Как можно избавиться от зубного камня. Как быстро убрать зубной камень в домашних условиях? Средства, которыми никогда нельзя пользоваться –
Камень на зубах представляет проблему для многих людей, и даже тех, кто придерживается всех правил гигиены. Для того чтобы с ним справиться прибегают к помощи стоматологов, которые аппаратными или инструментальными методами проводят очищение коронок от твердого налета.
Но некоторые, предпочитают удалять камень с зубов, в домашних условиях, с помощью самых разнообразных средств.
Черная редька
Одним из популярных способов является использование черной редьки. Для удаления камня используют только мякоть овоща , натертую на мелкой терке. Чтобы усилить эффект воздействия, мякоть небольшой редьки перемешивают с соком одного лимона.
Для очищения мякоть накладывают на проблемные зубы и слегка втирают ее в поверхность. При этом следует избегать воздействия редьки на чистую эмаль, так как можно вызвать повышение ее чувствительности.
Также, из-за специфического привкуса и запаха редьки, средство не рекомендуется использовать в рабочее время.
Полевой хвощ
Данный способ подразумевает использование настоя полевого хвоща в качестве ополаскивателя. В большинстве своем, настой максимально эффективен при плотном, но мягком налете.
Но если делать не менее 3 процедур в день, удерживая во рту по 3 минуты, то и твердые отложения начнут разрыхляться, что будет способствовать их удалению. Для приготовления настоя, 1 столовую ложку травы заваривают 250 мл кипятка.
Медовый отвар
Отвар, приготовленный на меде, отличается небольшой эффективность, поэтому для получения положительного результата, его необходимо применять на протяжении нескольких месяцев. Его приготовление не требует каких-либо навыков: необходимо растворить 1 большую ложку меда в бокале с водой.
Полученный раствор применяют в качестве полоскания 1 раз в день . Не рекомендуется использовать средство перед сном. Также, стоит учитывать, что данный способ не подходит для людей с высокой чувствительностью коронок.
Кора грецкого ореха
Кора грецкого ореха применялась для снятия отложений с зубов еще в древние времена. С этой целью может быть использовано два варианта рецепта.
Первый предусматривает чистку проблемных коронок с помощью перемолотой коры, до консистенции муки. Такое очищение проводят 1 раз в день, тратя на сеанс около 2 минут.
Согласно второму варианту, удаление отложений проводят с помощью отвара, приготовленного на 1 ст. ложке раздробленной коры. Для этого ее заливают кипятком и проваривают 20 минут. Далее отвар применяют для чистки зубов, обмакивая при этом в него каждый раз щетку.
В данном случае процедура должна проводиться не меньше 5 минут. Оба средства не подходят для слишком пористой эмали, так как могут привести к ее потемнению.
Фасоль и корень лопуха
Отвар на основе размельченного корня лопуха и кожуры от фасоли, рекомендуется для размягчения минимального слоя отложений. Для его приготовления берут по 15 мг каждого растения и заливают 250 мл крутого кипятка.
Затем, полученную смесь выдерживают на огне еще 5 минут, после чего дают настояться. Отвар применяют для чистки зубов или для полоскания до 3 раз в день.
Зола
Данное средство отличается высокой абразивностью и большим содержанием карбоната кальция, который не только эффективно удаляет зубной камень, но и насыщает эмаль. Средство используют в качестве пасты, которую готовят из одной ложки золы и небольшого количества воды.
Во время приготовления следует делать густую консистенцию, чтобы средство не стекало с коронок. Обработку поверхности проводят не более 3 раз в неделю, с продолжительностью процедуры около 2 минут. Более частое использование приведет к деформации эмали и повышению ее чувствительности.
Перекись водорода
На перекиси водорода основано несколько дентальных систем для очищения от налета и отложений, применяемых в стоматологических кабинетах. Перекись способна разрыхлить камень , за счет воздействия активного кислорода, который устраняет связь между эмалью и отложениями.
Для того чтобы использовать средство в домашних условиях и не спровоцировать высокую чувствительность эмали, перекись разбавляют водой в соотношении 3:1.
Раствор наносят тампоном на проблемные участки на несколько минут, а затем обязательно смывают водой. Средство применяют только 1 раз в неделю, и не чаще.
Поваренная соль
Удаление камня солью считается одним из эффективных и простейших способов. Для этого необходимо просто смочить щетку, окунуть ее в поваренную соль и почистить коронки в течение 2 минут. Для процедуры лучше всего использовать мелкую соль , так как крупная может повредить эмаль.
Удаление камня этим способом требует курсового применения. Сначала средство используют ежедневно на протяжении 14 суток. Затем количество процедур сокращают в два раза, применяя соль через день. На четвертой неделе и далее, чистку делают все 2 раза.
Чистотел
Для удаления камня с зубов применяют отвар чистотела, который готовят из 15 г сырья и 200 мл кипятка. Траву заливают водой и настаивают 30 минут. Полученный отвар применяют для полоскания, 2 раза в сутки.
Во время процедуры, необходимо исключить его проглатывание , так как чистотел считается очень токсичным веществом и мощным аллергеном.
Сок лимона
В соке лимона содержится огромное количество кислот, которые размягчают камень на зубах. Для процедуры можно просто жевать около 3 минут дольку лимона. Существует и другой вариант: из лимона выжимают сок, который ватным тампоном наносят на коронки.
Затем, через 5 минут, сок смывают. Это средство нельзя применять больше 2 раз в неделю, так как кислота размягчает не только отложения, но и эмаль, что провоцирует вымывание из нее кальция.
Пепел баклажана
Для получения пепла баклажана, необходимо сжечь целиком один овощ. После этого пепел нужно собрать и втирать его в эмаль в области твердых отложений. Обрабатывать зубы нужно не менее 5 минут. Процедуру повторяют в течение 14 суток. Затем следует обязательно сделать перерыв.
Пепел от баклажана не подойдет людям с микротрещинами на эмали, так как он будет в них забиваться, изменяя оттенок коронок.
Сода
Способ очистки зубного камня содой является самым популярным. Наибольший эффект она даст при совмещении с лимонной кислотой и перекисью водорода. Из данных ингредиентов готовят пасту: 1 маленькая ложка соды, 3 капли кислоты и 10 капель перекиси.
Данное средство готовят непосредственно перед процедурой нанесения на зубы. Во время процедуры, необходимо накладывать приготовленную пасту только на участки с твердыми отложениями и избегать чистой эмали.
Глина
Для очищения, глину разводят водой до однородной консистенции густоты зубной пасты. После этого применяют 2 раза в день в течение 1 месяца. Данное средство не стоит применять при истонченной эмали.
Масляные полоскания
Масло отличается свойством размягчать твердые отложения, поэтому нередко применяются в стоматологической практике. Наиболее эффективно в этом плане кокосовое масло , которое обладает антимикробным действием.
Его применяют перед чисткой зубов утром и вечером в качестве ополаскивателя, удерживая во рту 15 минут. Если нет возможности найти кокосовое масло, то его можно заменить оливковым или кунжутным.
Эфирные масла
Эфирные масла характеризуются возможностью проникновения в самые плотные структуры. Благодаря этому, они легко поступают в глубокие слои самых объемных твердых отложений, размягчая их изнутри. Данный тип масла применяют только в разбавленном виде, смешивая его с оливковым или подсолнечным.
Аппликации со средством накладывают за 30 минут до основной чистки 2 раза в день. Процедур должна длиться около 10 минут. Следует помнить, что эфирные масла считаются сильными аллергенами и, кроме того, они могут вызвать ожог пародонта.
Средства ухода
Паста LACALUT White
Зубная паста этой серии предназначена для отбеливания зубов и снятия камня с их поверхности. Она создана для ежедневного применения, для очищения коронок каждый раз после употребления еды.
Паста PRESIDENT White Plus
Эта паста относится к серии интенсивного отбеливания. Средство содержит высокую концентрацию отбеливающих, абразивных и активных компонентов, поэтому может быть использовано, только 1 раз в 7 дней.
Более частое очищение, приведет к увеличению пористости эмали, что отобразится повышением ее чувствительности.
Паста Радонта
Радонта представляет собой пасту, сочетающую сразу три абразивных компонента, за счет которых и производится удаление отложений. Кроме того, в ее состав входят несколько веществ, защищающих эмаль от агрессивного воздействия абразива.
Благодаря этому факту, пасту допускается использовать ежедневно, очищая коронки не менее 2 раз в день. Через 2 месяца использования рекомендуется сделать перерыв, длиной не менее 3 недель.
Паста Silver с серебром
Основным действующими компонентами, в данной пасте являются серебро и абразивное вещество , которые способствуют разрыхлению зубного камня и его удалению. Средство предназначено для очищения коронок на протяжении 30 дней.
В дальнейшем, делают перерыв, с использованием реминерализующей пасты, чтобы не спровоцировать нарушение структуры эмали.
Паста Детартрин
Детартрин представляет собой пасту, предназначенную для профессионального применения в кабинете стоматолога. В нее входят микроскопические гранулы циркона с заостренными краями, которые срезают камень, отделяя его от эмали.
Для того чтобы облегчить процесс удаления в пасту ввели эфирные масла. Пасту рекомендуют использовать с электрической щеткой, очищая коронки не более 1 раза в месяц. Слишком частое очищение приведет к истончению эмали.
Использование ирригаторов
Ирригатор является одним из самых эффективных аппаратов для удаления дентального камня. Он способен очищать от налета самые глубокие поры эмали. Для получения эффекта, необходимо использовать его 2 раза в день.
Для того чтобы не спровоцировать воспаление пародонта, рекомендуется начинать сеансы с непродолжительного времени воздействия, постепенно увеличивая процедуру до 3 минут. Данное устройство не стоит применять при воспаленном пародонте.
Использование электрических щеток
Электрические щетки отличаются высокой скоростью воздействия на поверхность зубов, за счет которой происходит истирание камня. Для данной процедуры следует выбирать щетки с частотой вращения не менее 7600 оборотов и дополнительной функцией пульсации.
Самым оптимальным вариантом будет 20000 пульсаций в минуту. Время воздействия щеткой должно составлять около 2 минут. Чтобы усилить эффект ее рекомендуют применять совместно с отбеливающими пастами.
А в этом видео специалист по фитотерапии раскрыл несколько секретов борьбы с зубным камнем дома:
Зубной камень образуется на эмали из-за нарушенного обмена веществ и плохого ухода за ротовой полостью. Налет состоит из бактерий и микроскопических частиц пищи. Сначала он мягкий и легко удаляется, но со временем минерализируется и затвердевает. Снимать зубной камень должен стоматолог, но если нет возможности посетить дантиста, можно попробовать народные методы.
Травы для здоровой улыбки
Мягкий налет коричневого оттенка, который еще не успел минерализироваться, можно убрать натуральными отварами или настойками. Метод не вредит эмали, но результат от применения трав наступает через 1–4 месяца при условии, что человек будет регулярно проводить все необходимые процедуры.
Ореховый вариант
Снять с веточек ореха кору, подсушить и растолочь. Варить 35 г ингредиента в стакане жидкости 15–20 минут. В процеженное средство обмакнуть зубную щетку и тереть ею пораженную эмаль минимум 5 минут, периодически смачивая щетинки в отваре.
Вымыть остатки налета обычно или слегка подсоленной водой. Гигиеническую процедуру проводить после чистки зубов, повторять трижды или четыре раза в сутки.
Чистотел и хвощ полевой
Рекомендуют заменить аптечный ополаскиватель для ротовой полости отваром из сушеного чистотела. В 500 мл крутого кипятка заварить не больше 25–30 г сухого сырья. Настаивать около получаса, процеженное средство использовать для полоскания зубов после чистки и каждого приема пищи.
Чистотел можно заменить хвощом полевым. Засыпать в термос 3 ложки травы, добавить стакан горячей воды. Оставить на 50–60 минут, разделить на 5 порций для полоскания ротовой полости. Отвар из хвоща полевого рекомендуют принимать и внутрь, по два раза в сутки. Желательно утром, перед завтраком, и вечером, за несколько часов до сна.
Напиток усиливает эффект от полоскания и предупреждается образование нового налета. Средство рекомендовано людям, у которых часто образуется зубной камень.
Липа и береза
Помогают при зубном камне и корзинки подсолнечника. Подойдут молодые или уже зрелые. Верхушки срезать, вынуть все семечки и порезать на кусочки. Высушить, растереть в порошок и смешивать с цветками и листьями липы. По 2 ст. л. каждого ингредиента и 1 л воды. Перелить заготовку в стеклянную банку и поставить в емкость с кипятком. Можно томить и на водяной бане. Варить средство 30–40 минут.
Процеженным травяным напитком дезинфицировать ротовую полость после приема пищи. Можно носить отвар в небольшой пластиковой или стеклянной бутылочке, которая помещается в сумочку.
Фасоль, чеснок и зеленый чай
Зубной камень может образоваться из-за солей тяжелых металлов, которые накапливаются в организме. Чтобы очистить тело от вредных отложений, рекомендуют пить зеленый чай. Минимум 2–3 чашки с натуральным медом вместо сахара и долькой лимона.
Пока чай работает изнутри, снаружи нужно воздействовать на зубной камень отваром из фасолевой кожуры и корня репейника. По 15 г измельченных растительных компонентов и 250 мл кипятка. Настаивать сутки, принимать внутрь и применять вместо ополаскивателя.
Одна из причин зубного камня – бактерии. Чтобы улучшить состояние эмали и убрать коричневый налет, следует ежедневно съедать по зубчику чеснока. Добавку тщательно разжевывать, чтобы сок попал и между зубов. Никакого специфического запаха не будет, если заедать чеснок веточкой свежего укропа или листочком мяты.
Овощи и фрукты против зубного камня
При появлении коричневого налета из рациона следует убрать сладости и жирную пищу, заменив вредные продукты полезными блюдами из сырых:
- яблок;
- моркови;
- капусты;
- свеклы;
- молодого горошка.
- Следует запекать кабачки и тыкву, употреблять цитрусы:
- мандарины;
- грейпфруты;
- апельсины;
- помело;
- лимоны.
В экзотических фруктах содержатся дезинфицирующие вещества, которые уничтожают микробы и очищают зубную эмаль. Апельсины и мандарины содержат много аскорбиновой кислоты, необходимой для крепкой иммунной системы и красивой улыбки. Грейпфрут нормализует обменные процессы, предупреждая появление коричневого налета.
Улыбка станет здоровее, если всегда держать под рукой лимонную корку и разжевывать ее после употребления пищи вместо жвачки. Существует несколько народных рецептов с цитрусами, которые помогают убрать зубной камень быстро и эффективно.
Черная редька для красивой улыбки
Корнеплод можно просто разжевывать. В его составе присутствуют вещества, размягчающие зубной камень. После нескольких процедур уменьшится количество коричневого налета, а спустя месяц-полтора он практически исчезнет.
Если нужно не просто убрать зубной камень, но и слегка осветлить улыбку, рекомендуют попробовать рецепт с лимоном:
- Маленькую головку черной редьки почистить и пропустить через мясорубку. Можно использовать и мелкую терку.
- Выжать сок из половинки лимона, смешать с измельченным корнеплодом.
- Хранить в холодильнике, пересыпав массу в стеклянную банку.
- Перед сном разжевывать 1–2 ложки заготовки. Сок проглатывать, а сухой жмых выплевывать.
- Через 5–7 дней остатки старого средства выбрасывать и готовить новую смесь.
Завершить процедуру чисткой зубов. Использовать жесткую щетку, которая снимет частицы размягченного налета. Метод противопоказан обладателям чувствительных зубов. Нельзя убирать камень редькой и лимонным соком, если десны воспалены и сильно кровоточат.
Рецепт с баклажанами
- Несколько крупных овощей помыть и разрезать вдоль, чтобы получились тонкие полупрозрачные пластинки.
- Выложить баклажаны на противень и поставить в духовку, включив минимальную температуру. Дверцу приоткрыть, чтобы внутрь поступал воздух.
- Оставить овощи приблизительно на сутки, чтобы они потемнели и уменьшились в размере.
- Сухие баклажаны переложить в нержавеющую миску или кастрюльку, поджечь.
- Заготовку аккуратно помешивать палочкой или вилкой, пока она не превратится в пепел.
Остывшую золу использовать вместо зубного порошка. Окунать в состав влажную щетку и обрабатывать эмаль, покрытую налетом. Аккуратно тереть 2–3 минут, тщательно полоскать ротовую полость водой или травяным отваром.
Повторять манипуляции с баклажанами ежедневно на протяжении 10–14 дней. Если десны воспалятся или начнут болеть зубы, нужно немедленно прекратить эксперименты. Вместо баклажанной золы используют древесную разновидность, но в ней не должно быть примесей бумаги, пластика, различных сорняков и сосновой смолы.
Вкусная паста
Клубника не только отбеливает зубы, но и помогает размягчить коричневый налет, чтобы его было проще убрать жесткой щеткой. Нужно размять ягоду вилкой или ложкой, чтобы получилась однородная кашица, и нанести заготовку на участки, пораженные камнем.
Держать 5–10 минут, сплевывая сок и слюну, а после аккуратно втереть клубнику в эмаль круговыми движениями щетки. Когда зубной камень размягчится, нужно изменить траекторию. Двигаться от десен к кончикам, словно сметая коричневый налет. Обязательно тщательно прополоскать рот, вымывая остатки клубничного сока и зернышек, ведь кислая ягода может разрушить эмаль.
Совет: Убирая зубной камень клубникой, следует использовать отдельную щетку. Частицы мякоти могут оставаться между щетинами и гнить, поэтому аксессуар следует тщательно споласкивать под краном и менять через каждые 2 недели.
Способ с клубникой позволяет добиться быстрых результатов, только важно помнить, что сок красной ягоды размягчает не только зубной камень, но и эмаль. Появляются трещины, в которых размножаются микробы, и возникает кариес.
Аптечные средства
Активированный уголь – один из народных вариантов борьбы с зубным камнем. Процедура простая:
- Растолочь несколько черных таблеток в порошок, чтобы не осталось даже маленьких комочков.
- Смочить зубную щетку в воде и окунуть в измельченный активированный уголь.
- Обработать средством коричневый налет.
- Щетка должна двигаться от корней, аккуратно счищая частицы зубного камня.
- Прополоскать рот отваром из шалфея или ромашки, чтобы убрать остатки активированного угля и успокоить десны.
В аптеках продается и косметическая глина. Подойдет любая: красная, голубая или белая. Сухое средство наносить на влажную зубную щетку и обрабатывать зоны, покрытые коричневым налетом. Главное, не глотать глину, а выплевывать в раковину.
Помощники из кухонного шкафчика
Фрукты и травы не помогли? Убрать зубной налет можно радикальным методом, но этот рецепт при неправильном использовании способен разрушить эмаль и спровоцировать множество стоматологических заболеваний.
Понадобится:
- трехпроцентная перекись – 15–20 капель;
- сода – 10–15 г;
- лимонный сок – 2–3 капли.
Сначала соединить перекись и соду, а после добавить цитрусовый ингредиент. Размешать до однородного состояния и ватной палочкой нанести на зубной камень, стараясь не задевать здоровые участки и десны. Положить под язык и за щеки кусочки стерильной марли, чтобы она впитывала слюну. Сидеть с приоткрытым ртом 5 минут, потом вымыть остатки соды фильтрованной водой. Процедуру повторять через день. Ее длительность от 7 дней до 2 недель, но не дольше.
Если после использования содовой кашицы повысилась чувствительность зубов, значит, смесь повредила эмаль, и лучше отказаться от этого метода.
Важно не только своевременно убирать коричневый налет, но и принимать профилактические меры. Например, носить с собой раствор, приготовленный из поваренной или морской соли. Применять средство после каждого приема пищи в качестве ополаскивателя для ротовой полости.
Специальные средства
Народные методы избавляют только от мягкого зубного камня. Гомеопатические средства следует совмещать со специальными пастами, предназначенными для борьбы с коричневым налетом. Стоматологи рекомендуют продукты, в составе которых присутствуют:
- пирофосфаты;
- полидон;
- фермент бромелаин.
Зубные пасты применяют минимум дважды в сутки. После пищи рекомендовано дезинфицировать ротовую полость аптечным или самодельным ополаскивателем. Ежедневно очищать промежутки между зубами с помощью флосса.
Народные рецепты бессильны, если налет затвердел и минерализировался. Ни один гомеопатический состав не сможет растворить зубной камень, не повредив эмаль. Вернуть улыбке красоту и здоровье поможет профессиональная чистка ультразвуком, лазером или специальными составами, которую должен проводить только квалифицированный стоматолог.
Видео: удаление и лечение зубного камня дома
Каждый день на зубах скапливается налет, состоящий из остатков пищи, клеток эпителия, солей и бактерий. Обычно он легко счищается во время ежедневных гигиенических процедур. Но если осуществлять их нерегулярно или некачественно, мягкая пленка минерализуется и отвердеет.
Удаление зубного камня, который и представляет собой эти твердые отложения, осуществляется в клинике с помощью механического, химического или ультразвукового метода. Однако предотвратить развитие болезни и уменьшить масштабы косметического дефекта можно и в домашних условиях .
Симптомы, виды и осложнения
Зубной камень – это затвердевший налет. Его формирование длится от трех до шести месяцев. Однако на начальных стадиях патологический процесс не доставляет беспокойства. Проблема становится очевидной лишь в тот момент, когда человек сталкивается с физиологическими проявлениями болезни: зудом, неприятным запахом изо рта, покраснением и кровоточивостью десен.
Внешне начальные стадии развития недуга напоминают зарождение кариеса. Отличие лишь в том, что камни не появляются на жевательной поверхности зубов. Формируя коричневый либо желтый ободок вокруг шейки, они распространяются в пародонтальный карман, а иногда и на коронку.
По локализации зубной камень подразделяют на 2 вида (смотрите фото):
- Наддесневой . Скапливается на нижних участках эмали.
- Поддесневой . Формируется в карманах между зубами и деснами.
Второй тип отложений опаснее первого, так как на его фоне может воспалиться десна, что чревато развитием гингивита, пародонтита. Диагностировать поддесневой зубной камень и избавиться от него в домашних условиях нельзя. Это способен сделать только стоматолог-хирург, поскольку отложения сосредоточены под десной.
Оба вида зубного камня состоят из солей, остатков пищи, ороговевших клеток эпителия и болезнетворных бактерий. Токсины, которые выделяют микроорганизмы, всасываются в кровоток и разносятся по организму, поражая органы желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей и других внутренних систем. Поэтому с зубным камнем нужно бороться.
Причины возникновения зубного камня
Помимо несоблюдения гигиены, к формированию твердых отложений на зубах приводят такие факторы:
Как избавиться от зубного камня в клинике
В стоматологии применяется 4 способа очистки зубов от твердых отложений, которые отличаются принципом воздействия на налет.
Методы удаления зубного камня, видео:
Ни один из методов не используется в стоматологии без предварительной проверки состояния десен и зубов. При необходимости перед чисткой проводится противовоспалительная терапия, а при наличии кариеса – пломбирование.
Как удалить зубной камень в домашних условиях
От мягкого налета и ранних стадий возникновения камня можно избавляться в домашних условиях. Для этого применяют абразивные пасты, ирригаторы, перекись водорода, соль, соду, отвары лекарственных растений и другие сподручные средства.
Как снять камни специальными пастами
Снятие твердого налета можно осуществлять с помощью обыкновенной зубной щетки и специальных паст. В их состав входят такие активные вещества:
- Шлифующие и абразивные компоненты.
- Пирофосфаты, соединения цинка. Они замедляют процесс минерализации и препятствуют размножению бактерий.
- Бромелаин и папаин – растительные ферменты, которые растворяют твердый осадок, что упрощает снятие налета с эмали.
Чистку зубов пастами от зубного камня целесообразно осуществлять только при незначительных отложениях . Они предназначены для профилактики, а не для лечения. Массивный пигментный налет, скопившийся за месяцы или годы, нельзя отчистить одной лишь пастой.
Обладателям чувствительных зубов и вовсе не рекомендовано снимать с них камень с помощью столь агрессивного метода. Абразивные частицы способны спровоцировать образование трещин на эмали и кровоточивость десен.
Тем, кто решился на применение зубных паст, которые удаляют камень, стоматологи советуют придерживаться следующих правил:
- Использовать их реже двух раз в неделю.
- Не выдавливать на щетку большое количество средства. Чтобы избавить эмаль от отложений, хватит одной маленькой горошины.
- Чистить зубы около трех минут, иначе все действия будут тщетными.
- Обязательно полоскать рот после процедуры, чтобы предотвратить проглатывание частиц, которые нанесут вред здоровью.
Избавление от камня с помощью ирригатора
Принцип действия устройства заключается в очищении межзубных промежутков пульсирующей струей воды. Она проникает в самые недоступные места и эффективно удаляет камни с зубов, а также массирует десны и улучшает кровообращение.
Устройство часто применяется при уходе за коронками, протезами, брекет-системами. Может использоваться детьми, так как снабжен механизмом регулировки напора вода.
Для максимального эффекта рекомендуется почистить зубы ирригатором как минимум 2 раза в день. Но чтобы не допустить появление пародонтоза, стоит начинать с кратковременных сеансов, постепенно увеличивая длительность процедуры до 3 минут.
Ирригаторы нельзя применять при воспаленном пародонте , поскольку воздействие на десны мощной струей воды усугубит заболевание.
Борьба с зубным камнем с помощью народных средств
Можно не покупать дорогостоящие пасты и ирригаторы, потому как убрать зубной камень в домашних условиях можно и народными средствами. В основе любого бытового способа лежит химический процесс, при котором соли кальция растворяются в кислой среде. После размягчения каменных отложений эмаль очищают жесткой щеткой.
Перекись водорода
Перекись способна хорошо размягчить камень, так как содержит активный кислород, который разрушает связь между отложениями и эмалью. Использовать этот препарат следует с особой осторожностью, чтобы не спровоцировать чувствительность десен. Чтобы избежать патологического воздействия, необходимо развести одну часть перекиси в трех частях воды .
На проблемные участки раствор наносят посредством тампона. Через несколько минут его смывают чистой водой, а затем снимают размягченный налет жесткой щеткой традиционным методом. Такой способ удаления зубного камня применяют не более 1 раза в неделю .
Другие методы, основанные на использовании перекиси водорода:
- Маска. Состав: 1 ч. л. пищевой соды, 20 капель 3%-го препарата, 5 капель лимонного сока. Суть процедуры: смесь наносят на проблемные участки эмали, выдерживают 2 минуты, а затем тщательно прополаскивают рот водой комнатной температуры и чистят зубы без пасты.
- Полирование. Состав: 3 части пищевой соды, 1 часть перекиси. Техника применения: средство наносят на ватный тампон и натирают им эмаль в течение 2 минут, а затем полощут ротовую полость водой и снимают налет.
Полевой хвощ
Одну столовую ложку травы заваривают в 250 мл кипятка и используют в качестве ополаскивателя. С помощью настоя снимают только мягкий зубной налет и камень на начальных стадиях, поэтому применяется он как профилактическое средство , а не лечебное.
Если бороться с налетом не меньше 3 раз в сутки и удерживать смесь во рту дольше трех минут, то удастся предотвратить образование каменных отложений, а заодно и многих воспалительных заболеваний.
Хорошего результата можно добиться, если полоскать рот медовым отваром. Для его приготовления 1 ст. л. меда нужно растворить в 200 мл воды. Однако устранить камень быстро с помощью этого средства не получится. Эффект проявится только через 2–3 месяца.
Способ не подходит людям с повышенной чувствительностью десен, так как мед является сильным аллергеном.
Поваренная соль
Удалить зубной камень дома можно с помощью обыкновенной соли. Необходимо окунуть в нее смоченную щетку и просто почистить эмаль от налета. Предпочтительнее использовать мелкую соль , поскольку крупная способна нанести вред деснам.
Полоскания отваром чистотела – самый опасный способ удаления зубного камня в домашних условиях. Но наиболее действенный. Для приготовления смеси корень или листья чистотела (15 г) заливают кипятком (200 мл) и настаивают около получаса. Полученным отваром полощут рот 2 раза в день. Очень важно исключить его проглатывание, так как чистотел – крайне токсичное растение и мощный аллерген.
Сок лимона
В соке цитрусовых содержится большое количество кислот, которые способствуют смягчению каменных отложений. Он помогает счистить камень и вывести пигментные пятна. Для процедуры необходимо отжать сок на ватный тампон и нанести на эмаль. Через 15 минут средство смывают.
Нельзя чистить зубы от зубного камня с помощью лимонного сока чаще, чем 2 раза в неделю. Органические кислоты размягчают не только налет, но и эмаль, что чревато вымыванием из нее кальция.
Сода
Избавиться от камня можно посредством нанесения на зубы содовой пасты. Готовят ее из таких ингредиентов:
- 1 ч. л. соды;
- 3 капли лимонной кислоты;
- 10 капель перекиси водорода.
Аппликации нужно делать только в тех местах, где имеются твердые отложения, чтобы не вредить здоровой эмали. После применения самостоятельно приготовленной пасты рекомендуется повторить процедуру с реминерализующей. Она защитит зубную поверхность от повреждений.
Профилактические мероприятия
Самым хорошим средством для удаления зубного камня является профилактика. Нужно следовать всего 6 правилам:
- Чистить зубы после еды, утром и перед сном.
- Полоскать рот антисептиком.
- Менять щетку 1 раз в 2 месяца.
- Не курить и ограничить употребление алкоголя.
- Вводить в рацион твердые продукты: свежие фрукты, овощи.
- Посещать стоматологическую клинику минимум раз в полгода.
А если зубной камень все же образовался, помните, что в домашних условиях убрать его быстро и качественно не получится . Это под силу только стоматологу. К тому же твердые отложения могут возникать на фоне серьезных внутренних заболеваний, которые необходимо лечить. Поэтому откладывать визит к врачу глупо и опасно.
Видео: удаление зубного камня в домашних условиях
Зубной камень – это отвердевший налет, состоящий из клеток эпителия, минеральных солей, остатков пищи, бактерий и естественной слизи, которые, склеиваясь в общую массу, прикрепляются к зубам, со временем уплотняясь и приобретая темный цвет. Чаще всего он образуется там, где затруднено очищение зубов пищей или зубной щеткой. Убрать зубной камень можно как в стоматологических клиниках, так и в домашних условиях.
Причины возникновения
Образование зубного камня могут провоцировать многие факторы:
- недостаточная гигиена полости рта – нерегулярность чистки зубов, неправильно подобранная жесткость щетки, выбор пасты, не обладающей нужными чистящими свойствами;
- неправильный прикус – скученность зубов способствует скоплению налета;
- нарушение водно-солевого обмена веществ – излишняя вязкость слюны уменьшает очищение зубов, наличие в составе слюны избыточного количества минералов способствует скорейшему затвердеванию налета;
- неправильное распределение нагрузки на челюсть – привычка задействовать в пережевывании пищи только одну сторону;
- наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- употребление чая и кофе, газированных напитков и сладостей;
- недостаток витаминов и микроэлементов;
- курение и прием алкогольных средств;
- лечение антибиотиками;
- наследственная предрасположенность.
преобладание в рационе мягкой пищи – не происходит достаточного механического очищения зубов;
Виды и симптомы
Начальные стадии возникновения зубного камня напоминают начало кариеса, отличие в том, что камень не возникает на жевательной поверхности зубов – образуя желтый или коричневый ободок вокруг шейки зуба, он распространяется в парадонтальный карман и на коронку. В зависимости от внешнего вида различают:
- наддесневый зубной камень – хорошо заметен на коронке зуба, имеет глинообразную консистенцию, легко отделяется стоматологическими инструментами;
- поддесневый – расположен у корневой шейки зуба под десной, твердый и плотный на ощупь, обнаружить его можно лишь при рассечении десны.
Кроме возникновения темных пятен, о наличии зубного камня могут свидетельствовать:
- неприятный запах изо рта;
- кровоточивость при чистке зубов;
- покраснение или синюшный цвет десен;
- зуд и боли в деснах (на стадиях воспаления).
Зачем удалять
Игнорирование проблемы зубных камней может иметь негативные последствия:
- неэстетичный внешний вид – темные пятна на зубах заметны визуально;
- запах изо рта – препятствует нормальному общению с людьми;
- кариес – соляная кислота, вырабатываемая микробами при переваривании пищевых остатков, разрушает эмаль зуба, вызывая его гниение;
- заболевания слизистой рта – эрозии, язвы, некроз участков слизистой оболочки, стоматит;
- обострение хронических болезней – токсины всасываются в кровь, разносятся по организму и влияют на функционирование систем и внутренних органов.
воспаление десен (гингивит, пародонтит) – токсины, выделяемые микроорганизмами, запускают воспалительные процессы, что может привести к подвижности и выпадению зубов;
Как чистят в стоматологии
Устранение зубных отложений проводится в несколько этапов:
- удаление над- и поддесневых камней;
- полирование поверхности коронок и корней зубов – выполняется резиновыми головками и специальной пастой, помогает счистить остатки камней, а также устранить шероховатости, способствующие закреплению налета на зубной поверхности;
- обработка препаратами, содержащими фтор – необходима для исключения гиперстезии (чрезмерной чувствительности) зубов после чистки.
Для удаления зубного камня стоматологи используют несколько методов:
- Ультразвуковая очистка – происходит благодаря вибрационным волнам, которые образуют на поверхности эмали сильные завихрения, дробящие камень. Метод хорош тем, что не происходит физического контакта между насадкой ультразвукового скалера и зубом, что помогает избежать дополнительного травмирования зубов и слизистой. Перед применением метода важно удостовериться, что у пациента нет к нему противопоказаний (серьезные сердечно-сосудистые заболевания, диабет, онкология).
- Лазерное удаление – использует тот же принцип действия, что и ультразвук. Дороговизна аппаратуры делает этот метод менее распространенным.
- Химический метод предполагает размягчение зубного камня специальными веществами для облегчения его снятия. Недостаток метода в том, что он может повредить эмаль и спровоцировать заболевание зубов в будущем. Применяется в ограниченном порядке, в основном, при подвижности зубов.
- Воздушно-абразивное удаление или метод Air Flow – обработка зубов раствором абразивных веществ под давлением. Используется в качестве дополнения после ультразвуковой чистки или на начальных этапах формирования камней. Метод эффективен для устранения пигментации, труднодоступного налета, с его помощью происходит полировка и отбеливание эмали.
- Механическое удаление камня предполагает использование специальных стоматологических инструментов (крючков). Из-за болезненных ощущений и травмирования технология считается устаревшей.
- При наличии заболеваний десен дополнительно проводится противовоспалительная терапия, при кариесе необходимо пломбирование зубов.
Как снять в домашних условиях
Наддесневый зубной камень можно удалять в домашних условиях, используя множество инструментов.
Пасты
При выборе зубной пасты для удаления налета и камней, нужно обращать внимание на ее состав:
- Уровень RDA обозначает количество абразивных частиц и их размер. Для очистки от твердого налета следует выбирать показатель от 100 единиц, при чувствительной эмали – не выше 25.
- Фтор и фториды необходимы для укрепления эмали, но в слишком больших дозах могут быть токсичными для организма. Оптимальное число – от 0,1 до 0,6%.
- SLS (лаурил сульфат натрия) – пенообразующее вещество. Является вредным и должно отсутствовать в качественной пасте.
- Триклозан – антибиотик, призванный уничтожать патогенную микрофлору, но убивающий и полезные бактерии, нарушая кислотный баланс в полости рта.
- Карбонат кальция – абразивное средство, способно нейтрализовать действие фторидов.
Ирригатор
Принцип действия этого устройства состоит в подаче мощных пульсирующих струй воды, которые очищают межзубное пространство и массируют десны, улучшая кровообращение. Ирригатор эффективен также при уходе за зубными протезами и коронками, во время исправления прикуса брекет-системами. Использовать его можно и детям, отрегулировав напор воды.
Зубная нить
Флосс (зубная нить) помогает извлечь остатки пищи и налет из межзубных промежутков, куда часто не достает щетка. Желательно использовать нить после каждого приема еды, но как минимум – перед сном.
Щетки
Зубной камень образуется чаще всего на внутренней стороне передних нижних зубов и на внешней стороне жевательных зубов верхней челюсти. Особое внимание нужно уделить тщательной очистке этих мест.
Существует несколько видов зубных щеток:
- обычные (для механического использования);
- электрические;
- интердентальные.
К выбору обычной зубной щетки нужно подходить ответственно, обращая внимание на следующие параметры:
- длина чистящей головки – значение не должно превышать 25-30 миллиметров, это позволяет легко добираться до труднодоступных мест;
- форма чистящей головки – закругленная, без острых краев форма помогает избежать травмирования десен;
- ворсинки щетки – желательно использовать многопучковую щетку, где ворсинки собраны во множество отдельных пучков с закругленными концами;
- жесткость щетины – большинству людей подходят щетки со средней жесткостью, но при наличии проблем с зубами, например, пародонтите, нужна консультация врача;
- материал щетины – желательно выбирать искусственные волокна, они не обладают неприятными свойствами натуральной щетины напитываться влагой, создавая среду для размножения бактерий, и ломаться, образуя острые кромки, повреждающие десны, приводя к их атрофии;
- оформление ручки – щетка должна удобно ложиться в руку, для детей предпочтительнее выбирать щетки с более толстыми ручками, чем у взрослых.
Важен правильный уход за щеткой:
- тщательное ополаскивание после чистки в проточной воде – для устранения остатков пасты, пищи и бактерий;
- просушивание после использования – во влажной среде быстро размножаются микроорганизмы;
- замена щетки на новую не реже 1 раза в 2-3 месяца.
Интердентальные зубные щетки по форме напоминают ершики для мытья бутылок, только гораздо меньших размеров. Эффективны при чистке зубных протезов, а также зубных промежутков, которые увеличились из-за возрастных изменений или вследствие атрофии тканей десен, вызванной пародонтозом.
Электрические зубные щетки избавляют человека от необходимости осуществлять однотипные круговые движения – это выполняется автоматически вращающейся головкой щетки. Вариант хорош для пожилых людей, у которых нарушается способность к тонким движениям, но его не стоит использовать детям, которые только начинают овладевать техникой чистки зубов.
С помощью перекиси водорода
Есть несколько способов удаления зубного камня с использованием перекиси водорода:
- примочки – ватный тампон, смоченный в 3%-ном растворе перекиси, приложить к зубам на 2-3 минуты, затем счистить размягченный налет щеткой без пасты;
- маска – в 1 чайную ложку пищевой соды добавить 20 капель перекиси водорода и 5 капель лимонного сока, нанести смесь на зубы на 2 минуты, затем тщательно прополоскать рот водой;
- полирование – смешать пищевую соду с перекисью в пропорции 3:1, нанести на ватный тампон и натирать зубы в течение 1-2 минут, прополоскать.
Во избежание истончения эмали процедуры с использованием перекиси водорода следует проводить не чаще 1 раза в неделю.
Народные средства
Существует множество рецептов для устранения зубного камня дома:
- Смешать 1 головку черной редьки, натертой на терке, с 1 чайной ложкой лимонного сока, тщательно пережевывать смесь, глотать не обязательно. Сок редьки размягчает отложения на зубах, а лимон усиливает его действие.
- Масляные полоскания – 1 десертную ложку масла (подсолнечного, оливкового, льняного, кунжутного) взять в рот и держать 10-15 минут, время от времени перемещая по ротовой полости, затем выплюнуть. Процедуру выполнять ежедневно натощак.
- Нанести 2-3 капли эфирного масла чайного дерева на щетку, сверху выдавить пасту, чистить зубы как обычно. Применять 1 раз в день. Кроме обеззараживания ротовой полости рецепт способствует отбеливанию зубов.
- Растворить 1 столовую ложку меда в 1 стакане теплой кипяченой воды, использовать для полоскания перед сном в течение двух месяцев.
- Кору ветвей грецкого ореха залить водой, кипятить 15-20 минут, процедить и остудить. После каждого приема пищи держать отвар во рту около 5 минут, периодически делая полоскательные движения.
- Залить 2 столовые ложки сушеного полевого хвоща 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой и укутать, через час процедить. Полоскать рот утром и вечером.
- В емкость с поваренной солью погрузить смоченную в воде зубную щетку, чтобы крупинки ее налипли на щетину. Обрабатывать зубы в местах отложения камня круговыми движениями в течение 3 минут. Первые 2 недели выполнять процедуру ежедневно, затем постепенно снижать частоту. Стоматологи не рекомендуют этот метод из-за возможного травмирования десен и зубной эмали.
Профилактика
Чтобы предотвратить появление зубного камня, нужно следовать некоторым рекомендациям:
- чистить зубы после каждого приема пищи, минимум 2 раза в день, перед сном – обязательно;
- при склонности к образованию камней полоскать рот антисептиком перед сном;
- менять зубную щетку каждые 2 месяца, содержать ее в чистоте;
- отказаться от курения и употребления алкоголя;
- употреблять жесткие продукты – твердые яблоки, тыкву, морковь, кукурузу;
- посещать стоматолога каждые полгода.
Даже самую яркую улыбку испортит зубной налет. Минерализуясь, он превращается в зубной камень, который, как правило, образуется в труднодоступных местах, с внутренней стороны зуба, на коронках и мостах. Его можно увидеть невооруженным взглядом – это твердое образование возле десны или на боковых поверхностях, имеет оттенок от светло желтого до коричневого цвета.
Проблема не вызывает болевых ощущений, поэтому многие ее игнорируют, но халатность грозит потерями даже здоровых зубов.
Что такое зубной камень
Ежедневно в ротовой полости скапливаются большое количество бактерий и остатков пищи, которые оседают на зубах прозрачным желтым налетом. При гигиенических процедурах налет счищается зубными пастами и щеткой.
Мягкий налет в труднодоступных местах при неправильной чистке накапливается и через какое-то время кристаллизуется. Превращение налета в твердый минерал занимает 2-6 месяцев. Имея шершавую основу, твердый нарост может разрастаться, создавая цельное покрытие нескольких зубов.
Причины возникновения зубного камня
Зубной камень появляется при нерегулярных или неправильных гигиенических процедурах ротовой полости, вредных привычках и особенностях организма.
- Неправильно подобранная зубная щетка или паста неэффективны для удаления налета.
- Неправильное строение зубного ряда, минимальное пространство между зубами.
- Привычка пережевывания пищи на одну сторону.
- Чай, кофе, сладкое и жирное способствуют отложению камня.
- При курении вдыхаемые смолы, оседая на зубах, связывают остатки пищи и бактерии. Этот налет трудно поддается чистке и быстрее минерализуется.
- Алкоголь создает кислую среду, что разрушает эмаль и способствует образованию проблемы.
- Состав слюны, эндокринные нарушения.
Опасность
Зубной камень состоит из остатков пищи, бактерий и микроорганизмов, которые создают кислую среду в месте соприкосновения с зубом. Это разрушает эмаль и становится причиной кариеса.
Виды
- Наддесневой – в месте соприкосновения десны и зуба. Чаще бывает на резцах нижней челюсти и больших коренных со стороны щек. Имеет светлый цвет от белого до желтого. Более темный цвет может быть у курильщиков. Встретить можно даже у подростков.
- Поддесневой – располагается между десной и зубом, образовывая своего рода карман, в котором размножаются бактерии. Обнаруживают у пациентов после 35 лет. Виден только на рентгеновских снимках. Процесс удаления более сложный, чем при наддесневой форме. Цвет – темно-коричневый, зеленоватый, черный.
Если проблема прорастает под десну, возникают воспалительные процессы: гингивит, парадонтиа, парадонтоз или стоматит. При этих заболеваниях гной, попадая в кровь, отравляет весь организм, что может привести к воспалению желез внутренней секреции и сопутствующим заболеваниям.
Для чего снимать
Удаление камня нужно проводить регулярно и обязательно, это сохранит здоровье зубов, десен, и станет профилактикой пародонтоза и других заболеваний. Результатом чистки будет красивая, белоснежная улыбка.
https://youtu.be/LX87OhLmnac
Народные рецепты и средства
Вопреки распространенному мнению, что зубной камень можно удалить только профессиональными инструментами в клинике, существуют проверенные рецепты народной медицины для устранения в домашних условиях.
Черная редька
Небольшие кусочки редьки жуют в течение 5 минут, после чего выплевывают и чистят зубы пастой. Для лучшего эффекта редьку измельчают до кашеобразного состояния и добавляют сок лимона. Делают компрессы на проблемные места, держат около 5 минут, прополаскивают рот водой и чистят зубы. Эти процедуры необходимо проводить 2-3 раза в день.
Хвощ полевой
Хвощ хорошо справляется с расщеплением налета. Для этого 2 столовые ложки сухого порошка заливают 200 мл кипятка. Полощут ротовую полость дважды в день по 3-5 минут до достижения нужного результата.
Сода
Соду используют как самостоятельное средство, так и в составе с другими составляющими. Для чистки проблемных мест берут 2 чайные ложки соды, добавляют немного воды, размешивают до состояния каши. С помощью щетки кашей чистят места с налетом 4-5 минут, и прополаскивают водой. К соде можно добавлять кухонную соль 1 к 1.
Хороший результат можно получить используя такой состав: на 1 чайную ложку соды добавляют 3 капли сока лимона и 15-20 капель 3% перекиси водорода. Смесь наносят только на зубной камень, не задевая десны. Через 3-5 минут смывают водой и полоскают рот. Используйте соду 1 раз в день, так как она травмирует эмаль.
Перекись водорода
Раствором с перекисью водорода полощут рот. Этот способ не только эффективно растворяет зубной камень, но и дезинфицирует ротовую полость. В 100 мл теплой воды добавляют 5 мл перекиси водорода (3%). Полощут зубы 2 – 3 минуты и ополаскивают чистой водой.
Один раз в неделю можно делать компресс с перекисью. Смоченную в перекиси водорода марлю (вату) приложить к проблемным местам на 3 – 4 минуты, после этого счистить жесткой зубной щеткой, не используя пасты.
Поваренная соль
Чтобы избавиться от минеральных отложений, зубы чистят поваренной солью дважды в день. Для этого используют щетку высокой жесткости, на нее насыпают соль, и чистят 3-5 минут. Эффект заметен через 2 недели применения.
Несмотря на натуральность компонентов, народные средства нельзя назвать щадящими для зубной эмали. Стоит также обратить внимание, что эти способы могут бороться с наддесневым камнем, на поддесневую форму они не влияют.
Видео рецепты
Профессиональные способы удаления
Помимо народных рецептов, существуют специальные средства для удаления зубного камня, налета и отбеливания зубов. Их особенность – профилактика, бережное воздействие на эмаль, восстановление эмали, что важно при проведении домашних манипуляций с зубами.
Зубная нить
Зубная нить наилучший способ профилактики зубных отложений. Предпочтения стоит отдавать тонким шелковым нитям. Процедуру эффективнее проводить перед сном. Нить поможет предотвратить образование камня и избавит от неприятного запаха изо рта .
☞ Цена: от 150 руб.
Royal denta silver
Зубная паста Royal denta silver содержит ионы серебра и хитозан, которые активно снимают налет. В составе натуральные компоненты – экстракт зеленого чая и мята. Производитель Корея. Паста заметно отбеливает зубы , предохраняя от образования зубного камня и борется с его начальными проявлениями.
☞ Цена: от 400 руб.
Global white
Global white – система для укрепления эмали с эффектом отбеливания. Производители обещают заметный результат (осветление на 2-5 тона) через 2 недели. При проведении курса в домашних условиях эмаль не получает повреждения, а присутствующая чувствительность заметно снижается. В наборе есть специальная щетка, паста, гель, ретрактор, ополаскиватель, карандаш и пенка. Производитель – Россия. Эффективность курса приравнивается к профессиональному отбеливанию в клинике.
☞ Цена: от 800 руб.
Удаление в клинике
Из-за различных факторов не всегда удается избежать образования зубного камня, с запущенными формами которого малоэффективно бороться в домашних условиях. Профессиональным удалением в клинике занимается пародонтолог, стоматолог или зубной врач. Определив степень поражения, доктор определяет способ удаления:
- механическое удаление;
- удаление лазером;
- ультразвуковая чистка;
- химическое протравливание;
- воздушно-абразивный метод.
Air flow
Air flow – современный метод удаления кристаллических отложений, который относится к воздушно-абразивному воздействию. Процедуру проводят на специальном оборудовании Air flow, где под давление воздуха и специального раствора с абразивными микро крупицами устраняется накопления между зубов и наддесневых участков.
Абразивными крупицами часто выступает пищевая сода. После процедуры эмаль приобретает ровный, естественный цвет. Способ подходит для очищения зубных протезов, коронок, имплантов, для очищения при искривленном или тесном расположении зубов.
Недостаток метода – не удаляются поддесневые камни. Air flow противопоказан при бронхолегочных заболеваниях, индивидуальной непереносимости соды и цитрусовых, при истончении эмали и высокой чувствительности зубов, пародонтите.
Ультразвуковая чистка
Ультразвуковая чистка – одна из самых популярных процедур. Она безболезненно помогает избавиться от налета и камня, и дарит ощущение чистоты и свежести во рту. Такая чистка благотворно влияет на состояние десен и эмали, не нарушая их.
После процедуры может появиться повышенная чувствительность, которая проходит за пару дней. В первые дни нужно чистить зубы после каждого приема пищи. Не рекомендуется в первые дни употреблять продукты с возможным окрашиванием. К противопоказаниям ультразвуковой чистки относятся: болезни легких, бронхов, сердечная аритмия, сверхчувствительность, наличие зубных имплантов. Ультразвук может стать причиной выпадения пломбы.
Видео советы
Профилактика зубного камня
Профилактика не менее важна, чем удаление. После удаления, профилактикой будет ряд несложных, но важных процедур.
- Чистить зубы дважды в день.
- Менять щетку через 3-4 месяца.
- Обязательно использовать зубную нить на ночь.
- Отказ от курения.
- Использовать в течение нескольких минут после еды жевательную резинку.
- Употреблять в пищу жесткие продукты, богатые клетчаткой – морковь, яблоки.
- Ограничение употребления сладкого.
- Регулярный осмотр у стоматолога и своевременное лечение.
Профилактику зубного камня и удаление налета можно проводить дома, пользуясь как рецептами народной медицины, так и профессиональными средствами. Для решения более серьезных проблем – удаления налета, укрепления эмали и лечение кровоточивости десен лучше обратиться в стоматологическую клинику.