Отекают руки утром. Почему опухают пальцы, кисти и руки — причины и методы лечения
Многим людям знакома проблема отеков. Они могут возникать практически на любом участке тела. Чаще всего замечают скопление жидкости в области нижних конечностей и лица, но наряду с этим, встречаются и другие локализации. Не менее распространена ситуация, когда появляется отек рук. Становясь неприятной неожиданностью для каждого человека, он заставляет задуматься, почему происходят такие изменения.
Причины
Отечный синдром появляется из-за скопления жидкости в мягких тканях верхней конечности. Это происходит из-за повышения проницаемости сосудов, что, в свою очередь, может быть результатом воспалительных, циркуляторных, метаболических и других расстройств. Нельзя забывать и о влиянии внешних факторов, прежде всего механического характера, которые в состоянии вызвать тканевое повреждение. Поэтому понять, почему отекла рука, удастся только после оценки всех возможных причин. А такими состояниями могут стать:
- Функциональные изменения.
- Воспалительная патология ( , тендиниты, миозиты, абсцессы, флегмона).
- Травмы (ушибы, переломы, вывихи).
- Аллергические реакции.
- Тромбозы и эмболии.
- Лимфостаз.
- Эндокринная патология (гипотиреоз).
- Почечная и сердечная недостаточность.
- Неврологические расстройства.
Как видим, спектр явлений, ответственных за появление отечности рук, очень широк. И понять, что же на самом деле стало причиной – задача, требующая соответствующих знаний и умений. Только врач может поставить правильный диагноз и определить происхождение любого клинического симптома.
Причины отека в области верхних конечностей достаточно разнообразны. Они касаются функционирования многих систем организма, поэтому требуют тщательной дифференциальной диагностики.
Симптомы
Выявление клинических признаков патологии и их сопоставление – основа диагностического поиска. Именно субъективные и объективные признаки помогут врачу выбрать правильное направление и предположить, почему появляется отек кистей рук. Для начала следует разобраться в характеристиках этого симптома. Отеки могут иметь следующие особенности:
- Локальные или распространенные.
- Одно- или двусторонние.
- Плотные или мягкие.
- Не дают неприятных ощущений или сопровождаются болью.
- Кожа над ними обычная или изменена (окраска, температура, трофика).
- Появляются периодически (по утрам, вечером) или сохраняются постоянно.
Кроме собственно самого факта отечности, пациентов могут беспокоить и другие жалобы. Они достаточно разнообразны и определяются той патологией, которая стала причиной тканевых нарушений в области кисти.
Функциональные изменения
Отеки на руках часто имеют функциональное происхождение. Это те ситуации, которые не должны вызывать повышенной обеспокоенности, поскольку не сопровождаются структурными нарушениями со стороны органов и систем. Чаще всего такое бывает при следующих состояниях:
- Избыточное употребление поваренной соли – ионы натрия задерживают воду в тканях.
- Период беременности – за счет изменения гормонального фона (увеличение концентрации эстрогенов).
- Предменструальный синдром – дисбаланс между эстрогенами и прогестероном.
Наиболее серьезным считается последнее состояние, которое приносит немало страданий женщинам перед началом месячных. Но и оно имеет временный характер, исчезая с началом менструального цикла. Кроме того, незначительная отечность кистей может появляться из-за интенсивной физической работы, проходя после отдыха.
Функциональные отеки на руках имеют транзиторный характер, появляясь лишь в определенный период.
Воспалительная патология
Наиболее распространена отечность в области кистей при артритах. Воспалительный процесс приводит к тому, что , кожа над ними краснеет, ограничиваются любые движения пальцами. Как правило, это наблюдается при ревматоидном, ревматическом, подагрическом артрите. Для первого характерны следующие признаки:
- Симметричность поражения мелких суставов.
- Утренняя скованность.
- Специфические деформации: в виде шеи лебедя, плавников моржа, пуговичной петли.
Сопровождается летучими суставными болями, поражением сердца (эндокардит), кожи (кольцевидная эритема, узелки), а также нервной системы (хорея). А при подагре наблюдается мочекаменная болезнь и отложение кристаллов солей под кожей (уратные тофусы). Но следует отметить, что при всех артритах отек будет лишь в околосуставной зоне.
Травмы
Асептическое воспаление может возникать в ответ на механическое повреждение тканей. Ушибы, растяжения, и даже вывихи – вот те травмы, которые могут вызвать отечность рук. Одни симптомы возникают сразу после воздействия грубой силы, а другим необходимо время для манифестации. В зависимости от вида повреждения, будут выявляться и другие признаки:
- Боли.
- Деформация кисти.
- Вынужденное положение руки.
- Ссадины, кровоподтеки, гематома.
- Ограничение подвижности.
Пациенты также могут жаловаться на онемение в травмированной области, что говорит о вовлеченности нервных волокон. Отечность будет плотной, болезненной при пальпации. Как правило, она имеет односторонний характер, поскольку чаще повреждается правая рука.
Отек после травмы появляется не сразу, но за несколько часов может достигнуть заметных размеров.
Аллергические реакции
Аллергия – еще одна причина отечности. Ее механизмы сходны с воспалительными реакциями, поскольку возникают под влиянием одних и тех же веществ. Такая ситуация может возникнуть под влиянием различных факторов: пищи, лекарств, укусов насекомых, контакта с пыльцой растений, бытовой химией – человека окружает большое число аллергенов. Отек может развиться достаточно быстро, он будет сопровождаться покраснением кожи, высыпаниями по типу крапивницы и сильным зудом. Чаще он развивается в местах с рыхлой клетчаткой, но случается и в области кисти. Возможны даже общие реакции в виде бронхоспазма или анафилактического шока.
Тромбозы и эмболии
Отечность левой или правой руки может быть следствием сосудистых заболеваний, затрагивающих венозную систему. Если нарушается отток крови, то плазма через стенку капилляров будет просачиваться в мягкие ткани. Это наблюдается при тромбозах и эмболиях подключичной или плечевой вены. А клиническая картина часто состоит из следующих симптомов:
- Тяжесть и боли в руке.
- Синюшность кожи (цианоз).
- Расширение подкожных вен.
- Слабость, повышенная утомляемость руки.
- Чувство онемения, покалывания.
Конечность при этом теплая, пульсация на артериях сохранена. Если предполагается острый тромбоз подключичной вены, то отечность может охватывать не только руку, но и верхнюю половину туловища. Такое состояние известно под названием синдром Педжета-Шреттера.
Отек кисти и всей конечности нередко свидетельствует о циркуляторных нарушениях, прежде всего дефекте венозного оттока.
Лимфостаз
При нарушении проходимости лимфатических сосудов также возникают отеки. Но они имеют свои особенности. Сначала над пораженным местом можно собрать кожу в складку, она бледная и безболезненна. Затем лимфостаз переходит во вторую стадию – отек становится плотным, долго сохраняется ямка после нажатия. Появляются боли и тяжесть в руке, кожа грубеет, покрывается роговым слоем, на ней образуются глубокие трещины. Последняя стадия характеризуется значительным увеличением конечности в объеме за счет разрастания соединительной ткани (слоновость).
Эндокринная патология
У пациентов с гипотиреозом часто на тыльной стороне рук образуются микседематозные (слизистые) отеки. Это связано с дисфункцией щитовидной железы – недостаточным синтезом тиреоидных гормонов, обеспечивающих процессы тканевого и энергетического обмена. В результате появляются следующие симптомы:
- Одутловатость лица.
- Повышение веса.
- Уменьшение частоты пульса.
- Слабость, утомляемость.
- Заторможенность.
- Усиленное выпадение волос.
Кожа бледная, сухая, холодная на ощупь, шелушащаяся. При надавливании на зону отека ямки не остается. Этот симптом будет постоянным, не связанным с временем суток или другими факторами.
Гипотиреоз требует своевременного выявления и лечения адекватными дозами гормонов. В противном случае может наступить даже коматозное состояние.
Почечная и сердечная недостаточность
Отечный синдром – важное проявление функциональной недостаточности почек и сердца. Но в области верхних конечностей он появляется достаточно редко, в основном при запущенных болезнях, когда развивается тотальная задержка жидкости (анасарка). Тогда отеки будут по всему телу: на лице, руках и ногах, животе, во внутренних полостях организма. Состояние пациента будет тяжелым.
Неврологические расстройства
Отечность рук может возникнуть у пациентов с парезами и параличами. Это связано с нарушением нервной трофики и отсутствием двигательной активности из-за центральных или периферических нарушений. Тогда наблюдаются нарушения и в чувствительной сфере, а также изменяются кожно-вегетативные реакции.
Таким образом, отек рук может быть следствием многочисленных причин. Какое состояние привело к развитию этого симптома, предстоит определить врачу. А после установления диагноза нужно все усилия направить на устранение причины.
Возникновение отеков и припухлостей в области верхних конечностей должно насторожить, поскольку оно может быть вызвано серьезными заболеваниями. Возможные причины связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной системы, лимфатических узлов, печени и почек. Если руки отекают из-за нарушений венозного или артериального кровообращения, назначают антикоагулянты и сердечные гликозиды. Аллергическую реакцию снимают антигистаминными средствами.
- в венозной (синдромы верхней полой вены и Педжетта-Шреттера, сердечная патология и рак Панкоста);
- в лимфатической (застой лимфы);
- в артериальной (аллергия, а также синдром Стейнброкера).
- эндокринные патологии (синдром Пархона, микседема, предменструальный синдром);
- снижение количества белка в крови;
- травмы и ушибы при падениях или во время тренировок (характерная черта - отекает только правая или левая рука).
- появлением на обеих руках;
- равномерностью;
- выявлением холодной и плотной консистенции при ощупывании;
- синим оттенком кожи;
- расширенными венами;
- проявлением в дневное время из-за физических нагрузок.
- отечность только одной руки, так как сдавливается магистральная вена;
- равномерное распределение отека по всей руке от пальцев до плеча;
- синюшный оттенок кожи;
- видимое расширение вен.
- сильное расширение подкожных вен;
- головные боли;
- слабость;
- охриплый голос;
- приступы удушья;
- кровотечения из носа;
- сонливость.
- рука чешется;
- появляется зуд;
- наблюдаются высыпания;
- затрудняется дыхание;
- воспаления имеют неоднородный характер из-за характера точечного воздействия.
- выраженные боли в руке, которые нельзя снять обезболивающими средствами;
- отек кисти;
- нарушение чувствительности кожи в разных зонах;
- слабость.
- неплотный;
- с различной выраженностью;
- равномерный;
- симметрично локализованный на обеих руках;
- безболезненный;
- меняющий цвет кожи на бледно-розоватый, смешиваясь при прикосновении.
- мягкостью;
- безболезненностью;
- неравномерностью;
- слабовыраженностью;
- временностью;
- розоватым оттенком кожи.
- повышенная чувствительность к запахам;
- онемение рук;
- головокружение;
- потливость;
- слабость;
- кожный зуд.
- симметричность;
- плотность;
- равномерность;
- безболезненность;
- бледность и холод кожи;
- выпадение волос в месте отеков;
- возникновение трещин.
- нарушение психики;
- снижение либидо;
- тошнота, рвота, боли в животе;
- сердечные нарушения (брадикардия, снижение артериального давления, боли в области сердца);
- отсутствие менструации;
- головные боли;
- общая слабость;
- увеличение веса тела.
- генерализованность;
- распределение по всей руке, в том числе на ногах и лице;
- цвет кожи бледно-розоватый;
- безболезненность;
- неплотная смешиваемая при пальпации.
- почек (пиелонефрит, поликистоз, гломерулонефрит);
- тонкого кишечника (болезнь Крона, энтерит, кишечная лимфангиэктазия);
- печени (цирроз, гепатит, опухоль).
- 1. Снять часы, браслеты и другие элементы одежды и аксессуаров, сдавливающие запястье. Это увеличит кровоток в кистях рук. Для женщин характерно долгое ношение тяжелых сумок на запястье, что может сильно сдавить вены и нарушить кровяной поток. Рекомендуют носить сумки в руках или на плечах, в особенности увесистые.
- 2. При отекании пальцев рук необходимо исключить из рациона острую и соленую пищу, отказаться от употребления алкогольных напитков. Эти продукты надолго связывают жидкость в организме.
- 3. Снизить количество потребляемой жидкости в течение дня. Сюда относится не только вода в чистом виде, но и супы, чай, соки и кисломолочные продукты. Постараться не пить до сна за 2-3 часа.
- 4. Употреблять больше таких продуктов, как творог, кефир, огурцы, арбуз, соки рябины, сельдерея и калины. Они помогут снизить воспаление благодаря наличию витаминов и минеральных веществ.
- 5. Больше проветривать помещения в душное время. Для этого использовать вентилятор или кондиционер.
- 6. Для улучшения водного обмена использовать простые физические упражнения. Общий мышечный тонус повышается при ходьбе. Если опухли кисти рук, то снять опухлость можно прогулками на велосипеде, плаванием или бегом. Для этого ежедневно по утрам можно 5-10 минут выделять на зарядку и по вечерам за 2 часа до сна прогуливаться на улице.
- 7. Практиковать контрастный душ. При резкой смене температуры воды кровообращение в организме заметно улучшается, значительно уменьшаются отеки рук и ног. Раз в две недели водные процедуры в бане или сауне также благоприятно сказываются на водном обмене.
- 8. Принимать ванны с морской солью с температурой воды не превышающей 35-37 градусов. Для приготовления на полную ванну ванну использовать не менее 300 грамм морской соли. Принимать ванну можно сразу же. Процедура должна быть около 25-30 минут.
- 1. Электрофорез. С помощью воздействия на пораженные участки электрическим полем можно эффективно снять воспаления.
- 2. Низкочастотная магнитотерапия. Благоприятно воздействуют на припухлости магнитные волны низкой частоты. Также они улучшают кровоснабжение, способствуют снятию болевых ощущений, улучшают метаболизм.
- 3. Ультравысокочастотная терапия. Процедура помогает снять воспаления, уменьшить припухлость рук, расслабить мышцы.
- 4. Сантиметровая терапия низкой интенсивности. При помощи электромагнитных волн регулируют работу щитовидной железы, устраняют припухлости и расслабляют мышцы.
- 5. Средневолновое облучение ультрафиолетовом избавляет от воспаления, предотвращает размножение бактерий.
- патологиями сердца;
- низким уровнем белка;
- онкологическим процессами;
- синдромом верхней полой вены.
Показать всё
Почему отекают кисти и пальцы рук?
Когда внезапно отекают пальцы рук, причины для этого могут быть самыми разными. Но главная из них - это расстройство сосудистой микроциркуляции в разных системах:
Другие причины отека:
Сердечная патология
Отечность рук является причиной недостаточной способности сердца перекачивать кровь из периферических сосудов. Данная патология называется сердечной недостаточностью. Причин для ее возникновения и развития множество. Это может быть как порок сердца или повреждение миокарда, так и достаточно серьезное по силе отравление. Отеки при сердечной недостаточности характеризуются:
Артрит пальцев рук - причины, симптомы и методы лечения в домашних условиях
Синдром Педжета-Шреттера
Данное состояние развивается из-за острого тромбоза подключичной вены. Отечность возникает у одной руки, что объясняется перекрытием оттока венозной крови из конечности.
Синдром Педжетта-Шреттера больше наблюдается у мужчин с развитой мускулатурой в плечевом поясе, из-за постоянных тяжелых физических нагрузок. Это объясняется диаметром канала для подключичной вены, которая определяется телосложением человека.
Рак Панкоста
Злокачественное новообразование в плевральной области легкого, способное сдавливать плечеголовную либо подключичную вену. В том и другом случае это вызывает нарушение проводимости и снижает отток венозной крови из тканей верхних конечностей.
Для данного случая характерны:
Синдром верхней полой вены
Патологическое состояние, развитое из-за нарушенной проходимости верхней полой вены и вызывающее отеки на обеих руках. Состояние как таковое не является заболеванием, а лишь признаком различных болезней: рак легкого, опухоль тимуса, аневризма грудной аорты и т. д.
Характеризуют синдром верхней полой вены:
Застой лимфы
При нарушении потока лимфы, участвующего в удалении жидкости из тканей и органов организма, возникает давление в лимфатических сосудах и как следствие отек. Застой лимфы в верхних конечностях провоцируется следующими факторами:
Аллергия
Под воздействием некоторых аллергенов появляются отеки на руках как местная реакция. В таком случае:
Синдром Стейнброкера
Включает ряд нарушений вегетативной нервной системы, приводящих к снижению тонуса сосудов верхних конечностей. Как правило, синдром Стейнброкера возникает на фоне остеохондроза шейных позвонков из-за сжатия нервными корешками артериальных сосудов, питающих руки.
При синдроме Стейнброкера, помимо отека рук, наблюдаются:
Отечность, вызванная синдромом Стейнброкера, невыраженная, плотная и равномерная. Если долгое время не обращаться за помощью к врачам, существует большой риск развития мышечной атрофии.
Синдром Пархона
Синдром Пархона - состояние, при котором вырабатывается и выбрасывается большое количество антидиуретического гормона (вазопрессин) в кровь. Вазопрессин - белковый гормон, синтезирующийся в гипоталамусе и транспортируемый в гипофиз мозга. Гормон, доставляясь из гипофиза кровью в почки, заставляет этот орган впитывать большое количество воды с минимальным содержанием натрия.
Процесс всасывания большего количества воды необходим в случае истощения организма и нехватки воды. При отсутствии необходимости на дополнительное всасывание воды излишки могут накопиться в руках в виде отеков.
Отек при синдроме Пархона:
Сопутствующими симптомами могут быть: головная боль, судороги, слабость, депрессия, тошнота и рвота.
Предменструальный синдром
У женщин до начала менструации могут возникнуть патологические реакции, включая отечность на различных участках тела. Чаще всего отекают руки и ноги. При этом припухлости характеризуются:
Происходит воспаление кожных тканей в предменструальном периоде из-за низкого выделения прогестерона. Гормон регулирует объем жидкости в организме и способствует выводу из его состава воды через почки. Из-за низкого уровня прогестерона жидкость задерживается в организме, так как не успевает вывестись.
Помимо воспаленных участков в ногах и руках, наблюдается:
Микседема
Микседема является тяжелой формой гипотиреоза, которая протекает с развитием отеков на руках, лице и ногах. Вызывается это недостатком в организме гормонов, выделяемых щитовидной железой - тироксина и трийодтиронина. Эти гормоны регулируют обмен веществ в организме. Если они имеются в недостаточном количестве, то уровень белка в крови резко снижается, а в тканях увеличивается. Из-за увеличения в тканях уровня белка возникают благоприятные для задержки жидкости условия. При этом большая часть задержанной жидкости локализуется в кистях рук. Характеристика отеков:
При микседеме ногти на пальцах становятся тонкими и ломкими. Они легко надламываются, имеют измененную форму.
Иные характерные сопутствующие симптомы:
Снижение количества белка в крови
Белковые молекулы играют важную роль в регулировании онкотического давления (вызываемое белковой плазмой давление) крови. Важность онкотического давления заключается в удержании жидкости внутри кровеносных сосудов.
При недостаточном количестве белка в крови возникает снижение онкотического давления, что приводит к неспособности кровяными сосудами задерживать жидкость, которая выходит из сосудов и задерживается тканями.
Характеристика отеков по причине нехватки в крови белков:
Отеки рук по утрам
Нередко небольшие воспаления и отеки на руках возникают по утрам после сна. Наиболее вероятной причиной отека после сна является пребывание в течение всей ночи в неудобном положении. Это вызывает неадекватное избавление тканей от жидкости, которые должны выводится лимфатическими и венозными сосудами.
Другая причина - избыточное потребление перед сном соленой пищи, которая приводит к связыванию молекул воды ионами натрия из состава пищевой соли.
Также имеет значение количество употребляемой до сна жидкости. Если пить много воды, то вероятность отекания руки резко возрастает, так как почки не могут вывести избыток жидкости из организма во время сна. Неблагоприятные факторы отекания верхних конечностей по утрам также включают различные патологии, которые уже были приведены ранее. К примеру, повышенное венозное давление из-за сердечной недостаточности, синдром верхней полой вены, тромбоз подключичной вены или рак Панкоста могут вызвать отеки из-за более интенсивного проявления этих болезней в ночное время.
Причины отека руки при беременности
У женщин в определенные сроки беременности могут возникнуть отеки на руках. Это необязательно является патологией. Как правило, это вызывается физиологическими перестройками из-за беременности, имеющие характеристику в виде задержки в организме излишнего количества жидкости.
В период беременности у женщин кровь снижает способность сдерживать жидкость, происходит увеличение общего объема циркулирующей крови, снижается количество белков альбуминов. Все эти процессы вызваны необходимостью нормализации взаимодействия между организмом матери и плода.
Отеки на руках могут возникнуть у беременных женщин и из-за болезни внутренних органов. Наиболее вероятный диагноз - гестоз. При гестозе появляются судороги, повышается артериальное давление, опухают конечности. Помимо гестоза причинами отеков могут стать заболевания, характеризующиеся снижением онкотического давления:
Что делать при отеках рук?
Если исключить аллергическую реакцию, а также возможные ушибы и травмы и учесть, что отекание рук происходит в большинстве случаев в жару или в душном помещении, то это спровоцировано нарушением водного обмена в организме. Излишки воды почки просто не могут вывести в нормальном режиме, так как поступает слишком много воды из-за жажды. В таком случае можно сделать следующее:
Лечение
Нельзя игнорировать очевидные симптомы отекания рук, поскольку это вероятный признак наличия серьезных патологических изменений в организме. Стоит обратиться за помощью к врачу, который в зависимости от причин назначит индивидуальное лечение медикаментозными препаратами и физиотерапевтическими процедурами.
Лекарственная терапия
В зависимости от причин отечности рук врач может назначать следующие медикаментозные препараты:
Физиотерапия и операционное вмешательство
Физиотерапевтические процедуры используются как дополнительное лечение к комплексному медикаментозному, поскольку снять отеки при помощи одних препаратов невозможно. Для снижения степени онемения и припухлости рук используют следующие процедуры:
В некоторых случаях лечение предполагает хирургическое устранение припухлости. Оперативное лечение необходимо, когда припухлости и онемения рук вызваны:
Чаще всего показание к операции - опухоли и кистозные новообразования в органах, в качестве признака имеющие воспаления конечностей.
Заключение
Список заболеваний, вызывающих припухлость кистей, пальцев или всей руки очень обширен. Нередко данное явление провоцируется застоем жидкости в организме из-за заболевания почек или излишнего употребления воды на ночь. В любом случае необходимо как можно скорей обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Лишь установление точной причины отека и целенаправленное медикаментозное лечение поможет избавиться от неприятного симптома.
Отек рук обычно проявляется в утреннее время после сна. В первую очередь это легко заметить на пальцах – они увеличиваются в размерах и становятся более мягкими на ощупь. В единичных и редких случаях, когда отеки проходят в течение нескольких часов, это считается нормой.
Но если вы сталкиваетесь с этими неприятными симптомами регулярно, отечность не спадает на протяжении дня или продолжает увеличиваться, необходимо проконсультироваться с врачом. Причины, от чего отекают пальцы на руках, могут быть различны. Рассмотрим основные из них.
Самая частая причина , почему отекают пальцы рук по утрам, – чрезмерное употребление жидкости перед сном . На это влияют и количество съеденной пищи, выпитого алкоголя, общее состояние здоровья человека и работа его внутренних органов.
Однако в таком случае припухлость, как правило, проходит через два-три часа после пробуждения.
Более длительные отеки могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях .
Так, отеки могут быть вызваны следующими патологиями опорно-двигательного аппарата :
- - это воспаление суставов. Пациента беспокоит «синдром тугих перчаток»: после сна сложно размять опухшие кисти и вернуть им подвижность. Особенность этой болезни - одновременное поражение обеих рук.
- запястного канала - поражение периферических нервов вследствие травматизации в костно-мышечных каналах хронически воспаленными окружающими тканями. Жалобы обычно касаются ладонной поверхности кисти и пальцев, кроме мизинца.
- лучезапястного сустава - это воспаление суставной сумки кисти. В пораженной области появляется припухлость, характеризующаяся быстрым увеличением в размерах, наблюдается покраснение кожи, сильная боль, отек мягких тканей.
- Травмы . Часто причинами отека в области рук становятся полученные травмы, начиная от и заканчивая . Повреждение мягких тканей приводит к усилению кровотока в области пораженной зоны, формированию воспаления. Жидкость переходит из сосудов к ткани. Формируется отек, а раздражение нервных окончаний провоцирует боль. Поэтому, если опухла рука без причины и болит, возможно, это результат ушиба, на который вы не обратили особого внимания.
Другие заболевания, сопровождающиеся отеками :
![](https://i0.wp.com/revmatolog.org/wp-content/uploads/2018/11/kak-lechit-otek-ruk-4.jpg)
Важно! Если отекает правая рука, это может свидетельствовать о нарушениях в работе печени, сердца или почек. Необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.
Кроме того, отечность кистей рук может быть следствием следующих причин :
Симптомы
Обычно диагностировать отек верхней конечности можно самостоятельно
, сравнив размер одной руки с другой либо, если наблюдается двухсторонняя отечность, с размером руки другого человека схожей комплекции.
Если одна рука выглядит надутой , словно воздушный шар, согнуть пальцы или руку в кисти довольно затруднительно и она неожиданно изменила свой природный цвет (стала багрово-красной, синюшной или фиолетовой), незамедлительно обращайтесь к врачу.
Чтобы развеять сомнения, можно провести несложный тест, который поможет определить наличие отека . Нажмите большим пальцем на область руки, где происходит процесс отекания тканей. Когда вы уберете палец, можно заметить на месте надавливания углубление, которое будет держать форму еще несколько минут. На фото можно увидеть пример отека кисти.
Методы диагностики
Что делать, если рука опухла? Какой врач будет назначать лечение, зависит от того, в какой части организма наблюдается проблема, вызвавшая припухлость на руке . В первую очередь необходимо обратиться к терапевту. Обычно диагностика начинается со сбора анамнеза, опроса пациента, анализа жалоб и симптомов.
Важные этапы обследования - визуальный осмотр кистей рук и пальпация , позволяющие определить степень отечности, наличие или отсутствие болевого синдрома, оценить состояние кожных покровов и сделать предварительное заключение.
Иногда отекает только одна рука . Врач может ответить на вопрос о том, как снять отек кисти левой или правой руки, но выявить точную причину, по которой отекают верхние конечности, можно только после проведения инструментальных и лабораторных исследований. Специалист может назначить следующие виды обследований:
- общий анализ мочи и пробу по Нечипоренко;
- исследование крови на гормоны;
- УЗИ печени и почек;
- допплерографию сосудов;
- биохимическое исследование крови;
- рентгенографию легких;
- анализ на ревматоидный фактор;
- пробы с аллергенами.
Методы лечения
Лечение опухших пальцев и рук необходимо начинать с поиска и устранения причины, которая вызвала отекание конечностей. В процессе излечения болезни все сопутствующие симптомы пройдут. Однако зачастую распухшие руки доставляют человеку дискомфорт и даже причиняют боль. Поэтому, в зависимости от ситуации, могут быть применены различные методы лечения.
Медикаментозное лечение
Чтобы уменьшить отечность и ускорить выведение жидкости из организма, врач может назначить следующие группы препаратов, исходя из конкретного случая :
Хирургическое вмешательство не является основным методом избавления от отеков на руках . Его назначают в тяжелых и запущенных случаях, когда медикаментозное и физиотерапевтическое лечение уже не в состоянии исправить ситуацию. Хирургический метод лечения отеков верхних конечностей используется для удаления опухолей и кист различной локализации, например, печени, почек, легких, позвоночника.
Эти объемные образования способны пережимать сосуды, по которым поступает питание в мышечные ткани рук. Чтобы не доводить ситуацию до оперативного вмешательства, очень важно вовремя посетить врача , если регулярно болят и опухают кисти рук.
Бинтование
Если отеки вызваны нарушением оттока лимфы, применяют тугое бинтование . Лимфатическая жидкость содержит крупные молекулы белка. Поскольку в мягких тканях этих белков быть не должно, на них начинает реагировать иммунная система. В ответ на повреждение мягких тканей иммунной системой разрастается соединительная ткань, мягкий отек превращается в плотный.
Со временем на месте плотного отека развиваются язвы и экземы, появляется рожистое воспаление. Чтобы избежать подобных осложнений, используют компрессионную терапию
. Эластичный бинт – это тканая лента из латекса, хлопка и полиэфирного волокна. При правильном наложении такая лента оказывает на руку равномерное давление.
Компрессионный бинт уменьшает просвет сосудов, стимулируя кровоток в мягких тканях рук . С током крови мышцы и подкожная клетчатка получают больше кислорода и питательных веществ, на месте удаленных сосудов начинают прорастать новые лимфатические сосуды. Одновременно с этим эластичные бинты массируют ткани рук, стимулируя работу уцелевших лимфатических сосудов. Это помогает справиться с мягкими отеками и не допустить их уплотнения.
Физиотерапия
Физиопроцедуры – это метод дополнительного лечения пациентов с отеками на руках . Они используются в комплексе с медикаментозным либо хирургическим методом лечения. Применение в медицинской практике физиотерапевтического лечения способствует уменьшению воспалительных процессов, отеков, болей в пораженной конечности.
Лечебное действие физиотерапевтических процедур также направлено на расширение сосудов , ускорение и улучшение оттока лимфатической жидкости.
При лечении отеков рук могут использоваться следующие процедуры :
- электрофорез - это физиопроцедура, при которой медикаментозные препараты вводятся в пораженные ткани под действием электрического поля;
- низкочастотная магнитотерапия - используются низкочастотные магнитные волны для достижения противоотечного и обезболивающего эффекта. Этот метод благотворно влияет на обмен веществ, стимулирует кровообращение и лимфоотток;
- УВЧ-терапия - применяются волны электрической составляющей ультравысокочастотного электромагнитного поля. С помощью этой процедуры уменьшают воспалительный процесс в тканях. Кроме того, она имеет сосудорасширяющий эффект;
- СУФ-облучение (средневолновое ультрафиолетовое облучение) - основано на применении ультрафиолетовых волн, имеющих среднюю длину. Это облучение обладает противовоспалительным и бактерицидным действием.
Профилактика
При устранении отечности важно учитывать, что это явление имеет разные причины , поэтому и способы борьбы тоже должны отличаться. Однако профилактика в большинстве случаев совпадает :
- Не носите тяжелые сумки на локтевом сгибе. Это приводит к сжатию сосудов и нарушению кровотока.
- Если отечность рук наблюдается довольно часто, необходимо включить в свой рацион продукты питания, обладающие мочегонным действием: арбузы, огурцы, творог, кефир, рябину, калину и сельдерей.
- Благотворное воздействие оказывает массаж пальцев рук и стоп.
- Если вам приходится долго находиться в душном помещении, регулярно проветривайте его, даже если на улице холодно.
- Уделяйте больше времени физической активности: выбирайтесь чаще на пешие прогулки, занимайтесь спортом, старайтесь регулярно ходить пешком во время рабочей недели (поднимайтесь по лестнице вместо лифта, прогуливайтесь после работы до метро и т.д.). Находясь в движении, можно вывести лишнюю жидкость из организма.
- Посещайте баню один раз в неделю. Это поможет улучшить водный обмен в организме, тем самым вы не столкнетесь с появлением отека вновь.
- Принимайте ванну с морской солью. Температура воды не должна превышать 37 градусов.
- Плавание – один из самых эффективных способов борьбы с отеками, поскольку оно способствует улучшению кровообращения и укреплению сосудистой системы организма.
- Хорошей тренировкой для сосудов и профилактическим методом борьбы с отеками являются водные процедуры, например, контрастный душ. Принимая душ, меняйте пять-шесть раз температуру воды (горячая-прохладная и наоборот). При этом не забывайте, что привыкать к холодной воде надо постепенно. Заканчивайте процедуру всегда прохладной водой.
Заключение
Отеки рук - достаточно распространенная проблема, с которой люди периодически сталкиваются в повседневной жизни. Важно уметь распознать, когда это является следствием физических нагрузок или выпитой лишней жидкости за ужином, а когда свидетельствует о развитии серьезных заболеваний в организме.
Вопрос о том, почему пухнут руки и пальцы, лучше всего задать своему терапевту, чтобы выявить причину и заняться корректным лечением. Не стоит игнорировать и профилактические меры, чтобы вновь не столкнуться с этой проблемой.
Задержка жидкости в мягких тканях, в том числе в руках, вызывающая их набухание или отёк, может объясняться целым рядом причин, в частности: сердечнососудистыми заболеваниями; заболеваниями почек или печени; заболеваниями эндокринных органов; застойными явлениями; неправильным питанием, употреблением большого количества жидкости, соли или сахара. Провоцирующим фактором для появления отёка у женщин может стать беременность. Лечение отека руки, подразумевающее предотвращение накопления лимфатической жидкости, проводится после тщательного обследования и постановки чёткого диагноза. Сделать это даже без специального оборудования способен опытный остеопат. Остеопатическое лечение практически не имеет противопоказаний, поэтому подходит большинству пациентов.
Диагноз по симптомам
Выберите беспокоящие вас симптомы и получите список возможных заболеваний
Отеки рук являются результатом скопления в руках жидкости под названием интерстициальной. Отеки бывают односторонние или двухсторонние, могут развиваться постепенно либо внезапно. При неподвижности обычно отек усиливается, а при выполнение упражнений или при подъеме рук – уменьшается. Можно выделить следующие причины отек рук: аллергические реакции, когда отек рук был вызван каким-либо аллергеном; нарушения в работе центральной нервной системы; при синдроме верхней полой вены; при тромбофлебите возникает довольно болезненный отек рук; травмы руки могут впоследствии привести к тому, что руки начнет отекать; ожоги; иммунологические болезни; интоксикация, которая возникла при нападении ядовитого животного. Для того, чтобы избавиться от отека руки, следует обратиться к врачу и выполнять все его указания.
Вопросы и ответы по теме "Отек рук"
Вопрос: Почему отекают кисти рук?
Ответ: Для того чтобы в каждом конкретном случае выявить источник проблемы, необходимо время, чтобы врач мог назначить необходимые исследования и анализы, которые помогут установить из-за чего в организме произошла неполадка, приведшая к отекам кистей рук. Состояние, при котором отекают кисти рук, может сопровождать самые различные процессы в организме: от беременности до сложных гормональных нарушений, поэтому не следует искать ответ на этот сложный вопрос самому, так как правильный диагноз находится только лишь в компетенции врача.
Вопрос: Здравствуйте, у меня такой вопрос - моя мама лежачая больная, после инсульта. Вчера заметила у нее отеки на руках, причем на левой руке особенно сильно, внешне напоминает надутую перчатку. Количество жидкости не изменялось в этот промежуток времени. Подскажите, с чем это может быть связано и как можно снять отеки?
Ответ: Вызывайте терапевта участкового! Вам необходимо пропить мочегонные сревства! Обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Вопрос: Мне 44 года, вчера давление было 120/80,а сегодня 90/60 и отекли пальцы на руках, работаю в шахте. Это сердце? Может это связано с работой?
Ответ: Отек пальцев рук скорее всего указывает на накопление в организме большого количества жидкости. Причиной этого феномена могут быть болезни почек или болезни сердца. Обязательно обратитесь к врачу терапевту для обследования (нужно сделать анализ мочи, УЗИ внутренних органов, кардиограмму).
Вопрос: Добрый день. Проблема такая: женщине 43 года. Отекают руки и ноги. Причем руки отекают в равной мере, а нога больше правая. При этом в руках чувствуется покалывание. За последние пол года она набрала от 7 до 10 кг.(бросила курить). До набора веса ноги не отекали никогда. Скажите, с чем это связано? Может ли это быть связано с отказом от курения? И что предпринимать в такой ситуации? Спасибо.
Ответ: Такие отеки могут быть связаны, прежде всего, с нарушениями в работе сердца, которые могли проявиться после появления избыточной массы тела. Необходимо пройти осмотр и обследование у терапевта и кардиолога (нужно будет сдать общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, сделать ЭКГ), после получения результатов обследования, лечащий врач сможет поставить предварительный диагноз (возможно, потребуется дообследование) или точный диагноз и назначить лечение.
Вопрос: Утром проснулась - опухшая рука. Большая опухоль на кисти и тянущийся красный след (как от ветки крапивы ожог бывает) - до локтя. И всё это очень болит. И под мышкой как-то неуютно, хотя лимфоузел, кажется, не воспалён. Почему вдруг, откуда - не понятно. Что это может быть и что следует сделать?
Ответ: Явка в поликлинику к хирургу. Это, по описанию, явно воспаление с вовлечением лимфатических протоков и, скорее всего, регионарных лимфоузлов. Что предшествовало этому накануне? Удар, ушиб, царапина? Повышалась ли температура тела? Это может быть либо флегмона, либо абсцесс, либо воспаление сустава (острый артрит), что маловероятно по таким симптомам. Минимум - противовспалительная, антьимикробная терапия; максимум - хирургическое вмешательство.
Вопрос: Здравствуйте. Мне 37 лет. У меня такой вопрос: три дня назад я проснулась с красными отёкшими ладонями и веками. Выпила супрастин - не помогло. К вечеру стало хуже: отекли кисти рук и стопы ног - вызвала скорую. Они сделали укол и забрали в больницу. Укол тоже не помог. Поставили капельницу - тоже не помогло. Проведя ночь в больнице я к середине следующего дня почувствовала себя лучше - спал отёк. И я попросила меня выписать, так как дома трое детей остались. Врач назначил: цетрин, энтеросгель и верошпирон, а диагноз поставил: ангионевротический отёк по типу отёка Квинке. Но сейчас, на фоне приема всех лекарств и соблюдения всех рекомендаций по питанию у меня начались боли в мышцах рук (ниже локтей), в ладонях, стопах и коленях. И периодически краснеет лицо (носогубный треугольник), красные пятна появляются и на ладонях и ступнях. Подскажите, что это может быть? Связано ли это всё или разное? Может опять надо скорую вызывать?
Ответ: Нужно посетить врача аллерголога. Продолжайте назначенное лечение.
Почему отекают кисти
Многие люди жалуются на отек кистей и зуд в руках. Иногда кисти левой руки отекают больше, чем правой. Причины данного явления могут быть различными. Даже специалисты не сразу способны определить, почему отекают кисти. В итоге приходится проходить масштабное обследование, результаты которого помогут подтвердить или опровергнуть наличие того либо иного заболевания.
У некоторых людей при отеках очень болят суставы рук. Приходится пробовать снимать припухлость в домашних условиях. Но чтобы эффективно бороться с недугом, необходимо найти причину и факторы, которые влияют на отечность кистей рук.
Самой частой причиной, по которой руки к утру немного опухают, является чрезмерное употребление жидкости непосредственно перед сном. Также сказывается и количество съеденной пищи, выпитого алкоголя, общее состояние здоровья человека и работа его внутренних органов. Опухание кистей может пройти через несколько часов после пробуждения.
Однако некоторые отеки способны не проходить несколько суток или даже недель. Так называемый «постоянный симптом» опухших рук может говорить о наличии явных серьезных или даже тяжелых заболеваний человека, а также при осложнении или обострении какого-либо заболевания, которое было раньше. Также существуют такие отеки, которые можно снять только путем приема мочегонных препаратов.
Основная и самая веская причина отечности рук – это заболевания внутренних органов. Чаще всего отеки связаны с болезнями почек , так как эти органы отвечают за баланс воды в организме. И если они плохо работают, это может привести к переизбытку жидкости. В результате у человек обнаруживает, что у него опухшая рука. В некоторых случаях может возникать зуд кистей.
Заболевания сердечно-сосудистой системы тоже могут сказаться на ваших руках. При болезнях сердца и сосудов нарушена циркуляция крови, что приводит к застойным процессам. Плазме приходится покидать стенки сосудов, в результате чего возникает отек рук.
Еще один немаловажный фактор – механическое вмешательство. В данной ситуации блокируется выход венозной крови из тканей. При надавливании вен, которые находятся сверху, происходит их сужение. В результате артерии, которые должны доставлять к тканям кровь, располагаются очень глубоко. Итог – кровь не может выйти из тканей и начинает скапливаться между волокнами и клетками.
Нередко опухание кистей происходит у женщин во время беременности, особенно в третьем триместре и перед самыми родами.
ИТАК, ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ОТЁКА РУК:
1. Одной из причин отека может стать механическое препятствие, которое не позволяет венозной крови и лимфе выводиться из тканей. Вены, находящиеся сверху, при давлении на поверхность могут быть суженными. При этом глубже расположены артерии, которые продолжают доставлять кровь к тканям. Из-за создавшихся условий кровь не может выйти из тканей и начинает скапливаться между клетками и волокнами.
2. Изменение состава крови или лимфы . Также отек может быть связан с поражением стенок кровеносных сосудов. В результате кровь буквально просачивается сквозь стенки капилляров.
3. Расстройство нервной системы . Эта проблема имеет название «паралитические отеки». Они могут появиться после паралича, связанного с поражением спинного или головного мозга.
4. При травмах и ушибах также могут появиться отеки . Но чаще всего это явление связано с недосыпами и усталостью. Также отеки рук могут появиться в случае нездорового образа жизни, злоупотребления алкоголем, при чрезмерной нагрузке на запястья. Также отек может появиться во время сна, если вы приняли неудобное положение.
5. Если на руках появляется отек только в жаркую погоду, причина может иметь сосудисто-лимфатический характер. В жаркую погоду жидкость из организма выводится хуже. Это может привести к застаиванию и ухудшению оттока лимфы. Часто с этой проблемой женщины сталкиваются в период беременности по причине гормональных изменений.
6. Обратите внимание на то, что отеки рук отдельно встречаются редко. Чаще руки отекают вместе с другими частями тела. Причинами отеков в данном случае могут быть заболевания сердца, почек или печени. При этих болезнях в организме накапливается лишняя жидкость. Возможно и увеличение общей массы тела.
7. Еще одной причиной отеков рук является серьезное заболевание – лимфедема. При этом заболевании отток лимфы не происходит через лимфатические сосуды. В результате отеки не только не проходят, но и провоцируют изменение оттенка кожного покрова.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОТЕКЛИ РУКИ?
Явным признаком отечности можно считать припухлость пальцев до состояния, что становится невозможным снять кольцо. Еще один способ проверить наличие отеков - нажать пальцем на кожу руки: если осталась вмятинка, то можно говорить об отечности.
Если взять в расчет только то, что отек рук происходит в большинстве случаев только в жаркое время года, либо в небольших душных помещениях, в которых находится одновременно много человек или работает много техники, то с наибольшей вероятностью можно исключать гормональный сбой, аллергическую реакцию, ушибы и травмы, варикозное расширение вен на руках. Скорее всего, причиной опухания кистей рук в таком случае будет обычное нарушение водного обмена.
При таких нарушениях жидкость может не в достаточном количестве выводиться из организма. Просто почки не справляются со своей работой из-за слишком большого количества воды, поступившей в организм.
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ОТЕКИ?
В первую очередь снять все предметы, сдавливающие ваше запястье (часы, фенечки, браслеты и т.д.). Это поможет в какой-то степени улучшить кровоток к кисти. Также на кровообращение влияет то, что многие женщины предпочитают носить свои не очень легкие сумки на локтевом сгибе, сдавливая при этом вены. Именно поэтому медики рекомендуют носить сумочки либо на плече, либо в руках, особенно если они достаточно увесистые.
При отеке пальцев на руках следует отказать от употребления очень острой и соленой пищи, а также от употребления алкогольных и слабоалкогольных напитков. Из-за этих продуктов жидкость способна задерживаться в организме на длительное время.
При опухании рук постарайтесь ограничить объем жидкости , употребляемый в течение всего дня. Сюда же нужно отнести не только чистую воду, но и супы, чаи, кофе, кисломолочные питьевые продукты. Старайтесь не пить где-то за 2-3 часа до сна, чтобы организм мог вовремя вывести всю лишнюю жидкость. Наутро отечность может присутствовать не только на руках, но и на стопах, веках.
При отекании рук следует в свое меню включить как можно больше таких продуктов как кефир, арбуз, творог, огурцы, а также соки калины, сельдерея и рябины. Благодаря своему составу, наполненному множеством витаминов и минеральных веществ, такое меню поможет вам избавиться от отеков.
В душном помещении в жаркие месяцы старайтесь проветривать помещение как можно чаще, используйте вентилятор или кондиционер.
Улучшить водный обмен в организме помогут простые физические упражнения , которые также придадут вашим мышцам тонус. Чтобы избавиться от отеков кистей рук, лучше всего выбирать бег, ходьбу, плавание, прогулки на велосипеде или аквааэробику. Старайтесь каждое утро хотя бы 5-10 минут уделить зарядке. По возможности делайте какие-то самые простые упражнения и вечером, за 2 часа до сна.
При отеках пальцев на руках хорошо помогает контрастный душ. Резкая смена температуры воды оказывает благоприятное влияние на кровообращение в организме и значительно уменьшает отека рук и ног. А сауна или баня хотя бы раз в две недели способны помочь улучшить водный обмен.
Нередко могут оказаться эффективными и ванны с применением небольшого количества морской соли. При этом температура воды не должна превышать отметку 35-37 градусов. На полную ванную достаточно 300 г морской соли. Принимать водные процедуры можно сразу же. Расслабляться в теплой ароматной воде необходимо около 25-30 минут. Морская соль растворяется самостоятельно в течение нескольких минут, не требует специального помешивания воды. опубликовано