Что нужно брать в аптечку. Какие лекарства взять на море (список) — аптечка в дорогу для взрослых и детей
Прохладный бриз ласково освежает лицо, чемоданы распакованы, а купальные костюмы уже ждут плаванья в теплых морях. Прекрасная картина, не правда ли?
Но очень редко она соответствует действительности: обычно к выходу на пляж лицо уже успело покраснеть от палящего солнца, все тело чешется от аллергии и укусов насекомых, а температура заставляет подкатывающую тошноту казаться событием из ряда вон выходящим.
Увы, так выглядит типичный отпуск множества отдыхающих: по статистике, каждый второй путешественник сталкивается с рядом типичных отпускных заболеваний. Как справиться с отпускными неприятностями? Мы расскажем!
Подготовка к поездке на море
Ни один отпуск не обходится без тщательной подготовки: нужно присмотреть жилье, взять билеты на самолет, предупредить соседей и не забыть купальник. К сожалению, большинство путешественников забывают о не менее важном деле – заботе о собственном здоровье.
Особенно актуальной становится эта проблема при поездке в другие страны: мудреная система здравоохранения, множество платных дорогостоящих услуг и отсутствие нужных лекарств в аптеках способны не только испортить отдых, но и иметь неблагоприятные последствия для отдыхающих.
Избежать огромных финансовых затрат при возникновении проблем со здоровьем на отдыхе, вовремя получить полноценную медицинскую помощь поможет оформление медицинской страховки.
При выезде за рубеж страховка оформляется в обязательном порядке, но отдыхающий может выбрать страховую компанию и наиболее подходящие условия страхования по своему усмотрению.
Полис действует на протяжении всего срока пребывания путешественника на отдыхе, а значит, при возникновении страхового случая отдыхающего лечат практически бесплатно, возвращая ему затем все средства, затраченные на оплату медицинских услуг.
Обязательно сформируйте свою собственную аптечку в дорогу за границу: упакуйте лекарства для ежедневного приема, профилактические препараты на разные случаи из жизни и пакет первой помощи и не забыть про детскую аптечку в дорогу .
При путешествии за границу важно разобраться в условиях оказания медицинской помощи в новой стране, изучить и тщательно продумать алгоритм действий, чтобы неожиданные неприятности со здоровьем не застали туристов врасплох.
Для консультаций в отпуске может понадобиться номер телефона лечащего врача, адрес и номер телефона посольства России в стране отдыха. Но даже если при себе вся телефонная книга, местные операторы связи могут сделать сюрприз туристу: нередки случаи, когда роуминг с российской сим-картой просто отказывается работать.Обязательно проверьте мобильную связь по прилету, а на всякий случай можно приобрести и карту местного оператора мобильной связи – стоит она недорого, но в чрезвычайной ситуации может оказаться очень нужной и полезной.
Продумайте те действия, которые нужно будет совершить, если мобильная связь откажет – идти в отель, просить телефон у прохожих и так далее.
Как упаковать отпускную аптечку
Прежде всего, на препараты, отпускаемые по рецепту врача, нужно взять рецепт, переведенный на английский язык, чтобы у таможни не возникало вопросов, нарушающих гармонию отдыха и способствующих опозданию на самолет.
Будьте внимательны, собирая собственную аптечку: упаковка лекарств должна быть герметичной, а срок годности не должен заканчиваться спустя неделю после приезда из отпуска домой.
Складывать лекарства желательно в плотный герметичный контейнер, который не пострадает при транспортировке и убережет ценные лекарства от повреждения.
Лекарства первой необходимости стоит класть у самой крышки контейнера, те же препараты, которые можно будет спокойно достать при наступлении неприятностей со здоровьем, уложите на самое дно.
Кроме препаратов , обязательно нужно взять и некоторые другие вещи:
- спринцовку;
- бинты и вату;
- жгут (для кровоточащих конечностей);
- лейкопластырь;
- эластичные бинты.
Эти вещи и лекарства «срочного» применения» всегда должны лежать под рукой , у самого края контейнера – при возникновении чрезвычайной ситуации их не придется долго разыскивать.
Типичные болезни путешественников
Какие таблетки и лекарства взять на море?
Первый и главный риск для путешественника на море – жаркое солнце. Обгореть в теплых краях очень легко, поэтому без с редства от ожогов мы не рекомендуем туда отправляться. Не стоит рассчитывать на привычную всем сметану – в большинстве зарубежных стран даже не знают, что это такое!
«Отравление путешественников» — болезнь не в полном смысле этого слова: у многих отдыхающих на новом месте начинается расстройство пищеварительного тракта.
Причина лежит вовсе не в плохой гигиене и опасных бактериях – организм плохо принимает воду с непривычным для него составом. Чтобы избежать расстройства, запаситесь активированным углем и бутылированной водой, средствами от диареи.
Новая пища , слишком острая или пряная, может негативно воздействовать на весь желудочно-кишечный тракт – без средств, помогающих пищеварению, в таких случаях не обойтись. Обязательно захватите препараты от алкогольной интоксикации – местные спиртные напитки могут оказаться крепче, чем хотелось бы.
Жаркий климат и высокая влажность способны вызвать головную боль и даже затяжную мигрень. Справиться с головными болями поможет хороший препарат, расширяющий сосуды и снимающий спазм.
Но жара вызывает не одну лишь головную боль – простуда и насморк ее частые спутники, и без средств от простуды обойтись будет сложно.
Небольшие царапины и ушибы в незнакомой среде легко становятся причиной заражения мягких тканей: захватите с собой стерильный перевязочный материал и средства, которые очистят рану .
Серьезные случаи заболеваний
Перед отпуском обязательно ознакомьтесь с состоянием медицинского обслуживания и его условиями в новой стране.Если помощь доктора необходима срочно, найти его поможет отель: на ресепшене не только доставят пациента в больницу, но и вызовут врача в номер.
Не забудьте узнать телефоны службы спасения и скорой помощи: при необходимости такая информация сослужит хорошую службу.
Расскажите врачу о наличии медицинской страховки и покажите полис. Чтобы после оказания медицинских услуг иметь возможность компенсировать все затраты, сохраняйте чеки и квитанции: в случае непредвиденных ситуаций они помогут получить выплаты в полном объеме.
Список необходимых лекарств взрослому и ребенку
Список лекарств в дорогу на море
Перед поездкой, желательно согласовать и осудить список с личным врачом.
- От укачивания в транспорте:
бонин /драмин / авиаморе.
Помогают облегчить состояние различные мятные конфеты, леденцы. - Противогерпесные: ацикловир / зовиракс / фенистил пенцивир.
- Желудочно-кишечные:
Тяжесть, вздутие, газообразование, изжога: мезим / гевискон / мотилиум / гастал.
При отравлении: регидрон / смекта / эрсефурил.
При диарее: имодиум / лоперамид.
Для адсорбции: активированный уголь.
Против колик и боли: но-шпа. - Противоаллергические
: фенистил / зиртек / супрастин / кларитин / телфаст.
Помните, что некоторые противоаллергические препараты затормаживают вашу реакцию и несовместимы с алкоголем. - Противопростудные:
Жаропонижающие: парацетамол / панадол / нурофен.
При заложенности носа: отривин / пиносол /називин.
При болях в горле: спреи гексорал / тантум-верде / ингалипт. - Обезболивающие: нурофен / пенталгин / темпалгин.
- Против ушибов и растяжений : финалгон / фастум-гель.
- Перевязочные материалы и наружные антисептики : бинт / ватные шарики / пластырь бактерицидный / перекись водорода /зеленка в виде карандашей.
- От солнечных ожогов : защитные кремы от солнца с высоким фактором / пантенол.
- Укусы насекомых : совентол, фенистил.
Аптечка в дорогу с ребенком
Перед поездкой, желательно согласовать и осудить список с вашим педиатром.
- При повышении температуры тела: нурофен сироп/ свечи эффералган/ свечи нурофен.
- При рвоте: мотилиум /регидрон или хумана электролит / смекта или энтеросгель.
- При диарее: нифуроксазид или энтерол 250 / смекта или энтеросгель / регидрон или хумана электролит.
- При аллергической реакции : фенистил / эриус сироп.
- При укусе комара: фенистил гель или псилобальзам
- При солнечном ожоге: пантенол.
- При боли в ушах : отизол или отипакс / називин или отривин (в сочетании с заложенным носом)
- При коньюктевите : тобрекс.
- Вата, бинт, лейкопластырь, бетадин и зеленка.
Аптечка в дорогу — видео
Предлагаем вам посмотреть видео и послушать мнение доктора на тему «Аптечка путешественника».
Что же, мы рассказали все, что знали сами. Поделитесь собственным опытом с другими путешественниками в комментариях, расскажите, без чего не мыслите собственного отдыха. Приятных путешествий!
Не болейте и заботливо относитесь к собственному здоровью!
Один из основных этапов приготовления к поездке в теплые края – сбор лекарств и средств гигиены, необходимых на море. Это особенно ответственный шаг, если отпуск планируется провести вместе с маленькими детьми.
Какие лекарства взять на море с ребенком
Собираясь в поездку, важно не только определиться, какие лекарства взять с собой на море, но и проверить их срок годности, а также целостность упаковки. Все необходимое нужно укомплектовать во вместительную косметичку или термо-сумку, защищенную от проникновения солнечных лучей.
Если планируется путешествие за границу, таблетки, мази и капли для детей должны быть под рукой, так как в иностранном государстве они стоят намного дороже. Кроме того, за рубежом может не оказаться аналогов привычных препаратов, или на их получение в аптеке потребуют рецепт.
Список лекарств – ребенку 1 год
Родители должны обязательно положить в сумочку вспомогательные средства, которые могут потребоваться при проведении гигиенических или антибактериальных процедур.
Понадобится следующее:
- ватные палочки и диски;
- термометр, стойкий к механическим повреждениям;
- маленькие ножницы;
- пинцет и пипетка;
- бинт и влагостойкий пластырь;
- сухие и влажные салфетки (стерильные).
Список лекарств, которые могут потребоваться на море ребенку в 1 год, включает в себя жаропонижающие, антисептические, антигистаминные средства и анальгетики.
Примерный перечень привычных для нас препаратов:
- «Смекта» – при диарее (быстро восстанавливает микрофлору кишечника).
- «Нифуроксазид» (суспензия) – лекарство от кишечной инфекции
- «Плантекс» – если у малыша вздутие и газообразование.
- Глицериновые свечки или «Дюфалак» в виде сиропа – при запорах.
- «Вертигохеель» в каплях – только этот препарат разрешен малышам при укачивании.
- «Нурофен» детский – при высокой температуре.
- «Драполен» крем – для предотвращения развития опрелостей.
- «Тавегил» – при аллергии (рекомендован с 1 года).
- «Альбуцид» в каплях – для снятия воспаления глаз.
- «Энтеросгель» – выводит токсины при отравлении.
- «Фенистил» (эмульсия) – снимает зуд и жжение от укусов насекомых.
- «Лаферон» (свечи) – профилактика ротовируса.
- «Амбробене» – откашливающее средство.
За здоровьем малыша нужно внимательно следить, особенно в климатических условиях, отличающихся от привычных. Если состояние крохи не улучшается после приема препаратов, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Аптечка на море для детей 2-3 лет
При отправлении на море с ребенком 2-3 лет родителям следует взять лекарства, понижающие температуру, борющиеся с возможными кишечными инфекциями, предотвращающие аллергические реакции.
Список медикаментов для детей:
- Противовоспалительные глазные капли – «Левомицитин» или «Альбуцид».
- Жаропонижающие – «Эффералган», «Нурофен» или «Найз» в таблетках (разрешены с 2 лет).
- Антидиарейные – «Энтеросгель».
- Для уменьшения газообразования – «Эспумизан».
- От укачивания: «Драмина» (для 2-3 лет) или «Авиа-Море» (допустим прием с 3 лет).
- От ротовируса – «Липоферон».
- От аллергии – «Кларитин» в сиропе.
- При возникновении кашля – «Эреспал» или «Геделикс», насморка – детские «Назол», «Називин».
- Для борьбы с кишечной инфекцией – «Фуразолидон».
- При отите и ушных болях допустим «Отипакс».
- Слабительные препараты – «Прелакс» или «Дюфалак».
- При нарушениях сна или нервном перенапряжении поможет «Зайчонок», а также «Дормикинд».
- Для снятия болей от солнечных ожогов – «Пантенол» (форма аэрозоля, крема).
В аптечке должен присутствовать набор, помогающий при травмах, уколах и порезах. Это заживляющие мази, перекись и другие обеззараживающие средства, стерильные бинты, пластыри.
Ребенок 4-5-6 лет – что взять в поездку
Обратите внимание: если малыш страдает хроническими патологиями, требующими постоянного приема конкретных препаратов, их нужно обязательно включить в аптечку, так как в чужом городе их можно не найти.
Примерный список лекарств для ребенка от 4 до 6 лет:
- Для ЖКТ: при ротовирусе – «Регидрон»; при отравлении – «Сорбекс», активированный уголь.
- Успокоительное – разрешен «Новопассит».
- Ферментативные препараты и кишечные антисептики – «Панкреатин», «Нифуроксазид».
- Средства от укачивания в поездке – «Вертигохеель» в каплях, «Драмина» (для этой возрастной категории разрешенная доза – половина таблетки).
- Жаропонижающие препараты детской формы. Это может быть «Парацетамол для детей», «Ибуфен» или «Панадол». Недопустимо давать средства с аспирином или его производными в целях снижения температуры.
- Пробиотики – «Линекс», «Лактиале».
- Антисептические средства – марганцовка, перекись, фурацилин, йод и т. п.
- Для промывания носовых пазух – «Салин», «Маример».
Кладите в аптечку проверенные препараты, на которые детский организм отвечает положительной реакцией!
Доктор Комаровский – лекарства на море для ребенка
Известный педиатр Комаровский считает, что состав аптечки нужно согласовать с лечащим доктором, который максимально точно определит наиболее уязвимые места малыша по анамнезу и истории болезни.
Доктор регламентирует перечень необходимых средств:
- гормональное средство противовоспалительного характера;
- дезинфицирующий раствор;
- антисептик для глаз;
- раствор йода на спирту (5%);
- капли в нос сосудосуживающие;
- препарат от укачивания;
- обезболивающее и понижающее жар (на основе парацетамола);
- средство для пероральной регидратации;
- раствор адреналина;
- активированный уголь;
- противоаллергические препараты (как общего, так и местного действия).
Кроме того, обязательны аэрозоли от ожогов, успокаивающие кожу крема, одноразовые шприцы для промывания носа, английская булавка для надежного крепления повязки, аккуратные острые ножницы.
Список лекарств на море взрослому
Лекарства для взрослых в поездку к морю собираются отдельно, и дело не только в дозировках таблеток. Существуют препараты, которые запрещено принимать детям, а в старшем возрасте они более эффективны.
Аптечка в отпуск
Аптечка взрослого человека включает те же категории лекарственных средств, что и в детском наборе.
Какие лекарства взять на море взрослому:
- Сорбенты («Активированный уголь», «Смекта»), от диареи, в том числе вызванной кишечной инфекцией («Фуразолидон»).
- Ферментативные препараты, помогающие при переедании («Креон», «Мезим»).
- Нормализовать микрофлору можно, принимая «Хилак Форте», «Линекс».
- Антиаллергические средства (даже, если аллергии не было раньше) – «Кларитин», «Супрастин» или «Фенистил».
- Препараты от укачивания (особенно важны при проблемах с вестибулярным аппаратом). Наиболее распространенные – «Драмина», «Авиа-Море».
- Жаропонижающие, помогающие бороться с признаками простуды. Это могут быть «Нурофен» или «Ибупрофен».
- Спреи, пастилки от воспалений горла – «Мирамистин», «Септолете» и т. п.
- Препараты, способные снять зубную, головную или мышечную боль. Самые распространенные – «Спазмалгон», «Цитрамон», «Но-Шпа».
Обязательны также антисептики, средства против солнечных ожогов, мази от укусов насекомых.
Список лекарств на море в Турцию
Взять необходимый набор медикаментов, отправляясь за границу на море, не всегда получается из-за ограничений к провозу лекарственных препаратов. В Турцию, Египет или Таиланд можно брать практически все, но в других государствах есть некоторые запреты.
Нельзя перевозить в Штаты, Арабские Эмираты, Эстонию «Валокордин» и «Корвалол» (содержат наркотические вещества). С осторожностью нужно относиться к средствам для снижения аппетита, антидепрессантам, сильным обезболивающим.
Аптечка путешественника на море за границу:
- Средства, защищающие кожу от активного солнца («Бепантен» или «Пантенол»).
- Препарат, снимающий жар и избавляющий от болей.
- Мазь, крем, аэрозоль, помогающие снять зуд от укусов насекомых («Фенистил» или «Совентол»).
- Спреи от боли в горле. Пользуются популярностью «Ингалипт», «Гексорал».
- С насморком отлично борется «Пиносол», «Отривин».
- Препараты, нормализующие состояние при перелете – «Драмина», «Бонин». Можно также запастись всевозможными мятными леденцами и пастилками.
- Средства для антибактериальной обработки ран и перевязки.
- Противогерпесные препараты («Зовиракс» или «Ацикловир»).
Перед поездкой нужно уточнить разрешенный для ввоза перечень препаратов в посольстве или попросить помощи у туроператора.
Какие лекарства взять беременной
Если женщина находится на 7-ом и более месяце беременности, от длительных поездок стоит воздержаться во избежание ухудшения состояния из-за перелетов, изменений климата.
На море можно взять следующее:
- Йод, перекись, бинт, салфетки антибактериальные.
- Крема, лосьоны для защиты от ультрафиолета.
- Мазь от укусов насекомых (при беременности аллергия может быть очень опасна).
- Термометр для контроля за температурой тела.
Некоторый перечень лекарств беременным можно употреблять только после назначения лечащего врача (жаропонижающие, противовирусные, антибиотики, антиаллергические).
При сборе медикаментов в дорогу важно выбирать те средства, которыми вы уже пользовались. При наличии хронических заболеваний нужно взять в дорогу весь курс назначенных препаратов. Если за границей таблетки не помогают избавиться от болевых симптомов, нужно срочно обратиться за медицинской помощью.
Здравствуйте))
Как шутят многие труженики: самое лучшее время года - это отпуск.
Вернувшись недавно из своего «самого лучшего времени» решила написать статью в продолжение «аптечной темы» (статья ) чтобы отдых проходил без сучка без задоринки, а для этого нужно заранее решить, какие лекарства взять с собой в отпуск.
Конечно, размышлять о возможных проблемах со здоровьем в преддверии отдыха никому не хочется. Но поверьте, лучше семь раз отмерить, к тому же необходимый минимум лекарств легко разместится в багаже.
Если кто-то из членов семьи страдает хроническими заболеваниями, то с этих лекарств и следует начинать упаковку дорожной аптечки. У меня первыми отправляются в аптечку .
Проверьте оставшийся объем и сроки годности, если они уже «на подходе», а препарата осталось мало, то лучше заранее приобрести новую пачку. К слову, желательно, чтобы сама аптечка была герметичной и достаточно прочной, чтобы сберечь флаконы от повреждений и не пропустить солнечные лучи.
Аптечка в дорогу: список лекарств
Скупать все перечисленные ниже лекарства не нужно: хватит и одного препарата на каждую группу.
Первое, с чем может столкнуться человек еще в дороге - укачивание, со всеми вытекающими... Самые известные средства от него ДРАМИНА или АВИА-МОРЕ.
Один из препаратов, таких как ЛОРАТАДИН, ТАВЕГИЛ, ЦИТРИН или СУПРАСТИН, обязательно должен быть в дорожной аптечке. Обратите внимание: прием любого из них несовместим с алкоголем, к тому же таблетки негативно сказываются на реакции водителя.
Конечно, обезболивающее. Зубная и головная боли, ломота в мышцах - тут на помощь придут БАРАЛГИН, СПАЗГАН, НУРОФЕН и им подобные.
Отпускник не застрахован и от проблем с ЖКТ, я бы даже сказала, что в этом плане он находится в зоне риска - желание попробовать заморские деликатесы может обернуться как минимум расстройством кишечника. Поэтому к подбору лекарств в этой области стоит отнестись с особой тщательностью:
- диарея - ЛОПЕРАМИД (аналог - ИМОДИУМ), ЛЕВОМЕТИЦИН. Каждый из препаратов допустимо принимать не более трех дней подряд. Если нет улучшения, то срочно к врачу;
- тяжесть в животе, тошнота и изжога - ЦЕРУКАЛ, МОТИЛАК, РЕННИ, МЕЗИМ ФОРТЕ. Последний, или его более дешевый аналог ПАНКРЕАТИН, рекомендовано принимать при обилии жирной пищи: препараты значительно снизят нагрузку на желудок, и избавят от дискомфортных последствий трапезы;
- пищевое отравление, боль в животе - НО-ШПА, СМЕКТА, БИФИФОРМ, РЕГИДРОН, и схожие по действию средства. При болях в животе также рекомендован ДРОТАВЕРИН;
- запор - ФОРЛАКС, ЛАКСИГАЛ, ГУТТАЛАКС.
Внимательно относитесь к болям в животе, не забывайте, что болезненные симптомы могут быть .
Отпуск, проводимый на жарком пляже, предполагает обилие солнца, поэтому кроме обязательных солнцезащитных кремов на случай солнечных ожогов приобретите такие средства, как СОВЕНТОЛ или ПАНТЕНОЛ. Оба зарекомендовали себя как прекрасные противоожоговые препараты.
А самое обидное - простуда! Чуть дунуло не с той стороны, и вот уже проклевывается насморк, чувствуется «приближение» температуры, кстати, на этот случай в аптечке обязательно должен быть электронный термометр. Поэтому при заполнении аптечки в отпуск на море список препаратов должны пополнить и противопростудные средства:
- насморк - ОТРИВИН, РИНОСТОП, ФИЗРАСТВОР;
- кашель с мокротой - ЛАЗОЛВАН и АМБРОГЕКСАЛ (сиропы), АМБРОКСОЛ (таблетки);
- температура - ПАРАЦНТОМОЛ, ТАЙЛЕНОЛ, ПАНАДОЛ, ИБУКЛИН;
- ломота в мышцах - НАЙЗ, НУРОФЕН;
- боль в горле - облегчают боль леденцы, такие как ГРАМИДИН, СЕПТОЛЕТЕ ПЛЮС. Из аэрозолей можно прихватить ГЕКСОРАЛ или ИНГАЛИПТ.
При простуде может случиться такая неприятность как герпес, на этот случай в аптечке должны быть АЦИКЛОВИР или ЗОВИРАКС. Пригодятся и глазные капли - ВИЗИН или АЛЬБУЦИД.
Если место отдыха располагается в другом часовом поясе, то могут пригодиться . Бороться с нарушениями сна помогут ВАЛЕРИАНА в таблетках («Вечернее»), НОВОПАССИТ или ПЕРСЕН.
Я часто кладу в дорожную аптечку ВАЛИДОЛ хотя как лекарство он нам и не нужен, он ездит со мной для успокоения, на случай если станет плохо кому-то из коллег-отдыхающих, также он помогает при першении в горле.
Уезжающим в теплые страны стоит взять на заметку - валидол помогает легче переносить летнюю жару
Еще я читала, но пока не было повода (и хорошо)) проверить на себе - таблетка валидола может помочь при укусе пчелы, если валидол приложить к месту укуса, то боль утихнет.
В случае если если во время отдыха предполагаются пешие экскурсии либо собираетесь много гулять пешком, желательно иметь средства от отечности и усталости ног, такие как ГИНКОР гель и ГЕЛЕНВЕН. Как бы аккуратно вы ни старались ступать от риска падения вас это может не уберечь, поэтому препарат для лечения ушибов и растяжений тоже должен быть в аптечке - ФАСТУМ ГЕЛЬ, ВОЛЬТАРЕН ЭМУЛЬГЕЛЬ или ИНДОВАЗИН ГЕЛЬ.
Если случилось пораниться при падении, то ранку следует как можно скорее обработать ХЛОРГЕКСЕДИНОМ или ПЕРЕКИСЬЮ ВОДОРОДА, а затем при необходимости наложить на нее стерильный бинт или бактерицидный пластырь.
А чтобы вечерний отдых не омрачали укусы насекомых, стоит озаботиться приобретением репеллентов. В идеале они уже должны быть протестированы в вашей семье и не вызывать аллергии при использовании. Если все же вас покусали, то в верной аптечке можно отыскать ФЕНИСТИЛ и ПСИЛО БАЛЬЗАМ.
Если собрать все вышеперечисленные препараты, то аптечка окажется довольно внушительной, поэтому советую вам отбирать таблетки ориентируюсь на те заболевания, которым вы больше всего подвержены.
На собственном примере могу сказать, что препараты от герпеса либо применяемые при нарушении сна я не беру поскольку таких проблем у меня и родных практически никогда не бывает. А вот средства против аллергии, жаропонижающие, хлоргекседин обязательный атрибут поездок.
Не берите в путешествие препараты, которые вы до этого ни разу не принимали, неизвестно какой может быть реакция организма на новое средство.
Аптечка для ребенка на море: список лекарств
Аптечку для ребенка составляем ориентируясь на препараты выбранные для взрослых исключить пожалуй можно только средства от отечности ног)) Просмотрите выбранные препараты и их возрастные ограничения: если ваш ребенок младше возраста, с которого их разрешено принимать, то приобретите детские аналоги.
Чаще всего при отдыхе на море малыш может простудиться, и на этот случай родители должны заранее побеспокоиться о наличии жаропонижающих: детского ПАРАЦЕТОМОЛА, ПАНАДОЛА или ЭФФЕРАЛГАНА (все в виде сиропа).
(Полезная о витаминах и гомеопатических средствах для детей).
Обязательны солнцезащитные средства с УФ-фактором не менее 30 единиц, потому что детская кожа наиболее уязвима к ультрафиолетовым лучам. Я беру средства с солнцезащитным фактором 50 на первые дни, а с 30 и 20 - на время, когда кожа подзагорит и привыкнет к солнцу.
В том случае, если имеется какое-то хроническое заболевание, то перед поездкой обязательна консультация педиатра.
Граница и аптечка
Далеко не все препараты можно спокойно перевозить через границу. При наличии препарата, относящегося к наркотическим или психотропным веществам, вам придется доказать его необходимость - нужен рецепт.
Также потребуется заполнить некоторые документы на таможне - расписать название и количество данного препарата, и приложить к декларации имеющиеся документы. Если в инструкции к лекарству указано, что оно отпускается только по рецепту врача, то будьте готовы предоставить этот рецепт. Проходить придется по «красному коридору».
Перепроверьте содержимое аптечки на сайте таможенной службы, там представлен полный список веществ, которые обязательно нужно задекларировать. Не нашли там свои препараты? Прекрасно, тогда вам в «зеленый коридор».
Кроме того заблаговременно ознакомьтесь с препаратами, запрещенными к ввозу в страну назначения.
Какие лекарства можно брать с собой в самолет?
Никаких аэрозолей. Только те, которые нужны по назначению врача, вроде противоастматических. Для провоза потребуется рецепт, подтверждающий их необходимость. То же правило работает для сильнодействующих лекарств или большого объема какого-то препарата.
Если вы летите за границу, то документы должны быть переведены на английский и заверены нотариусом.
Что касается жидких лекарственных средств, то их общий объем не может превышать 1 л (каждый флакон не более 100 мл). Средства необходимо укладывать в прозрачный пластик.
И помните, никакое лекарство не заменит вам квалифицированную медицинскую помощь. Если какой-либо симптом беспокоит вас дольше трех дней - не затягивайте, обращайтесь к врачу.
Приятного вам отдыха 🙂
Какие лекарства взять с собой на отдых, что положить в аптечку, лекарства первой необходимости в дорогу. Очень популярные вопросы перед сезоном отпусков и праздников.
Многие собираются на отдых за границу: в жаркие тропические страны или в новогоднюю Европу.
Аптечка туриста — дело индивидуальное и зависит от здоровья путешественника, куда он едет, чем будет заниматься.
Будет лежать на пляже и кушать, или по горам скакать с аптечкой в рюкзаке. Так же список лекарств в аптечке туриста зависит от наличия в компании с ним детей, бабушек и нянь.
У них свои заморочки, и аптечка для ребенка отличается от списка лекарств бабушки.
В большинстве случаев аптечка возвращается домой в девственном состоянии.
Это хорошо — значит отдых удался, и аптечка не пригодилась так же как .
Что положить в аптечку базовый набор лекарств
- От простуды: Колдрекс, Терафлю, Тамифлю от гриппа.
- Жаропонижающие средства: Парацетамол, Ибупрофен.
- Обезболивающие: Пенталгин, Нош-Па, Кетанов.
- Средства при расстройстве желудка, от изжоги: Смекта, Имодиум, активированный уголь, ферменты типа Креон.
- Антигистаминные (против аллергии): Супрастин, Тавегил.
- Перевязочные средства: всякие пластыри, хлоргексидин или перекись.
- Средства от укачивания: Фенибут, Предуктал МВ.
- Возможно снотворное, чтобы пережить джетлаг: Мелаксен.
Какие лекарства можно купить на месте
Если в Европе или США не все лекарства в аптеках продают без рецепта, то в ЮВА с этим все проще.
Например, если собираетесь на отдых в Таиланд, можно забыть об аптечке и, то что нужно купить на месте.
К тому же в отличии от отечественных лекарств, то что продают за границей гораздо эффективнее.
Аптеки на курортах Таиланда на каждом шагу.
Фармацевт может посоветовать глазные капли или капли в уши, средства от расстройства желудка и обезболивающие средства.
Если вам нужен аналог понятного вам лекарства — посмотрит в компьютере аналоги, которые продаются в Таиланде.
Есть ли проблемы провезти лекарства через границу
За обычные лекарства «здорового человека» можно не переживать. На таможне они никого не заинтересуют.
Однако здесь есть исключения: корвалол и валокордин содержат фенобарбитал. И за них могут наказать например на литовской границе.
Поэтому советую искать информацию на форуме в теме информацию о своем специфичном лекарстве, который вы собираетесь взять с собой за границу.
Однозначно запрещены к ввозу в страны Европы, США, Канаду, Австралию лекарства без рецепта содержащие психотропные и наркотические вещества.
Поэтому если собираетесь их взять — готовьте рецепт на английском, декларируйте и проходите через красный коридор на таможне.
Другой вариант искать информацию на сайтах таможни других стран или задать вопрос в Консульстве страны, куда вы собираетесь поехать со специфическими лекарствами.
Можно ли в Европе купить лекарства по российскому рецепту
В большинстве случаев нет. Российские рецепты, даже если лекарство написано на латыни, не принимаются в европейских аптеках.
Придется обращаться к местному врачу, чтобы он выписал рецепт.
Как найти за границей аналог своего лекарства
Лекарства от простуды, насморка, жаропонижающие — продаются в Европе без рецепта.
Другие не рецептурные лекарства так же можно купить. Для этого нужно знать их международное название или состав действующих веществ.
У фармацевтов есть база данных по названиям лекарств и их аналогам.
Чтобы узнать международное не патентованное наименование лекарства, возьмите вкладыш из коробки с лекарствами и посмотрите наименование рядом с торговым названием.
Случалось ли такое, что внезапно нагрянувший недуг испортил вам долгожданные дни отпуска? У нас пару раз была такая ситуация. Помню, на отдыхе в Египте, у меня разболелся живот. Причиной, было оливковое масло на котором готовили все блюда в гостинице. Моему желудку явно не понравился такой расклад. Хорошо, что наша аптечка путешественника всегда под рукой, и я быстро справились с неприятной болезнью.
Уверена, вопрос, какие лекарства взять в отпуск возникал у каждого, поэтому, сегодня, мы расскажем, с чего состоит наша аптечка путешественника.
Кстати, не обязательно прямиком бежать в аптеку и закупать необходимые лекарства. Ведь накануне отпуска нужно и так много всего сделать (собрать вещи, отвести питомцев к маме, заплатить коммуналку, составить план путешествия и т.д.).
В наше время стало удобно и выгодно покупать все в интернете. Никого не удивишь покупкой билетов, туристической страховки, одежды, гаджетов и прочего, онлайн. А почему бы и нет?!
Мы в основном так и делаем. Это позволяет не тратить время, которого и так не хватает, экономит деньги, и к тому же, не отвлекает от работы. Лекарства нынче дорогие и мы часто ищем доступные варианты в интернет аптеках. Вот так и нашли для себя аптеку Альго-Фарм . Цены там дешевле, качество отличное и не нужно подолгу стоять в очереди. Препараты доставляются курьером или их можно получить в ближайшем отделении Новой почты.
Аптечка путешествинника, не всегда используется, но согласитесь, никто не застрахован от случайных неприятностей, например, порезов, аллергии, диареи, простуды и т.д. Поэтому лучше быть готовыми и выделить в чемодане, немного места для аптечки.
Подумайте, какие лекарства вам необходимы. Составьте список или посмотрите наш. Вы можете его дополнить или убрать ненужные препараты по своему усмотрению. Немаловажным моментом является упаковка аптечки путешественника. Обратите внимание, чтобы тюбики и баночки были плотно закрыты и хорошо упакованы. Тарой может служить всё что угодно. Я использую сумочку от геля для душа. Она хорошо закрывается, достаточно плотная и легкая.
Теперь перейдем к наполнению аптечки. Вначале я напишу, какие лекарства взять в отпуск, а после, поделюсь составляющими нашей аптечки путешественника.
Какие лекарства взять в отпуск
Препараты от диареи, переедания и вздутия
Наиболее популярной проблемой, в путешествиях является диарея. Причины могут быть разные: непривычная еда, климатические условия, нервное расстройство, например, связанное с перелетом. Если вас настигла диарея, справится с ней, помогут: Фуразолидол, Левомицетин, Имодиум, Смекта.
Вторая проблема, часто возникающая в отпуске - переедание. Как правило, мы расслабляемся, отходим от своих повседневных правил питания. Чтобы не чувствовать тяжесть после приема пищи возьмите с собой: Панкреатин, Фестал или Мезим.
Не забудьте положить в аптечку путешественника лекарства от вздутия, изжоги, дискомфорта ЖКТ: активированный уголь (2 табл. на 10 кг веса), смекта.
Не пейте воду из крана, особенно в других странах, мойте хорошо руки, продукты питания (овощи, фрукты). Если перекусываете на улице и негде вымыть руки, держите при себе влажные салфетки и антисептический гель для рук.
Средства от простуды
В знойную жару так и хочется выпить чего-то холодненького или остудиться возле кондиционера. К сожалению, это может привести к простуде, которая катастрофически испортит отпуск. Поэтому в аптечке путешественника должны быть:
при первых симптомах - Асицилсалициловая кислота, Фервекс, Колдрекс, Нимисил;
от болей в горле - леденцы с эвкалиптом или ментолом, любой спрей, который вам подходит, например, Ингалипт, Гексорал. Мне помогает спрей Йокс или полоскание обычным йодным раствором (на стакан воды пару капель йода), помогает также от насморка (промывать носовые пазухи 3-4 раза на день);
от насморка - мы не используем никаких капель и спреев. Лечим его йодным раствором и обычной звездочкой. Если вы не приверженец народных средств возьмите с собой ваши проверенные капли или спрей (Пиносол, Назол, Санорин, Отривин и т.д.);
от кашля - таблетки с термопсисом. Сама их недавно открыла, когда подруга из Чехии попросила их привезти. Они так и называются Таблетки от кашля. Стоят дешево и очень действенны. Также можно захватить Мукалтин, Септефрил или сироп от кашля (Гербион, Флавамед).
Жаропонижающие препараты
Кроме простуды, повышение температуры тела может возникнуть при солнечном ударе, зубной боли, отравлении и прочих болезнях. В связи с этим в аптечку путешественника нужно положить электронный термометр и жаропонижающие (Парацетамол, Нимисил, Асецилсалициловая кислота).
Препараты от укачивания
Если вас укачивает в самолете, автобусе, корабле при себе нужно иметь таблетки от укачивания. Хорошо зарекомендовали себя Авиа-море, Драмина. К приему препаратов от укачивания нужно относиться очень серьезно. Принимать, их нужно когда ваше состояние сильно плохое. Я всегда в путешествие беру мятные кофеты или жевательные резинки они не плохо помогают. На всякий случай, возьмите с собой парочку пакетов. Много не ешьте перед поездкой.
Противоаллергические (антигистаминные) препараты.
Даже если у вас никогда не было аллергии лучше взять с собой упаковку Тавигила или Супрастина. Другой климат, еда, растительность, могут спровоцировать аллергическую реакцию. Если вы, давно страдаете этим недугом, то наверняка знаете, что вас спасает. Не забудьте положить проверенные препараты в аптечку.
Обезболивающие средства
В отпуске может случиться все что угодно, например, заболеть зуб или голова. Не будем же мы, мучиться и терпеть адскую боль. Поэтому дополним нашу аптечку путешественника обезболивающими средствами. Подойдет любое (кетанов, спазмалгон, пенталгин). Снимет боль при болях в животе, и при месячных Но-шпа.
Помощь при травмах
Никто не застрахован от порезов и травм. Особенно, если в отпуске вы будете вести активный образ жизни. Даже при длительной ходьбе можно натереть мозоль, поэтому в свою аптечку мы всегда кладем йод, бинт, вату, антисептик (Хлоргекседин или Перекись водорода), бактерицидный пластырь, а также ранозаживляющую мазь (Спасатель, Боро плюс)
Помощь при ожогах
Если ваш отпуск планируется в жарких странах, позаботьтесь о средствах при солнечных ожогах. Часто туристы пользуются Пантенолом. Честно сказать, я не в их числе. Я использую кокосовое или оливковое масло. Конечно лучше, не травмировать кожу, наносить средства для безопасного загара, а в часы пик не находится на солнце.
При хронических заболеваниях
Если вы постоянно принимаете препараты, нужно обязательно положить их в аптечку. На всякий случай, возьмите больше, чем требуется на период отпуска. Кого беспокоит молочница или цистит, захватите проверенные свечи или таблетки.
Гигиенические средства
Возле моря или в горах губы обветриваются. Они шелушатся, краснеют, имеют не очень привлекательный вид. С этой проблемой в путешествии хорошо справится гигиеническая помада. Лучше купить с защитой от солнечных лучей (SPF 15).
В связи с изменением климата, может измениться гормональный цикл, и месячные могут нагрянуть раньше обычного. Конечно же, проблем с покупкой прокладок не будет, но дойти до аптеки или магазина как то нужно. Возьмите с собой средства, которыми вы, пользуетесь (прокладки, тампоны).
Я ношу линзы, поэтому вожу их постоянно с собой. Беру на всякий случай запасную пару в случае потери.
Напоминаю что ножнички, пилочки надо положить в багаж. В ручной клади нельзя их перевозить. Об этом мы рассказывали в статье: Список необходимых вещей в дорогу.
Вроде ничего не забыла!? Итак, выше мы разобрались, Какие лекарства взять в отпуск, а теперь - список!
Наша аптечка путешественника (список)
Итак, нашу аптечку составляют:
- Панкреатин
- Активированный уголь
- Смекта
- Парацетамол, Асецилсалициловая кислота, Нимисил
- Таблетки от кашля с термопсисом
- Мукалтин
- Кетанов
- Вьетнамская звездочка (при насморке, уменьшает зуд при укусах комаров)
- Йод
- Перекись или хлоргекседин
- Тавигил
- Бинт
- Вата
- Бактерицидный пластырь
- Ранозаживляющая мазь Боро-плюс
- Градусник
- Гигиеническая помада
- Кокосовое или оливковое масло (использую после солнечных ванн)
Составляющие могут меняться и дополняться в зависимости от страны, в которую отправляемся, длительности пребывания в отпуске, условий отдыха (горы, море), но в основном наша аптечка в путешествие содержит только перечисленные выше препараты.
К сожалению, не всегда аптечки путешественника достаточно, поэтому позаботьтесь о туристической страховке. можно кликнув на сслылку.
Надеюсь, наша статья вам помогла разобраться с вопросом: Какие лекарства взять в отпуск? . Список нашей аптечки путешественника вы можете использовать как шаблон, что-то добавить, а что-то убрать!
Жду ваших комментариев друзья! Всем желаю, здоровья и что бы, аптечка никогда вам не понадобилась!
А какие лекарства в дорогу берете вы?