месячные.
Месячные у девочек
Если месячные у девочек появляются ранее, чем в 8 лет, это является признаком преждевременного полового созревания. Причины находятся в нарушении гормональной регуляции процессов полового созревания. Если возникает такая ситуация необходимо обратиться к детскому эндокринологу, который назначит комплекс необходимых анализов и подберет лечение, направленное на нормальное половое развитие. Месячные у девочек характеризуются неустойчивым циклом. Как правило этот цикл может достигать 45 дней,.что период установления месячных у девочек считается совершенно нормальным. Также месячные у девочек часто вызывают болевые ощущения.
Скудные месячные
Скудные месячные длятся менее двух дней. Кровянистые выделения имеют коричневый оттенок. Такие коричневые месячные появляются из-за того, что процесс отделения остатков эндометрия очень медленный и кровь успевает сворачиватья, что и обуславливает такой цвет. Скудные месячные также характеризуются незначительными выделениями. Такие месячные могут свидетельствовать о нарушении второй фазы цикла и о недостаточной толщине эндометрия. У женщин со скудными месячными наступление беременности проблематично, так как чаще всего имеющееся нарушение связано с дефицитом прогестерона, который способствует имплантации эмбриона.
Обильные месячные
Обильные месячные длятся более 7 дней и при этом возникает необходимость в частой смене прокладок. Частая смена прокладок это необходимость менять их каждые 2 часа и чаще. Обильные месячные возникают из-за того, что в полости матки находится утолщенный внутренний слой - эндометрий. При начале месячных эндометрий не может отслоиться быстро. Частичное отслаивание затягивает процесс месячных и вызывает более обильное кровотечение. Часто причиной обильных месячных может быть миома матки или полип матки. Нарушения свертывания крови также увеличивают интенсивность месячных.
Месячные после родов
Месячные после родов у женщины, которая кормит грудью, как правило не идут. Это связано с тем, что гормон пролактин, который вырабатывается в организме кормящей женщины в больших количествах, угнетает выработку гормонов, которые запускают месячные. Однако при недостатке пролактина, например при нерегулярном грудном вскармливании, месячные могут пойти.
Как долго у женщины длится период регулярных менструаций
Женщины имеют месячные вплоть до менопаузы . Менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет. Средний возраст менопаузы -50 лет. Менопауза характеризует период, когда женщина утрачивает возможность забеременеть, у нее исчезают месячные и не созревают яйцеклетки. Менопауза устанавливается не сразу. У некоторых женщин ее установление занимает несколько лет. Это так называемая транзиторная менопауза. Она может длиться от 2 до 8 лет. У некоторых женщин менопауза может возникать в более раннем возрасте из-за болезней, химиотерапии или хирургических операций. Если у женщины отсутствуют месячные более 90 дней, необходимо обратиться к врачу для исключения беременности, ранней менопаузы и других состояний.
В каких случаях при нарушении месячных следует обратиться к врачу
- Если месячные не начались после 15 лет
- Если нет месячных спустя 3 года после начала роста груди, или если грудь не начала расти к 13 годам.
- Если нет менструации более, чем 90 дней
- Если после периода устойчивого цикла месячные стали происходить нерегулярно
- Если месячные возникают чаще, чем 1раз в 21 день или реже, чем 1раз в 35 дней
- Если ковотечение продолжается более 7 дней
- Если интенсивность кровотечения более высока, чем обычно или приходится использовать 1 прокладку в 1-2 часа.
- Если появляются вагинальные кровотечения в межменструальный период
- Если появляется сильная боль во время менструации
- Если после использовании прокладок внезапно появилась высокая температура
Как часто необходимо менять тампон или прокладку во время месячных
Необходимо менять тампон или прокладку не реже, чем 1 раз в 4-8 часов. Всегда используйте тампон или прокладку с наименее допустимой степенью абсорбции. Абсорбция, это способность удерживать кровь. Чем выше степень абсобрции, тем больше крови может скопиться в прокладке или тампоне. Использование тампонов и прокладок с высокой степенью абсорбции способно вызвать развитие синдрома токсического шока. Токсический шок развивается из-за всасывания в кровь продуктов жизнедеятельности бактерий, которые заселяют прокладку или тампон, пропитанный менструальными выделениями. Несмотря на то, что этот синдром развивается редко, он может иметь смертельные последствия. Безопаснее использовать прокладку, а не тапмон.
Если вы почувстовали описанные ниже симптомы, удалите тампон или прокладку и посетите доктора:
- Внезапное повышение температуры тела
- Боль в мышцах
- Понос
- Рвота
- Тошноту
- Сыпь на теле, похожую на солнечные ожоги
- Покраснение глаз
- Дискомфорт в горле
Что делать, если пропали месячные
Если пропали месячные это может быть признаком беременности. Для подтверждения необходимо сделать тест на беременность. Если тест положительный, необходимо обратиться к врачу для проведения узи матки, чтобы удостовериться, что эмбрион находится в маточной полости. Если пропали месячные и тест на беременность отрицательный, необходимо обратиться на консультацию к акушеру-гинекологу. Причин может быть очень много и врач поможет выбрать именно те анализы и методы обследования, которые установят причину.
Можно ли забеременеть во время месячных
Многие считают, что забеременеть во время месячных нельзя. Однако это не так. Дело в том, что для того, чтобы забеременеть необходима овуляция. Овуляция (выход яйцеклетки из фолликула) происходит обычно посередине цикла, но может быть и на десятый день месячного цикла. Учитывая, что нормальная продолжительность месячных может быть до 7 дней, оплодотворение может произойти, если был половой контакт на седьмой (последний) день месячных. Время жизни сперматозоидов может достигать 72 часов, то есть 3 дней. То есть на 10 день яйцеклетка имеет шанс быть оплодотворенной. Обычно так долго живут сперматозоиды, несущие Х хромосомы, то есть в результате такого оплодотворения у ребенка будет женский пол.
Можно ли забеременеть сразу после месячных
Забеременеть сразу после месячных можно, если месячные длятся долго и к моменту окончания месячных в течение 72 часов происходит овуляция. Ранняя овуляция и затянувшиеся месячные периодически могут возникать у вполне здоровых женщин. Конечно, вероятность забеременеть сразу после месячных невелика, но ее следует учитывать тем парам, которые не планируют иметь детей и не соблюдают определенный образ жизни (употребляют алкоголь, курят, принимают лекарства).
Можно ли заниматься сексом во время месячных
Во время месячных происходит открытие канала шейки матки и в полости влагалища скапливаются отторгнутые фрагменты эндометрия, которые служат питательной средой для условно патогенных бактерий. Слизистая пробка канала шейки матки, которая служит барьером для проникновения инфекций в полость матки, во время месячных отсутствует. Если у женщины есть ЗППП , которые находятся в латентной, скрытой форме, во время месячных они могут активизироваться. Таким образом, с одной стороны секс во время месячных может поставить под угрозу здоровье мужчины, который рискует получить неспецифическую инфекцию или ЗППП. С другой стороны для женщины секс во время месячных опасен тем, что в это время естественные защитные силы снижены и более высок риска заражения болезнями передающимися половым путем.
Выделения после месячных
Выделения из влагалища после месячных могут быть кровянистого характера. Если происходит вагинальное кровотечение , значит в полости матки мог остаться участок ткани, который отделился не полностью. Такое неполное отделение может происходить небольшими порциями доволно длительный период. Как правило выделения после месячных встречаются при полипах эндометрия и других процессах, сопровождающихся нервномерным утолщением эндометрия. Иногда выделения после месячных могут быть из-за гормональных нарушений.
Выделения перед месячными
Как правило выделения перед месячными могут происходить, если у женщины присутствует воспалительное заболевание, которое обостряется перед наступлением месячных. Многие хронические заболевания мочеполовой системы, особенно такие как хламидиоз, трихомониах, микоплазмоз и уреаплазмоз, могут обостряться перед месячными. Одним из признаков обострения как раз и служит наличие выделений из влагалища.
Как вызвать месячные, если их нет долгое время или цикл нерегулярный?
Отсутствие месячных или их нерегулярность может возникнуть по многим причинам. Часто причиной отсутствия месячных может служить поликистоз яичников . Для того, чтобы вызвать месячные, необходимо вначале определиться с причиной их отсутствия. В некоторых случаях достаточно скорректировать диету и применить рациональные физические нагрузки, чтобы месячные возобновились. В других случаях необходимо корректировать гормональный фон или даже прибегать к оперативному лечению. Вопрос этот настолько сложен и учитывает так много индивидуальных особенностей, что обязательно подлежит консультации у хорошего специалиста.
в акушерстве и гинекологи мы работаем по таким направлениям как:
- Выделения у женщин из влагалища, выделения при беременности
В настоящее время просматривается заметная разница в характерах между уже взрослыми женщинами и девочками-подростками. Раньше не приветствовались разговоры на интимные темы не только среди подружек, но и среди родителей и детей, результатом тому являлась неоправданная паника девушек, сталкивающихся с первыми месячными. Поинтересоваться у мамы о том, что же все-таки происходит, решалась далеко не каждая девушка, из-за чего первая менструация превращалась в серьезную пытку для еще почти детской психики.
Сейчас практически каждая девочка-подросток на период своего полового созревания знает, что такое "месячные". Благодаря этому первые признаки этого явления не становятся сильным потрясением. Но, несмотря на это, родители, а в частности мама, не должна обходить стороной разговоры с девочкой о том, что такое "месячные" и самом половом созревании. Намного правильнее будет, если ребенок узнает обо всех особенностях функционирования женского организма дома, чем при общении с подругами. В медицине первую менструацию называют "менархе", и именно это процесс должен быть окутан вниманием со стороны взрослых, а точнее с материнской стороны. Ведь зачастую интимные проблемы девочка может доверить только ей. Да и мама, в свою очередь, как никто другой знает все, и даже больше, о том, что такое "месячные".
Зачем происходит этот процесс?
Примерно в 11-14 лет организм девушки достигает определенного уровня зрелости. Именно в этот период он начинает подготовку к возможному процессу беременности. Эндометрий (слой выстилки матки) утолщается и набухает под действием гормонов для того, чтобы иметь возможность принять в себя возможный эмбрион. В середине цикла (примерно на 14 день от дня начала месячных) яйцеклетка созревает, и если она была оплодотворена сперматозоидом в это время (произошло зачатие), то будущий ребенок (пока еще эмбрион) начинает свое развитие в матке. Если же процесса зачатия не было, то вся образовавшаяся среда становится лишней и ненужной для организма, поэтому с помощью гормонов он отторгает все это наружу. Отторжение производится с помощью кровотечения, которое и называется "месячные", или "менструация".
Какими они в норме должны быть?
Кровь, выделяющаяся при менструации, должна быть темно-красного цвета. Длительность месячных у девушек варьируется от 3 до 6 дней. Не стоит путать ее с продолжительностью менструального цикла. Зная его, можно рассчитать дату месячных. Менструальный цикл представляет собой время, проходящее со дня начала одной менструации до первого дня следующей. В основном его длительность у женщин составляет 28 дней. За счет того, что эта цифра совпадает с длиной лунного месяца, древние народы считали организм девушек зависящим от влияния ночного светила.
Присущ ли этот процесс животным?
У основной массы представителей животного мира такое явление как менструация отсутствует. Эструс или течка не относятся к этому понятию. Представление об этом процессе имеют только длинноухие прыгунчики, некоторые виды летучих мышей и высшие обезьяны. Говоря о том, что такое "месячные" у девочек-подростков (девушек, женщин), особый акцент был поставлен на том, что матка заранее подготавливается принять и расположить эмбрион. У животных, в отличие от человека, такого действия не происходит. Маточный эндометрий начинает утолщаться уже после самого процесса зачатия. Биологи объясняют такое отличие тем, что эмбрион человека пробивает материнские сосуды, следовательно, врастает в маточную стенку очень плотно. У животных же эта связь поверхностна, ведь их зачатие иногда возможно несколько раз в год.
Начало менструального цикла - это достаточно важное событие в жизни любой девочки/девушки. По этой причине, многих волнует такая актуальная тема — что такое месячные и когда они начинаются. Интерес к данным вопросам обуславливается не только любопытством, но также и тем, что многие юные представительницы прекрасного пола хотят быть морально подготовлены к наступлению данного события. Конечно же, рассказ об этом — это задача любой матери, тем не менее не все родители могут предоставить максимально полную информацию о том, как протекают месячные и чего опасаться.
Месячные, зачем они нужны, особенности
Начало менструального цикла зачастую вызывает закономерный вопрос девушек — зачем они нужны, и как теперь воспринимать свое тело, что изменилось .
По сути, тема что такое месячные и когда они начинаются является достаточно интересной и неординарной. Под месячными подразумевается начало определенного цикла, указывающего на то, что организм девушки готов к осуществлению репродуктивной функции. Тем не менее, начало цикла совсем не говорит о том, что девушка готова к материнству. Месячные, как правило начинаются у девочек в возрасте от 11 до 15 лет и свидетельствуют о физиологической готовности организма.
Менструация характеризуется выходом из половых путей кровянистых выделений и небольших сгустков. Появление сгустков при менструальном цикле является нормой , так как это не что иное как остатки эндометрического слоя, отслаивающегося при менструации.
Отметим, что данный слой в течении месячного цикла наращивается, тем самым создавая определенные условия, идеально подходящие для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если же этого не произошло данный функциональный слой отделяется и выходит вместе с кровью.
Начало месячных, как выглядят, фото
Отвечая на вопрос, что такое месячные и когда они начинаются, фото, в первую очередь хотелось бы заметить, что в первые дни менструации происходит процесс, сопровождающийся достаточно медленным отторжением эндометрия с небольшой кровопотерей.
На второй-третий день, как правило, матка восстанавливается и к шестому – седьмому дню процесс месячных полностью заканчивается. Далее снова начинается цикл, во время которого происходит утолщение эндометрического слоя для подготовки к оплодотворению, при отсутствии последнего цикл заканчивается началом менструации.
Обращаем особое внимание на то, что при наличии такого заболевания как эндометриоз возможно выделение сгустков особого, вида являющихся остатками функциональной эндометрической ткани.
Начало месячных у девочек зависит от особенностей организма, но стандартный возрастной диапазон 11-15 лет. Тем не менее они могут начаться как раньше, как и позже. Но если менструация на началась при достижении шестнадцатилетнего возраста следует обратиться к специалисту.
Менструация у девочек 12 лет, на что обращать внимание
Заметим, что начало менструации характеризуется тем, что за несколько дней до начала, могут возникнуть определенные симптомы , говорящие о скором приходе месячных. Это обуславливается предменструальным синдромом, доставляющим некоторый дискомфорт. Чаще всего это такие признаки :
- довольно частые перепады настроения;
- появление слабости, апатии практически ко всему происходящему вокруг;
- повышенная раздражительность.
Также о начале месячных может сказать появление на нижнем белье пятен крови. Отметим, что даже у девочек 12 лет, могут быть обильные выделения, поэтому не стоит этому удивляться. Как правило, все зависит от особенностей организма.
Кроме этого, критические дни не всегда сопровождаются болезненными ощущениями, как это многие считают. Некоторые подростки узнают о начале менструации исключительно при появлении крови, других же достаточно сильно беспокоят ноющие боли вниз живота. Зачастую месячные, их интенсивность и болевой синдром определяются наследственными факторами.
Месячные у девушек 14 лет: возможные нарушения
Интенсивность и регулярность менструации у подростков (месячные у девушек 14 лет и старше) достаточно чувствительна к воздействию разнообразных факторов. То есть, на это влияет не только наследственность, но и экология, обстановка в семье, физические и психические нагрузки, образ жизни, питание, а также наличие заболеваний и прочее.
Следует учитывать и то, что, как правило, месячные у подростков зачастую нерегулярны и поэтому как самих девушек, так и их родителей интересует вопрос в каких случаях следует волноваться. Существует несколько поводов для тревоги , которые и будут указаны ниже:
- отсутствие начала месячных до 16 лет;
- отсутствие процесса развития грудных желез до 13 лет;
- внезапное прекращение месячных на длительный срок (от 3-х месяцев);
- после того как месячный цикл стал регулярным, произошел сбой, после которого цикличность менструации нерегулярна и внезапна;
- слишком короткий или слишком длительный цикл;
- продолжительность месячных более недели;
- слишком интенсивное кровотечение, сильные боли;
- появление кровотечений между циклами;
- внезапное повышение температуры.
Менструация у женщин: основные правила
Менструальный цикл у женщин проходит по-разному, как выше упоминалось все зависит от особенностей организма и наследственных факторов. У одних цикл практически не отражается на самочувствии, другие же довольно сильно страдают от дискомфорта и болезненных ощущений.
Существует несколько основных правил, которых следует придерживаться для тог чтобы облегчить состояние и не навредить организму. В первую очередь при месячных следует сократить физические нагрузки и обязательно следовать основам интимной гигиены.
Заметим, что при проведении водных процедур при месячных существуют некоторые ограничения , к ним можно отнести:
- запрет на посещение бани и сауны.
- запрет на посещение и купание в бассейн и открытых водоема.
- запрет на прием горячих ванн.
Данные рекомендации в первую очередь направленны на профилактику попадания инфекции и возникновения такого заболевания, как эндометриоз. Также по этим причинам многие специалисты не рекомендуют при месячных вести половую жизнь. Это объясняется тем, что при менструации матка приоткрыта, что в свою очередь облегчает попадание в ее полость различных инфекций.
Месячные и их роль, видео
Согласно существующему определению, менструальным циклом называют период от одной до другой менструации. То есть, женщина имеет возможность для зачатия ребенка каждый месяц. Это объясняется тем, что ежемесячно в организме женщин репродуктивного возраста происходят циклические изменения, которые является своего рода подготовкой к беременности.
Центральным событием цикла как по своей значимости, так и по времени является процесс овуляции, подразумевающий созревание яйцеклетки и ее высвобождение, после чего она может быть оплодотворена.
То есть, месячные и их роль, видео о которых вы сможете посмотреть ниже, это очень важный и значимый процесс , без которого бы ни было возможным продление человеческого рода. И поэтому очень важно, чтоб женское здоровье всегда было в порядке. Для этого необходимо своевременное посещение врача гинеколога и соответствующее обследование. Это поможет избежать возможных проблем, а также запланировать желанную беременность и в полной мере ощутить все счастье материнства.
Подводим итоги
Мы надеемся, что представленный материал помог нашим читателям ответить на волнующий для многих вопрос — что такое месячные и когда они начинаются. Основным смыслом менструального цикла и непосредственно самих месячных является подготовка женского организма к зачатию ребенка. По этой причине не стоит пренебрегать представленными рекомендациями. Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме о лечении народными средствами.
В Европе такой необходимости не возникает, но появление месячных выделений в любом случае меняет девочку физиологически. и почему она происходит?
Чтобы ответить на этот вопрос полностью, нужно сначала рассказать о строении такого органа, как матка. Изнутри ее устилает уникальный покров - эндометрий. Его особенность в том, что он разрушается и восстанавливается почти полностью каждый месяц, если не наступила беременность. Раз в месяц кусочки эндометрия выходят наружу вместе с кровью. Поэтому в выделениях есть характерные сгустки, это не только одна кровь. Менструация - это и есть процесс выхода эндометрия с
Процесс разрушения и восстановления эндометрия находится под контролем женских половых гормонов. Только эндометрий подвластен циклическим колебания гормонов, что делает его также непохожим на другие ткани.
С точки зрения физиолога? Начнем с начала. Ведь чтобы можно было отторгнуть эндометрий, нужно, чтобы он сформировался. Клетки эндометрия растут и делятся под воздействием эстрогена. Такие процессы происходят в первой половине цикла, примерно в первые две недели. Если менструация не первая, то быстрый рост эндометрия начинается сразу после предыдущих месячных. Под воздействием эстрогена эндометрий утолщается, а также через него прорастают сосудики. Это - подготовка организма к вероятной беременности.
Однако такой бурный рост длится недолго, во второй фазе цикла начинается синтез второго гормона - прогестерона. Он оказывает тормозящее влияние на рост эндометрия, который прекращает интенсивно развиваться. Вместо этого усиливается секреция клетками эндометрия особой среды. Так создаются условия для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка легко внедрилась в матку. Именно для этого и разрастается эндометрий - чтобы среда была подходящей для имплантации яйцеклетки.
Так как происходит менструация? Если беременность в данном цикле не началась, в конце его резко падает уровень эстрогена и прогестерона. Но даже одного уменьшения уровня эстрогена достаточно для того, чтобы началась менструация. За день до начала менструации артерии, снабжающие эндометрий, сокращаются. Поверхность эндометрия при этом белеет и сильно страдает от недостатка крови. На следующий день артерии очень резко расширяются, и кровь прорывает поверхность эндометрия. Концы артерий через некоторое время отмирают, а вот мелкие вены продолжают медленно кровоточить. Именно поэтому в менструальных выделениях присутствует достаточно много крови.
Что такое менструация с точки зрения гистолога - специалиста по тканям? Это отмирание поверхностного слоя эндометрия, которое заканчивается его отторжением. Остается только более глубокий, базальный слой, на основе которого будет «возрождаться» новый эндометрий. У этого нового эндометрия вновь будет формироваться особая внутренняя система кровоснабжения, подвластная женским гормонам. И вновь гормональный уровень в конце цикла упадет, если только яйцеклетка не будет оплодотворена.
С этой точки зрения интересно то, почему при использовании оральных контрацептивов при пропуске точного времени приема таблеток начинаются красные выделения, которые могут перейти в полноценную менструацию. Дело в том, что снижение уровня гормонов в крови моментально запускает сокращение артерий эндометрия, а затем и расширение их.
Вообще многие врачи не рекомендуют потому, что нарушаются тонкие механизмы регуляции синтеза гормонов, в результате чего и начинаются неприятные побочные действия. Так что это вовсе не легкий способ предотвратить беременность. К тому же часто зачатие все же происходит, только не способна закрепиться в матке, а потому беременность прерывается. По сути это аборт, за который придется нести моральную ответственность перед своей совестью в первую очередь. Тело этого тоже не простит.
Что такое менструация? Регулярно происходящий процесс отторжения эндометрия в результате ненаступившей беременности.
Очень часто, когда у девочек начинаются первые месячные, они испытывают шок от непонимания того, что с ними происходит в этот момент. Многие родители не проводят беседы со своими дочерьми, не считают нужным посвящать девочек в интимные подробности, а, может, просто стесняются разговаривать на такие темы – в семье это не принято, и мама надеется, что девочка узнает все от старших подруг.
кой безразличный подход родителей неправильный, ведь девочка может сильно испугаться, увидев кровь на своем нижнем белье. Может подумать, что с ней происходит что-то непонятное, или, может даже, она серьезно больна. В нашей статье мы подробно расскажем, что такое месячные, для чего они нужны, и что происходит с женским организмом в эти дни. Возможно, она поведает вам о том, чего вы не знали ранее.
Что такое менструация?
Дадим определение слову менструация – это этап менструального цикла, когда отторгается внутренний слой матки (эндометрий), сопровождающийся густыми и темными кровянистыми выделениями из половых путей. Менструальный цикл – это период от первого дня одной менструации до первого дня следующей. Во второй части цикла слой эндометрия становится толще и создает наилучшие условия для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки – самой большой клетки диаметром примерно 0,2 мм. Если зачатие не происходит, ставший ненужным слой эндометрия отделяется и выходит наружу в виде менструальных выделений. Отделение слоя эндометрия от стенок матки открывает кровеносные сосуды. Именно поэтому в выделениях во время месячных присутствует кровь.
Менструальные выделения попадают во влагалище из полости матки по каналу шейки матки. С первого дня начала месячных начинают отсчет нового менструального цикла. Так как в менструальной крови присутствует набор ферментов, она не свертывается в отличие от обычной крови, которая циркулирует в сосудах. Выделяемая кровь имеет специфический запах и цвет, что не позволяет спутать месячные с маточным кровотечением.
Длительность менструации и менструального цикла
Менструации обычно происходят ежемесячно, но часто бывают отклонения от нормы. Менструальный цикл в среднем длится 28 дней, но может варьироваться от 21 до 35 дней. Цикл может быть нерегулярным. Случается это по разным причинам:
Месячные идут примерно 3–7 дней. В первые дни выделения обильные, в завершение менструации они становятся мажущими. Потеря крови за время менструации незначительная и организм быстро ее возмещает.
Отсутствие менструации
Менструация может отсутствовать по нескольким причинам:
- ранний возраст, до начала полового созревания;
- беременность и послеродовой период;
- период лактации;
- период менопаузы, когда женский организм теряет свои репродуктивные функции.
Что происходит с организмом во время месячных?
Глубоко в головном мозге находится небольшая по размерам железа – гипофиз, в нужный момент посылающая свой первый гормональный знак о начале менструаций. Кровь доставляет гормоны гипофиза во все органы. Затем яичники тоже начинают производить свои специальные гормоны.
У каждой новорожденной девочки в яичнике присутствует около сотни незрелых яйцеклеток. Яйцеклетка располагается в яичнике, внутри пузырька, заполненного жидкостью, который называется фолликул. В период овуляции и несколько дней после нее фолликул растет. Примерно в середине менструального цикла он достигает своего максимального размера, происходит овуляция, фолликул лопается и зрелая яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу. После овуляции яйцеклетка движется в сторону матки. Если во время овуляции был половой акт, и сперматозоид соединился с яйцеклеткой, происходит оплодотворение. Если зачатия не было, то утолщенная слизистая оболочка матки отделяется, и начинается кровотечение – месячные.
Когда начинаются и заканчиваются месячные
Средний возраст, когда появляются первые месячные (менархе) – 12 лет. Допускаются отклонения в два года в большую или меньшую сторону. Обычно, начало менструации наступает через два года после того, как у девушки начали расти молочные железы.
Менархе свидетельствует о том, что девочка стала девушкой, и уже готова к воспроизведению новой жизни и продолжению рода.
Примерно к 50 годам у женщины перестают идти месячные в связи с тем, что яичники прекращают свою функцию. Возраст может быть и более ранним, из-за гинекологических заболеваний, хирургических вмешательств, химиотерапии. Менопауза обозначает период, когда женщина уже не имеет возможности забеременеть и яйцеклетка становится неспособной к созреванию. Устанавливается менопауза на протяжении нескольких лет. Случается, что женщины принимают за менопаузу незапланированную беременность, поэтому если у вас более трех месяцев отсутствовали месячные, советуем вам обратиться к гинекологу, чтобы он исключил вероятность вашего интересного положения.
Средства гигиены
Прокладки и тампоны – самые распространенные средства гигиены в критические дни. Раньше использовали марлевые отрезы или ветошь. Не так давно изобрели менструальную чашу. Однозначно сказать что является лучшим средством нельзя, ведь каждый организм индивидуален. Чаще всего девушки комбинируют различные варианты.
Прокладки
Большинство женщин предпочитают использовать прокладки. В современном мире большой выбор прокладок. На что стоит обращать внимание при их выборе?
Важное достоинство прокладок – менструальные выделения не скапливаются во влагалище и не застаиваются, тем самым не создаются благоприятные условия для инфекций во внутренних половых органах.
Из недостатков следует отметить то, что в жаркую летнюю погоду прокладки создают парниковый эффект, вызывая сильный дискомфорт, иногда даже зуд или нарушение баланса микрофлоры. Также с прокладками не удастся носить обтягивающие штаны, следует выбрать наиболее свободный вариант.
Тампоны
Тампоны состоят из впитывающего материала и вставляются во влагалище. Они удобнее прокладок, и совсем не ощущаются в движении при правильном использовании и подборе размера. С тампоном для подстраховки рекомендуется использовать ежедневные прокладки, так как часть выделений все же может вытечь наружу и испачкать белье. Как и прокладки, тампоны имеют обозначения степени впитываемости в капельках. К некоторым тампонам прилагается аппликатор, с помощью которого облегчается процесс введения тампона во влагалище.Тампоны можно использовать при плавании. После того как вы искупались, не забывайте сразу поменять его. Ночью использовать тампон настоятельно не рекомендуется, так как замена тампона должна производиться не реже чем каждые четыре часа. Такие ограничения по времени являются подстраховкой от синдрома токсического шока (СТШ), когда впитанная тампоном кровь начинает отдавать обратно в тело токсины, происходит интоксикация организма, похожая на отравление. Не забывайте следить за временем нахождения тампона!
Менструальная чаша (или капа) – не всем известное средство гигиены при месячных, многие девушки о нем даже не слышали. Чаша обычно всего сделана из медицинского силикона или других высокотехнологичных полимеров, абсолютно инертна и не вызывает зуд и аллергию. Отличие менструальной чаши от прокладок и тампонов – она не впитывает выделения, а накапливает их. Периодически чашу следует опорожнять и тщательно промывать, также чаши можно стерилизовать антисептическими средствами или кипячением.
Обычно чаши производят 2-3 разных размеров, для женщин с различным объемом выделений.В зависимости от обильности выделений и размера чаши, опорожнять ее нужно раз в 3-6 часов. С чашей можно спать всю ночь, благодаря своей инертности она не несет риска СТШ. Чаша также хороша тем, что совершенно не ощущается внутри тела, а так как она в отличии от тампона не впитывает в себя естественную смазку влагалища, чашу можно поставить «для подстраховки» на весь день, если вы ожидаете начало месячных (тампоны так использовать категорически запрещено).
Менструальные чаши служат от 5 до 10 лет, большинство современных производителей указывают вторую цифру. Преимущества этого очевидны: во-первых, у вас всегда в доме будет средство гигиены и внезапно начавшиеся месячные больше не застанут вас врасплох, а во-вторых, вы сможете прилично сэкономить на тампонах и прокладках. Стоимость чаши обычно окупается максимум за год.
Боли при месячных
Перед месячными и в первые их дни высока вероятность дискомфорта и плохого самочувствия. Девушка может испытывать тянущую боль внизу живота, возможны болезненные ощущения в пояснице. Это вполне нормальное явление, и нет поводов для переживаний. Хотя каждый женский организм индивидуален, и некоторые девушки во время менструаций не меняют свой обычный ритм жизни, в то время как большинству ежемесячно приходится страдать от болезненных ощущений.
Существует несколько способов устранения менструальных болей:
Если боли во время менструаций мешают вашему обычному жизненному укладу, значит наблюдаются некоторые отклонения гормонального фона. Месячные не должны изменять течение нормально жизни здоровой женщины. В таких случаях стоит обратиться к гинекологу, который выпишет препараты, мягко корректирующие гормональный фон и способные избавить вас от болезненных месячных и ярковыраженного ПМС.
Когда обращаться к врачу?
Рассмотрим, в каких случаях необходимо обращаться к гинекологу:
- если девочке 15 лет, а менархе не наступили;
- если девочке 13 лет, а молочные железы не увеличиваются;
- если менструация отсутствует более трех месяцев;
- если менструальные кровотечения продолжаются более одной недели или разрыв между ними больше 35 дней;
- если сильная боль при менструации не уменьшается после приема обезболивающих препаратов.
- Ежедневно утром и вечером принимайте душ. Это требуется не только для интимной гигиены. Доказано, что во время менструации женщина потеет в несколько раз интенсивнее, чем в другой период цикла.
- Ограничьте себя в интенсивных физических нагрузках. В период менструации организм слаб, поэтому откажитесь на время от тяжелой работы.
- Категорически запрещается ходить в сауну или баню, принимать очень горячую ванну. Тепловое воздействие может усилить кровотечения, что приведет к нежелательным последствиям.
- Запрещены всякого рода оперативные вмешательства. Это касается даже удаления зубов. В связи с изменением гормонального фона, кровь у женщины в этот период плохо сворачивается.
Что такое месячные? Это неотъемлемая часть жизни каждой здоровой женщины. Каждой девушке нужно знать основы своей физиологии и позаботиться о себе в критические дни. Мамам девочек следует разговаривать на такую важную тему еще до начала менархе, чтобы морально подготовить дочь к этому серьезному событию.