Почему часто урчит живот. Почему постоянно урчит в животе: возможные причины, лечение и диета
Работа некоторых органов часто сопровождается характерными звуками. Урчание в животе после еды или натощак в большинстве случаев считается естественным явлением, которое возникает вследствие сокращения стенок мышц кишечника. Это состояние вызвано присутствием газов или жидкости в системе пищеварения. Иногда различные шумы и звуки в организме сигнализируют о развивающихся на данный момент патологических процессах. Подтвердить или исключить наличие какого-либо заболевания у человека может лишь врач после проведенного диагностического исследования. В зависимости от полученных результатов будет подобрана определенная тактика в лечении конкретного недуга.
Причины урчания
Шумы в области живота чаще всего связаны с голоданием или недоеданием. Если наблюдается такое состояние, при котором урчит в животе после приема пищи, то речь может идти о сложном усвоении употребленных продуктов. Особенно это явление характерно для переедания, когда желудочные мышцы принудительно работают в более интенсивном режиме, вызывая определенные звуки.
Переваривание пищи занимает длительное время. Продвижение содержимого из желудка в отделы кишечника происходит за 4-7 часов после завершения трапезы. Процесс усвоения пищевых продуктов нередко сопровождается соответствующими звуками, что для человека не представляет никакой опасности, являясь естественным состоянием. Отсутствие же подобных шумов должно, наоборот, насторожить, поскольку оно может быть следствием непроходимости кишечника и чревато разрывом тканей при игнорировании лечебных мероприятий.
Урчание может сопровождаться дополнительными симптомами, такими как:
- Метеоризм.
- Тошнота, вздутие.
- Изжога.
- Боли в зоне желудка.
- Приступы рвоты.
- Диарея или просто частое опорожнение.
Причины урчания:
- Прием определенных медикаментов, имеющих в качестве одного из побочных эффектов способность вызывать усиленную работу органов пищеварения.
- Ощущение человеком запаха вкусных блюд из-за вырабатываемого желудочного сока.
- Обильное питье, особенно употребление в больших количествах газированной воды, минеральной, алкоголя.
- Переедание, особенно жирной пищи.
- Нервозы и стрессы.
- Неудобная позиция в период сна.
- Наступление менструации у женщин. В этот период происходит перестройка организма в физиологическом и психологическом плане, в процессе чего увеличивается давление крови в зоне малого таза и возникают различные неприятные симптомы.
- Употребление в пищу бобовых, капусты, молочных продуктов и одновременно овощей.
- Грыжа.
- Нарушение кровообращения.
- Травмы, инфекции, дефицит ферментов, роды, операции, которые приводят к непроходимости кишечника.
- Опухоли.
- Сужения просветов отделов кишечника.
- Присутствие инородных тел.
- Отравления.
- Беременность. На протяжении 9 месяцев, когда женщина вынашивает ребенка, ее часто сопровождают различные неприятные ощущения, независимо от наличия проблем с пищеварительной системой. Это состояние объясняется изменениями в гормональном фоне беременной. Под влиянием уровня прогестерона происходит расслабление гладкой мускулатуры организма, и наблюдаются изменения в расположении кишечника. Эти факторы препятствуют естественному опорожнению, снижают перистальтику, способствуют усиленному газообразованию. В результате женщины страдают от урчания в животе. В редких случаях подобные ощущения вызваны какими-либо нарушениями в работе пищеварительной системы.
Точную причину, из-за чего появляется после еды урчание в животе, сможет определить только врач. Обращение к специалисту необходимо в обязательном порядке при возникновении болей в такие моменты.
Почему урчит в животе после еды?
Поступившие в организм пищевые изделия после расщепления превращаются в жидкие массы и продвигаются дальше по кишечнику. Такая консистенция объясняется ежедневной секрецией в пищеварительном тракте 8 литров обогащенной ферментами жидкости.
Если газов в кишечнике нет, то перемещение жидкости происходит беззвучно. В противном случае присутствие звуков является нормальным явлением, особенно в верхней части живота. Издаваемые шумы могут быть различной интенсивности. В некоторых случаях они слышны неотчетливо и распознаются лишь с помощью стетоскопа.
Причины урчания натощак
Люди часто слышат урчание в животе натощак. Иногда это явление встречается на протяжении дня. При голодании 2 часа и более в желудке и кишечнике активизируется процесс под названием ММК (мигрирующий моторный комплекс). Это состояние необходимо для выведения непереваренной еды, шлаков и слизи.
Отсутствие пищи приводит к волне импульсов, распространяющихся по всему кишечнику и вызывающих его сокращение. Издаваемые в этот момент звуки являются более громкими по сравнению с шумами при движении жидких масс пищи. Устранить урчание от голода очень просто, человеку достаточно поесть.
Урчание внизу живота: причины
Возникновение звуков в нижней части живота требует правильной трактовки. Такой неприятный звук может быть следствием приема специфической пищи, а также длительного перерыва с момента последней трапезы. Описанный симптом чаще всего появляется из-за употребления напитков с газами, жирных блюд или кислой еды. Кроме безобидных причин урчание может быть признаком заболеваний кишечника.
Основные патологии:
- Синдром раздраженного кишечника.
- Дисбактериоз. Это состояние часто сопровождается еще такими симптомами, как рвота, боль, вздутие, диарея. Дисбактериоз может развиться на фоне антибиотиков, пагубно влияющих на кишечную флору и способных уничтожать полезные микроорганизмы. Вследствие такого неблагоприятного воздействия стенки органа раздражаются и вызывают такое неприятное состояние, когда после еды в животе урчит.
- Гастрит. При этой болезни урчание наблюдается постоянно. Кроме этого неприятного признака, человек испытывает боли.
Если урчание не отступает длительное время, то помощь специалиста просто необходима, чтобы определить источник недуга.
Урчание и газы в животе
Газы и ощущение урчания считаются основными симптомами метеоризма. Это явление часто возникает на фоне употребления некачественных пищевых изделий (фаст-фуды, кислые или жирные блюда, напитки газированные). Скопившийся воздух в кишечнике не способен выйти наружу, поэтому дает столь неприятные симптомы при метеоризме.
Причины метеоризма:
- Несбалансированное питание, когда человек употребляет пищу, обогащенную неперевариваемыми углеводами.
- Спешка во время еды.
- Плохое пережевывание пищи.
- Разговоры в период трапезы.
- Употребление лактозы, способной вызывать запоры, замедляя движение пищи по кишечнику и приводя к увеличению риска ферментации.
Метеоризм следует устранять под контролем специалиста, особенно, если организация правильного питания не дала положительного результата.
Урчание по ночам
Возникновение звуков, издаваемых кишечников и желудком в ночное время, происходит по нескольким причинам:
- Большие перерывы между последней трапезой и сном. Желание насытиться вызывает в желудке характерные звуки.
- Гастрит. Урчание начнет проявляться, когда человек ляжет на левый бок. Если кроме этого признака, человека больше ничего не беспокоит, то спешить к врачу для решения проблемы в срочном порядке необязательно, но посетить специалиста нужно в любом случае.
- Панкреатит. В этом случае урчание будет ощущаться в правой части живота.
- Колит, дисбактериоз.
- Переедание перед сном.
Если ночные звуки в животе связаны с заболеваниями, избавиться от них можно будет лишь при помощи назначенного специалистом лечения.
Урчание в животе у грудничков
Малыши, недавно появившиеся на свет, еще не способны сразу переходить на питание любыми продуктами. Это связано с особенностью организма и в редких случаях связано с патологическими нарушениями.
Если после приема пищи урчит в животе, следует сначала пересмотреть рацион грудничка, обратив также внимание еще и на состав введенного прикорма. При непереносимости лактозы следует проконсультироваться с педиатром, чтобы выбрать альтернативу молоку, которое выступает для ребенка раздражителем. Кроме того, врач подберет для ребенка соответствующие лекарственные средства, чтобы облегчить работу пищеварительного тракта и устранить проблему.
Лечение
Борьбу с таким неприятным явлением, как урчание в области живота, следует начинать с изменения рациона и образа жизни.
Для этого достаточно:
- Отказаться от сладостей.
- Улучшить состояние кишечной микрофлоры.
- Нормализовать эмоциональное состояние.
- Включить в рацион естественные пробиотики, например, квашеную капусту.
- Употреблять больше растительной клетчатки.
- Исключить все пищевые изделия промышленного изготовления, такие как консерванты, заменители сахара, ароматизаторы.
- Минимизировать количество принимаемых антибиотиков.
Справиться с урчанием помогают следующие препараты:
- «Эспумизан»;
- «Мотилиум»;
- «Линекс».
Перечисленные средства чаще всего используются для устранения урчания в животе, но принимать их самостоятельно не рекомендуется. Человеку сначала следует выяснить причину недуга, а затем уже с помощью врача, который учтет индивидуальные особенности и сопутствующие заболевания, подобрать подходящий медикамент. Важно понимать, что зачастую устранить урчание удается с помощью правильного питания, поэтому не стоит сразу приступать к приему препаратов.
Урчание в кишечнике - симптом, который знаком подавляющему большинству людей. Урчание после еды, как правило, свидетельствует о переедании или спешке во время еды. Иногда этот симптом сопровождается болями в животе и метеоризмом, что свидетельствует о наличии заболеваний.
Почему урчит кишечник?
- распространенная проблема, причины которой могут быть самыми различными. Зачастую неприятное урчание возникает в области ободочной толстой кишки, хотя воспринимается это как звуки желудка.
Основными факторами, провоцирующими урчание в кишечнике, могут быть:
- продвижение пищевого комка большой плотности;
- образование кишечных газов;
- наличие большого количества твердых неперевариваемых частиц в кишечнике, провоцирующих усиление перистальтики.
Отметим, что наличие физиологических шумов в кишечнике может считаться нормой. Однако, если помимо урчания в кишечнике, вас беспокоит , , чрезмерная отрыжка и расстройство стула, то это, как правило, свидетельствует о желудочно-кишечных расстройствах.
Урчание в животе и гиперподвижность кишечника
Часто урчание в животе вызвано усиленной перистальтикой кишечника. Пищевой комок слишком быстро продвигается по желудочно-кишечному тракту, что ухудшает его химическую обработку пищеварительными ферментами. Это и затрудняет процесс переваривания, что проявляется в виду урчания.
Усиленная перистальтика часто сопровождается диареей, что может быть связано с такими заболеваниями и состояниями как:
- инфекционный гастроэнтерит ;
- раздражение кишечника токсическими веществами;
- синдром раздраженного кишечника;
- пищевая аллергия;
- психосоматические заболевания.
Чрезмерное газообразование
Урчание в животе - один из симптомов чрезмерного газообразования в кишечнике. Причины избыточного газообразования в кишечнике могут быть самые разные: от употребления некоторых продуктов (фасоль, горох, капуста, черный хлеб) и до дисбактериоза кишечника. В данном случае, помимо урчания в кишечнике, человека беспокоит
Является патологическим состоянием, которое периодически появляется у многих людей. Шумы в кишечнике могут быть естественными. Как правило, большинство из них человек не слышит. Но очень часто случается такое, что после приема пищи, или при голодном желудке наблюдается урчание, которое замечают даже посторонние люди.
Урчание в животе наиболее часто наблюдается до завтрака.
Для переваривания еды стенками производится выделение желудочных соков.
Для того чтобы пищевая масса переваривалась, ей необходимо перемешиваться.
Именно поэтому сокращаются стенки кишечника. Независимо от факта наличия в желудке пищи, он каждые два часа выделяет сок.
При пустом желудке наблюдается перемешивание и заглатываемого человеком воздуха. Это приводит к появлению урчания в животе.
Наиболее часто урчание в животе наблюдается у пациента в утреннее время до завтрака. Если прием пищи в утреннее время не производится, то патологическое состояние будет наблюдаться до этого момента. Также урчание в животе может возникать в следующих ситуациях:
- Если человек употребляет продукты, которые стимулируют выработку газов, то это может приводить к возникновению патологического состояния. Наиболее часто урчание в животе возникает в результате употребления ржаного хлеба, бобовых, винограда, различных сладостей. Также патология может наблюдаться после употребления зажаренной пищи, солений, маринадов, копченостей.
- Если человек употребляет пищу в чрезмерных количествах, то у него может наблюдаться появление урчания. Наиболее часто патологическое состояние появляется в том случае, если человек длительное время не кушал, а после этого употреблял вредную и тяжелую пищу.
- Урчание в животе может наблюдаться при сильном волнении. В большинстве случаев пациенты наблюдают появление патологического состояния, если идут на деловые переговоры, собеседование, экзамены и т.д.
На появление патологии достаточно часто влияет положение тела человека. Если человек после находится в горизонтальном положении, то это приводит к появлению урчания.
Урчание в животе по вышеперечисленным причинам возникает у практически здоровых взрослых людей.
Урчание в животе при диарее
Постоянная диарея очень изматывает организм.
Если патологический процесс сопровождается у пациента поносом, то это указывает на развитие .
Наиболее часто причиной патологического состояния выступает нарушение режима питания.
В группе риска находятся люди, питающиеся фастфудами и полуфабрикатами.
Также дисбактериоз может наблюдаться при чрезмерно быстром поглощении пищи.
При этом наблюдается негативное воздействие на только на , но и на другие пищеварительные органы. Если у пациента одновременно наблюдается и урчание в животе, то существует большая вероятность инфекционирования кишечника.
При употреблении некачественных, нпрравильно обработанных или просроченных продуктов может наблюдаться развитие данного патологического состояния. Для его лечения используются адсорбенты, с помощью которых осуществляется выведение вредных веществ из организма человека.
Если патологическое состояние наблюдается в течение нескольких дней, а традиционные медикаменты не помогают его устранить, то пациенту рекомендуется обратиться за помощью к доктору. Частые испражнения и урчание в животе могут указывать на осмотическую и секреторную диарею.
В данном случае необходимо провести промывание желудка и принять соответствующие . Причина урчания в животе напрямую влияет на место его локализации. Определить ее может только опытный специалист, к которому необходимо обратиться пациенту.
Сладкие продукты следует исключить из рациона, чтобы избежать урчания.
Для того чтобы устранить урчание в животе, пациенту необходимо выполнять рекомендации докторов.
Прежде всего, они должны обеспечить себе правильное питание.
Прием пищи должен осуществляться в небольших количествах.
Из рациона питания пациенту необходимо полностью исключить продукты, которые вызывают газообразование у пациента. Не рекомендуется употреблять продукты, в состав которых входит заменитель сахара сорбит. К ним относятся соусы, сладости, напитки, некоторые жевательные резинки и т.д.
Больным рекомендуется постоянно выполнять правила личной гигиены: перед употреблением овощей и фруктов поддавать их термической обработке, мыть руки после туалета и перед едой. Не стоит купаться в водоемах, которые имеют загрязненную воду.
В период выполнения работы в саду или огороде пациентам необходимо надевать перчатки. Пациентам рекомендована регулярная сдача анализов с целью устранения возможности развития и своевременного выявления патологического процесса.
Во избежание урчания в животе человеку рекомендуется соблюдение гигиены труда. Если его работа связана с постоянным сидением, то ему рекомендуется периодически вставать и двигаться. С целью улучшения работы кишечника человеку необходимо регулярно выполнять гимнастику.
Если все вышеперечисленные методы борьбы с патологическим состоянием являются бездейственными, то это указывает на более серьезную причину его появления. Для того чтобы диагностировать заболевание и назначить , пациенту необходимо пойти на прием к доктору.
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Сильное урчание в животе после еды становится причиной сильного социального дискомфорта. Если данное явление наблюдается часто, человек начинает комплексовать. Попробуем выяснить, почему возникает урчание в животе после еды, и что предпринять, если неприятные звуки возникают после каждого приема пищи.
Причины урчания в животе после еды
Урчание и бульканье в животе – естественные физиологические шумы, которые мы, как правило, не слышим. Процесс переваривания не возможен без перистальтики (сокращения) стенок желудка и кишечника. Слишком заметные звуки могут возникнуть в ряде случаев:
- Неправильно организован процесс потребления пищи. Если человек ест в спешке, плохо пережевывает и разговаривает в процессе еды, он захватывает воздух, скопление которого в желудке вызывает чувство сдавливания. В этом случае именно движение скопившегося воздуха становится причиной урчания.
- Жирная и чрезмерно богатая клетчаткой пища. Например, горох, капуста, виноград и другие подобные продукты, с трудом перевариваются и плохо расщепляется.
- Недостаток или переизбыток жидкости. Состояние возникает, когда предпочтение отдается сухим продуктам – бутербродам, фастфуду. Реже избыточное потребление жидкости (особенно газированной воды) влечет не только урчание, но и .
Часто возникающее урчание может свидетельствовать о том, что у человека имеются определенные проблемы в области гастроэнтерологии. Отметим самые распространенные из них:
- дисбактериоз, при котором отмечается рост патогенной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте, – пожалуй, самая частая причина урчания и вздутия в животе после еды;
- хронический гастрит, сопровождаемый болями в эпигастральной области, отрыжкой и тошнотой;
- дискинезия толстой кишки – заболевание, связанное с затруднением продвижения переваренной пищи;
- – нарушение продуцирования ферментов, влияющих на процесс переваривания съеденных продуктов.
Причиной урчания и расстройства кишечника могут быть и инфекционные заболевания (дизентерия, сальмонеллез и пр.).
Лечение урчания в животе после еды
Следует подчеркнуть, что лечение связано непосредственно с причинами урчания в животе после еды. Если это хроническое заболевание, то требуется соблюдение диеты и системная терапия под наблюдением гастроэнтеролога. Врачи рекомендуют такие препараты, как:
Для правильного пищеварения важно соблюдать правила приема пищи:
- Питаться сбалансировано.
- Не увлекаться едой всухомятку.
- Есть небольшими порциями, не переедать.
В некоторых случаях следует отказаться от продуктов, вызывающих проблемы с перевариванием (сдобы, пива, бобовых и др.).
Бурчание в животе – вполне обычное явление, оно сопровождает переваривание пищи. Пусть оно иногда бывает некстати, но если его нет, то это серьезная проблема для здоровья. Пища, поступившая в желудок, разбавляется желудочными соками, измельчается, частично переваривается и поступает в кишечник для дальнейшего переваривания. Кроме того, этот процесс всегда сопровождается газами, которые выделяются кишечными бактериями и частично поступают вместе с едой. Насыщенный жидкостью и газами пищевой комок имеет довольно жидкую консистенцию и, соприкасаясь со стенками кишечника при продвижении, издает характерные звуки. Обычно они не очень громкие и не причиняют особого беспокойства, но иногда бурчание становится громким и тогда стоит выяснить причину этого.
Во-первых, громкое бурчание в животе бывает из-за банального голода, особенно, если человек видит или чувствует запах еды. Эта причина легко устраняется приемом пищи.
Бурчит в животе после еды
Если после еды все равно слышится бурчание, то это означает, что желудок или кишечник работают ненормально и следует определить причину. Это может быть:
- Нарушение пищеварения из-за несоблюдения правил приема пищи: еда на ходу, прием после голода сразу большого количества пищи, глотание больших кусков, разговоры во время еды, питание жирной, острой, кислой едой или фаст-фудом, запиваемым газировкой. Нужно попытаться заметить, на что организм так реагирует и устранить причину.
- Большое количество любых сладостей всегда вызывает бурчание. Причем не только сахара и подсластителей, но и таких полезных, как мед.
- Дисбактериоз. Он возникает обычно после приема антибиотиков, когда нарушается микрофлора в ЖКТ. Тогда помимо плохого переваривания пищи, может возникнуть и повышенное газообразование, или метеоризм. Он тоже вызывает бурчание и боли в животе, появление отрыжки, возникает чувство распирания живота, после каждого урчания отходят газы.
- Расстройства нервной системы, например, депрессия или тревожные ожидания приводят к синдрому раздраженного кишечника и диспепсии.
- Неприятие организмом какого-то продукта. Чаще всего это лактоза, которая присутствует в молочных продуктах, но в последнее время все чаще наблюдается непереносимость глютена – клейковины, содержащейся во всех злаковых.
- Отравление некачественными продуктами и вследствие этого, инфицирование организма.
- Перемена положения тела тоже может сопровождаться бурчанием.
Постоянно бурчит в животе
Если постоянно и громко бурчит в животе, то это означает, что в работе ЖКТ возникли проблемы и пища не может нормально перевариваться. Следует обратиться к гастроэнтерологу, чтобы выяснить причины этого явления и своевременно начать лечение, т.к. затягивание приведет к усугублению проблемы. Если это, к примеру, гастрит, то он может перейти в язву.
Бурчит в животе и понос
Бурчание, сопровождаемое поносом, однозначно говорит об инфекционном характере этого явления. Причиной чаще всего является некачественная пища. В этом случае может помочь прием абсорбентов: полифепана или энтеросгеля, прием активированного угля в последнее время не приветствуется. Если в течение пары дней понос не прошел, то следует обратиться к врачу, причина может быть гораздо серьезнее.
Беременность: бурчит в животе
Бурчание в животе при беременности бывает почти всегда. Причиной является повышенная выработка гормона прогестерона, который вызывает расслабление гладкой мускулатуры, в том числе и в кишечнике. Еще и при увеличении размера плода матка оказывает давление на кишечник, смещая его, и пища не может проходить нормально. Поэтому беременным следует есть часто и понемногу, исключив раздражающие продукты.
Другие причины урчания в животе
Если живот урчит ночью, то это может быть из-за того, что человек перед сном долго не ел, в таком случае лучше выпить стакан кефира или съесть овощной салат. Если причина не в этом, то возможен дисбактериоз, гастрит, панкреатит. Если при укладывании на левый бок слышится урчание, то это может быть гастрит. Если урчит в правом боку и одновременно возникает кислая отрыжка, то возможен панкреатит или холецистит. Если урчит в левом боку, то это означает, что перистальтика в ЖКТ ускорена и пища не успевает полноценно перевариваться. Если при этом наблюдается диарея, то возможен инфекционный гастроэнтерит.
Еще причина может заключаться в употреблении алкоголя и пищи, содержащей химические добавки. В данном случае возникает пищевая аллергия.
Бурчит в животе, что делать?
Если в животе бурчит громко и постоянно, то нужно выяснить причину этого явления и принять меры для его устранения. Если дело в неправильном питании, то нужно исключить продукты, вызывающие неприятную реакцию, питаться не реже трех раз в день, а не съедать вечером весь суточный рацион. Полезно вводить в рацион продукты, содержащие пробиотики, например, квашеную капусту. Или хотя бы принимать БАДы с пробиотиками. Постараться исключить продукты питания, приготовленные промышленно, т.к. они содержат много сахара и химических добавок. При нормализации микрофлоры в ЖКТ сократится количество газов и урчание станет намного тише.
Лекарства
Если врач определил причину заболевания, то он назначит и лечение. Из лекарств обычно назначают:
- Линекс , можно применять и детям, и взрослым. Принимается после еды в рекомендованной дозе.
- Мотилиум , назначают только взрослым. Принимается до еды, есть ограничение по суточной дозе.
- Эспумизан , избавляет кишечник от газов.
Народные средства
Наладить работу ЖКТ можно при помощи отваров из трав. Хорошее действие оказывает чай из ромашки аптечной, выпитый за полчаса до еды. Можно пить чай, заваренный из смеси шалфея, зверобоя и подорожника, но уже не ранее, чем через час после еды. Наладить пищеварение поможет и такой сбор: листьев крапивы и коры крушины – по 3 части, мяты – 2 части, корни аира и валерианы – по 1 части. Заварить 2-3 ст. ложки сбора полулитром кипятка, настоять 3-4 часа и пить по полстакана перед едой. От метеоризма хорошо помогает отвар семян укропа или петрушки. Брать 1 чайную ложку на стакан кипятка и пить по глотку в течение дня.
Диета
При бурчании в животе важно наладить режим питания. Правила простые, но их соблюдение позволит достичь нужного результата.
- Постараться есть в одно и то же время, не пропускать приемов пищи, особенно с утра.
- Пищу следует тщательно разжевывать, есть небольшими порциями.
- Во время еды не отвлекаться на чтение, телевизор и разговоры.
- Ограничить прием продуктов, которые вызывают повышенное газообразование: бобовых, капусты, чипсов и гамбургеров.
- Есть поменьше жареного, острого, копченого.
Наконец, хотелось бы сказать о пользе движения. При постоянном сидении перистальтика снижается, это вызывает запоры и скопление газов, вызывающих урчание. Простейшие упражнения: сгибания-разгибания, скручивания в области поясницы, диафрагмальное дыхание не только уменьшат урчание в ЖКТ, но и сделают талию более тонкой.