Кровь во рту после бега. Почему после бега во рту привкус крови? Почему появляется кровь во рту
Нередко в полости рта появляется вкус металла или крови. Очень часто подобное состояние игнорируется людьми, списывается на кровоточивость десен или легкие механические повреждения слизистой рта.
Привкус крови во рту может указывать на серьезные проблемы в организме, поэтому важно знать основные причины и методы устранения симптомов.
Причины вкуса крови
Причин, почему во рту появляется вкус крови очень много, они могут быть банальными, появляются от кровоточивости, а могут указывать на серьезные патологии.
Причины у женщин и мужчин не отличаются, но при беременности приступ может появляться намного чаще.
Это вызвано изменением гормонального фона, а также сильной перестройкой организма. В некоторых случаях дискомфорт возникает при употреблении медикаментов или витаминов.
Болезни рта
Очень часто во рту привкус металла развивается при разных заболеваниях полости. Подобное состояние можно легко определить по симптоматике:
- Слюна становится алого цвета.
- Стенки слизистой начинают воспаляться.
- На языке и слизистой может быть налет, небольшие язвы.
Дискомфорт в таком случае появляется часто, набирает интенсивность после трапезы или обработки ротовой полости, к примеру, чистки зубов.
Среди основных заболеваний, вызывающие нарушения можно выделить:
- Воспаление десен.
- Поражение губ, которое в медицине называется хейпит. Такое заболевание приводит к образованию серой плевы, под ней есть кровоточащие ткани. Если облизать губы, то кровь попадает в рот, возникает вкус металла.
- Воспаление слизистой рта, появляется в результате конкретных возбудителей, к примеру, патогенных бактерий или серьезных повреждений слизистой и занесения инфекции.
- Воспаление тканей, которые удерживают зубы.
Определить точные причины, что это, можно у стоматолога.
Травмы
Нередко во время трапезы, сна и при других обстоятельствах появляется повреждение слизистой во рту.
Такая проблема вызывает вкус крови, поскольку ткани теряют свою целостность, через них выходит определенное количество крови, что будет красить слюну.
Среди основных причин, вызывающие травмы выделяют:
- Наличие зубного камня.
- Недостаточная гигиена рта, применение щеток с жестким ворсом.
- Отколовшийся зуб, который во время еды или разговора может повреждать щеки, язык. По этой причине может быть после бега привкус крови во рту.
- Наличие протезов и других посторонних предметов в полости рта, что неправильно установлены.
- Прикусывание языка или щек.
Описанные причины не относятся к серьезным, выделение крови незначительное, но есть тяжелые факторы, которые дополняются сильным кровотечением.
В данном случае травма будет не во рту, а в повреждении органов внутри организма. Из-за этих проблем появляется привкус крови во рту по утрам:
- Носовое кровотечение, которое не проходит длительное время и может появляться в результате повышенного давления и других нарушений.
- Кровь из горла, развивается при сильном кашле, после которого слизистая повреждается. В рот попадает кровь, начинается привкус железа.
- Повреждения легких, трахеи и других органов дыхания. В таком случае начинается отхаркивание крови, у человека будут сложности с дыханием, могут быть сильные выделения крови и посинение кожи.
Определить серьезные нарушения можно во время комплексного обследования.
Отравление
Не всегда причина заключается в попадании крови в полость рта, металлический вкус появляется при отравлении тяжелыми металлами разных видов.
Особенно подвержены этой причины пациенты, которые работают на фабриках и больных предприятиях, где используются вредные вещества.
Отравление чаще происходит при несоблюдении правил безопасности, диагностируется зачастую у мужчин.
В дополнение к вкусу крови появляется ряд других признаков, среди которых:
- Рвота и тошнота.
- Слабость в теле.
- Кашель.
- Рост температуры.
- Опухание десен.
- Суставные боли и ломота.
- Снижение концентрации.
- Нарушение стула.
- Боль брюшной полости.
- Головные боли.
- Снижение аппетита.
При отравлении нужно немедленно обратиться к доктору, чтобы оказать правильную помощь и не запускать состояние.
Патологии внутренних органов
Часто при заболеваниях разных органов появляется привкус крови во рту по утрам. Такое состояние может иметь только один симптом, в некоторых случаях дополняется кашлем.
Основные патологические процессы таковы:
- Бронхит – часто характеризуется ростом температуры и сложным дыханием. При хронизации патологии появляется выделение мокрот, в которых заметна кровь.
- Пневмония.
- Абсцесс легких – по причине гнойного скопления в органах дыхательной системы образуется сильный запах в полости рта, очень ощущается вкус крови.
- Рак легких – у больного резко снижается масса, появляется боль в груди, ощущается недостаток воздуха.
- Муковисцидоз – в результате слабой иммунной системы больной подвергается заболеваниям. Нередко пациенты не придают внимания вкусу крови, принимая состояние за обычные физиологические нарушения.
- Легочная эмболия.
- Сосудистые болезни.
- Туберкулез – у пациента утром начинается кашель, а в мокротах будет гнойное и кровяное содержимое.
- Болезни сердца, что дополняются застойным процессом, а при кашле выделяется кровь.
- Болезни ЖКТ.
После оперативного лечения также может развиваться симптом, но он должен проходить самостоятельно через некоторое время.
Употребление лекарств
Часто при лечении некоторых болезней пациенту надо использовать медикаменты, что и является причиной вкуса крови во рту.
Данная проблема начинается при нарушенном употребление таблеток и других препаратов, может быть симптом во время длительного курса лечения.
Для устранения дискомфорта потребуется отметить или заменить препарат. Основные лекарства, которые вызывают вкус крови во рту таковы:
Перед приемом лекарств и других препаратов нужно консультироваться с доктором. Они подбираются персонально, учитывая побочные эффекты, аллергию и другие факторы.
Нагрузки
Интенсивная физическая нагрузка может вызывать вкус крови. Очень часто развивается после бега привкус крови во рту, а причиной может стать:
- Проблема с деснами.
- Повреждения слизистой рта или внутренних органов.
- Высокое давление.
- Болезни органов дыхания и горла.
Если после бега привкус крови во рту появляется очень часто, нужно пройти диагностику. Людям надо следить за состоянием учитывая время появление привкуса.
К примеру, наличие симптома по утрам указывает на серьезные патологии. Если приступ единичный, то заболеваний нет, но при регулярных проявлениях, лучше обратиться к доктору.
Зачастую тяжелые заболевания дополняются другими симптомами, что также следует учитывать.
Лечение
Терапия проводится только после сдачи анализов, получения данных и установленного диагноза.
Если вкус крови доставляет человеку много дискомфорта, можно использовать простые правила для купирования симптома:
- Отказаться от пищи, которая может изменять привкус.
- Каждый день использовать кислые соки, воду с добавлением сока лимона. Напитки разрешаются при отсутствии нарушений со стороны ЖКТ.
- Отказаться от некоторых лекарств, после которых появился вкус крови. Попробовать заменить препараты аналогами.
- Добавить больше еды, в составе которой есть железо. Рекомендуется кушать гречку, печенку, мясо.
- Следить за гигиеной рта, использовать отвары и другие средства для полоскания, при кровоточивости десен.
- Заменить щетку для чистки зубов на мягкую.
- Использовать мятные конфеты во время появления дискомфорта.
Первым делом нужно изменить немного режим и привычки, если это не помогает, обратить к стоматологу.
В дальнейшем, при наличии вкуса крови лучше обратиться к терапевту, сдать все анализы и пройти обследование для обнаружения истинной причины.
Полезное видео
Появление крови во рту может быть обусловлено достаточно большим количеством причин. Иногда это явление – симптом серьезного заболевания, иногда – банальная травма. Постоянное его присутствие провоцирует ухудшение аппетита и в целом может навредить здоровью.
Почему во рту появляется вкус крови?
Подобное явление может быть вызвано различными причинами, порой, не совсем безобидными:
- Заложенность носа или хронический насморк;
- Кровоточивость десен, заболевания десен или зубов;
- Отравление цинком, медью, ртутью;
- Побочный эффект приема ряда медикаментов;
- Бронхит;
- Астма;
- Сухость во рту;
- Сердечные заболевания;
- Физические нагрузки;
- Анемия;
- Гиповитаминоз;
- Патологии ЖКТ;
- Грибковая инфекция ЛОР-органов;
- Сахарный диабет.
Почему вкус крови во рту появляется после бега?
Физическая нагрузка может спровоцировать носовое кровотечение из-за подъема внутричерепного/артериального давления. Жидкость из носоглотки свободно попадает в рот. Подобное может наблюдаться при нарушении свертываемости крови и слабости сосудов.
Также во время бега может возникнуть приступ сухого кашля, который сопровождается повреждением слизистой и, соответственно, появлением неприятного привкуса. Если имеется стоматит, то привкус обусловлен наличием язвочек во рту. Самая банальная причина – случайная травма (пр. прикушенный язык, поврежденная зубом десна).
Почему при кашле появляется вкус крови во рту?
Самой страшной патологией, которая сопровождается этим симптомом, является рак легких. В этом случае в мокроте присутствуют яркий алые прожилки. При этом должны наблюдаться и другие признаки заболевания: потеря веса, ночные приливы потливости, сильная боль за грудиной, нехватка воздуха.
Причины могут скрываться в бронхите. При этом ухудшается общее самочувствие, повышается температура. О хронической форме говорят, когда кашель не проходит дольше 3 месяцев.
В мокроте присутствуют гной и кровь. Аналогичными симптомами проявляется бронхоэктатическая болезнь, но еще присутствует одышка, повышенная температура.
Вкус крови может присутствовать при абсцессе легкого, что вызвано ослаблением иммунитета и длительным агрессивным лечением.
Подобная клиническая картина появляется при пневмонии, туберкулезе, легочной гипертензии, эмболии легочной артерии, муковисцидозе.
Вкус крови во рту у женщин при беременности
Многие дамы отмечают, что металлический привкус является первым признаком удачного зачатия. Медики все еще не могут объяснить, чем точно он вызван.
Возможные причины этого явления следующие:
- Гормональная перестройка в организме. Беременность провоцирует увеличение количества прогестерона и эстрогена. Эти гормоны влияют на вкусовые ощущения. К примеру, появляется возможность ощущать незначительные ингредиенты, присутствующие в блюдах, которые оставляют металлический вкус;
- Обострение обоняния. Это явление также обусловлено изменением гормонального фона;
- Прием витаминов. Минеральные вещества могут обладать металлическим привкусом. Женщины, которые принимают их длительное время, могут не чувствовать их до наступления беременности;
- Кислотный рефлюкс. Гормоны влияют на функции ЖКТ. Запор, расстройство желудка, кислотный рефлюкс – самые распространенные проблемы во время беременности. Отрыжки часто сопровождаются металлическим вкусом.
Вкус крови во рту, который появляется по утрам
Данный симптом, хоть и довольно неприятный, помогает установить причину появления привкуса. Единичное появление, скорее всего, связано с гастрономическими излишествами, которые имели место накануне вечером.
Подобное может происходит при наличии металлических коронок или протезов. Также часто кровь появляется при заболеваниях десен – гингивите, стоматите, пародонтозе.
Часто подобное явление наблюдается по утрам при лечении медикаментами, например, антибиотиками. В данном случае имеется побочный эффект. Нужно проконсультироваться со специалистом по поводу замены лекарственного средства. Также он должен исключить отравление тяжелыми металлами.
Дискомфорт, возникающий по утрам, может быть связан с нарушением обмена веществ. Он часто наблюдается при гормональной перестройке – в период полового созревания, во время беременности, климакса.
А начальная стадия развития сахарного диабета сопровождается не сладким, а именно металлическим кровяным привкусом.
Чаще всего подобно происходит из-за случайной травматизации языка или щеки ночью. Нужно обследовать ротовую полость на предмет повреждений. Аналогичная ситуация возникает при повреждении десен во время чистки зубов. Возможно, нужно заменить зубную щетку на более мягкую. Что касается стоматологических проблем, то нужно удалить и камни, если таковые имеются, так как они тоже ранят десна.
В утренние часы, после пробуждения, вкус крови может наблюдаться при рефлюксе, когда кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод. Дискомфорт возникает утром, так как в горизонтальном положении желудочному соку проще попасть в пищевод. Также аналогичным симптомом характеризуются заболевания желчного пузыря, печени.
Также могут иметь место проблемы с легкими. Ночной отдых провоцирует скопление слизи в бронхах, поэтому после пробуждения, когда человек принимает вертикальное положение, начинается кашель. Таковой может спровоцировать повреждение мелких сосудов.
Если есть подозрения на патологии сердца, нужно измерить артериальное давление, сделать ЭХО КГ и ЭКГ.
Другие причины появления вкуса крови во рту
Недостаток железа (анемия) тоже сопровождается металлическим привкусом. Однако при этом присутствуют и другие симптомы: сонливость, слабость, головные боли, головокружения, упадок сил, учащенное сердцебиение, нарушения обоняния и вкуса. При прогрессировании наблюдается сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, сухость во рту. К анемии приводят патологии ЖКТ, внутренние кровотечения, несбалансированное питание.
При гиповитаминозе организм испытывает нехватку витаминов, вот почему наблюдается повышенная утомляемость, раздражительность, снижение умственных и физических способностей, нарушения сна.
Ларингит, фарингит, отит, синусит, гайморит – эти заболевания могут влиять на вкусовые ощущения.
Нередко у человека возникают неприятные вкусовые ощущения в ротовой полости. К одному из них относится привкус крови во рту. Такое явление чаще всего относят к кровоточивости десен, но это не всегда соответствует действительности. Оно может возникнуть по достаточно серьезным причинам и свидетельствовать о тяжелом заболевании.
Причины привкуса крови во рту
Кровь имеет легкий металлический привкус, это объясняется тем, что в ее составе есть гемоглобин – железосодержащее вещество. Привкус крови во рту – что это значит? Причины такого явления могут быть самыми разными. Каждый случай заслуживает специального рассмотрения.
Причиной того, что во рту чувствуется металлический привкус, чаще всего являются заболевания ротовой полости. При этом симптом появляется периодически или постоянно. Болезни десен имеют характерные проявления, поэтому их можно легко определить. Прежде всего, на слизистых тканях появляются язвочки, поверхность покрывается налетом, в слюне наблюдаются кровяные прожилки. Во время чистки зубов начинается кровотечение, болевые ощущения усиливаются.
Появление вкуса крови вызывают следующие болезни ротовой полости:
- гингивит – воспалительный процесс слизистых тканей десны;
- хейлит – болезнь, развивающаяся на губах;
- стоматит – заболевание эпителия ротовой полости воспалительного характера, вызванное бактериями или травмами, данное заболевание чаще всего развивается у ребенка;
- пародонтит – воспаление околозубных тканей десны.
Привкус железа и крови возникает после травм слизистой оболочки рта. Повредить ротовую полость может зубной камень, использование жесткой зубной щетки, осколки зубов, неправильно установленные брекеты или протезы. Такое явление может возникнуть после удаления зуба. Во время принятия пищи можно случайно прикусить кусочек щеки и это вызовет кровотечение.
Однако привкус железа и крови во рту может появиться из-за более серьезных причин. Это может свидетельствовать об отравлении тяжелыми металлами: цинком, свинцом, ртутью. Этому подвержены преимущественно те люди, которые работают в химических лабораториях и в организациях, занимающихся переработкой металлов. В этом случае появятся дополнительные симптомы: рвота, кашель, слабость, повышение температуры.
Такое явление развивается в результате следующих заболеваний:
- бронхит иногда сопровождается отхождением мокроты с присутствием сгустков крови;
- пневмония;
- рак легких;
- тромбофлебит и тромбоз;
- туберкулез;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- болезни желудочно-кишечного тракта, сопровождаемые внутренними кровотечениями.
Если у человека бронхолегочные заболевания, привкус крови будет появляться при кашле. Металлические ощущения во рту могут появиться после физической нагрузки. После пробежки активизируется кровотечение десен. Изменение вкусовых ощущений возникает у мужчин, занимающихся спортом. Такой же эффект может появиться из-за повышения артериального давления под воздействием физических процедур. Наличие микротравм капилляров легких также является причиной кровяного привкуса. Под усилением нагрузки кровотечение усиливается. Поэтому после бега во рту может появиться вкус крови во рту.
Важно! Чувствовать привкус крови можно из-за некоторых лекарств, среди которых: антибиотики, антигистаминные средства, препараты, содержащие железо, витаминные комплексы. Вкус железа часто возникает у женщин при месячных.
Симптомы заболевания
Если во рту ощущается привкус крови, следует обратить внимание на сопутствующие симптомы. По ним можно определить причину недуга. Дополнительные симптомы могут иметь следующие проявления:
- головная боль;
- ощущение тяжести в желудке;
- диарея;
- головокружение;
- нарушение аппетита и сна;
- слабость;
- тошнота;
- общее недомогание.
Перечисленные симптомы в сочетании с ощущением крови во рту требуют обращения к врачу для прохождения дополнительного обследования. Специалист назначит диагностические процедуры, на основе которых поставит диагноз.
При беременности в организме женщины начинают происходить процессы, которые могут приводить к извращению вкуса, а также появлению постороннего вкуса в ротовой полости по утрам. Причины такого явления кроются в следующих процессах:
- изменение гормонального фона искажает вкусовые ощущения, поэтому прием некоторых продуктов провоцирует появление привкуса крови;
- такие ощущения могут появиться под воздействием витаминных и минеральных добавок;
- многих женщин в период беременности беспокоит изжога, она также приводит к искаженному вкусовому восприятию, особенно ночью или после сна.
Важно! Очень часто во время беременности появляются проблемы с зубами и деснами. Это случается чаще всего из-за недостатка кальция и витаминов. Слизистые ткани начинают кровоточить, это влияет на вкусовые ощущения.
Как избавиться от привкуса крови во рту
Чтобы избавиться от привкуса крови во рту, прежде всего, нужно точно знать, почему он появился. Если причина кроется в стоматологических проблемах, следует полоскать рот после каждого приема пищи. Для этого можно использовать отвары лечебных растений: ромашка, календула, мята, шалфей. Возможно, нужно будет поменять пасту или щетку. Жесткая щетина травмирует нежную слизистую ткань, особенно, когда есть склонность к кровотечениям. В данном случае необходимо обратиться к стоматологу, который обследует ротовую полость и при необходимости проведет соответствующее лечение.
Интересно! Если нужно быстро избавиться от неприятного привкуса во рту, следует пожевать лимонную дольку или заварить чай с имбирем, кардамоном.
Если в ротовой полости развиваются воспалительные процессы, то слизистую следует обрабатывать противомикробными растворами. К эффективным препаратам относят Хлоргексидин, Мирамистин. Укрепить десны можно с помощью стоматологических гелей: Метрогил, Калгель, Холисал. Если причиной кровяного привкуса являются внутренние заболевания, курс терапии должен назначать врач. Самолечение в данном случае исключено.
Появление постороннего неприятного привкуса во рту настораживает человека. Этот симптом свидетельствует либо о непригодности съеденной пищи, либо о нарушениях в организме. Очень специфичным является привкус крови во рту, причины его возникновения у мужчин и женщин одинаковы, но у последних данный симптом проявляется чаще.
Почему во рту привкус крови – основные причины
Кровь имеет металлический запах и привкус, потому что в состав ее эритроцитов входит железосодержащий гемоглобин. Странное вкусовое ощущение может возникать при явном присутствии в ротовой полости крови. Но бывает и так, что человек ощущает вкус крови беспричинно. Такой симптом может быть спровоцирован очень разнообразными факторами, среди которых есть относительно безопасные для организма:
- Травмирование слизистой оболочки ротовой полости. Самая распространенная причина появления металлического привкуса – прикусывание губ, щек и языка в процессе разговора или приема пищи. Такие травмы часто случаются при ношении неудобных протезов, неправильном прикусе и наличии отколовшихся зубов.
- Побочный эффект лекарственных препаратов. Таким свойством обладают некоторые антибиотики и антигистаминные средства, но еще чаще металлический привкус ощущается при приеме поливитаминных и железосодержащих препаратов.
- Искажение вкусового восприятия при беременности. Гормональные всплески у будущей мамы искажают восприятие окружающего мира, а значит, и восприятие вкуса и аромата пищи.
- Привкус крови во рту после бега. Этот симптом чаще проявляется у мужчин и женщин после неправильно организованной тренировки, во время которой производится чрезмерная нагрузка на легкие.
Во время бега могут разрываться капилляры в легочных альвеолах, в результате чего небольшие порции крови откашливаются и становятся причиной появления металлического привкуса.
Опасные причины привкуса крови во рту
Некоторые заболевания и состояния, провоцирующие искажение вкусового восприятия, могут быть опасны не только для здоровья, но и для жизни человека:
- Носовое и горловое кровотечение из-за травмы или ожога. В данном случае человек наблюдает явное присутствие крови в носу или во рту, иногда в большом количестве. Такая ситуация требует срочной помощи медиков.
- Повышенная ломкость сосудов. Чаще всего мелкие капилляры во рту и в горле разрываются при повышенных нагрузках на фоне недостаточного питания и возрастных изменений.
- Анемия. Понижение содержания железа в эритроцитах часто сопровождается привкусом металла во рту. При дефиците железа наблюдается бледность кожных покровов, учащаются головокружения и приступы недомогания.
- Отравление. Если в организм проникает большое количество тяжелых металлов, появляется ощущение соответствующего привкуса. От такого явления часто страдают сотрудники химических предприятий при неправильном обращении с опасными веществами, к примеру, ртутью. Если у человека наблюдается слабость, спутанность сознания или обморок, повышение температуры, боль в животе, рвота, значит, ему необходима помощь медиков.
Стоматологические причины появления вкуса крови во рту
Многие мужчины и женщины сталкивались с ситуацией, когда во рту ощущался вкус крови, но самой крови не было. Такой признак часто означает развитие стоматологических болезней. Их лечением обязательно должен заниматься стоматолог, но примерно определить, почему возник дискомфорт, можно и в домашних условиях.
Стоматологическое заболевание | Причины ощущения привкуса крови | Сопутствующие симптомы |
---|---|---|
Кровоточивость воспаленных тканей десен. | Признаки воспалительного процесса в деснах: зуд, боль, отечность, покраснение. | |
Кровоточивость слизистой оболочки полости рта, на поверхности которой образуются язвочки. | Скопление налета, появление язвочек или пузырей на слизистой оболочке ротовой полости, боль и повышение температуры. | |
Кровоточивость зубодесневых карманов. | Оголение шеечной и корневой части зуба, нагноение. | |
Обилие зубных отложений |
Десна травмируется острым краем затвердевшего зубного камня. | Зубы обложены видимым твердым налетом, изо рта неприятно пахнет. |
Болезни внутренних органов
Металлический вкус может ощущаться при заболеваниях разных органов:
Группа заболеваний | Причины ощущения металлического привкуса | Сопутствующие симптомы |
---|---|---|
Болезни органов дыхания: туберкулез, пневмония, онкологические заболевания, тонзиллит, насморк, гайморит. |
Капилляры пораженных органов дыхательной системы становятся более ломкими. Во время кашля, чихания, сильных нагрузок они ломаются, что провоцирует небольшое кровотечение. При насморке человек чаще дышит ртом, отчего по ночам у него пересыхает слизистая оболочка ротовой полости, и в ней могут разрываться мелкие сосуды. |
Кашель, выделения из носа, гнойный запах изо рта. |
Болезни пищеварительного тракта. | Воспаление разных отделов ЖКТ может сопровождаться нарушением тонуса их сосудов. Тяжелые патологии, сопровождающиеся изъязвлением стенок желудка, пищевода, приводят к внутренним кровотечениям. | Боль в животе, тошнота, нарушение стула, слабость, неприятный запах изо рта. |
Болезни сердечно-сосудистой системы: стенокардия, инфаркт. | Такие болезни часто сопровождаются ломкостью сосудов во всем организме. При сосудистых заболеваниях кровь может застаиваться в области легких, попадать в альвеолы и откашливаться вместе со слизью. | Боль в сердце, нарушение кровоснабжения конечностей, головокружение, потемнение в глазах. |
Привкус крови – симптом, провоцируемый болезнями разных органов. Вот почему для диагностики могут понадобиться консультации у нескольких специалистов – отоларинголога, кардиолога, гастроэнтеролога.
Как избавиться от привкуса крови во рту
К появлению привкуса крови нужно отнестись серьезно. Следует обязательно сходить к врачу для диагностики, особенно если симптом проявляется регулярно или сильно выражен. После выявления причины искажения вкусового восприятия, нужно лечить основное заболевание, следуя назначениям лечащего врача.
Чтобы неприятное ощущение реже появлялось и не было слишком выраженным, нужно следовать таким правилам:
- При кровоточивости десен нельзя пользоваться жесткими щетками , желательно использовать специальные зубные пасты.
- Полоскание рта шалфейным отваром снижает ломкость капилляров десен.
- При дефиците железа и витаминов нужно увеличить долю цитрусовых, бананов, яблок и других фруктов в рационе, чаще употреблять печень и гречневую кашу.
- Устранить металлический привкус поможет чай с имбирем и употребление цитрусовых фруктов.
- Если есть намерения начать бегать, нужно правильно организовать тренировки. Лучше тренироваться под контролем профессионального тренера, чтобы во время бега не было перегрузок.
Если во рту появился привкус крови, значит, нужно внимательнее понаблюдать за своим организмом. При небольших травмах на слизистой оболочке ротовой полости симптом исчезает сам по себе и не причиняет ощутимого вреда. Но многие другие патологии, особенно затрагивающие внутренние органы или связанные с серьезными травмами, требуют срочного и полноценного лечения.
Порой при интенсивном занятии спортом или при беге возникает ощущение крови в полости рта. Является ли опасным это состояние, и откуда оно появляется? Нужно обращаться к доктору или можно обойтись своими силами?
Причины возникновения ощущения крови после пробежки
- Иногда это связано с травмами слизистой оболочки в полости рта и языка, которые иногда вызывают небольшие кровотечения, и, разумеется, чувство крови после пробежки. Язык, губу легко надкусить, десна можно зацепить зубками или приспособлениями для зубов. При таком заболевании как пародонтоз десна иногда начинают сами кровоточить.
- Стоматит развивается с появлением воспалений и язвочек во рту. Если не заниматься их лечением, то во время бега можно будет почувствовать кровяной вкус в слюне.
- Порой активное занятие спортом провоцирует появление крови из носа (это связано с тем, что повышается одно из давлений: или артериальное, или внутричерепное). Носоглотка способствует легкому попаданию крови в ротовую полость. Подобные кровотечения появляются, если нарушается свертываемость или у человека не устойчивые капилляры.
- Гортань, трахея и бронхи также могут стать причиной появления крови после пробежки, если они воспалены. Если заниматься бегом при подобных воспалительных процессах, то это может вызвать кашлевой приступ. Давление повышается, растет давление в стенках органов дыхания в связи, с чем могут разрушаться капилляры. И тогда со слизью в дыхательных путях смешиваются кровяные прожилки.
- Кроме этого кровь может появляться и при таких легочных заболеваниях как туберкулез, пневмония. Сначала они проявляются в виде сухого и продолжительного кашля, а затем уже кровь примешивается к слюне.
Что с этим делать?
Если вы ощутили вкус крови в ротовой полости, то не нужно сразу бояться. Большая часть ситуаций, связанных с ощущением крови в ротовой полости после пробежки – это травмы маленьких капилляров рта, носоглотки или же верхних дыхательных путей. Пробежку нужно сразу закончить, и как только придете домой обязательно обработать ротовую полость при помощи антисептического раствора (можно взять пищевую соду, ополаскиватель для зубов). Если в ротовой полости есть воспалительный процесс, то необходимо обратиться к стоматологу. Если начала идти кровь из носа, нужно сесть, закинуть голову назад и на переносицу положить что-нибудь холодное. Также следует проверить артериальное давление. Если случаи с кровотечением продолжаются, то необходимо сдать кровь на проверку свертываемости и посетить ЛОРа. Он сможет прижечь сосуды носа, если это потребуется.
ЛОР также назначит лечение против воспаления верхних дыхательных путей. Если же есть подозрение, что причина в бронхах или легких, то врач отправляет пациента сделать рентгеновский снимок, и определяет курс лечения.
Если вы хотите и дальше бегать, то обязательно установите источник этого привкуса во рту, кроме этого необходимо укреплять сосуды и вести правильный образ жизни: здоровое питание, исключение алкоголя и табака из жизни, поскольку эти компоненты никак не могут сочетаться со спортом. Главное не впадать в панику, при каких-то подозрениях своевременно обращаться к врачу.