Как повысить эстрогены у женщин и сохранить молодость? За что отвечает в организме у женщин гормон эстроген? Функции эстрогенов в организме женщины.
Эстрогены относятся к тем гормонам, какие есть у обоих полов, но это гормоны женские. Эстрогены - стероидные гормоны, которые вырабатываются в яичниках. Но у мужчин при избытке жировой ткани мужские половые гормоны тоже начинают превращаться в эстрогены. Основные женские половые гормоны эстрогены – это , эстриол, эстрон, основная их роль в организме женщины – в пубертатном периоде обеспечивать развитие женских половых органов, а потом – регуляцию менструального цикла.
За что отвечает гормон эстроген?
В подростковом возрасте под влиянием эстрогенов формируются вторичные половые признаки, начинается рост матки и молочных желез, жировые клетки перераспределяются в организме по женскому типу (на бедрах), формируется нормальная микрофлора влагалища с кислой средой. Во время менструального цикла гормон эстроген у женщин вырабатывается до определенного уровня под влиянием ФСГ, обеспечивая пролиферацию эндометрия. При максимуме эстрогенов запускается производство ЛГ, тормозится ФСГ, и наступает овуляция, после чего уровень эстрогенов падает, и растет уровень прогестерона.
Анализ крови на гормоны эстрогены
Эстроген определяют в крови женщины натощак. За сутки до анализа исключаются секс, физические нагрузки и стресс, алкоголь и курение. Анализ сдают через 7 дней после овуляции (на 21-22 день цикла).
- у женщин детородного возраста уровень эстрогенов не должен превышать 13-191 пг/мл;
- уровень эстрогенов у женщин в период менопаузы 11-95 пг/мл;
- у детей до 11 лет их уровень
- а у мужчин - 0-36 пг/мл.
Низкий уровень эстрогенов у женщин
Нехватка гормона эстрогена в крови приводит в подростковом возрасте к медленному развитию молочных желез, половых органов и скелета. После созревания женщину чаще всего тревожит изменение внешности (проблемы с кожей, тусклость и ломкость волос и ногтей, морщины, бледность, чрезмерное оволосение). Недостаток эстрогена приводит к нерегулярным болезненным месячным и , мигреням, снижению либидо, ПМС, быстрой утомляемости, снижению памяти, приливам, повышенной потливости, остеопорозу.
Как повысить гормон эстроген у женщины?
Если необходимо без применения препаратов повысить в крови женский гормон эстроген, нужно знать, как правильно питаться. На уровень эстрогенов влияет нехватка витамина Е, поэтому нужно знать, в чем он содержится. Гормон эстроген человека похож по действию к фитогормонам некоторых растений. На уровень эстрогенов влияют такие продукты, как соя, горох, фасоль, бобы, мясо и молочные продукты, морковь, цветная капуста, красный виноград, тыква, кофе, помидоры, баклажаны, пиво.
При необходимости врач назначает эстрогеносодержащие гормональные препараты, которые подбирает индивидуально по уровню эстрогена в крови. Но к такому средству прибегают обычно только после удаления яичников, так как гормональные препараты тормозят выработку эстрогенов в яичниках, еще больше усиливая их нехватку.
Высокий уровень эстрогенов у женщин
Если усиленно вырабатывается гормон эстроген, то его избыток приводит к нарушениям менструального цикла, ожирению, нарушению пищеварения, выпадению волос, угревой сыпи, повышению артериального давления, склонности к тромбообразованию, отекам, опухолям молочных желез и матки (мастопатии, фибромиомы, рак эндометрия). А вот у мужчин уровень эстрогенов выше 50–130 пмоль/л - это признак опухолевого процесса в яичках.
Чтоб понять, как понизить гормон эстроген в организме женщины, следует помнить, что антиэстрогенным препаратом является Тамоксифен и Прогестерон.
Нехватка главного женского гормона – эстрогена – может привести к очень серьезным последствиям, от дисфункции яичников до бесплодия. Справиться с этой проблемой, применяя действенные способы повышения его уровня, поможет ЗГТ и дополнительные методы.
Симптоматика низкого уровня эстрогена в крови
Эстроген является главным женским гормоном, отвечающим за формирование вторичных половых признаков, правильное распределение подкожного жира, фертильность и способность нормально выносить и родить ребенка. Именно от его количества в организме зависит общее самочувствие женщины, уровень ее сексуальности и полового влечения к партнеру.
Недостаток эстрогена у женщин ведет к задержке полового развития, аменорее и бесплодию. Он может быть врожденным и приобретенным. В первом случае, его пониженная выработка спровоцирована особенностями функционирования яичников и надпочечников - именно в этих органах он вырабатывается. В таких случаях требуется консультация опытного врача, который осмотрит вас и подскажет, нужно ли оперативное вмешательство для нормализации гормонального фона или нет.
Во втором случае, на его выработку может повлиять негативное воздействие окружающей среды, пребывание в стрессовом состоянии, неконтролированный прием гормональных контрацептивов, а также переход женщины в климактерический период.
Диагностировать нехватку эстрогена можно исключительно путем лабораторного исследования, которое назначает лечащий врач. В легких случаях его можно купировать поддерживающей терапией на основе средств народной медицины, в сложных - понадобится прием сильнодействующих медицинских препаратов на гормональной основе.
Недостаточность эстрогенов: симптомы
Есть несколько основных признаков того, что в женском организме катастрофически не хватает эстрогена:
- ухудшение общего состояния кожи - она становится истонченной и сухой, появляются мимические морщины, эпидермис теряет эластичность и упругость;
- появляются папилломы на коже - особенно это заметно, если у вас раньше их не было;
- плохая терморегуляция - резко становится то жарко, то холодно;
- уменьшается прочность костей из-за потери организмом кальция;
- присутствуют резкие перепады артериального давления при отсутствии болезней сердца и сосудов;
- у девочек-подростков задерживается половое развитие - не наступают месячные в возрасте 14 лет, не растет грудь, на лобке нет оволосения или присутствует оволосение тела по мужскому типу.
Как поднять уровень эстрогена у женщин
Для начала стоит попробовать наладить режим отдыха и питания. Часто именно эти факторы больше всего влияют на полноценную выработку эстрогена - уставший организм при нехватке нужных питательных веществ просто отказывается полноценно функционировать и выделять необходимое количество гормонов.
Особое внимание следует уделить продуктам, богатым фитоэстрогенами. К ним относят:
- Все виды бобовых - фасоль, горох, чечевица, соя, нут, а также кунжутные, льняные и тыквенные семена. На их основе можно приготовить много вкусных блюд, от супов до легких закусок, салатов и основных блюд, и насытить организм эстрогенами природного происхождения. В сое также присутствует такой гормон, как изофлавон - он помогает организму наладить полноценную выработку женских гормонов.
- Фрукты и овощи - они настоящий кладезь фитоэстрогенов. Особенно рекомендуется налегать на морковь, свеклу, спаржу, зеленые яблоки, гранаты, финики. В мясе животных и птиц, а также в рыбе они тоже содержатся, но в гораздо меньшем количестве, чем нужно.
- Продукты с высоким содержанием селена - они помогают нормализовать гормональный баланс в женском организме и препятствуют зарождению и развитию раковых клеток. К ним относят морские водоросли, устрицы, скумбрию, грецкие орехи, тыкву, баклажаны и грибы.
Постоянное употребление качественных продуктов без наличия синтетических гормонов - залог безупречного состояния женской репродуктивной системы.
Но помните, что одним правильным питанием вы не добьетесь нужного результата - лечебная терапия препаратами все равно понадобится. Фитоэстрогены из пищи помогают нормализовать уровень гормонов, но для этого понадобится время.
Непременно стоит активно заниматься сексом, качественный половой акт и полученный оргазм способствуют не только нормализации микрофлоры, но и выделению нужных гормонов. Будет прекрасно, если ваш любимый мужчина даст почувствовать вам себя прекрасной и желанной, это поможет справиться со стрессом, уровень эстрогена в организме непременно повысится.
Последствия нехватки эстрогена у женщин
Чтобы точно знать, достаточно ли ваш организм вырабатывает эстрогена или присутствует некий дисбаланс, вам нужно сдать анализы. Только комплексное лабораторное исследование позволит определить как недостаток, так и избыток гормона в крови.
Важно следить за работой эндокринной системы и регулярно приходить на осмотр к специалисту - от слаженной работы органов зависит ваша возможность в будущем стать матерью чувствовать себя полноценной женщиной.
Кроме воздействия на половую систему женщины, эстроген также:
- принимает непосредственное участие в коагуляции крови и синтезе белков во время заживления ран;
- поддерживает необходимый водный баланс в организме;
- отвечает за процесс откладывания жировой прослойки;
- регулирует менструальный цикл, налаживает работу пищеварительного тракта и легких.
Как видите, не только для репродуктивной системы он имеет важное значение. Любые признаки пониженного эстрогена у женщин должны стать предметом пристального внимания врача. Вы же планируете в будущем пополнение в вашей семье? Без нормального уровня эстрогенов в крови это невозможно.
Если вы любительница жестких диет или вовсе голодаете, вам стоит внимательно следить за уровнем эстрогена в вашем организме. Телу может просто не хватать того количества жира, который остался. Он играет важную роль в процессе выработки главного женского гормона.
Как повысить эстроген у женщин народными средствами
Прежде чем начать медикаментозную терапию с целью повышения уровня эстрогенов в крови, стоит обратить внимание на средства народной медицины. В отдельных случаях они могут помочь, если уровень эстрогена не достиг критически низкого уровня.
Считается неплохим вспомогательным средством ароматерапия - специалисты пришли к обоюдному согласию, что некоторые виды эфирных масел не только стимулируют дополнительное производство эстрогенов, но, и в общем, положительно влияют на гормональный баланс женского организма. В качестве эксперимента можно приобрести эфирные масла таких трав, как шалфей, базилик, анис, фенхель, лаванда, нероли и герань - они приятно пахнут и не вызывают головную боль.
Во время ароматерапии рекомендуется заниматься растяжкой и йогой - эти физические упражнения позволяют хорошо простимулировать работу надпочечников, которые отвечают за выработку эстрогена. Дополнительно такие занятия позволяют расслабиться и снять стресс - повседневная жизнь настолько бурная и стремительная, что активно работающие женщины страдают от дисфункций репродуктивной сферы и нехватки женских гормонов.
Что касается более интенсивных занятий спортом, то на время лечения с ними нужно повременить. Слишком сильная физическая нагрузка на женский организм способна свести на нет любой положительный эффект от приема препаратов. Нужно дождаться полной нормализации работы органов внутренней секреции, и лишь потом приступать к восстановлению регулярного режима тренировок, но без фанатизма, естественно.
Как увеличить уровень эстрогена у женщин, используя нетрадиционные способы
Свои позиции также не сдает народная медицина - нашими бабушками было проверено на себе множество способов восстановления необходимого уровня эстрогена в крови без воздействия медикаментозных препаратов. Конечно, они полностью не заменяют воздействия специально разработанных лекарственных препаратов, но в качестве дополняющей терапии их можно использовать. Рекомендуем предварительно проконсультироваться по поводу их воздействия на организм у вашего лечащего врача.
Среди трав, растений, стимулирующих выработку эстрогена, наиболее популярными являются:
- витекс священный;
- дягиль лекарственный;
- клевер красный.
Лекарственные настойки на основе трав позволяют справится с аменореей, ановуляторными циклами и бесплодием - последствиями низкого уровня эстрогена в крови.
Для их приготовления стоит обратиться к опытным специалистам, занимающимся травяными сборами - они подскажут наиболее подходящий для вас вид приготовления настоя и способ его применения. Помните, что терапия травами - это длительный процесс восстановления естественных функций репродуктивной системы, поэтому не ждите быстрого результата.
Лучше всего перед началом лечения окончательно бросить курить и пить алкоголь - вы окажете своему ослабленному организму невосполнимую услугу. Смолы никотина очень негативно влияют на эндокринную систему, отвечающую за синтез эстрогенов. Кроме того, специалисты считают, что интенсивное курение сигарет по пачке в день неумолимо приближает климакс у молодых женщин, которым еще не исполнилось 40 лет.
Кроме того, резкое снижение эстрогенов у женщин связано с неконтролированным потреблением кофеина - это касается, как свежемолотого кофе, так и чая. Его можно пить в меру - статистика показывает, что такие женщины отличаются более высоким уровнем эстрогена. Но в то же время, они подвергают себя рису возникновения серьезных гинекологических заболеваний, таких как эндометриоз, рак шейки матки.
Как лечить эстроген-прогестероновую недостаточность
Кроме эстрогена, важную роль в жизни каждой женщины играет прогестерон. Именно его достаточное количество в организме обеспечивает регулярность менструального цикла, беспроблемное зачатие и легкое вынашивание беременности.
Каждой женщине нужно знать основные признаки эстроген-прогестероновой недостаточности, чтобы вовремя обратить на них внимание:
- сниженная температура тела;
- постоянные метеоризмы и вздутия кишечника;
- выкидыши на раннем сроке;
- проблемы с зачатием на протяжении длительного периода;
- аменорея;
- мастопатия или другие заболевания молочных желез.
Точно определить сбой выработки этих гормонов сможет только полный лабораторный анализ крови. Не занимайтесь самодиагностикой - если возникли сомнения в работе органов репродуктивной системы, консультируйтесь со специалистами.
Специалисты выделяют несколько основных причин недостаточности выработки женских гормонов:
- употребление в пищу некачественных продуктов питания с синтетическими гормонами;
- выработка надпочечниками андрогенов в избыточном количестве;
- функциональные нарушения работы гипофиза и гипоталамуса - нужна консультация профильного специалиста;
- избыточная выработка организмом пролактина;
- комплексное нарушение работы щитовидной железы.
Какое же необходимо лечение при эстрогено-прогестероновой недостаточности? Универсального метода лечения для всех женщин просто не существует - каждая пациентка индивидуально проходит полное обследование для выявления всех нюансов заболевания, а уже потом назначается наиболее эффективная для этого случая медикаментозная терапия.
Существует основная схема осмотра таких пациентов:
- проводится комплексный анализ крови на гормоны;
- сдается мазок на флору из влагалища;
- назначаются специальные гормональные препараты широкого спектра действия.
Если вы хотите знать, как увеличить эстрогены в организме, обращайтесь к квалифицированным специалистам за консультацией (для этого достаточно зайти на наш сайт ). Вы сможете получить ответы на все интересующие вас вопросы и незамедлительно начать лечение.
Если вовремя обращать внимание на сигналы, которые подает наш организм, можно предупредить появление таких серьезных заболеваний, как эстроген-прогестероновая недостаточность.
235035 0 0
Сталкиваясь с проблемой гормонального дисбаланса, многие женщины начинают интересоваться, что такое эстроген и какую роль он играет в организме.
Женский гормон эстроген – группа гормонов, от которых зависит готовность женщины к зачатию и беременности. Эстроген также отвечает за функциональность органов половой системы и вырабатывается яичниками.
Основными видами этого гормона являются:
- Эстрадиол – сильный гормон, наличие которого необходимо во время гормональной недостаточности. Является основным компонентом оральных контрацептивов (противозачаточных таблеток);
- Эстрон – формирует вторичные половые признаки, а также отвечает за правильное развитие , состояние слизистой оболочки;
- Эстриол – возникает из эстрадиола и эстрона. Наличие этого гормона в большом количестве у беременной говорит о качестве плаценты, пуповины и развитии плода.
В первой половине цикла гормон формируется в фолликуле, во второй – в желтом теле.
Важность эстрогена
Для женщины эстрогены и их нормальный уровень в организме играют большую роль. Если у девушки гладкая и здоровая кожа лица, округлые бедра, шелковистые волосы, тонкая талия, то уровень женского гормона в ее организме в пределах нормы.
Гормон отвечает за рост и правильное формирование половой системы, возможность зачатия, беременности и рождения ребенка. Достаточный уровень эстрогена в организме производит такие положительные изменения:
- Развитие вторичных признаков половой системы:
- Рост молочных желез;
- Появление волос в паху;
- Округлость бедер;
- Возникновение микрофлоры влагалища нужной кислотности с момента полового созревания до начала климакса;
- Развитие матки, увеличение ее формы и размеров;
- Правильное распределение жировых клеток, придание телу женских очертаний.
- Вероятность зачатия.
Это важно знать! Регулярные менструации – первый признак достаточного количества эстрогенов у женщин.
Определение количества гормона в организме
Чтобы определить уровень эстрогена необходимо сдать анализ крови. Чаще всего анализ крови на гормоны назначают женщинам, которые не могут забеременеть или имеют тяжелые заболевания органов половой системы.
Для достоверности результата кровь сдают натощак. Некоторые специалисты настаивают на том, что сдавать анализ нужно только во второй середине менструального цикла и накануне исключить употребление спиртного, секс и физические нагрузки.
Количество эстрогенов в женском организме должно находиться в таких пределах:
- До 12 лет – 5-22 пг/мл;
- Репродуктивный возраст – 11-191 пг/мл;
- Во время климакса – 5-90 пг/мл.
Недостаточный уровень эстрогенов
В случае нехватки гормона в организме, у женщины могут появиться кожные высыпания и воспаления, растяжки на груди, животе и бедрах, ухудшиться эластичность кожи. Своевременное определение недостатка эстрогена поможет девушке предотвратить развитие гормонального дисбаланса, быть здоровой и женственной.
Недостаточный уровень гормонов у женщин отличается такими симптомами:
- У девочек – замедленный рост и формирование скелета, малых половых органов;
- У подростков:
- Маленький размер матки;
- Отсутствие или нерегулярность месячных;
- Внезапное уменьшение груди;
- У женщин репродуктивного возраста:
- Перепады настроения;
- Бессонница;
- Отсутствие интереса к сексу и неудовлетворенность во время секса;
- Разная длительность цикла и регулярность месячных;
- Резкие, ноющие и тянущие боли низа живота перед началом менструаций;
- Постоянное чувство усталости и снижение работоспособности;
- Ухудшение памяти;
- Высыпания и раздражения на коже лица и тела.
Это важно знать! В случае обнаружения вышеперечисленных симптомов следует обратиться к специалисту и сдать ряд анализов.
Факторы дефицита
Причин недостатка гормона не так уж много. Одни из них совсем безобидные, предусмотрены природой и не несут никакого вреда и ухудшения здоровья. Другие же, требуют немедленной консультации специалиста.
Низкий уровень эстрогенов может возникать по таким причинам:
- 1. Инфицирование гипофиза . Выработка эстрогена – главная задача яичников, которые регулирует гипофиз. Наличие инфекции гипофиза происходит резкое понижение этого гормона;
- Менопауза . Когда у женщины заканчивается детородный возраст, прекращается и наступает менопауза. В этот период, количество эстрогенов плавно идет на спад;
- Неправильное питание . Несбалансированное употребление пищи, отсутствие витаминов, регулярное съедание больших порций фастфуда может привести к нарушению выработки гормонов;
- Физические нагрузки . Регулярные тренировки, тяжелая физическая работа, постоянные нагрузки на организм способствуют уменьшению эстрогенов с целью поддержания роста мышечной массы.
Способы повышения эстрогенов в организме
Недостаточный уровень гормонов требует медицинского контроля. После проведенной диагностики, специалист выписывает курс лечения каждому пациенту в индивидуальном порядке.
Чаще всего специалисты используют такие методы повышения гормона:
- Прием гормональных медикаментов или оральных контрацептивов, в которых содержатся эстроген и прогестерон в разном количестве;
- Употребление витамина Е;
- Добавление в рацион продуктов с высоким содержанием фитоэстрогена. К ним относятся:
- Бобовые культуры – белая и стручковая фасоль, горох;
- Соевые продукты – масло, мука, сыр;
- Кофе;
- Овощи – морковь, помидоры, тыква, помидоры;
- Фрукты – виноград красных сортов;
- Молочные продукты;
- Мясо.
Заметка! Недостаточный уровень эстрогена требует употребление вышеперечисленных продуктов питания только в определенном объеме. Превышение разрешенной дозировки способно вызывать превышение нормы гормона в организме .
Высокий уровень эстрогенов у женщин
Иногда случается так, что уровень гормонов начинает превышать норму и создает при этом массу проблем. Как дефицит, так и избыток этого гормона проявляется внешними и внутренними изменениями.
Наиболее распространенными проявлениями превышения нормы эстрогенов у женщины считаются:
- Постоянная тошнота, которая иногда сопровождается рвотой и вздутием живота;
- Сильные головокружения, мигрень;
- Нервозность и раздражительность;
- Бессонница;
- Чувство опухлости молочных желез и их болезненность;
- Сильные отеки;
- Высокое артериальное давление;
- Короткий или, наоборот, слишком длинный цикл менструаций и их нерегулярность;
- Холодность верхних и нижних конечностей;
- Беспричинное и спонтанное увеличение веса;
- Постоянная утомленность, изнеможение и чувство угнетения;
- Высыпания, угри, раздражения кожи лица;
- Сильное выпадение волос;
- Опухоли молочных желез, матки.
В России дефицит эстрогенов случается реже, нежели их избыток. Поэтому у женщин так часто и возникает мастопатия, рак груди и другие заболевания.
Внимание! Если у вас есть даже несколько описанных выше признаков, следует как можно скорее обратиться к специалисту. Только квалифицированный врач не только расскажет что такое эстроген, но и поможет привести в норму гормональный фон и не дать развиться тяжелым заболеваниям.
Эстрогены – женские стероидные половые гормоны, производимые преимущественно яичниками. Они отвечают за успешное зачатие и вынашивание ребенка, формирование вторичных половых признаков, регулярный менструальный цикл.
Влияние эстрогенов на организм женщины и ее здоровье огромно. Любые сбои и нарушения в выработке данных гормонов приводят к ухудшению общего самочувствия, нестабильному эмоциональному состоянию, вызывают расстройства менструального цикла и, как следствие, проблемы с зачатием.
Синтез эстрогенов происходит из других гормонов: тестостерона и андростендиона. Тестостерон продуцирует эстрадиол, а андростендион отвечает за синтез эстрона. Данные биохимические реакции возможны благодаря нормальному функционированию яичников. Определенное количество гормона вырабатывают корковый слой надпочечников, жировая ткань, плацента (во время беременности), печень, головной мозг и мышцы.
Виды эстрогенов и их функции
Выработка эстрогенов начинается еще в зародышевом состоянии, когда гормоны способствуют формированию половых органов по женскому типу. Значительный гормональный выброс происходит в подростковом возрасте. Под его влиянием у девочек увеличиваются и формируются молочные железы, округляются и наращивают жировую прослойку бедра, начинают расти волосы на лобке и в подмышечных впадинах.
12-13 лет – средний возраста появления . В дальнейшем эстроген несет ответственность за регулярное протекание менструального цикла и созревание яйцеклетки.
За что отвечает эстроген у женщин?
Данная группа гормонов формирует анатомические особенности женщины – более широкий, чем у мужчин, таз и незначительное количество волос на теле. Несмотря на то, что он является женским гормоном, его выработка происходит и в мужском организме, но только в значительно меньших количествах.
Таким образом, главные функции эстрогенов это:
- выраженность женских половых признаков;
- регулирование нормального протекания месячных;
- развитие и функционирование молочных желез;
- нормализация водно-солевого обмена;
- поддержка сексуально влечения;
- стимуляция роста и развития матки, маточных труб и влагалища;
- пропорциональный рост костей;
- регулирование уровня холестерина и обмена веществ;
- нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
- усвоение из пищи полезных веществ, необходимых для здоровья волос, кожи и ногтей.
Уровень гормона, отвечающий норме, положительно влияет на процесс свертываемости крови во время менструации. Благодаря этому, обычные менструации не переходят в тяжелые кровотечения. Обильные длительные выделения свидетельствуют о сбоях в гормональном балансе.
Результатом наличия большего, по сравнению с мужчинами, количества эстрогена в женском организме является тот факт, что представительницы слабого пола гораздо реже страдают инфарктами и другими патологиями сердца и сосудов.
Колебания гормонального фона могут сказываться и на психологическом состоянии. Так, непосредственно перед месячными, во время беременности и менопаузы могут усиливаться такие негативные проявления в поведении как раздражительность, капризность, плаксивость, подавленное настроение.
Главным образом, эстрогены вырабатываются яичниками, в незначительных количествах продуцируются надпочечниками и жировой тканью. В период после того, как яичники прекращают работу, женщина начинает испытывать естественный дефицит гормона. Во время беременности количество гормонов увеличивается, поскольку они дополнительно продуцируются плацентой. У мужчин данный гормон вырабатывают яички.
Как уже отмечалось выше, эстрогены – это группа стероидов. Основные их виды это эстрадиол, эстрон и эстриол. Несмотря на их общее химическое строение, они имеют некоторые отличия.
Эстрадиол
Ему принадлежит главная роль в обеспечении нормального функционирования женского организма. Вопрос, эстроген и эстрадиол – это одно и то же или нет? – вполне закономерен. Ответ на него будет отрицательным: термин «эстроген» является собирательным понятием. На сегодняшний день медицине известно около 30 его видов.
Однако, именно эстрадиол несет ответственность за нормальное протекание беременности, регулярность прихода месячных, внешний привлекательный вид. Он же относится к наиболее биологически активным видам гормона.
Главные функции:
- поддержка плотности костной ткани;
- обеспечение работы сердца и сосудов, нервной системы;
- нормализация уровня холестерина;
- поддержка уровня водно-солевого баланса на соответствующем уровне;
- становление и регулирование менструального цикла и репродуктивной функции;
- формирование психологических особенностей полового поведения.
Уровень эстрадиола различен и зависит от фазы менструального цикла. В начале цикла его уровень удерживается на минимальных значениях, а во второй половине происходит его резкое возрастание. Максимальна достигает перед овуляцией, когда под влиянием гормона происходит подготовка эндометрия к закреплению оплодотворенной яйцеклетки. Если зачатие не наступает, частицы эндометрия отторгаются и выходят наружу вместе с менструальной кровью.
Концентрация эстрадиола увеличивается во время беременности, достигая максимальных значений перед родами. С возрастом, после 50 лет, наблюдается естественное снижение его уровня.
Эстрон
Синтезируется яичниками, жировой тканью, частично корой надпочечников. Эти процессы активны в репродуктивном периоде. Если синтез эстрадиола в период практически прекращается, то производство эстрона, напротив, увеличивается. Поэтому эстрон считают главным женским гормоном в период менопаузы.
Следует также отметить и негативное влияние данного гормона на организм. Медицинские исследования доказали, что его повышенное количество может провоцировать рост злокачественных новообразований в грудных железах и шейке матки. Особенно часто это происходит у женщин с лишним весом, поскольку жировая ткань склонна к активной выработке эстрона.
Эстриол
Принадлежит к второстепенным женским стероидным гормонам. Выработка данного вида эстрогенов активизируется во время беременности, увеличиваясь к 5-6 неделе. Его главные функции:
- стимулирование роста и развития матки при вынашивании плода;
- улучшение кровообращения в сосудах плаценты;
- активизация энергетического обмена и биохимических процессов в матке;
- подготовка молочных желез к выработке молока и кормлению.
После рождения ребенка уровень эстриола падает. Его концентрация в организме не оказывает влияния на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем.
Анализ на уровень эстрогенов
При сбоях в менструальном цикле, колебаниях массы тела, наличии миомы матки или кист яичников, бесплодии и угревой сыпи, не поддающейся обычному лечению, рекомендуют проверить эстроген. Уровень гормона определяют путем сдачи анализа крови.
Когда сдают анализ крови на эстроген и можно ли принимать перед этим пищу?
Поскольку показатели гормона различаются, медики рекомендуют определять его уровень на 21 день менструального цикла. Кровь сдают утром натощак, период между последним приемом пищи и анализом должен составлять не менее 8 часов. За несколько дней до процедуры нельзя принимать алкогольные напитки, курить и вступать в половые отношения.
Показатели нормы эстрогенов у женщин:
- в период до полового созревания – 5-22 пг/мл;
- в репродуктивном возрасте – 11-191 пг/мл;
- при климаксе – 5-90 пг/мл.
Значительные колебания показателей в ту или иную сторону рассматриваются как патология и требуют корректировки при помощи медикаментозной терапии, правильно подобранном питании, приема витаминов.
Уровень гормона в менопаузе
Уже после 40 лет в организме женщины начинаются гормональные изменения, связанные с естественным угасанием активности яичников. Уровень гормона понижается, что приводит к нерегулярным месячным со скудными выделениями. Когда к 45-55 годам уровень падает до критической точки, менструации полностью прекращаются, внутренние половые органы уменьшаются в размерах, яичники останавливают свою работу.
Сниженный эстроген во время климакса вызывает различные нарушения в функционировании женского организма:
- Негативные изменения в процессе циркуляции крови вызывают периодические приливы жара, тошноту, головокружение, повышенное потоотделение, перепады артериального давления. Эти симптомы обычно усиливаются в вечернее и ночное время.
- Дефицит эстрадиола является причиной разрыхления костной ткани, снижения плотности эмали зубов, истончения и расслоения ногтей, усиленного выпадения волос. Слабость костной ткани является главной причиной частых переломов.
- Гормональный дисбаланс приводит к нарушениям в работе щитовидной железы, что вызывает тахикардию, боли в сердце, повышенную сухость кожи, появление глубоких морщин.
- Эстроген способствует нормальному углеводному обмену, поэтому его недостаток приводит к тому, что в период менопаузы у женщин часто появляется лишний вес. Ожирение может привести к развитию сахарного диабета, различным патологиям сердечно-сосудистой системы.
- У многих женщин отмечают расстройства урогенитального характера. Главные симптомы – повышенная сухость влагалища, в области половых органов, проблемы с мочеиспусканием, иногда кровотечение. В тяжелых случаях развивается недержание мочи. Подобные проблемы негативным образом сказываются на сексуальных отношениях, приводят к снижению либидо.
- Нарушения уровня эстрадиола отрицательным образом сказывается на работе центральной нервной системы. Это проявляется повышенной раздражительностью, угнетенным настроением, немотивированным беспокойством, депрессивными состояниями. Женщина чаще, чем раньше, начинает чувствовать усталость, снижение работоспособности, регулярно отмечает ухудшение памяти и снижение концентрации внимания, расстройства сна.
С наступлением менопаузы, когда организм начинает получать необходимые гормоны преимущественно из жировой ткани, многие дамы с огорчением замечают интенсивную прибавку лишних килограммов. Сбросить вес становится намного труднее, чем в юные годы.
Это негативное явление связано с тем, что организм начинает более интенсивно накапливать жир, обеспечивая таким образом необходимое ему количество гормона.
Снять негативные проявления в период менопаузы помогут медикаментозная терапия и натуральные источники эстрогенов.
Период беременности
Увеличение количества эстрогенов, в частности эстриола, во время вынашивания ребенка принадлежит к естественным процессам. Но это не означает, что нет необходимости в том, чтобы держать гормональный баланс под контролем.
О появлении признаков повышенного уровня гормонов необходимо сообщить врачу. Это такие симптомы как тошнота и рвота, чрезмерное увеличение массы тела, появление отеков, болезненность в молочных железах, бессонница, эмоциональные расстройства.
Повышенный эстроген может быть спровоцирован патологиями печени или почек, многоплодием. Вынашивание ребенка в условиях гормонального дисбаланса повышает риск преждевременных родов, обострения заболеваний печени.
Во время беременности опасен и . Дефицит ведет к выкидышу или преждевременным родам, развитию у плода синдрома Дауна, внутриутробным инфекциям, недоразвитию надпочечников у будущего ребенка. Будущая мама должна включать в меню молочные и соевые продукты, овощи и фрукты. Необходим дополнительный прием витамина Е и фолиевой кислоты. При резком падении возможно применение гормоносодержащих препаратов. Их выбор и назначение должны осуществляться исключительно врачом.
Разделяется на несколько видов, поэтому чаще о нем говорят во множественном числе – эстрогены. Это совокупность стероидных гормонов, которые образуются в результате сложной реакции из другого вещества, андрогена: это эстроны, эстрадиолы и эстриолы.
Эстрогены в основном вырабатываются фолликулярным аппаратом, который находится в женских яичниках. Часть этих гормонов производится и в коре надпочечников как у , так и , но у последних их количество очень мало. Их называют женскими гормонами: эти вещества оказывают на организм человека так называемое феминизирующее влияние, то есть отвечают за развитие женских половых признаков и свойств. Под влиянием эстрогенов развиваются влагалище, матка, маточные трубы, они отвечают и за формирование вторичных половых признаков. Именно эстрогены ответственны за регулярную , то есть отторжение и сопровождающееся кровотечение. Эти гормоны распределяют подкожный жир в области ягодиц, и груди, то есть создают женственные формы тела.
Эстрогены отвечают не только за функции, связанные с подготовкой к деторождению, они оказывают и более комплексное воздействие на весь организм: защищают сосуды от холестериновых бляшек, снижая уровень холестерина в крови, регулируют работу сальных и потовых желез, поддерживают прочность костей, предотвращая развитие атеросклероза.
Нарушение выработки эстрогенов
Нормальный уровень эстрогенов вызывает правильное функционирование женского организма, но стоит ему понизиться или повыситься, появляются проблемы со здоровьем и различные неприятные . Количество этого гормона в постоянно меняется, но незначительно, что может сказываться на настроении и самочувствии в различные периоды менструального цикла. Но при значительных нарушениях выработки этих веществ наблюдаются и более серьезные проблемы.
Слишком высокий уровень эстрогенов вызывает откладывание лишнего жира, усталость и бессонницу, раздражительное настроение, угревую сыпь на лице и теле, нарушения менструального цикла, болезненность груди, отеки, выпадение волос. Если вы заметили такие симптомы, надо обратиться к врачу – высокая активность эстрогенов может привести к образованию опухолей матки или груди.
Низкий уровень эстрогена в период полового созревания приводит к недоразвитию половых органов, отсутствию менструации. В более возрасте уменьшение количества женских гормонов может вызвать аменорею, бесплодие, а также привести к развитию атеросклероза.