Как выбрать верное решение. Что делать, если Вы сомневаетесь в правильности своего выбора
Хотим ли мы, прожив жизнь, оглянуться и сказать: да, все что я делал, было не зря! Как сделать так, чтобы не было мучительно больно оглядываться назад?
Роман Макаренко в своем статусе в Facebook написал: Цели помогают не жалеть об упущенных возможностях, потому что, при взгляде в прошлое, оказывается, что это были не возможности, а отвлекающие факторы на пути к вашей цели.
В дополнение к этим рациональным факторам мы должны также учитывать эмоциональную часть; о чем говорит ваша интуиция. Для рационального анализа вы должны учитывать такие факторы, как заработная плата, цели для достижения, что ожидается от вашей должности, если будут люди, которым требуется ваша обязанность, требуемые навыки, возможности продвижения по службе, путешествия, культура компании и, если вы подойдете, ресурсы они есть и т.д.
Как только это станет ясно, пришло время проанализировать ваши личные приоритеты. Как эти факторы соответствуют тому, что вы хотите. Мы все разные, и для некоторых может быть невероятным, может быть, вы не хотите его видеть или рисовать. В итоге сделайте список критериев, которые важны для вас, отсортируйте их в порядке приоритетности и начните оценивать каждый вариант для каждого из критериев. Как только вы поняли, за и против каждого варианта входит в игру третья часть, эмоциональная. Как вы себя чувствуете, когда думаете о каждом из вариантов?
Все говорят, что нужно следовать своей цели. А как определить эту самую цель?
Мне понадобилось для этого очень много времени. Жаль, что раньше я не знал такого “секретного” средства. Я все время пытался найти ответ на вопрос: чего я хочу, на самом деле. Это очень сложный вопрос.
А вот попроще, и при этом, помогающий определиться (спасибо за подарок Александру Высоцкому): “На что, главное, я посмотрю, когда буду оценивать прожитую жизнь”.
Какой из них больше соответствует вашим целям и идеалу жизни? Если вы не чувствуете себя хорошо, узнайте причину, возможно, вы что-то не учли. Если вы будете удовлетворены рационально и эмоционально с вашим решением, тогда идите вперед. Есть много способов принимать решения, но есть определенные обстоятельства, при которых давление таково, что вам нужно иметь как можно больше информации, чтобы почувствовать, что вы приняли правильное решение. В этом случае эта опция из трех шагов: рациональный анализ, анализ ваших приоритетов и эмоционального анализа может быть тем, который вам больше всего помогает.
Загляните в будущее, представьте себя старым человеком и задайте себе этот вопрос. Возможно, он поможет вам определиться.
И еще один подарок. Признаком того, что вы идете в направлении реализации именно своей цели является восхищение самим собой.
Восхищение самим собой – это максимальное понимание самого себя. Если у вас недостаточное восхищение к самому себе, значит в какой-то области вы что-то не делаете, или делаете это плохо. Пример: женщине не нравится ее внешность, она собой не восхищается, значит мало усилий прилагает к тому, чтобы эту ситуацию изменить.
«Составьте список критериев, которые важны для вас, отсортируйте их в порядке приоритетности и начните оценивать каждый вариант для каждого из критериев». Аида Байда Гиль, тренер профессионала, работает с профессиональными женщинами, которые хотят обрести уверенность в себе, решить следующий шаг и добиться профессионального успеха, не жертвуя личным удовлетворением.
Каждое из решений, которые мы принимаем в нашей жизни, начинается с одного из двух предпосылок: любви или страха. Мы принимаем решения от страха, когда мы отождествляем себя с нашими ограничениями и нашей верой в разделение, и мы принимаем решения от любви, когда помним, что мы являемся вечными и творческими существами в постоянном состоянии расширения.
В продолжение этих идей, чудесная статья Оксаны Вишневской
Все сомнения прочь!
На консультацию приходят люди разных возрастов, профессионалы в своей области и совсем юные специалисты. И у каждого своя история, свой путь. Нет ни одной похожей ситуации. Каждый человека – это огромный неизведанный мир. Однако, есть нечто, что объединяет всех тех, кто не знает свою жизненную цель – разрушения.
Когда мы принимаем решения от страха, мы обычно оправдываем поиск миллиона логических и психических причин, почему мы действуем так, как мы делаем, и увековечиваем деструктивное поведение. Когда мы принимаем решения от любви, нам не нужно их оправдывать, все в порядке с миром, и нет никаких сомнений.
Как мы можем понять происхождение наших решений? Наблюдая за собой объективно, мы можем заметить в нашей жизни признаки отсутствия согласованности с нашей внутренней сущностью. Решения, основанные на страхе. Мы все принимаем решения от страха, без исключений. Человек, который не принимает никакого решения от страха, несомненно, является просвещенным человеком, который больше не нуждается в повторном воплощении в человеческом теле, для которого мы будем предполагать, что все остальные из нас все еще принимают решения от страха.
Разрушения – это действия, мысли, состояния, которые работают против вас, причиняя вред. За время работы я собрала список разрушений, которые сопровождают человека по жизни. И в каждой новой статье я буду раскрывать об одном разрушении, чтобы вы могли его отслеживать и не идти у него на поводу.
Первое разрушение, о котором я расскажу – сомнение .
Мы принимаем решения от страха, когда решаем думать о возможных негативных последствиях наших действий. Итак, держите работу, которая нам не нравится, боясь потерять средства к существованию, мы остались с партнером, который причиняет нам боль или что мы не любим, опасаясь остаться в одиночестве, мы не преследуем наши мечты из страха неудачи, мы изучаем карьеру, которая не нам нравится, опасаясь семейного неодобрения, мы становимся сильными из страха быть уязвимыми и причиняющими боль, и мы притворяемся счастливыми, опасаясь, что другие поймут наше несчастье и пожалеют нас.
Сомнение присутствует в жизни каждого человека. Выбор “быть или не быть”, способен свести с ума, и многие люди порой предпочитают не иметь альтернатив вообще. Сомнение – отсутствие уверенности в чём-либо, веры во что-либо, подозрение, опасение. Сомнение запускает в человеке немыслимые процессы. Первоначально, сомнение зарождается как мысль, а потом распространяется на все действия, поступки, идей, цели человека.
Почему мы принимаем решения от страха? Существует очень глубокая и фундаментальная причина, по которой мы принимаем решения, основанные на страхе: потому что мы все еще считаем, что мы являемся телом. Если мы не считаем, что мы являемся телом, отделенным от всего остального, мы не можем принимать ограниченные решения, основанные на дефиците.
Когда часть нас заболевает, есть внутреннее восприятие, которое не было интегрировано из нашей истинной сущности. Когда часть нашей жизни нас не удовлетворяет, есть ряд решений, которые мы приняли из несогласованного или несвязного состояния нашей истинной сущности. Когда мы не чувствуем себя полными и удовлетворенными, есть часть нас, которые чувствуют себя отделенными от нашей истинной сущности.
Что делает сомнение с вами?
Сомнение делает вас неуверенным. Вы начинаете верить всему тому, что вам, говорят, теряя свою идентификацию. Вы не можете понять, где ваше мнение, а где чужое. Что на самом деле относится к вам, а что является навязанным извне.
Отсутствие уверенности в правильности выбранного пути – это одна из главных жизненных проблем современного общества, на решение которой уходит много сил и энергии. Сомнение тратит ваше время.
То есть мы принимаем решения, основанные на страхе, потому что мы считаем, что именно они адаптируются к нашим возможностям, потому что мы забываем, что у нас есть бесконечная сила, что все возможно для нас, потому что мы забываем, кто мы на самом деле. Если бы мы вспомнили наш истинный потенциал, мы бы всегда выбирали то, что наполняет нас счастьем и удовлетворением, какими бы трудными и далекими они ни казались вначале.
Как принимать решения от любви? Чтобы принимать решения от любви, первое, что мы должны сделать, это помнить. Мы не можем претендовать на то, чтобы решить, что лучше для нас, когда мы даже не знаем, кто мы, и чего хотим. Если мы хотим принимать свободные и творческие решения, мы должны прекратить навязывать образ отдельных существ, одиноких и незащищенных, выживающих, как они могут, во враждебном и сложном мире.
Вы начинаете «копаться» в себе, ищите ответы на разные вопросы и при этом не продвигаетесь вперед. Как следствие, сомнение отбирает у вас способность действовать. Человек ждет, ждет, ждет и ни чего не предпринимает.
Итог: чем меньше вы тратите времени на принятие решения, тем больше у вас сил и уверенности. Хотите посомневаться? Определите для себя дату, до которой вы будете сомневаться, а тем временем соберите все факты, плюсы и минусы, чтобы принять правильное решение.
Чтобы принимать решения от любви, мы должны помнить, что любовь - это наша истинная природа, а не условие, которое навязывается нам «там», как раздражающая и трудная работа, которую мы не знаем, как выполнять. Мы все знаем наши собственные ответы, но мы можем отказаться от них.
Очень нужно быть честным с самим собой и признать, что если мы не чувствуем себя полным, то мы не принимаем лучших решений для нашего благополучия. Хорошей новостью является то, что у нашего сердца уже есть все ответы, но мы не привыкли слушать его. Единственное, что мы должны сделать, это то, что это наше безусловное руководство к лучшему проявлению себя, в сфере всех возможностей. Наше сердце - это прямая связь с нашей способностью выражать любовь и решать из нашей экспансивной способности.
Откуда берется сомнения?
Изменения в вашей жизни Иногда изменения зависят от вас, а порой они связаны с внешними обстоятельствами, автором которых вы не являетесь. Смена работы, переезд, открытие нового бизнеса и т.д. Все новое – “новое измерение”.
Отсутствие опыта и плана действий, порождают сомнения.
Страх Страх – это естественный механизм самосохранения, он выражается в стремлении защитить то, что вы имеете на сегодняшний момент и сохранить привычную для вас стабильность. Страх проявляется в мыслях: «Что я делаю и для чего все это?». Ощущения не- приятные. Идеи и мысли, которые казались уникальными и оригинальными, начинают казаться будничным и неинтересным.
Отныне вместо того, чтобы советоваться с нами, мы привлечем внимание к нашей груди, и пусть наше сердце говорит с нами, чтобы вести нас по пути. Затем, когда приходят ментальные ограничения, мы будем честно спрашивать себя: «Я принимаю это решение от любви или от страха?», И ответ скоро будет услышан.
Все в какой-то момент жизни мы находимся на перекрестках, которые заставляют нас решать. И это одна из причин, почему у нас часто возникают проблемы с решением, страх совершать ошибки. Какое бы время вы ни находились, всегда будет ситуация, в которой появляются нерешительность и неизвестность.
«Советники» Бывает, что вы осознаете, что делаете то, что вам не нравиться. А свою жизнь, вы хотите связать с другим человеком, с которым хотелось бы жить долго и счастливо, или переехать в другой город, или выбрать отдых в новой для вас стране. Что может быть проще принять решение и действовать, но не тут то было. Рядом с нами всегда есть «советники», которое выражают свое мнение, не всегда положительное, тем самым рассеивая наше намерение. «Где ты достанешь деньги?» «Что о тебе подумают люди?» «А как же забота о близких и обязательства?» «Да и потом, все не так уж плохо: неприятно, и вместе с тем, комфортно и предсказуемо. А если все изменить, то неизвестно, что ждет дальше за горизонтом».
# 1 Уверенность в себе: верьте в себя
Прежде всего, вы должны знать, что можете сделать хороший выбор, поверить в себя и свою интуицию. Наше внутреннее существо очень мудрое и посылает нам сигналы и сообщения через интуицию, не перестает слушать и обращать внимание. Интуиция - ваш источник мудрости.
# 2 Помните, что ваша конечная цель
Конечная цель должна всегда отражать максимально возможное благосостояние или выгоды для всех, кто участвует в решении. В случае смены работы, перехода, изменения карьеры, вы всегда должны помнить о том, чего хотите достичь с этим изменением в своей жизни, и ответ всегда должен иметь положительные ожидания: большее спокойствие, счастье, личный рост или процветание. Всегда выбирайте с этой позитивной целью. Очень полезно визуализировать цель, которую вы хотите достичь.
Научитесь слушать и слышать себя. Дельный совет вам могут дать только те люди, которые живут, так как вы мечтаете.
Как справиться с сомнением?
Вариант первый : ничего не делать. Выделите себе время и займитесь чем-то любимым. Отвлекитесь, на время и решение придет само.
Вариант второй : Примите любое решение, которое вас устроит, и сделайте его правильным. Что бы вы ни делали, у вас всегда найдется масса единомышленников.
# 3 Запишите плюсы и минусы
Этот момент помогает вам узнать о новом варианте, который представлен, действительно полезен. Возьмите бумагу и ручку и напишите положительные аспекты пребывания в том положении, в котором вы находитесь, или решите новый вариант. Кроме того, он детализирует отрицательные элементы в одном, как в другой ситуации. Этот простой акт прольет свет на решение, увидев, что оно захвачено в документе, прояснит панораму.
# 5 Не влияйте на других
Всякий раз, когда вы можете, оставите дело несколько часов и, если возможно, целый день, чтобы успокоить ум и не ускорить решение. Очень вероятно, что после этого времени вы увидите ситуацию разными глазами. Очень полезно обратиться за советом, особенно к людям, которым вы доверяете, и которые, как вы знаете, уже приняли аналогичные решения и выступили с яркими цветами. Вы также можете принять во внимание мнение людей, что вы уверены, что действительно хотите вашего величайшего блага. Но, пожалуйста, не принимайте во внимание мнение людей, которые даже не пытаются продвинуться в своей жизни и покинуть свою зону комфорта.
Вариант третий : Вы можете поработать со своими сомнениями. Задайте себе вопрос: – Кто или что их порождает сомнение (люди, ситуации, события, вы сами)? – В чем конкретно вы сомневаетесь? – Какие страхи стоят за сомнением? – Что можно сделать, чтобы ваши опасения исчезли? – Какие плюсы и минусы в том, что вы что-то сделаете новое? В процессе работы выясняется много интересного.
Помните, прежде всего, что решение, наконец, будет вашим. Наконец, не останавливайтесь, принимайте решение! Помните: нет худшего решения, чем тот, который не взят, потому что он застаивается и мешает вам двигаться вперед. Не бойтесь потерпеть неудачу или принять неправильное решение, кто скажет вам, что он никогда не совершал ошибку, когда он принимал решение, он, вероятно, лжет, или он является человеком, который избегает принятия решений любой ценой.
Ваши обстоятельства и трудности сильно различаются, но вы все на том этапе, когда принимаемые вами решения повлияют на всю оставшуюся жизнь. Когда им приходится выбирать между несколькими возможностями, они выбирают путь, который совместим с учением Спасителя.
Вариант четвертый : Можно выполнить упражнения, которые повысят вашу уверенность.
– Запишите пару примеров, когда вы принимали решение, и у вас всё отлично получалось, хотя изначально присутствовало сомнение. Что помогло вам справиться с сомнением?
– Записывайте все свои достижения в ежедневник, а в момент сомнения открывайте его и анализируйте, что вам помогло достичь таких результатов.
Оставайтесь твердыми в своих принципах. Они даже не отдаленно воображают, что они добьются в жизни из-за этого решения верно подчиняться Господу. Неизбежная решимость, которую они делают, чтобы жить праведно, свяжет их с вдохновением и силой, выходящей за пределы того, что они могут понять. Если вы поймете и воплотите в жизнь принципы, о которых мы будем говорить, они дадут вам великую награду. Положите Спасителя, Его учения и Его Церковь в центр вашей жизни; сделайте все ваши решения соответствующими этому правилу.
Этот принцип поможет вам в периоды тестирования и прогресса. Прогресс происходит в циклах, которые основаны друг на друге, каждое здание на предыдущем и увеличивает нашу способность и понимание. Они не всегда легки, но они полезны. Прогуливаясь по пути праведности, ваши силы, понимание и чувство собственного достоинства будут возрастать; Вы обнаружите, что у вас было гораздо больше талантов, чем вы думали, а также новые навыки. Вся ваша жизнь может измениться для вашего счастья и для целей Господа.
– Хвалите и поощряйте себя
– запишите свои успешные действия в течение дня. А в конце дня зачитывайте их, как подведение итогов. – Записывайте в течение дня фразы и мысли, уменьшающие вашу уверенность (я не знаю, я не могу, у меня не получится) и вечером перепишите в конструктив (мне по этому поводу известно…, из этого я могу…).
– Воплощайте принятое решение сразу же после того, как его приняли (решили позвонить – сразу нужно взять телефон и набрать номер).
– Проговаривайте позитивные установки, повышающие уверенность в себе. Например: «День ото дня дела все лучше у меня», «я легко…», «мне всё удается..», «я смогу», «у меня получится», «я этого достоин», «если не я, то кто же?». Понимая свою жизненную цель человека, становится, способным справиться с внешними воздействиями. Избавляясь от сомнений, которые копились годами и тормозили развитие интересных идей и проектов, появляется уверенность, которая наделяет такими положительными качествами как: – Уважение к себе, к своему мнению. – Чувством внутреннего достоинства.
– Умением отстаивать свою точку зрения, настаивать на своем.
– Умением делать первый шаг (дело, отношения и т.д.). – В короткие сроки достигать поставленных целей. – Жить своей жизнью.
– Решать самому, как и что делать.
– Быть лидером.
Это все о чем я хотела написать. Каждый сделает свои выводы. Главное, всегда будьте уверенны в том, что то, что вы делаете, будет иметь результат. А какой это будет результат, зависит только от вас, от ваших способностей и талантов, от знаний и силы желания.
Мы принимаем решения каждый день. Все, что мы говорим и делаем, является результатом нашего решения, несмотря на то, было ли сознательным или нет. Не имеет значения, является ли выбор незначительным или решающим, - для принятия решения не существует универсальной формулы. Самое лучшее, что вы можете сделать, - попытаться подойти к принятию решения с нескольких позиций, и затем выбрать то действие, которое кажется вам наиболее взвешенным и разумным.
- Не нужно слишком много раздумывать. Если вы переусердствуете в этом, существует риск упустить очевидное.
- Идеального сценария не существует. Как только вы приняли решение, воплощайте его в жизнь с открытым сердцем, без сожалений и раздумий о других вариантах, которые вы не выбрали.
- Помните о том, что информации для решающего выбора может оказаться недостаточно. Глубже проанализируйте проблему перед тем, как принять правильное решение. Также поймите, что нужная информация может оказаться недоступной. Пересмотрев существующие данные, вы сможете продолжить и принять решение.
- Не затеряйтесь в процессе принятия решения. Поставьте себе временные границы, если вам нужно принять решение быстро, или если оно не столь важно. Существует риск того, что глубокий анализ отнимет все душевные силы. Если вы пытаетесь решить, какой фильм посмотреть на выходных, не нужно тратить час времени на изучение заглавий.
- Подумайте, какие варианты были бы примерно одинаковы в своей положительности, если бы на принятие решения давалось много времени. В этом случае, все варианты могут иметь огромные преимущества и недостатки. Решение уже сделано, если один из вариантов однозначно является более приемлемым, чем остальные.
- После принятие решения иногда поступает новая информация, которая вносит предполагаемые коррективы или заставляет пересмотреть окончательный выбор. Не бойтесь еще раз повторить процесс выбора, если такое случится.
- Если вы принимаете решение относительно взаимоотношений, помните, что вы всегда сможете порвать с человеком и после.
- Нельзя зацикливаться на том, чтобы все варианты оставались доступными для осуществления. Учения определили, что наша неприязнь к отказам от определенных вариантов приводит к плохим решениям.
Предупреждения
- Помните о том, что на определенном этапе ваши сомнения превращаются в пассивность, а это самый худший выбор из всех возможных.
- Держитесь подальше от людей, которые пытаются указать на то, что подходит именно вам. Но нужно также уяснить, что они знают, что ваше, а что – нет. Их предположения могут оказаться правильными, но если ваши желания и заботы при этом не учитываются, эти люди могут сильно заблуждаться. Также избегайте людей, которые сводят на нет все ваши ожидания.
- Не забывайте учиться на своем опыте. Если вы принимаете важные решения, вам нужно будет научиться сталкиваться с их последствиями и не жалеть о своем выборе.