Как продлить половой акт. Лучшие народные средства для продления полового акта мужчине
Прежде чем перейти к ответам на вопросы по теме о том, как продлить половой акт у мужчины в домашних условиях, разберем причины появления этой проблемы.
Почему это происходит
- частое употребление алкоголя, пива;
- маленький опыт с женщинами в постели;
- девушка совсем вам незнакома и у вас к ней нет доверия;
- вредная привычка курить;
- стрессы;
- чрезмерная чувствительность;
- некоторые инфекционные заболевания;
- недосып;
- подавление своей мужской привлекательности;
- долгое воздержание;
- сбои гормонального фона;
- короткая уздечка;
- неправильная игра с собой в одиночестве с постоянной потерей семени;
- сидячий образ жизни;
- остеохондроз, позвоночная грыжа;
- боязнь того, что женщина залетит.
Переходим к 20 секретам, детально рассказывающих о том, что сделать, чтобы продлить половой акт мужскому населению.
20 секретов
1. Народные методы
- чай из мяты;
- настойка женьшеня;
- листочки малины как приправа;
- настойка из свежих васильков синего цвета;
- сырые тыквенные семечки;
- вдыхание флакона с пшеничным маслом.
2. Ни за что не задерживай дыхание
Зная как продлить половой акт мужчины народными средствами, вы все еще не должны забывать о базовых принципах правильного дыхания .
- Во время близости ни за что не задерживай дыхание, всегда дыши глубоко и с одним ритмом.
- Ошибка новичка в том, что он задерживает воздух, когда начинает подступать внизу, в надежде, что это спасет.
- На самом же деле от этого только обратно противоположный эффект.
3. Выполняйте упражнение Кегеля
В чем суть метода
Суть упражнения в том, что ты сжимаешь свою лобково-копчиковую мышцу и снова расслабляешь.
Сжимать ее можно в любом месте и транспорте, все равно никто не увидит. Особенно популярно для мужчин тренировки в туалете по маленькому, когда вы останавливаете жидкость и снова даете струе пойти.
Как найти эту секретную мышцу
- Когда ваш дружок полностью готов к бою, попробуйте заставить его попрыгать . Та самая мышца, напрягая которую ваше достоинство подпрыгивает, и является лобково-копчиковой.
- Другой способ — это останавливать струю жидкости в туалете. Когда вы это делаете, напрягается именно это мышца. Стоит расслабить мышцу, поток жидкости возобновляется.
Тренировка лобково-копчиковой мышцы — это один из самых главных советов о том, как продлить половой акт мужчине без всяких добавок.
Сколько по времени надо напрягать
По времени вы сжимаете мышцу:
- либо на короткие 4-5 секунд, расслабляете ее на 5 секунд и повторяете сжатие снова;
- либо на длинные 15-20 секунд, отдых 15 секунд и повторяете сжатие мышцы снова.
- иногда можно делать несколько подряд коротких сжатий на 1-2 секунды, а после столько же длинных сжатий по 20 секунд.
Плюсы упражнения:
- повышается кровоснабжение в тазу и тонус тазовой области;
- предохраняет от простатита;
- сжатие самой лобково-копчиковой мышцы может растянуть занятие любовью на длительный период;
- убираются проблемы с недержанием.
4. Держите фокус на глубоком и медленном дыхании, следи за каждым вдохом и выдохом
Многие беспокойства мужей на тему о том, как увеличить время полового акта мужчине, связаны с учащенным неправильным дыханием.
Тонкости правильного дыхания
- Важно правильно дышать во время соития.
- Слишком частое и интенсивное дыхание не подходит! Это будет роковой ошибкой .
- Должно быть правильное осознанное дыхание — это глубокий вдох, небольшая пауза , и глубокий выдох.
- Все выполняется непринужденно для поддержания гармонии.
- Весь фокус держите на дыхании словно вы пребываете в медитации.
Чему грозит слишком быстрое дыхание
- Когда человек слишком часто дышит, для тела это как сигнал тревоги и опасности.
- Учащается сердцебиение, и рефлекторно тело выбрасывает семя наружу.
- Это похоже на древние времена, когда первобытному человеку угрожала опасность быть съеденным хищником, и он вынужден был очень быстро оплодотворить самку.
5. Не особо засматривайся на фигуру партнерши в постели
Еще одно осознание и ответ на вопрос о том, как продлить время полового акта, это перестать любоваться фигурой партнерши во время соития.
- Бывает, что ваша партнерша ну с очень классной фигурой.
- Ошибка мужчин в постели с такими девушками в том, что они начинают ею любоваться, засматриваться во время близости. И тогда неожиданно происходит ранняя капитуляция.
- Мужики обманываются, думая что она вся такая шикарная богиня или ангел.
- Хватит жить иллюзиями. Она обычная.
- Лучше спроси себя: «Почему ты не позволял себе раньше чаще проводить вечер с шикарными девушками?».
- С практикой придет полное осознание того, что в ней нет ничего особенного, и таких как она много.
6. Правильно ласкайте себя
Следующий способ продлить половой акт без таблеток потребует к себе большого терпения.
- Многие парни любят баловать себя наедине, доставлять себе удовольствие без девушки.
- Да, в этом прям нет ничего сверх криминального. Но, не упускайте одно главное правило!
- Если ты ласкаешь себя один — ни за что не теряй семя !
- Иначе ты теряешь много энергии, источаешь себя и свою мужскую силу!
О чем следует также знать
Сколько раз мужчина может терять семя в зависимости от возраста:
- 20 лет — 1 раз в 4 дня;
- 30 лет — 1 раз в 8 дней;
- 40 лет — 1 раз в 10 дней;
- 50 лет — 1 раз в 20 дней;
- 60 лет — не надо терять.
7. Выберете ту позу, где мышцы таза совсем не испытывают напряжения
Частые беспокойства о том, как можно продлить половой акт с женой, также возникают из-за неправильной позиции супругов.
Популярная из фильмов поза, где мужчина лежит сверху и женщина под ним лежит на спине — самая рискованная для быстрой капитуляции.
Не будьте ведомыми впечатлениям из взрослых фильмов. В такой позе вы жмете со всей силой на педаль газа.
Какие позы лучше использовать
- Догги-стайл (поза, когда женщина на коленях, а мужчина сзади);
- Ложечка (когда девушка и мужчина легли боком, и он сзади нее);
- Наездница (девушка наверху, а вы лежите на спине).
8. Начните употреблять в пищу следующие продукты
Что будет полезно :
- овсянка;
- капуста;
- цитрусовые;
- морковка;
- морепродукты;
- орехи;
- петрушка;
- грибы;
- брокколи;
- картошка;
- банан;
- чеснок;
- перепелиные яйца.
Можно сказать, что употребление этих продуктов — это как своеобразные народные средства для продления полового акта мужчины.
Натурально и вкусно. Это такой удобный способ профилактики и появления этого расстройства.
9. Отвлекись на мысли о неприятных штуках
Это старый проверенный метод думать о неуместных или противных картинах.
Например:
- толстая и старая баба Маня пошла в туалет по большому;
- подсчет логарифмов или сложных математических уравнений в голове.
10. Отдавайте себе отчет в том, где вы находитесь по фазе влечения от 1 до 5
Создайте мысленно свою фазу возбуждения от 1 до 5:
- Фаза 1 : нет и мыслей о близости с девушкой, обычное состояние.
- Фаза 2 : ваш орган начинает набухать.
- Фаза 3 : есть влечение, внизу все готово к бою, но вы все еще способны контролировать себя.
- Фаза 4 : вы чувствуете, что начинает подступать, если сильнее начать давить на педаль газа и увеличить ритм.
- Фаза 5 : начало сокращений в основании мужского достоинства, конец.
Постоянно помните о фазе влечения с первых секунд занятия любовью, ведь это то, что продлевает половой акт в несколько раз. О подобном методе мы также рассказывали в .
Как использовать фазу на практике
- Всегда отдавайте себе отчет, где вы сейчас от 1 до 5.
- Сколько времени ушло, чтобы достигнуть 4 фазы? Если две минуты — спуститесь на 3 фазу.
- Когда дошли до 4, сделайте что-либо, чтобы снизить степень влечения (смена позы, дыхание, пауза).
- Суть в том, что вы должны остерегать фаз 4 и 5, пока сами сознательно не решите, что «пора».
Таким образом, научишься лучше понимать свое тело и контролировать ситуацию.
11. С самого начала замедлись и жди, пока волна не спадет, не делай никаких движений
- Когда ты только начал заниматься с ней любовью и только приготовился к бою, ты не делаешь абсолютно никаких фрикций и первоначальных движений, а просто ждешь пока первая волна спадет.
- Как только самая первая волна ушла, ты начинаешь делать первое движение и задавать ритм .
- Как только понимаешь, что новая волна снова окутывает твое тело, ты опять прекращаешь движения и ждешь.
- Тут необходимо обоим партнерам терпение , умение ждать и не форсировать события. Неумение замедляться является ответом на популярный вопрос о том, соитие с любимой.
12. Общение — золото, договорись с ней о немедленном выполнении команд
Ошибки
- Предыдущий пункт на тему о том, как продлить половой акт в домашних условиях, не будет помогать, если ты не говоришь своей девушке прямо о том, чтобы она в момент приступа переставала двигаться.
- В постели с девушкой молчание — это не золото !
- Порой бывает мужик замедлился и остановился, но он молчит, а девушка не понимает с чем вызвана пауза и продолжает делать фрикции, что приводит к немедленной капитуляции мужика.
О каких командах следует договориться с женщиной
- Стоп;
- Старт;
- Медленнее;
- Быстрее.
Можете сами придумать другие команды.
Главное, чтобы девушка выполняла их немедленно. Общаться можно и нужно, об этом мы уже рассказывали .
13. Медикаменты
Итак, вот еще небольшой список вдобавок к теме о том, как продлить половой акт препаратами для мужчин.
- Kapikachhu;
- Speman;
- Viagra;
- Продукты нашего сайта.
14. Применяйте «Технику наоборот для глаз»
- Глаза имеют тенденцию закатываться вверх и закрываться, когда вы находитесь очень близко к конечной фазе 5.
- Если глаза начинают закрываться, значит, вы входите в эйфорическое состояние.
- Суть в том , что когда это происходит с вашими глазами, вы должны делать все наоборот — откройте их широко и глубоко подышите.
- Сознательно смотрите прямо широко раскрытыми глазами. Это будет для вас словно такое специальное , так и взрослому мужику.
Рассмотрим другие методики, подсказывающие и как мужик не хочешь закрывать на это глаза и жить с этим вечно.
15. Не делайте из этого трагедию и добавьте здоровую долю юмора
После просмотра видео том, как продлить половой акт мужчине в домашних условиях, будет правильным изменить восприятие вашей проблемы.
Перестаньте вообще рассматривать это все как проблему и придавать всему важность.
Правильное восприятие
- Не делайте из этого трагедию. Если вы не будете делать из этого трагедию, то и она воспримет вашу проблему легко .
- Включите юмор и научитесь смеяться над собой.
- Если надо об этом поговорить с ней предварительно — говорите прямо, честно , без страха и стыда.
- Одна из распространенных причин быстрого завершения близости — это волнение, тревога и страх . Уравновесьте их здоровой долей юмора.
- Если вас не хватило надолго в первый раз, дайте немного себе времени, чтобы восстановиться, и попробуйте чуть позже снова . Не нужно одеваться и разбегаться.
- Кроме того, вы можете дать ей немало удовольствия с помощью поцелуев и долгой прелюдии вначале. Уделите этому время. Вы также можете открыться ей, рассказав о том, какие вы использовали раньше. Ничего зазорного в этом нет.
16. Стисните зубы и напрягите пальцы на ногах, когда наступает прилив сильной волны
Помимо мышц глаз помогает отсрочить конец любовной сессии стискивание зубов и напряжение пальцев на ногах.
Когда вы чувствуете, что приближается сильная волна, сделайте следующее:
- Хорошенько стисните зубы и также напрягите пальцы на ногах.
- Это можно комбинировать с техникой для глаз и сжиманием мышцы Кегеля одновременно. Эффект будет еще более крутой. Вот такой секретный народный способ продлить половой акт. Подобные методы мы описывали также в сайта.
17. Соблюдайте правило 20 минут
- Помните о том, что 20 минут — это критический рубеж.
- Если научить его проходить, потом держишься сколько захочешь.
- После 20 минут держаться намного легче.
- Вы начнете контролировать фазу влечения и свое тело.
- Например, вы можете закидать фоновой музыки на 20 минут в плей-лист и терпеть, пока музыка не проиграется полностью.
18. Повысьте уровень комфорта и доверия
Если у вас с партнершей совсем нет доверия друг к другу и нет комфорта, то может срабатывать рефлекс из древних времен — оплодотворить самку пока не напал хищник!
Поэтому должен быть полный комфорт.
Как повлиять на уровень комфорта перед близостью с ней
- Высокая температура в комнате (не должно быть холодно, когда вы без одежды);
- Лучше затемненный или приглушенный свет .
- Отсутствие посторонних людей в квартире (иначе она будет отвлекаться на то, а вдруг кто-нибудь сейчас зайдет в комнату).
- Отсутствие фоновых беспокойных шумов (не должно быть стуков убойной кувалды сверху).
- Удобная и приятная кровать (порой у людей кровати, на которые стоит бросить взгляд, как она вызывает сцены из немецких фильмов).
19. Делай физические упражнения из кроссфита
Чтобы кровь в тазу быстро поступала к мужскому достоинству, чтобы не было вялости и сохранялась выносливость, очень полезно выполнять упражнения из кроссфита.
Примеры
- Отжимания 10 раз;
- Лягушка 10 раз (ноги подтягиваются к тазу в положении отжимания и возвращаются обратно);
- Обычные приседания 10 раз;
- Лодочка (вы имитируете лодочку лежа на животе — руки тянутся вперед и вверх, и ноги противоположно — назад и тоже вверх);
- Обычное упражнение на пресс 10 раз (руки за голову, ноги зафиксированы, и вы приподнимаетесь и тянитесь локтями к животу).
Выполняйте эту последовательность в течение 3 минут каждый день . Уделите время — либо с утра перед душем, либо вечером.
Таким образом, вы начнете меньше задаваться вопросами на тему о том, как продлить половой акт народными средствами или иными способами воздействия.
20. Как женщина может помочь своему мужику
- Ни в коем случае она не должна осуждать своего партнера.
- Она не должна давить на него.
- Должно быть позиционирование: мы в одной команде и вместе пройдем через это.
- Не должно быть такого: ты сам по себе, мы по отдельности, сам разбирайся со своим проблемами без меня.
Они же применяются во многих обезболивающих препаратах.
Минусы продуктов с бензокаином и лидокаином
- Ослабляется чувствительность в гениталиях. Большинство волшебных ощущений, ради которых мы занимаемся любовью, пропадают.
- При попадании на женские органы, они также теряют чувствительность, и ваша партнерша совсем лишается шанса на получение какого-либо удовольствия.
На этом все!
Перечитайте статью и осознанно внедрите наши секреты на тему о том, как продлить половой акт мужчине и дольше продержаться в постели с любимой женщиной.
Ведущих регулярную половую жизнь, такой проблемы возникнуть не должно. Вопрос о продлении полового акта напрямую связан с женским оргазмом. Ведь прежде всего думает, как доставить удовольствие своей партнерше, потому как в противном случае секс всегда был бы скоротечным.
Техника продления полового акта
В медицине выделяют несколько способов увеличения времени полового акта. Первый опирается секса.
Искусственное затягивание полового акта заключается в том, что когда мужчина чувствует, что оргазм близится, он замедляет фрикции или вовсе ненадолго извлекает половой член из влагалища . Мужчине нужно стараться дышать ровно и глубоко. При этом он продолжает стимулировать эрогенные зоны партнерши, чтобы ее возбуждение не спало. Это явление носит «пролонгация». Благодаря данной технике вероятность наступления оргазма у сексуальных партнеров одновременно увеличивается.
Кроме того, даже при наступлении эякуляции мужчина должен приучать себя продолжать половой акт, пока партнерша не достигнет оргазма. Данный способ предполагает использование презерватива.
Для увеличение времени полового акта мужчина должен пенис во влагалище только, когда женщина достаточно возбуждена, так как раздражение головки члена гораздо меньше, если влагалище партнерши хорошо увлажнено.
Механические способы
Врачи рекомендуют использовать анестезирующие гели, которые заметно продлевают время до наступления оргазма у мужчины. В состав таких гелей входят совкаин и дикаин. Гель наносится на головку члена за час-полтора до полового акта. Смазка способствует притуплению у мужчины пениса. Таким же эффектом, но с меньшей интенсивностью, обладает презерватив. В аптеке можно презервативы с анестетиком, созданные специально для продления полового акта. Существует и медикаментозное , но его назначить может только врач.
При чрезмерном возбуждении незадолго до полового акта рекомендуется снять напряженность при помощи мастурбации.
Помните, ведение здорового образа жизни, отказ от спиртного и сигарет, правильное питание продуктами, богатыми белком, способствуют естественной нормализации и регуляции семяизвержения .
Если ни один из способов не принес желательного эффекта, то это может свидетельствовать о каких-то нарушениях в организме мужчины. В таком случае необходимо проконсультироваться со специалистом.
Статистика свидетельствует, что, в среднем, половой акт длится около 3 минут , с момента введения полового органа мужчины во влагалище женщины, до его оргазма. Сексологи считают преждевременным семяизвержение, наступившее в течение 1 минуты после начала полового акта и меньше.
Немаловажную роль играет возраст полового партнера. Чем мужчина старше, тем он становится опытнее и может искусственно задерживать эякуляцию. Однако молодой мужчина может гораздо больше раз совершить соитие, что компенсирует краткое время одного полового акта.
Следует отметить, что для разных женщин время полового акта с мужчиной, до наступления оргазма, индивидуально.
Если для одной женщины будет достаточно и 2 минут, то для другой нужно 20 минут и более, поэтому к данному вопросу нужно подходить, сравнивая желания и возможности партнеров, рассматривая каждый случай отдельно.
Продление секса с помощью медикаментов
Мужчины, желающие полового акта до оргазма, могут пользоваться и медикаментозными средствами. Но перед тем, как начать использовать препараты, желательно обратиться к врачу, который посоветует то или иное средство, в зависимости от его побочного эффекта.
Медикаменты выпускаются в разных формах :
- капли;
- спреи;
- таблетки;
- кремы, мази и гели.
Наиболее популярными являются такие препараты , как , Сиалис , в форме таблеток и спреи на основе лидокоина – их наносят за 15 минут до начала интимной близости. Можно использовать препараты на основе растений, у них меньше побочных эффектов.
Пользоваться медикаментами или нет, выбирать вам. Главное, учитывать побочные эффекты и не навредить своему организму.
Физические упражнения для удлинения полового акта
Секс можно сделать более длительным и приятным, задействовав физиологические механизмы организма человека. Существует несколько методик продления коитуса между половыми партнерами. Рассмотрим основные.
Тренировка лобково–копчиковой мышцы по Кегелю
В середине прошлого века американский гинеколог Арнольд Кегель изобрел упражнения, укрепляющие лобково–копчиковую мышцу мужчины, расположенную между анальным отверстием и мошонкой. Она оказывает влияние
на эрекцию, эякуляцию и мочеиспускание.
Для выявления этой мышцы, мужчине необходимо, во время эрекции, пошевелить половым органом. При мочеиспускании нужно попробовать задержать процесс, а потом продолжить. В этих случаях будет задействована лобково–копчиковая мышца.
После того, как станет понятно, что это за мышца, необходимо начинать тренировки , не используя процессы мочеиспускания и эрекции. Мышцу можно тренировать в любое свободное время – при езде на автомобиле, в метро, в офисе, при просмотре телевизора, главное делать это систематически, не перенапрягаясь.
Начинать нужно с тренировок по сокращению данной мышцы от 15 раз, постепенно увеличивая количество сокращений до 300. Далее нужно начинать тренировать удержание лобково-копчиковой мышцы в статическом состоянии. Сначала практикуется удержание в течение нескольких секунд (около трех), затем мышца отпускается на это же время. Постепенно нужно увеличивать длительность удержаний мышцы до 2 минут.
Упражнения по Кегелю помогут мужчине задержать наступление оргазма, используя лобково–копчиковую мышцу.
Даосская техника
Она применяется, непосредственно, во время совокупления. В этом упражнении мужчина должен контролировать глубокие и легкие вхождения пениса во влагалище женщины. Вначале нужно делать три легких и одно глубокое проникновение полового органа мужчины, по возможности, доведя до 81. При приближении эякуляции нужно вытащить фаллос, оставив 2-3 сантиметра внутри женщины. Далее половой акт продолжается, но уже с чередованием пяти легких вхождений и одного глубокого. После небольшой паузы, мужчина делает девять легких фрикций и одну глубокую.
Даосская техника подойдет мужчинам, умеющим контролировать себя во время полового акта.
Техника сдавливания
Ее принцип заключается в сжимании полового органа мужчины перед процессом эякуляции. Сдавливать пенис нужно большим и указательным пальцем у основания головки на соединении с уздечкой, но не переусердствовать. Тренироваться нужно почаще, можно во время мастурбации, а также, сжимание может делать партнерша, которая будет самостоятельно сдавливать половой орган мужчины.
Стоп-старт упражнения
Здесь мужчина должен научиться контролировать семяизвержение перед самым его наступлением. Начинать тренировки нужно с помощью мастурбации, в которой может принять участие женщина.
Мужчина должен стимулировать половой орган, немного не доводя до оргазма, а затем останавливаться. Нужно делать это несколько раз по пятнадцать минут. Далее можно использовать различные возбуждающие смазки и повторять предыдущий опыт. Спустя несколько недель, мужчина сможет контролировать эякуляцию.
Тренировки, продляющие половой акт
Укрепить свое половое здоровье можно с помощью тренировок определенных групп мышц. Вот виды тренировок, которые можно использовать.
- Упражнение «стенка ». Мужчина подходит вплотную к стене, касаясь ее головой и грудью, ноги немного сгибает в коленях и делает движения тазом вверх, не поднимаясь на носки.
- Упражнение «гусеница ». Нужно сесть на пол, вытянув ноги, и потихоньку двигаться вперед с помощью ягодичных мышц.
- «Строй ». Опустить руки вдоль туловища и делать шаги, поднимая повыше колени и прижимая к себе.
- «Мостик ». Лечь на спину и, упираясь ступнями о пол, приподниматься несколько раз, делая подобие мостика.
- «Камень ». Руки положить на пояс, полусогнув колени, и начинаем напрягать ягодичные мышцы, а затем расслабим их. Делаем несколько раз и выпрямляемся.
- «Уддияна ». Ноги чуть шире плеч, туловище наклонено. После вдоха и выдоха задерживаем дыхание и работаем мышцами нижней части живота.
- «Растирание ». Лечь на спину, а руки завести за голову. Немного сгибаем колени и начинаем очень быстро дышать с помощью живота. После дыхания водим тазом в правую и левую стороны.
- «Бег на месте ». На полусогнутых коленях пробуем бежать, носки не отрываем от пола.
Нужно регулярно выполнять одно или несколько этих упражнений.
Другие эффективные способы
Для продления полового акта можно использовать белковую диету , а также потреблять овощи , фрукты и продукты, содержащие цинк , магний , витамин В , витамин Е .
Народные способы советуют делать отвар из мяты перечной , мелисы , листьев малины и смородины , а также использовать отвар дубовой коры . Можно пить настойки из женьшеня , ромашки , бузины или васильков .
Для получения удовольствия и продления процесса полового акта придерживайтесь некоторых советов :
- используйте позы, в которых мужчина занимает главенствующее положение (офицерская поза, позы, где партнер сзади);
- начинайте интимную близость, когда женщина уже достаточно возбуждена;
- можно принять небольшую дозу алкоголя (это увеличит продолжительность соития);
- возбуждайте свою партнершу во время секса (она быстрее достигнет оргазма);
- используйте презервативы с более толстой оболочкой, для уменьшения чувствительности пениса;
- занимайтесь спортом и ведите здоровый образ жизни.
Препараты для продления полового акта пользуются немалой популярностью у многих мужчин. Ведь не секрет, что в связи с интенсивным ритмом жизни и обилием стрессов многие представители сильного пола испытывают проблемы в интимной сфере, а специальные средства как раз и позволяют избавиться от них.
Основные цели использования препаратов для продления полового акта
Препараты для увеличения продолжительности полового акта целесообразно применять в следующих случаях:
- Для продления времени интимной близости при преждевременной эякуляции, если длительность полового акта составляет менее 2 минут.
- При чрезмерной чувствительности полового члена.
- С целью обеспечения большего удовольствия партнерше.
- Для получения большего удовлетворения от секса.
Перед тем как приобрести тот или иной препарат, лучше предварительно посетить уролога или другого специалиста, чтобы подобрать наиболее приемлемое средство с учетом возможных противопоказаний к использованию.
Какие бывают разновидности препаратов для мужчин
Все медикаментозные средства для изменения длительности интимного контакта выпускаются в разных формах, основными из которых являются:
Выбор того или иного средства осуществляется индивидуально и зависит от цели применения, особенностей организма мужчины, желаемого эффекта и личных предпочтений. Именно поэтому перед приобретением препарата следует как можно тщательнее изучить его описание, правила использования, наличие возможных противопоказаний и другие моменты.
Краткая характеристика средств для увеличения полового акта
Таблетки для продления полового акта
Подобные средства содержат действующие вещества, замедляющие процесс наступления семяизвержения. В результате мужчина может совершить более длительный половой акт, и обеспечить максимум удовольствия партнерше.
Из всех таблетированных форм препаратов наиболее популярен в Европе . Благодаря своей широкой доказательной базе он назначается в 60% случаев обращений пациентов с проблемой ПЭ. Одной таблетки этого средства достаточно, чтобы продлить время интимной близости более чем в четыре раза. Кроме того, при прохождении курса приема в 30 дней продолжительности полового акта увеличится на постоянной основе.
Немаловажным достоинством Дапоксетина является то, что это вещество можно сочетать со средствами для усиления потенции. При этом совершенно не обязательно самостоятельно высчитывать, сколько необходимо принять того или иного лекарства для достижения требуемого эффекта. Достаточно приобрести один из комплексных препаратов, таких как (выпускаемый также под названием Super P-force) или (производимый также под названием Super Vilitra).
После приема комбинированных препаратов мужчина сможет удивить партнершу не только длительностью интимного контакта, но и значительной силой эрекции. О низкой потенции и невозможности совершить половой акт вследствие неуверенности в себе или наличия некоторых проблем со здоровьем с применением этого средства можно забыть. Препарат Super P-force купить также можно у нас на сайте, как и другие средства для продления интимного процесса и усиления потенции.
Такие средства, как или , необходимо принимать приблизительно за час до интимного контакта. Если свидание с женщиной неожиданно отложится, не следует переживать, ведь действие средства будет сохраняться не менее 4-6 часов. Применение подобных медикаментов с двойным эффектом позволяет мужчине не переживать по поводу возможных сбоев в постели, таким образом, он сможет расслабиться и получать удовольствие от общения с партнершей.
При этом не имеет большого значения, какой именно препарат выберет мужчина. И Дапоксетин с Левитрой, и Дапоксетин с Тадалафилом обладают подобным ярко выраженным эффектом. Мужчинам, предпочитающим быть на высоте в любой ситуации, рекомендуется обратить внимание на комбинированный препарат , сочетающий в себе свойства Тадалафила и Дапоксетина. Это средство обеспечивает не только достаточно продолжительное время интимной близости, но и потрясающе устойчивую потенцию.
Следует отметить, что наибольшую эффективность таблетки с дапоксетином показывают у пациентов с вторичной ПЭ (не врожденной).
Кремы с анестетиком
Для продления полового акта также обладает достаточной эффективностью. Специалистами разработаны специальные кремы для недопущения преждевременного семяизвержения. Их действие основано на снижении чувствительности нервных окончаний полового члена. Недостатком некоторых кремов является то, что жиры, содержащиеся в этих средствах, могут разъедать тонкий латекс презерватива или способствовать его скольжению.
Наносить крем на кожу пениса необходимо за 15-60 минут до начала близости, в зависимости от наименования средства и требований, изложенных в инструкции. Некоторые кремы нужно впоследствии смывать водой непосредственно перед половым актом.
Гель для продления полового акта обладает такм же эффектом, как и крем. Гели для мужчин могут содержать бензокаин и другие вещества, снижающие чувствительность пениса. Такие средства весьма удобны в применении. К сожалению, они уменьшают приятные ощущения от секса, причем как для мужчины, так и для женщины.
Смазки с охлаждающим эффектом
Сама по себе смазка уменьшает трение между влагалищем и челном, что способствует продлению полового акта. Как правило, такая смазка выпускается на водной основе, почти не имеет запаха, может содержать ментол и другие компоненты, притупляющие нервные окончания головки. Смазка обычно совместима с презервативами. Недостаток, все тот же что у кремов и гелей - использование средства без презерватива может вызвать аноргазмия (отсутствие оргазма) у женщины.
Спрей с лидокаином
Отличие спрея от выше упомянутых средств, в том, что он впитывается в кожу и сверху нужно одевать презерватив. От этого партнерша не утратит чувствительность. Так, выпускаемый под названием Stud 5000, надолго продлевает интимную близость благодаря наличию указанного компонента.
Наносить спрей на кожу головки пениса следует за 15 минут до начала интимного контакта. В отличие от таблетированных препаратов, эффект от применения Stud 5000 сохраняется более короткий период времени - около 40 минут, но этого вполне достаточно для совершения полового контакта. Кроме того, использовать спрей можно и повторно в течение одного вечера, чего нельзя сказать о таблетках, которые рекомендуется принимать не чаще раза в сутки.
Капли для продления полового акта
Принимают внутрь, как и таблетки. Рекламируемые капли для мужчин могут содержать L-аргинин, витамин С, экстракты растений-афродизиаков, способствующих продлению интимного контакта и усилению ощущений от секса. Как правило, такие капли не имеют выраженного вкуса и запаха, поэтому удобны в применении. Но, минус является отсутствие какой-либо авторитетной доказательной базы.
Какое лекарство для продления полового акта выбрать, зависит исключительно от потребностей и пожеланий мужчины. Одно средство для продолжительности полового акта необходимо принимать внутрь, другое предназначено для наружного нанесения. Выбор препарата настолько огромен, что лучше испытать поочередно несколько средств, чтобы впоследствии остановиться на наиболее эффективном.
Вышеуказанные препараты для продления полового акта мужчине прошли необходимые исследования и испытания, поэтому безопасны в использовании. С их помощью спектр ощущений во время интимного свидания значительно расширяется, что позволяет мужчине сполна насладиться процессом и подарить массу эмоций своей партнерше. Кроме того, использование специальных средств повышает самооценку и помогает избавиться от интимных проблем и неуверенности в себе, а значит, и улучшает качество жизни в целом.
Любой мужчина в момент интимной близости с партнёршей старается проявить себя с лучшей стороны. Омрачить этот процесс может быстрое семяиспускание. Как продлить половой акт у мужчины в домашних условиях, рассмотрим более детально в этой статье. Ведь существует множество способов, как продлить половой акт без лекарств.
Причины быстрого семяиспускания у мужин
Многие мужчины регулярно сталкиваются с данной проблемой. Существует большое количество причин быстрого семяизвержения. Наиболее распространенными предпосылками для такого недомогания являются:
- регулярные стрессовые ситуации, эмоциональное перенапряжение;
- частое употребление алкогольных напитков, особенно это касается пива;
- незначительный опыт или его отсутствие в сексуальном плане;
- курение;
- повышенная чувствительность полового члена;
- инфекционные заболевания органов мочеполовой системы;
- хроническое недосыпание;
- длительное воздержание от сексуальных контактов;
- нарушение гормонального фона;
- аномальное строение пениса, в частности – короткая уздечка;
- малоподвижный образ жизни в силу профессиональной деятельности;
- грыжа в позвоночнике, остеохондроз.
А также спровоцировать преждевременное семяиспускание могут психологические причины , такие как:
- психологическая зависимость от мастурбации;
- переоценка способностей в постели;
- заниженная самооценка;
- боязнь того, что женщина после контакта забеременеет.
Для того чтобы определиться, как вылечить раннее семяиспускание в домашних условиях, требуется, прежде всего, устранить причину его возникновения.
Как продлить половой акт в домашних условиях
Лечение быстрого семяиспускания в домашних условиях направлено на выполнение специальных упражнений. И также существуют и другие методы воздействия. Рассмотрим более детально каждый метод.
1. Не задерживать дыхание.
Многие мужчины в момент интимной близости стараются продлить этот процесс, задерживая дыхание, когда чувствуют приближение оргазма. На самом деле задержка дыхания в данном случае даёт обратный эффект. Дышать следует ровно, не меняя динамики. Задерживая воздух, мужчина ускоряет наступление семяизвержения. Вот как можно продлить секс в домашних условиях.
2. Упражнения Кегеля.
Суть этого метода заключается в укреплении мышц органов малого таза. Для этого требуется сжимать и разжимать лобково-копчиковую мускулу. Ещё один вариант укрепления этой мышцы: остановка жидкости в момент мочеиспускания. То есть следует расслаблять и напрягать мышцу во время этого процесса. Длительность напряжения должна составлять около 5 секунд, такое же время следует давать на расслабление. С течением времени требуется увеличивать это время.
Основные преимущества упражнения Кегеля:
- повышение кровоснабжения в органах малого таза, благодаря чему можно избежать застойных процессов;
- профилактика простатита;
- устранение проблем с недержанием мочи.
Также это один из вариантов, как вылечить быстрое семяиспускание в домашних условиях .
3. Следить за дыханием во время секса.
Как уже было сказано, замедлить семяиспускание в домашних условиях можно при помощи правильного дыхания во время интимной близости. Поскольку слишком быстрые манипуляции могут вызвать эту проблему. Основными правилами, которые должен соблюдать мужчина при сексуальном контакте, являются:
- избегать слишком динамичного и интенсивного дыхания во время полового контакта;
- следует делать глубокие вдохи с незначительной паузой, после чего – глубокий выдох;
- выполнять манипуляции требуется непринуждённо и легко, не должно быть ощущения чрезмерной физической усталости;
- контролировать дыхание, сравнивая его с состоянием во время медитации.
Чрезмерно быстрое и сбивчивое дыхание может привести к таким проблемам:
- при сбивчивом дыхании у человека на подсознательном уровне вырабатывается ощущение паники и тревоги;
- при быстрых вдохах и выдохах у мужчины сердцебиение ускоряется, что делает процесс семяизвержения более быстрым.
Для того чтобы устранить очень быстрое семяиспускание в домашних условиях, требуется подобрать максимально комфортный для сексуального контакта режим дыхания.
4. Не концентрироваться на внешних данных партнёрши.
Ещё один способ как продлить половой акт без препаратов – это не концентрировать внимание на фигуре партнёрши.
Многие мужчины склонны идеализировать свою любимую женщину, что придаёт ещё большее ощущение возбуждения. В результате этого представители сильного пола слишком быстро достигают оргазма. Они начинают детально рассматривать красивую фигуру партнёрши, в результате чего перестают контролировать семяизвержение. Это происходит неожиданно и, к сожалению, слишком быстро. В момент сексуального контакта следует сосредоточиться на процессе, а не на внешних данных партнёрши. Этого можно достичь не за один раз, но с течением времени будет получаться все лучше и лучше.
5. Правильно заниматься самоудовлетворением.
Многие мужчины в молодом возрасте, особенно за неимением постоянной партнёрши, занимаются самоудовлетворением. Это один из наиболее эффективных способов разрядки и снятия напряжения. Из этого процесса также можно извлечь пользу для продления полового акта с женщиной. Мастурбация в жизни мужчины должна быть в умеренных количествах. В зависимости от возраста, снимать таким способом напряжение без вреда мужскому здоровью можно в таких количествах:
- от 20 до 30 лет – 1 раз в 4 дня;
- от 30 до 40 лет – 1 раз в 8 дней;
- от 40 до 50 лет – 1 раз в 10 дней;
- от 50 до 60 лет – 1 раз в 20 дней.
Мужчинам старше 60-летнего возраста от мастурбации лучше воздержаться. В эти годы данная манипуляция способствует утрате и мужской силы при интимном общении с женщиной.
Поэтому мужчинам, которые регулярно занимаются онанизмом, не следует с этим переусердствовать. Это поможет продлить половые акты.
6. Выбрать правильную позу.
Продлить половой акт в домашних условиях можно, выбрав наиболее комфортную позу. Чаще всего преждевременное семяиспускание наблюдается у мужчин, неправильно выбравших позу для сношения. Наиболее неподходящая для этого позиция – когда мужчина находится на спине, а женщина сверху. Самыми приемлемыми позами для продления сексуального контакта являются:
- женщина находится на коленях, а мужчина сзади;
- оба партнёра лежат на боку, при этом мужчина должен находиться сзади.
Благодаря таким позициям можно обеспечить долгий стояк в домашних условиях, поскольку при этом наблюдается минимальное напряжение мышц таза.
7. Соблюдение специальной диеты.
Диета – это один из наиболее действенных способов как избавиться от преждевременного семявыделения без лекарств. Для этого требуется насытить ежедневный рацион питания такими продуктами:
- овсяная каша;
- орехи;
- апельсины, грейпфруты, лимоны, киви;
- морепродукты;
- морковь;
- петрушка;
- брокколи;
- картофель;
- бананы;
- чеснок;
- перепелиные яйца.
Для максимальной пользы следует отказаться от таких пагубных привычек, как курение и бесконтрольное употребление алкогольных напитков. Они крайне негативно отражаются на мужском здоровье. Помимо преждевременного семявыпускания, они могут привести к половой дисфункции.
Диета является одним из наиболее эффективных способов профилактики заболеваний мочеполовой системы у мужчин, в частности раннего семяиспускания.
8. Неуместные мысли.
Это один из проверенных способов кратковременного продления секса в домашних условиях. Суть его заключается в абсолютно неуместных мыслях в момент интимной близости. К примеру, можно подумать о сложноразрешимых задачах, связанных с профессиональной деятельностью, или о женщинах, которые внешне абсолютно не привлекают, а вызывают отвращение. Такие мысли помогут быстро продлить половой контакт.
9. Разделить сексуальный контакт на фазы.
Условно интимную близость можно разделить на такие фазы:
- Первая фаза – обычное состояние, при котором нет мыслей о сексе с женщиной.
- Вторая фаза – половой член постепенно начинает набухать.
- Третья фаза – пенис уже готов к интимной близости, но мужчина ещё в состоянии контролировать себя.
- Четвёртая фаза – желание подступает всё больше и больше. Особенно если увеличить ритм.
- Пятая фаза – непосредственное семяизвержение.
Задача мужчины в этом случае для продления сексуального контакта – чётко понимать, на какой стадии он находится. Постоянный контроль своего состояния – залог длительного и приятного процесса интимной близости, как для партнёра, так и для партнёрши.
10. С самого начала замедлить процесс.
Продлить сексуальный контакт в домашних условиях можно, благодаря замедлению этого процесса. Для этого следует придерживаться таких правил:
- в самом начале занятия любовью не требуется делать лишних движений, следует подождать, пока первая волна желания немного спадёт;
- после того, как первая волна спала, следует начинать первые динамические движения;
- как только чувствуется вторая волна, следует приостановить телодвижения до её спадания.
Чтобы продлить половой контакт таким способом, требуется набраться терпения и самообладания. С течением времени мужчина сможет контролировать процесс самостоятельно, продлевая секс до необходимого момента.
11. Общение с партнёршей.
Для того чтобы об партнёра получили максимальное удовольствие, им следует договариваться. Если этого не происходит, то все попытки замедлить семяизвержение могут быть тщетными, поскольку могут наблюдаться такие процессы:
- если не сказать партнёрше останавливаться вместе с партнёром, то её манипуляции после остановки мужчины могут привести к быстрому семявыведению;
- женщина может не понять, с чем связано замедление мужчины, и продолжить процесс, тем самым вызвать преждевременную эякуляции.
Поэтому молчание в постели не всегда даёт положительный результат. Для гармоничных отношений в постели все нюансы партнёры должны обсуждать. Мужчина и женщина могут договориться об определённых знаках, при которых оба должны остановиться, ускориться, замедлиться или начать процесс заново. Самый важный момент в договорённости – женщина должна незамедлительно выполнять те действия, о которых просит мужчина. Это поможет достичь максимального удовольствия, как партнёру, так и его партнёрше.
12. Относиться к неудачам в постели проще, с юмором.
Мужчина должен настроиться на то, что преждевременное семяиспускание не является серьёзной проблемой. И все действия, направленные на устранение данной проблемы, могут не принести сразу желаемого результата. Правильное и адекватное восприятие заключается в корректном настрое. Для этого следует помнить:
- не нужно делать из этого трагедию, омрачающую не только сексуальную жизнь, но и повседневные будни. Преждевременная эякуляция может случиться абсолютно у каждого мужчины;
- следует научиться смеяться над собой, к проблеме относиться с юмором;
- с партнёршей лучше поговорить о своих беспокойствах заранее, она должна помогать справиться с проблемой во время сексуального контакта;
- предотвращать такие эмоции перед сексом, как страх, волнение, тревога;
- если первый контакт не увенчался успехом, не следует расходиться. Нужно дать немного времени восстановиться, после чего начать заново. Во второй раз мужчина точно будет выносливее.
Также следует уделить особое внимание прелюдиям непосредственно перед сексом. Это помогает тренировать выносливость в постели.
Правильный психологический настрой – это ещё один способ как предотвратить раннее семяиспускание в домашних условиях.
13. Манипуляции в момент прилива волны желания.
Для того чтобы проконтролировать процесс во время полового контакта, следует провести такие манипуляции:
- В момент прилива у мужчины на уровне рефлекса закатываются глаза вверх. Для продления секса требуется устремить взгляд вперёд, распахнув при этом глаза.
- Ещё один способ избавиться от быстрого семяиспускания в домашних условиях – сильно стиснуть зубы в момент прилива волны желания.
- Хорошо помогает и такое действие – требуется напрячь пальцы ног во время первого прилива волны.
- Данные манипуляции можно комбинировать с упражнениями Кегеля. Это поможет достичь желаемого результата в короткие сроки.
Такими нехитрыми способами можно продлить мужской половой акт в домашних условиях.
14. Правило 20 минут.
Очень важно при тренировке выносливости у мужчины соблюдать правило 20 минут. Именно этот период времени является критическим. Если молодой человек смог удержаться от семяизвержения за это время, то контролировать процесс в дальнейшем будет уже намного легче. То есть, требуется научиться сдерживаться на протяжении 20 минут, то и в дальнейшем это не составит труда.
15. Максимальный комфорт.
Прежде всего, следует создать максимальный уровень доверия между партнёрами, чтобы у мужчины не сработал рефлекс оплодотворения. Также внешние факторы должны сопутствовать длительному и приятному времяпрепровождению.
Для этого следует позаботиться о таких моментах:
- Достаточная температура воздуха в комнате. Партнёры должны чувствовать себя комфортно без одежды, следует избегать замерзания.
- Свет. При ярком свете определённая доля стеснения может сопровождать партнёров, какими бы доверительными ни были их отношения. Освещение во время секса должно быть слабым, приглушённым.
- Отсутствие посторонних людей в помещении. Это немаловажный фактор, который может препятствовать полному расслаблению и контролированию ситуации. Поскольку партнёры постоянно будут отвлекаться, боясь, что кто-либо зайдёт в их комнату.
- Устранение посторонних шумов. Слишком динамичная музыка может мешать концентрации, также раздражающим фактором может послужить проведение соседями ремонта.
- Удобная постель. Кровать должна быть аккуратно застелена чистым и свежим постельным бельём. Такое место вызывает желание лечь, расслабиться и получить максимальное удовольствие. В большей степени за чистотой и аккуратностью кровати должна следить женщина. Постель должна вызывать непреодолимое желание остаться с партнёршей наедине длительный период времени.
Это подготовительные процессы, которые будут способствовать наибольшему расслаблению. В таких условиях мужчина контролировать процесс семяиспускания, благодаря чему как партнёр, так и партнёрша точно получат удовольствие.
16. Физическая подготовка.
Контролировать поведение своего организма мужчина может только при хорошей физической подготовке. Можно выполнять незамысловатые упражнения, которые помогут улучшить кровообращение в органах малого таза. Тренировки могут включать в себя такие манипуляции:
- отжимания;
- приседания;
- лодочка;
- пресс.
Для того чтобы быть в нормальной физической форме следует выполнять такие упражнения по 10–20 раз в 2–3 подхода. Длительность тренировок зависит от общего состояния мужчины. Но при этом не следует перенапрягаться, поскольку чрезмерные физические нагрузки могут сыграть злую шутку в момент интимной близости.
Соблюдение таких правил поможет на некоторое время продлить половой акт. А с течением времени молодой человек сможет контролировать семяизвержение на необходимое время.
Другие советы по увеличению длительности сексуального контакта
Существует ряд способов, которые помогут продлить сексуальный контакт. Они основаны на отзывах мужчин, регулярно сталкивающихся с данной проблемой. Суть их заключается в таких действиях:
- находясь на пике наслаждения, требуется оттянуть мошонку назад;
- часто менять позиции во время полового контакта, что даст возможность молодому человеку немного передохнуть;
- соблюдение специальной диеты – полезные продукты питания позволяют нормально функционировать организму, в том числе и с точки зрения мочеполовой системы;
- построить доверительные отношения с партнёршей;
- обрезание – это радикальный метод, который снизит чувствительность головки полового члена;
- отказ от пагубных привычек. Курение и чрезмерное употребление спиртных напитков негативно отражаются на мужской силе. Эти привычки в значительной степени ухудшают стойкость и стабильность эрекции;
- , они способствуют более продолжительному сексуальному контакту.
Чтобы замедлить семяиспускание у мужчин в домашних условиях, следует в обязательном порядке вовлекать в этот процесс партнёршу. Поэтому молодым людям, у которых нет постоянной партнёрши, достаточно сложно тренировать свой организм на предмет выносливости. Найти любимую женщину, которой можно доверять – это один из главных факторов продления полового акта.