Как отложить ухо после самолета. Что делать, если заложило уши после самолета
Большинство людей, путешествующих авиалайнерами, часто испытывают дискомфорт в виде заложенных ушей при взлете или посадке воздушного судна. Обычно это объясняется перепадом между нормальным давлением на уровне земли и пониженным - в салоне самолета. Однако причин, почему в самолете закладывает уши, несколько больше, и для определенной категории авиапассажиров, страдающих некоторыми болезнями, перепады давления могут представлять опасность для здоровья.
Причины заложенности ушей в авиалайнерах
Обычно уши закладывает во время взлета и посадки самолета. При резком взлете, с быстрым набором высоты давление воздуха в полости внутреннего уха за барабанной перепонкой выше, чем в салоне авиалайнера. Причем степень нарастания болевого синдрома возрастает при резком взлете, когда время подъема самолета ограничено и организм не успевает адаптироваться к колебаниям давления. После набора высоты у многих людей с нормально функционирующим вестибулярным аппаратом неприятные ощущения во время полета проходят, и дискомфорт вновь появляется при посадке авиалайнера. Некоторые люди аналогичные ощущения испытывают при подъеме-опускании на скоростных лифтах небоскребов.
Кроме чисто физиологических причин, уши может закладывать при наличии какого-либо заболевания, например, отека уха или носоглотки. При этом может возникнуть кровоизлияние в барабанную перепонку, в тяжелых случаях приводящее к ее разрыву.
Даже скопившаяся носоглоточная слизь усиливает степень заложенности ушей. Во всех этих случаях слуховой канал уменьшается в своем сечении, и восстановление баланса давления между окружающей средой и организмом происходит в замедленном темпе.
Некоторые индивиды, имеющие физиологические дефекты в строении ушной раковины, очень тяжело проходят взлетно-посадочную адаптацию.
Ряд особенно эмоциональных людей, боящихся перелетов, начинают волноваться, и у них возрастает артериальное давление, что делает неприятные ощущения заложенности уха более обостренными.
С проблемой заложенности ушей во время взлета и посадки пассажиры столкнулись на заре появления гражданской авиации. И раздача мятных конфет стюардессами перед взлетом - не дань моде, а средство снижения остроты неприятных ощущений.
Достаточно действенным способом снизить взлетно-посадочный дискомфорт является имитация зевков или совершение жевательных и глотательных движений. При этом (как и при рассасывании мятных конфет) в евстахиевой трубе приоткрывается отверстие, и давление в организме (полости ушного аппарата) уравнивается с давлением в салоне самолета. Если полет совершается с маленьким ребенком, то во время взлета следует дать ему соску-пустышку или бутылочку с соком или водой.
При сильном насморке или наличии воспалительного заболевания в ушном аппарате от полета лучше отказаться. Если это невозможно сделать, необходимо взять с собой сосудорасширяющие препараты и средства от насморка, которые позволят более безболезненно пройти адаптацию к перемене давлений. Поэтому не стоит бояться заложенности ушей и мучить себя вопросом, почему в самолете закладывает уши. Способов и средств для того, чтобы избежать этого неприятного явления, множество, и следует воспользоваться одним из них.
Всем пассажирам воздушных лайнеров и членам экипажей знакомо некоторое недомогание во время перелетов. Особенно сильно оно дает о себе знать в то время, когда самолет набирает высоту или снижается. Во время взлета и посадки у пассажиров закладывает уши, снижается слух. Почему закладывает уши в самолете, что предпринять для их минимизации?
Дискомфорт сопровождается болевыми ощущениями, человека иногда начинает тошнить. Некоторые пассажиры легко переносят изменения, после взлета они легко приходят в нормальное состояние.
Другие пассажиры испытывают значительный дискомфорт в воздухе, и еще некоторое время после полета они чувствуют недомогание. В ряде случаев приходится обращаться за врачебной помощью. Но почему закладывает уши в самолете, какие возможны последствия этого состояния?
Почему закладывает уши в самолете
Основная причина закладывания ушей в самолете – изменение давления окружающей атмосферы при быстром наборе или сбросе высоты. Это оказывает свое влияние на весь организм, но первыми реагируют органы слуха, наполненные воздухом.
Давление воздуха в ухе не способно изменяться столь же быстро, как атмосферное. Эта разница приводит к деформациям барабанной перепонки. При наборе высоты внешнее давление снижается, и барабанная перепонка прогибается наружу – в сторону более низкого давления.
При приземлении атмосферное давление становится выше, и барабанная перепонка, наоборот, втягивается внутрь уха. Такое состояние длится некоторое время, после этого разность давлений нивелируется. Исчезает деформация барабанной перепонки, а с ней заложенности слухового канала, болевые ощущения.
Если заложенность ушей не проходит
В некоторых случаях состояние заложенности не проходит довольно долгое время. Состояние сопровождает человека, когда самолет уже набрал высоту, а разности давлений уже нет. Дискомфорт способен продолжаться и по окончании полета. Если это так, и заложенность ушей продолжает беспокоить, то нужно обратиться за врачебной помощью. Необходимо исключить диагноз аэроотит.
Аэроотит – это воспалительное заболевание среднего уха, возникшее, как реакция на резкие перепады давления. Пациенты отмечают резкую ушную боль, чувство распирания, снижение слуха. Могут присоединиться вестибулярные нарушения, нарушения координации движений, стойкая тугоухость, гнойные выделения из ушного отверстия.
Заболевание довольно опасное, оно сопровождается , нарушением в цепи слуховых косточек, вывихом стремени, ситуация грозит стойкой глухотой. Есть вероятность присоединения и перехода инфекции в более глубокие структуры уха.
Болезненные состояния организма, которые могут осложниться аэроотитом в условиях резких перепадов давления:
- Воспалительные заболевания носа и верхних дыхательных путей (синусит, хронический тонзиллит).
- Различные патологии органов слуха (отит, тугоухость).
- Баротравма.
Воспалительные заболевания носа и верхних дыхательных путей
Эти заболевания являются причиной ухудшения проходимости слуховых труб. Для того чтобы давление в барабанной полости сравнялось с давлением внешней среды во время полета, необходимо открыть устье слуховой трубы.
Для этого нужно несколько раз усиленно глотнуть или сделать несколько зевательных движений. Но при присутствии воспалительных процессов в носоглотке этот механизм не работает. Поэтому даже небольшие перепады давления могут вызвать аэроотит.
Патологии органов слуха
Садится в самолет, имея патологии органов слуха, опасно. Обычно такие пассажиры в полете испытывают сильную боль, ее причиной является давление воздуха в больном ухе.
– воспалительное заболевание органа слуха. Барабанная перепонка в это время болезненна и увеличена в размерах. Даже если воспаление уже купировано, на ней остаются болезненные спайки. Она утолщена, менее эластична, поэтому ей сложнее после деформаций, связанных с перепадами давления вернуться в нормальное положение.
– воспаление слизистой оболочки евстахиевой трубы. Заболевание тоже препятствует открытию устья слуховой трубы, что делает невозможным адаптировать внутреннюю среду уха к окружающей атмосфере. Осложнение бывает спровоцировано запущенной простудой, или полипом в носу. Нейросенсорная тугоухость бывает вызвана высоким кровяным давлением или травмой ушей и головы. Заложенность ушей в полете при таком заболевании будет выражена гораздо сильнее.
Баротравма
Бывают ситуации, когда атмосферное давление меняется очень быстро. Это происходит, например, при полетах скоростных самолетов или военных истребителей. У людей, профессия которых связана с большими высотами и скоростями (летчики – испытатели, военные летчики) и большими глубинами – водолазы, драйверы – непросто закладывает уши, для них существует опасность получения баротравмы.
Баротравма уха – это повреждение мягких тканей и барабанной перепонки органа слуха в результате возникновения значительной разности давлений воздуха в барабанной полости и снаружи. В ухо попадает экссудат – жидкость из травмированных мягких тканей и сосудов, ситуация ведет к воспалению. Следствием баротравмы часто бывает аэроотит, есть вероятность осложнений гнойной инфекцией.
На высоте более 10 тыс. метров в салоне самолета искусственно разрежают воздух, чтобы уравновесить внутреннее давление с атмосферным давлением за бортом. Это делается, чтобы избежать повреждения корпуса самолета из-за более высокого давления воздуха внутри салона. Здоровые люди этого, как правило, не замечают.
Методика избавления от дискомфорта в самолете
Перепады атмосферного давления в полете создают нежелательную нагрузку на организм, это чревато ухудшением общего самочувствия. Перед полетом желательно заранее позаботиться о мерах профилактики, чтобы избежать закладывания ушей. Особенно это актуально, если уже есть провоцирующие факторы.
Не рекомендуется путешествовать во время простуды или при насморке. Но если поездку нельзя отложить, следует перед полетом закапать в нос сосудосуживающие средства: Нафтизин, Галазолин, Ксимелин. Они снимут отечность органов дыхания и слуха. Просвет слуховой трубы расширится, и это существенно улучшит ее работу.
Нельзя летать и при появлении патологии органов слуха. Перед полетом рекомендуется закапать в уши специальные капли, они окажут антисептическое, болеутоляющее и противовоспалительное действие: Нормакс, Отофа, Отинум.
Препарат | Фото | Цена |
---|---|---|
От 22 руб. | ||
От 37 руб. | ||
От 89 руб. | ||
От 149 руб. | ||
От 206 руб. | ||
От 226 руб. |
Для уменьшения отрицательного воздействия перепадов давления на организм, необходимо заранее приобрести в аптеке специальные компенсационные беруши для перелетов. Они сделаны из силикона с керамическими вставками, помогающими нивелировать последствия перепада давлений в воздухе. Эти средства предлагаются бортпроводниками перед полетом пассажирам некоторых современных лайнеров.
Нужно избегать засорения ушей. Своевременная при помощи ушных палочек позволит свести к минимуму ощущения дискомфорта от перелета. Если уши долго не чистить, внутри слухового прохода способна образоваться , она в полете будет провоцировать закладывание.
Хуже переносят полет эмоциональные люди, боящиеся перелетов. Волнуясь, они провоцируют повышение артериального давления, что делает ощущение заложенности ушей еще более сильным и неприятным.
Закладывает уши при посадке – как себя правильно вести?
Чтобы при взлете и посадке самолета заложенность ушей была минимальной необходимо постоянно создавать условия, при которых в среднее ухо будет поступать воздух.
Аэрация среднего уха происходит лишь при открытой евстахиевой трубе. В обычном состоянии она имеет довольно маленький просвет, а во время полета может полностью закупориться. Откроется она лишь в момент зевания, проглатывания пищи или проделывания специальных упражнений.
Поэтому способы улучшить свое состояние во время набора или потери высоты сводятся именно к этим несложным мероприятиям:
- Активные глотательные или зевательные движения помогут открыть евстахиеву трубу на некоторое время.
- Рассасывание леденцов, питье маленькими глотками минеральной воды или использование жевательной резинки способствует частому глотанию.
- поможет уменьшить неприятные ощущения.
Существует несколько упражнений, специально изобретенных для улучшения работы слуховых труб по время полета:
- Делать движение языком вперед, назад.
- Делать движение нижней челюстью вправо, влево.
- Поочередно вдыхать одной ноздрей, а выдыхать другой (если заложило одно ухо).
- Делать вдох с закрытым носом.
- Метод Вальсальвы: с закрытым носом и закрытым ртом осторожно направить поток воздуха в нос и уши.
- Метод Лоури: выдыхая, делать глотательные движения с закрытым ртом и носом.
Эти несложные упражнения помогут облегчить состояние заложенности слухового канала при снижении самолета. Если же полет давно закончен, а дискомфорт в ушах так и не прошел, следует немедленно обратиться в медицинское учреждение. Чем скорее это произойдет, тем более эффективным будет лечение.
Видео: Опасности авиаперелета, как помочь самому себе
Люди, которые часто летают, замечали, что при перелете и после посадки начинаются проблемы с ушами. Причем тут в зоне риска оказываются и дети, и взрослые. Ситуации, когда у пассажира после самолета заложило ухо и не проходит – не редкость. Разберемся с причинами появления такого неудобства и выясним методы преодоления подобных трудностей.
Начнем с изучения хода образования подобного явления. Резкое снижение или повышение внешнего давления провоцирует втягивание барабанной перепонки . В этот момент человек чувствует, что ухо заложено, а при резких перепадах начинается и сильная боль. Особенно ярко такой момент проявляется при или снижении самолета. Ведь разница при быстром изменении давления снаружи лайнера и в салоне становится причиной дискомфорта.
Отметим, что эта неприятность для здоровых людей не носит ярко выраженный характер, поэтому отдельные пассажиры не обращают внимания на неприятные ощущения. Однако появление боли – серьезный симптом, когда заложило уши после самолета. Что делать в таких ситуациях, рассмотрим ниже. Запомните, врачи не советуют терпеть острую боль, поскольку эти действия становится причиной серьезных травм.
Ситуации, которые провоцируют такое явление, возникают вследствие различных причин. Здесь вероятны хронические заболевания ЛОР органов или тривиальная аллергия, которая сопровождается насморком.
Отдельно в категории людей, которые подвержены подобным проблемам, выделим детей. Поскольку у ребенка развитие организма еще не завершилось, подвержены повышенной опасности столкновения с этим недугом. Поэтому при путешествиях на борту авиалайнера с малышом периодически проверяйте состояние ребенка, а при малейших неудобствах начинайте противодействие негативному процессу.
О предпосылках возникновения проблемы
Продолжим разговор с выяснения вопроса, почему в самолете закладывает уши. Здесь главной причиной появления неприятных ощущений становится перепад давления при взлете, посадке авиалайнера и непосредственно перелете. Нормальное состояние человека – следствие уравнивания атмосферного и внутреннего давления в организме. Соответственно, изменение этой величины приводит к возникновению проблемы, а пассажир ощущает дискомфорт.
Однако такие явления обостряются на фоне хронических заболеваний ЛОР органов или при неправильной путешественника к воздушному вояжу. Сначала поговорим о медицинских противопоказаниях к перелетам – ведь туристы, которые недавно перенесли или хронически страдают заболеваниями носа или органов слуха, относятся к повышенной группе риска. Среди патологий здесь медики выделяют следующие заболевания:
- Воспалительный процесс среднего уха . Острое или хроническое течение евстахиита нарушает вентиляцию слуховой трубы, что приводит к отечности и втягиванию барабанной перепонки. Это заболевание считают следствием перенесенной простуды либо полипоза носа. Причиной воспаления становится и гайморит. В нормальных условиях течение болезни не несет особой угрозы здоровью при своевременном лечении, но при перелете риск потерять слух здесь возрастает вдвое.
- Тугоухость . В таком случае опасность несет кондуктивная тугоухость при нарушениях работы органов среднего уха или сенсоневральный тип этого заболевания. Перелеты для людей, которые страдают от такой болезни, чреваты полной потерей слуха. Убедиться перед путешествием, что угрозы для здоровья нет, удастся после прохождения аудиограммы и расшифровки полученных данных отоларингологом.
- Отиты и гаймориты . Обычный насморк провоцирует заложенность ушей в воздухе. Причем здесь важно выявить первопричину и пройти курс лечения. Помните, заложенный нос провоцирует втягивание барабанной перепонки, а изменение внешнего атмосферного давления здесь усилит воздействие в 2–3 раза. Результатом перегрузок становятся разрыв барабанной перепонки и головокружения.
- Аллергические реакции . При склонности к появлению слезотечения и ринита пассажиру уместно посетить врача накануне путешествия и проконсультироваться, как снизить опасность этого неприятного явления. Поскольку механизм воздействия на органы слуха тут идентичен описанному выше случаю, грамотный врач непременно порекомендует надежные меры защиты.
Как видите, известно немало причин медицинского характера, которые объясняют неприятные ощущения туристов при взлете и посадке. Однако ситуация, когда при посадке самолета болят уши, встречаются и у полностью здоровых людей. Эта проблема требует немедленного решения – ведь затягивание грозит обернуться серьезными неприятностями со здоровьем.
Спровоцировать такое неудобство способно принятие ванны или душа перед полетом. Ведь мельчайшие капельки воды приводят к разбуханию серы и давят на барабанную перепонку. Кроме того, смена давления тоже не лучшим образом сказывается на состоянии ушей путешественников. Здесь важно уделить внимание детям – ведь малыши часто не понимают причин происходящего и не смогут объяснить родителям суть проблемы.
Действия на борту
Начнем с изучения правил, которые помогут пассажирам, не знающим, что делать, если закладывает уши в самолете. Сразу отметим, что такие меры подходят для людей, у которых нет патологий органов слуха и аллергии либо простуды. Наиболее простой метод снять напряжение барабанной перепонки – зевота. Правда, при сильном втягивании органа зевнуть потребуется 3–4 раза.
Путешественники, которые часто летают, советуют запастись в дорогу мятными леденцами или жвачкой. Рассасывание конфеты или жевательные движения нормализуют уровень давления в среднем ухе. Причем этот способ прекрасно подойдет и для малышей. Альтернативой подобной методики становятся глотательные движения. Тут пассажир вправе попить воды или сымитировать глотание.
Некоторые люди практикуют экспресс-продувание, выдыхая воздух, плотно прикрыв ноздри и рот. Отметим, что такой способ нередко становится эффективным, но при чрезмерном усилии тут появятся и болевые ощущения. Поэтому не уместно тут слишком усердствовать.
Врачи рекомендуют клиентам авиалиний воспользоваться безотказным методом, который снимает давление на евстахиеву трубу и барабанную перепонку. При появлении дискомфорта, закапайте в ноздрю одну каплю сосудосуживающего препарата и наклоните голову в сторону больного уха
. Капли через носоглотку перетекают в средний отдел уха и выпрямляют барабанную перепонку изнутри.
Профилактика неприятностей
Теперь обсудим, что делать, чтобы в самолете не закладывало уши. Эти советы подойдут для людей, которые страдают хроническими гайморитами, отитами и нарушениями работы органов слуха. Конечно, сначала придется посетить отоларинголога и посоветоваться с доктором о мерах безопасности на борту. Как правило, в подобных ситуациях врачи рекомендуют положить в походную аптечку капли в нос, которые снимают отек.
Приобретение специального приспособления для перелета — беруш — способствует нормализации давления среднего уха
Причем воспользоваться таким препаратом уместно еще до взлета авиалайнера. Лекарство на время суживает сосуды, подсушивает слизистые выделения и снимает отек евстахиевой трубы. Правда, злоупотреблять такими медикаментами нельзя, используйте препарат строго по рекомендации врача или предписаниям инструкции.
Аллергикам целесообразно пополнить аптечку антигистаминными средствами. Здесь, как и в ситуации выше, примите лекарство заранее, не дожидаясь возникновения дискомфорта. Помните, что даже здоровые пассажиры иногда плохо переносят перелеты.
Отличной профилактикой заложенности ушей в полете становятся беруши. Тут потребуется найти модель с функцией регулировки давления. Такие изделия удастся найти в аптеках, сетевых магазинах и медпунктах в аэропортах. Беруши предохраняют нежные органы среднего уха от резких перепадов давления, а путешественник не ощущает дискомфорт и .
Людям, которые намерены , целесообразно помнить о вероятных неприятностях со здоровьем. Поэтому заранее обезопасьте перелет, чтобы путешествие запомнилось приятными впечатлениями. Упакуйте дорожную аптечку, не забывая о нормативах в ручной клади. Посетите ЛОР врача и убедитесь, что не имеете противопоказаний к такому виду транспорта.
Для снижения давления в ушах заткните их пальцами и широко откройте рот
Кроме того, приведем для читателей перечень действий, которые помогут справиться с дискомфортом. При возникновении чувства глухоты, попытайтесь выпрямить барабанную перепонку таким способом. Вставьте указательные пальцы в уши, чтобы полностью перекрыть в органы слуха доступ воздуха, и слегка пошевелите в разные стороны.
При заходе самолета на посадку или при наборе высоты уместно заткнуть уши пальцами или берушами, а затем широко открыть рот. Подобные действия снижают давление в среднем ухе и способствуют нормализации состояния.
Массируйте ушные раковины. Здесь целесообразно зажать ладонью наружное ухо и потянуть вверх, а затем слегка скрутить в стороны. Эта методика нормализует кровообращение и поможет снять напряжение. Наконец, периодически зевайте, выпейте стакан воды или воспользуйтесь пластинкой жвачки. Конечно, со стороны подобные действия выглядят нелепо, но это помогает пассажирам легко перенести полет.
Используйте методику продувания, выдыхая воздух, зажав пальцами нос и закрыв рот
Надеемся, что такие советы окажутся полезными, а путешественники запомнят дорогу лишь с положительной стороны. Помните, если неприятные ощущения после самолета длятся более суток, уместно обратиться за помощью к врачу, который специализируется на подобных проблемах. Не забывайте, что игнорирование таких неприятностей иногда чревато и полной потерей слуха.
Пассажиры, которые летят впервые, сталкиваются с закладыванием ушей при взлете или посадке авиалайнера
Причиной отека становится втягивание внутрь барабанной перепонки из-за перепада давления
Люди, которые страдают заболеваниями ЛОР органов, находятся в категории повышенного риска
Чтобы уши разложило, закапайте нос каплями, которые сужают сосуды, и поверните голову в сторону больного уха
У вас заложило уши при перелете . Знакомо ли вам чувство, когда прошло два часа с тех пор, как вы покинули аэропорт, а у вас заложило уши?
Заложило уши в самолете и как с этим бороться
Помимо небольшого дискомфорта, могут принести неудобства во время вашего путешествия, когда вы будете пытаться расслышать рассказ вашего гида, выступать на деловых встречах или общаться с друзьями в баре отеля.
Вместо того, чтобы ждать, когда это неприятное чувство уйдет само по себе, вы можете ускорить процесс востановления, используя безопасные и естественные методы, предназначенные для очистки вашей слуховой трубки и уменьшения жидкости в ушах. Эти методы также могут пригодиться, если из-за простуды у вас закладывает уши за несколько часов до полета, и вы хотите предотвратить потенциально болезненный перелет с заложенными ушами.
Что делать когда закладывает уши в самолете
Если прошло несколько часов с тех пор, как вы вышли из самолета, и вы не можете полностью расслышать разговор своих компаньонов о местной кухне, попробуйте один из пяти методов, которые помогут прочистить ваши уши и вернуться к наслаждению вашей поездкой:
1. Метод Вальсальвы от заложенного уха
Закройте рот, сожмите вместе ноздри и медленно дуйте. Этот метод уравнивает давление в вашей слуховой трубке, но будьте осторожны, чтобы не надуть слишком сильно и не повредить барабанные перепонки.
2. Метод Тойнби от заложенного уха
Способ Тойнби работает по аналогии со способом Вальсальвы и помагает выровнять давление в вашем среднем ухе. Используя этот метод, зажмите свой нос и сделайте несколько глотков воды и проглотите ее. Либо вместо воды сделайте несколько глотательных движений. Еще этот способ активно используют дайверы.
3. Оливковое масло или пероксид водорода от ушных пробок
Этот метод служит для разблокирования вашего среднего уха путем смягчения и удаления ушной серы. Наберите теплое оливковое масло или перекись водорода в пипетку для ушей и ложитесь на подушку заложенным ухом вверх. Капните от трех до пяти капель жидкости в заложенное ухо и оставайтесь в этом положении в течение пяти-десяти минут. Затем перевернитесь заложенным ухом вниз и дождитесь, пока вся ушная сера вытечет из вашего уха вместе с маслом или перекисью водорода (Удостоверьтесь, что при этом прижато к уху полотенце). Когда вы закончите, используйте ватный тампон или ткань, чтобы промокнуть любую жидкость в ушной раковине. Вы можете использовать этот метод три раза в день в течение семи дней.
4. Теплый компресс, если заложило уши
Возьмите ткань, подведите ее под теплую воду и выжмите воду. Подержите ткань на ухе в течение пяти-десяти минут, и жидкости начнут стекать из уха.
5. Пропаривание при закладывании уха
Старый добрый способ, которому учили нас родители.
Вскипятите черпак с водой и перелейте его в большую миску. Склонитесь над миской и накройте голову полотенцем так, чтобы ваша голова и миска были полностью накрыты. Вдыхайте пар, чтобы помочь слизистой вашего носа и ушной раковине прочистится. Если вы хотите, вы также можете добавить пару капель чайного дерева или масла лаванды (или ромашки) в воду для уменьшения боли и воспаления. Вдыхайте, пока не почувствуете, что ваши ушные каналы начинают открываться.
Кроме того, вы также можете постоять под душем в течение 10 минут.
Если у вас заложило ухо при полете, и вам нужно быстрое облегчение боли, попросите у бортпроводника чайный пакетик и две чашки, одну пустую и одну, заполненную горячей водой. Помешайте чайный пакетик в чашке с горячей водой, а затем перелейте чай в пустую чашку, оставив чайный пакетик и немного воды в первой чашке. Поднесите первую чашку до уха; чайный пакетик будет задерживать жар от воды, а пар из чайного пакетика поможет облегчить боль в ухе.
Что делать чтобы не заложило уши в следующий раз
Лучший способ избавиться от закладывания ушей – это прежде всего предотвратить эту ситуацию. Вот несколько советов, чтобы ваши уши не закладывало на вашем следующем рейсе.
- Воспользуйтесь Ксимелином или Тизином, или вашими сосудосуживающими каплями для носа. Они уменьшают отек слизистой оболочки. Следуйте инструкциям и обратитесь к врачу, если есть какие-либо вопросы относительно того, следует ли вам принимать сосудосуживающими лекарства.
- Откройте вашу слуховую трубку, используя назальный спрей, например, Afrin, как перед, так и за 45 минут до посадки.
- Наденьте беруши (затычки для ушей), чтобы уменьшить давление воздуха в полете. В некоторых аэропортах продают специальные, которые регулируют давление внутри барабанной полости, поэтому уши болят меньше.
- Заложило уши – жуйте жвачку, зевайте либо имитируйте зевоту, приоткройте рот и делайте глотательные движения, сосите леденец при взлете и посадке.
- Если вы простужены, постарайтесь сократить количество пересадок, или в лучшем случае спланировать перелет без пересадок. В итоге вам не придется переносить перепады давления несколько раз за день.
Люди, которым впервые предстоит авиаполет, могут столкнуться с таким неприятным явлением, как заложенность ушей в самолете. Опытные путешественники уже знакомы с этим ощущением и стараются свести его к минимуму.
Конечно, у большинства полет проходит относительно благополучно, сопровождаясь легким дискомфортом. Но у некоторых уши закладывает и после перелета, а иногда возникают сильные болевые ощущения. Резкую боль нельзя терпеть, иначе это может привести к разрыву барабанной перепонки. Что делать, если закладывает уши в самолете и какова природа этого явления?
Почему закладывает уши в самолете
Основная причина, по которой происходит закладывание ушей - это перепад атмосферного давления. Обычно это случается при взлете и посадке, когда самолет начинает быстро менять высоту. В нормальном состоянии давление в барабанной полости уха одинаково с атмосферным, но в самолете оно становится разным, и воздух сильно давит на перепонку. В итоге под воздействием вакуума в среднем ухе перепонка втягивается внутрь, что вызывает заложенность и болевые ощущения.
Степень заложенности зависит от индивидуальных особенностей человека и наличия заболеваний органов дыхания. В норме черепные полости у здорового человека связаны между собой, и воздух свободно циркулирует между ними, поэтому в течение короткого времени заложенность ушей проходит. У некоторых людей от природы слишком узкий просвет евстахиевой трубы, из-за чего давление в ушах будет приходить в норму крайне медленно.
Не повезло и тем, кто в момент перелета страдает от насморка и простуды - высока вероятность, что проход воздуха будет заблокирован из-за скопившейся слизи.
Также стоит серьезно отнестись к данной проблеме людям со следующими болезнями:
- Отит, евстахиит - воспалительные процессы в ухе являются одними из самых распространенных причин болевых ощущений при взлете и посадке. При остром течении болезни обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом перед перелетом. И даже после выздоровления в барабанной перепонке часто остаются спайки, которые препятствуют ее подвижности и способствуют долгой заложенности.
- Гайморит . Из-за болезни человек начинает непроизвольно хлюпать и втягивать нос, что вызывает еще большее напряжение барабанной перепонки и усиливает эффект от перепада в давлении в 2-3 раза. Поэтому постарайтесь перед поездкой тщательно прочистить носовые пазухи, полезно будет сделать промывание носа.
- - нарушения слуха, затрагивающие ушной нерв. Особую опасность при полете представляет кондуктивная тугоухость, при которой нарушено проведение звуковых волн от барабанной перепонки до внутреннего уха. При таком заболевании существует риск полностью лишиться слуха. Рекомендуется сделать аудиограмму у врача-сомнолога, который расскажет реальную картину болезни.
- Аллергические реакции . Часто аллергия выражается в виде сильного слезотечения и насморка, из-за чего уши закладывает еще сильнее. Особенно часто такое бывает при обратном отлете - новые места и смена климата являются причиной аллергии. Поэтому лучше заранее запастись антигистаминными препаратами и получить консультацию врача.
Скопление воды в ушах
Иногда болезненные ощущения в ушах могут быть связаны даже с принятием душа, ванны или плаванием в открытом водоеме перед перелетом. Капельки воды, которые попадают в уши, вызывают разбухание ушной серы, что усиливает давление на барабанную перепонку. Что делать в такой ситуации?
Возьмите ватную палочку и аккуратно прочистите уши, чтобы впитать остатки влаги и излишки серы. Затем сделайте несколько глубоких глотков, широко откройте рот и зевните. Это позволит избавиться от остатков скопившейся воды и продвинуть их к носоглотке. Кроме того, за сутки до вылета важно избегать глубоководных погружений.
Серная пробка
Не секрет, что обилие ушной серы приводит к так называемой пробке. Из-за этого у человека снижается острота слуха, создается впечатление, что он воспринимает все слова будто под водой. А если к этому добавить еще и резкий перепад давления при полете, то дискомфорт может быть очень сильным.
Чтобы не закладывало уши, важно периодически проводить гигиену и чистку ушного прохода. Используйте ватные палочки, а если пробка уже образовалась, то лучше обратиться к врачу. Также существуют специальные жидкости для промывания ушей, которые можно купить в любой аптеке и почистить слуховой проход перед вылетом.
Закладывает уши в самолете и у маленьких детей, так как их организм отличается повышенной чувствительностью к изменениям обстановки. Поэтому лучше заранее подумать о том, как сделать поездку безопасной для малыша.
Как избавиться от заложенности в ушах
Существуют несколько проверенных способов, к которым следует обратиться в первую очередь:
- При нормальном строении ушных пазух достаточно широко открыть рот и держать его так некоторое время, а также сделать несколько глотательных движений.
- Наиболее безопасным и эффективным считается прием дайверов - маневр Тойнби . Закройте рот и зажмите ноздри, после чего сглотните слюну. Такой способ задействует мышцы, которые приоткрывают евстахиевы трубы. Повторите его несколько раз во время взлета и посадки, пока не почувствуете облегчение.
- Избавиться от заложенности помогает активное зевание . Только зевать следует широко, во весь рот, если что можно прикрыться рукой или газетой. Такое действие пробивает вакуумную пробку, и больное ухо проходит.
- Чтобы не закладывало уши, можно прибегнуть к методу Вальсальвы - сделать глубокий вдох, закрыть рот и прикрыть нос пальцами, а затем выдохнуть носом. Обычно происходит щелчок, который указывает на то, что барабанная перепонка вернулась в свое положение. Но будьте аккуратны, так как слишком резкий выдох может привести к разрыву внутреннего уха.
- В полет рекомендуется брать с собой леденцы - активное рассасывание вызывает слюноотделение и заставляет совершать глотательные движения. Можно приобрести в аптеке специальные конфеты для перелета, либо просто запастись леденцами с кислым вкусом. Часто сами стюардессы предлагают пассажирам конфетки «Взлетные». При отсутствии леденцов можно использовать жвачку.
- Хорошее действие оказывает интенсивный массаж ушных раковин руками и скручивание их до красноты.
- При взлете и посадке помогает надавливание на козелок - это хрящевая часть внешнего уха примерно по центру ушной раковины.
Если вы знаете, что при перелете у вас всегда болят уши, то можно купить специальные компенсационные беруши с клапаном давления, например, «Sanohra Fly». Только приобретать их лучше заранее, так как в аэропорту обычно продаются самые обычные беруши маленького размера. В качестве альтернативы берушам можно использовать внутриканальные наушники.
Если вы страдаете от насморка, обязательно запаситесь сосудосуживающими препаратами, чтобы снять отек и повысить просвет слизистой трубы. В случае сильной простуды по возможности лучше вообще перенести поездку.
Даже если у вас нет насморка, то все равно не будет лишним закапать сосудосуживающие препараты, например: «Тизин», «Ксимелин» или «Називин». При недлительном полете достаточно закапаться один раз перед самолетом, но когда перелет длится более 3 часов, прокапайте нос второй раз за полтора часа до прибытия.
При склонности к аллергическим реакциям и просто чтобы снять отечность носа перед вылетом примите таблетку от аллергии, например, «Тавегил».
Есть еще один интересный способ «Чебурашка» - намочите две салфетки горячей водой, отожмите их и положите в пластиковые стаканчики, приложив каждый к ушам. Многие отзываются о таком методе очень положительно.
Отвлечь детей от неприятных ощущений можно с помощью ярких конфет, чупа-чупсов, во время взлета и посадки давайте ребенку пить воду глотками из бутылочки или сок из трубочки.
Постарайтесь не проспать период взлета и приземления, иначе вы не сможете предпринять ряд активных мер, и тогда избавиться заложенности будет уже сложнее. Также ни в коем случае нельзя ковыряться в заложенных ушах ватной палочкой или ногтями, так как можно повредить и так напряженную ушную перепонку.
Что делать, если боль в ушах не проходит после самолета
Неприятные ощущения могут пройти сразу после приземления, но иногда длятся и до двух суток после самолета. Когда долго не проходит ухо, можно воспользоваться ушными каплями:
- «Нормакс» - антибактериальные капли, блокирующие отек и воспаление в ЛОР-органах.
- «Отинум» - противовоспалительное лекарство, которое эффективно снимает заложенность.
- «Отипакс» - нестероидный препарат, устраняющий воспаление в барабанной перепонке и среднем ухе
- «Отофа» - противомикробное средство с интенсивным обезболивающим эффектом.
Если сильно заложило ухо после самолета, и боль не проходит после пары суток, рекомендуется обратиться к отоларингологу. Но стоит отметить, что если боль сильная, и у вас наблюдается сильное снижение слуха, то нужно не медлить и сразу же идти к врачу. Высок риск разрыва барабанной перепонки, в таком случае прием препаратов должен проводиться строго под контролем врача, а самолечение может лишь навредить.